橙子中含有丰富的维生素C，对于小孩子来说是非常好的健康水果，不过早前有新闻报道“七月大婴儿吃橘子被呛身亡“的相关事件，那么七个月宝宝吃橙子真的回头致命威胁吗?

水果含有丰富的营养，既好看又好吃。许多孩子都喜欢吃，所以大多数的家长也喜欢给孩子吃。但凡事都有利弊，我们可以经常给孩子吃水果，每天补充孩子的维生素，但是不要贪嘴多吃。那么小孩子合适吃什么水果呢？

现在已经进入盛夏，又是一年狂吃水果的好时节。很多人喜欢夏季不仅仅是因为可以各种秀身材，还因为能吃上许多冰爽的水果。多吃水果对身体是极有好处的，美容、生津、养生样样皆在行。但如果家有孩子，在选吃水果时就要有所注意了，有的水果宝宝要少吃，以免伤及肠胃。

水果中含有人体所需的维生素和纤维素，有益于身体健康。但孩子脾胃虚弱，一些寒凉水果不能吃，非但不容易消化吸收，反而容易加重腹泻。家长不妨可以试着把这些寒凉水果蒸着吃，能减弱其寒性，而且能让食疗效果加倍。

炎炎夏日，各种蔬菜和水果也纷纷上市。水果中含有大量抗氧化剂、维生素、矿物质等营养元素，有利于身体健康。但水果营养丰富，也并不意味着可以肆无忌惮多吃，且有些水果并不适合给孩子多吃。夏季孩子吃哪些水果时要注意？

很多人都知道在日常多吃点水果对身体有极大的好处，尤其是对于儿童来说，水果中所含的纤维素以及维生素能帮助提高身体免疫力，帮助补充水分。所以在日常有很多父母会让孩子多吃水果，虽然说孩子多吃水果对身体有好处，但在吃水果的时候，也有一些注意事项是需要父母知道的。

橙子是一种维生素含量非常丰富的水果，不过对于七个月以下的小宝宝是不建议吃橙子的，下面来了解一下其中的缘由。

出现千万不要乱吃释迦果的说法是因为有些人群不适合吃，像消化不良的人群、肥胖人群、上火人群以及高血糖人群就是不适合吃的，这四类人群吃了释迦果之后会损害自身的身体健康。释迦果又叫做番荔枝，是一种热带水果，经常吃容易出现上火的情况。

虽然说现在很多的水果一年四季都可以吃到，但一般来说当季的水果口感会更好，下面为大家整理了一年12个月水果季节表。

荔枝是许多人比较钟爱的一种高甜度水果，但荔枝性热，吃多了容易上火，对于糖尿病人群或易上火人群来说应当少吃，下面来了解一下打了新冠疫苗之后可以吃荔枝吗？