产后戴隐形眼镜好吗 女性在产后内分泌逐渐恢复正常，角膜的厚度和弧度也回归正常水平。 再准备专门的隐形眼镜润眼液和护理液，其中不含有影响人体健康或乳液的成分，由此女性戴隐形眼镜可以更方便地照顾孩子。 产后可以天天戴隐形眼镜吗 隐形眼镜最好还是不要天天都戴。 因为角膜也需要呼吸新鲜的空气，当人体戴上眼镜后，会使角膜的呼吸受到影响。 加上如果隐形眼镜的镜片没有清洗干净的话，会有大量的细菌沉积在镜片上，眼睛很容易受到伤害，甚至会患上角膜炎。 产后出现什么情况时不宜戴隐形眼镜 虽然隐形眼镜的配戴对婴儿没有太大影响，但在佩戴隐形眼镜时，还是要注意做好护理工作，以免影响到眼睛的舒适度。 当眼部有异物感，患有结膜炎、角膜炎时就不宜继续戴。

哺乳期可以注射玻尿酸吗 哺乳期是不能注射玻尿酸的。 因为女性在哺乳期，妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 哺乳期注射玻尿酸的影响 1、玻尿酸虽然是一种自然填充物，但哺乳期是不建议打玻尿酸的，因为女性在哺乳期、妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 2、注射玻尿酸一般使用针管注射，如果选择不合格的医院，医师注射不当，会引起注射部位的感染，发生红肿发炎渗血等现象。那么当服用一些抗炎药或者局部敷一些药物都会造成宝妈身体不适，药物也会间接性的传递给宝宝，给宝宝身体健康带来不好的影响。

　　产后坐月子期间，除了饮食调养以外，还要特别注意个人卫生，本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。 　　产后第一天不宜洗澡 　　产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。 　　会阴部的清洗 　　按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。若会阴切开的伤口部位疼痛时，用双膝并拢的办法，可减轻疼痛。 新妈妈产后应注意的个人卫生 　　产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。 　　会阴伤口的清洁：如果在分娩时会阴部有了伤口要注意

　　产后月子期间的着装是产后保健中的一项，也是新妈妈们不可忽视的，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后月子期间的着装一定要遵守以下这6大原则： 　　1、注意衣服的质地 　　产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 产后月子着装遵守6大原则 　　2、衣服要宽大 　　有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒，如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣，就更实用了。 　　3、

　　错误1：不去做产后体检 　　如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。 　　错误2：喝麦乳精滋补 　　虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。 　　错误3：经常吃巧克力 　　巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。 　　错误4：经常喝茶水 　　多进

新妈妈在生产7天后每天坐浴10分钟，对女性产后身体恢复有重要功效，同时还能守住女人一生幸福： 一、坐浴的功效 1、泡热水会松弛括约肌，减少肛门疼痛，使肛门的静脉血管扩张、消肿，少瘙痒感。当小便疼痛或恶露的一部分还带着血，或因为感染出现炎症时，坐浴有治疗效果。新妈妈应该在产后7 天后进行坐浴。 2、把会阴部浸在热水中能减轻痔疮疼痛，去除肛门周围的异物，杀菌解毒，减少疼痛，促进会阴伤口愈合。 3、坐浴能促进下腹部血液循环和淋巴结循环，化解瘀血，有效缓和腰痛和关节痛。 4、坐浴能促进下腹部的气血循环，使子宫和卵巢保持健康，有助于皮肤变好。 5、坐浴能促进下腹部的血液循环，除去体内垃圾，有助于分解和减少腹部多余脂肪。 二、坐浴的方法 1、坐月子时，每天坐浴2-3次，每次

陋习一：不能洗头洗澡 这个是最不能忍的！ 老人说，坐月子期间不能洗头洗澡，否则会落下月子病的。 旧时条件较差，洗澡盆浴居多，下体浸泡容易进入细菌。但现在我们有良好的淋浴设备啊，下体不需要浸没在水里，受感染的几率大大减小了。 以前洗头之后只能晾干，容易着凉。但现在我们有厉害的电吹风啊，热乎乎的，一会儿就弄干了。哪里还有风寒这一说呢？ 反倒是不洗头不洗澡，汗液、乳汁、恶露什么什么全都一起来，再加上夏天这种环境……遭罪不说，还容易生病啊。 此外，所谓的“月子病”有一部分是盆底机能受损，和受不受凉没关系。产后一定要及时检查盆底状态，进行盆底康复训练哦。（在华大母婴后台发送“盆底康复”四个字，查看一种不花钱的盆底康复办法） 其实顺产后，2-5天就能洗澡了。具体看实际情况。剖宫产要等伤口长合了才能洗，一般1

