焦虑症状始于失去对情绪的控制,有非常多的居家和自然疗法可用于对抗焦虑,并协助减少常见的症状,下面就来了解几个简单的缓解焦虑的方法。
最近,一姐们倾诉。作为母亲,她一直担心怀孕初期胎儿的健康状况,并经常患有失眠症。对于在自己肚子里的胎儿,我常常感到焦躁不安。腹部生长的小生命看不到它,也不能总是知道胎儿的状况,所以总是特别担心。
怀孕后很多准妈妈都会出现情绪不稳定的情况,这与身体雌激素的分泌有一定的关系。身体上带来的变化,加上对于整个孕期的担忧让准妈妈容易激动、发火、烦躁影响到正常生活,那么老公如何照顾情绪不好的孕妇?
新型冠状病毒引发的疫情已经持续了一个多月了,很多人渐渐出现了房贷、花呗等还不起的情况,于是在家里 自我隔离的人都十分的焦虑,那么这个时候该怎么办呢?