我快要生了,还有一个星期我就要生了,最近睡都睡不好了,婆婆我这是产前焦虑,要抓紧时间调整,会影响生产,可是我就是静不下来心,我该怎么办呀?
2017/02/14 11:53
你好,临产前由于身体原因确实影响睡眠,建议睡前泡泡脚,听点温柔的音乐,深呼吸
c234
生孩子很消耗体力,宝妈还是要好好休息待产。