怎么给缺锌的宝宝补锌？春季如何给宝宝补锌

儿童补锌儿童补锌食谱儿童健康

zhonghuan4199 |浏览8431次

2016/04/21 14:52

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2016/04/21 14:52

补锌通过饮食补充，这样对于对食孩子的发育会更好。物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,鱼牛类,动物肝脏等。平时注意全面营养的补充,还可以给孩子喝牛初乳，促进生长发育，提供丰富的维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）,蛋白质,矿物质及其它营养素,并含有多种与生长发育有关的生长因子。

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shixiuhua3921

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:52

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tujia97

您好，很多方法可以给宝宝补锌，可以给宝宝吃吃猪肝含铁，与富含维生素C的水果蔬菜搭配,铁的吸收最好。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:52
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shanggu

建议食补：含铁丰富的食物有：瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等；富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/04/21 14:52
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