降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。 延缓人体衰老 花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。 促进儿童骨骼发育 花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。 预防肿瘤 花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，同时还能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。而白藜芦醇被列

记得顺产完以后，兴奋劲还没过去，医生要求：按肚子！使劲！然后走过来示范，用力按压小腹中的一个部分。一般会让疼痛敏感的产妇叫得龇牙咧嘴。不明所以的妈妈怕痛，有的就敷衍了事，轻轻地按做做样子。我就属于这类，自然逃不过医生的法眼。 后来了解到：顺产后按压子宫所在的位置，好处太多了。 为什么呢？顺产完孩子后，准妈妈子宫会缩小，尤其是摸起来时像一个硬球。有经验的大夫一摸，如果腹部较硬，反而是好事，说明宫缩情况良好。如果按起来软软的，反而有可能会产后出血。 卸货完以后，由于子宫变小，会引起收缩的疼痛感觉。当宝宝哺乳时，更会加重这种疼痛感。当然，由于子宫收缩成硬球，大力揉开，会让子宫恢复到原先的位置，有助于尽快排除掉淤血。曾有产妇不好好配合医生，揉开淤血，以至于之后子宫内有较大的血块，还需要清宫。所以，建议产妇妈妈别怕疼痛，顺产的疼痛都能过来，揉肚子怕什么呢

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。 妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤；怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。 产后减肥如何把握好时机 1、月子期间不可减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不

王女士的大学同学妊娠十个月，最终经历了痛苦的7小时宫缩和阵痛，产下了将近7斤的胖儿子。全家人都兴奋不已，婆婆当时只顾着去看孩子，而老公忙着给亲朋好友报喜，却疏忽了产房的孕妇。过了一个多小时，产妇出现了心率降低的症状，随后引发了子宫大出血。可不幸的是，由于发现的太晚了，当医生到达的时候产妇已经出血过多而不治身亡。 案例剖析： 死者家属要求医院进行索赔，表示医师的操作有问题才导致的患者死亡，医院经过仔细检查分析才发现，一切的根源竟然是羊水栓塞造成的。羊水栓塞可以说是产房的一大死神，属于临产期的一种并发症。一般来说，在生产后的2小时是高发期，一旦发现的不及时就会导致患者休克甚至猝死。因此产后的黄金2小时千万不可松懈，要做好下面这几件事： 1、产妇宫缩情况 当生下孩子之后，孕妇子宫就会开始减小，这时候会出现宫缩的疼痛

　　对于新手妈妈来说，在产后应该如何做好调理工作呢?估计大部分的新妈妈都没有个头绪，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈做指导，告诉新手妈妈产后如何做好自我调整工作。 　　一个新手母亲最重要的是要接受家人和朋友的帮助，记住你不可能自己完全掌握正确的育儿方法，而且接受他们的帮忙，既可以从中学习也可以减轻一点负担。做饭、煮早餐、洗衣服、买东西、打电话等等，当你带着新生的孩子时，所有的这一切都要花两倍以上的时间，所以尽可能利用别人的帮助。 　　在孩子出生后的前几个星期，你应该迅速整合出一个支持系统，可以包括以下方面： 　　你的丈夫—— 　　虽然只有妈妈可以给孩子喂人奶，但你的丈夫也可以为你分担其他的东西。他可以多花时间跟家人在一起或者学一下你怎样带孩子。要是丈夫不在身边的话，无论怎样在孩子刚出生的日子都要找一个信任的人在身边陪伴着。 新手妈妈产后自我调整须知 　

产后小便很黄是怎么回事：喝水太少 小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。应该及早到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。 产后小便很黄是怎么回事：饮食原因 如果尿深黄，可能是吃了很多胡萝卜，木瓜食品或大黄，维生素和其他化学品，尿液会变得暗黄。 有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、

死贵、坑人、难用……这5样鸡肋母婴用品，我是不吐槽不甘心。我对“鸡肋”的衡量标准是使用频率匹配不上购买价格，这些坑我走过了，但希望你能安全避开。 1、防妊娠油/霜 这两样东西在我的代购朋友圈里一度非常之火，据说能预防妊娠纹产生还能有效祛除妊娠纹。刚怀孕的时候在公司其他准妈妈的怂恿下一起买了。涂抹了一个星期后，我觉得这玩意儿最大的功效就是让我的大肚皮油亮油亮的，还带着一股难闻的味道。至于功效，当初和我一起买的几个妈妈都委婉表示“算是买了心里安慰”。 2、羊脂膏乳头霜 月子里刚刚开始哺乳的时候，乳头非常疼痛，还不等伤口愈合娃就又吃上了。每次喂奶都能疼出一头汗，有一次边喂奶边流眼泪。(当时也没想起来买个吸奶器，真是白遭罪了。) 后来我老公上网查了一天说这个网上评论很好，纯天然的。买回来后，这管膏膏真是奇硬无比，一点不

