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女人吃木瓜有什么作用与功效 女人常吃木瓜好处多

2017年11月01日 16:12阅读次数:957
女人吃木瓜有什么作用与功效呢?木瓜是一种营养价值很高的水果,很多人都知道木瓜对女性很有好处,本文就为大家详细介绍了女人吃木瓜有什么作用与功效,大家一起来看看吧!
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女人吃木瓜有什么作用与功效-促进消化

木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

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女人吃木瓜有什么作用与功效-预防各种疾病

木瓜还可以防止很多疾病,像高血压、肾炎、便秘,胃病等,因为木瓜里含有大量的胡萝卜素、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,所以常常吃木瓜不仅对身体好,还可以防止很多疾病,但是切记过敏体质的人,吃木瓜一定要注意。

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