　　妳是“刚出炉”的产妇吗?妳担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗?透过本单元的中西医会诊，相信可以帮助妳减缓不适，轻松渡过每一天。 　　◆ 食欲不佳 　　食欲是健康的指针，一般来说，刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈们都会有不错的胃口，但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、情绪激动、担心身材或悲伤等因素，而出现食欲不振的现象，加上产后活动减少，不那么容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，而无法在坐月子期间，获得应该有的营养补充。 　　调整方法︰ 　　生活饮食方面 　　1.以少量多餐的方式，可以考虑一天吃五餐或六餐，避免肚子腹或一次进食太多。 　　2.食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。 　　3.选择产妇喜欢的食物，不必刻意补充蛋白质类食物。 4.月子食物的食材应新鲜，最好采现吃现煮的方式，不要使用微波烹调或回锅

产后子宫恢复，很关键的一点就是看恶露正不正常。什么是恶露？妈妈分娩后，胎盘、羊水、血液会快速跟着宝宝排出，但子宫里仍残留着很多东西，分娩造成产道分泌物，胎盘剥离的血液，脱落的细胞、细胞组织碎片等等，都需要慢慢从阴道排出来。这些产后阴道分泌物，就是常说的恶露。那么产后恶露一会有一会没有了，断断续续的来是怎么回事呢？ 一般正常情况下，产妇在产后2-6周左右恶露基本上就会排得干净。但是每位妈妈的个体情况不太一样，差异较大，产后产生的恶露量和时间也是有所区别的，也有少数产妇的恶露拖到1个月甚至近2个月才干净。 一般正常的产妇，恶露按时间先后顺序有分为血性恶露，桨液性恶露和白色恶露三种不同的情况。白色恶露阶段会持续大概10-14天，这是属于最后一个阶段了，可能有时候会断断续续，只要还在8周内，而且恶露没有出现臭味等其他异常情况，都是正常的。因个别因素有些妈

有一个刚生完孩子的朋友，前一段时间聊天的时候表示生完孩子之后脱发严重，现在都想直接买个头套带上去，否则根本就不敢上街见人。这个问题我相信有很多宝妈都遇见过，并且很让咱们这些爱美的宝妈感觉到苦恼。宝妈们，咱们爱美也要看看时候呢，产后半年之间这些发型最好不好做，否则对头发的损伤很大，还可能对宝宝不好。 1.黑长直发 有些宝妈觉得生完孩子之后就会比较繁忙，很少会有时间能整头发，索性直接把头发拉直，这样既美美哒，又省事情，但是这种做法会加剧对头发的损伤。 怀孕期间，咱们孕妈体内的激素水平大幅度上升，当孕妈生产之后，体内的激素变化比较剧烈，对毛囊造成了很大的影响，所以这段时间的宝妈会发现自己的脱发现象比较严重。 而当宝妈产后选择黑长直时，高温又比较靠近发根的拉头发方式会让头发发根更容易受到损伤，也加重了孕妈脱发的严重程度，而且药水还容易造成

女性怀孕过程是比较辛苦的，而生完孩子后，不是什么事都没有了，同样也有很多需要注意的，只有注意好，身体才能恢复的好。当然对于产妇来说，在坐月子期间不仅仅要注意自己房间的温度，还要注意宝宝房的温度，相信很多产妇都不了解。那么春天月子婴儿室内温度多少合适？下面给大家详细解答这个问题。 春天月子婴儿室内温度大概在22度到26度之间比较好，如果自然状态下达不到这个温度的话，可以通过开空调来改善，其实除了要关注婴儿房的温度，还要关注湿度，如果婴儿房过于干燥的话，宝宝会出现不适，一般湿度在百分之五六十比较好，如果开空调的话，可以放一盆水或者放上加湿器，这样比较好。还有要注意婴儿房的空气质量，比如要经常给婴儿房通风，促进新鲜空气的流通，这样对婴儿的健康是比较有利的，还能避免宝宝生病。 如果婴儿是和产妇一起睡的话，产妇房间的温度也是保持在这个温度即可。

产后乳房湿疹对宝宝有影响吗 只要不用药，是不影响给宝宝喂奶的。 女性产后有可能会患上乳房湿疹，特别是天气比较炎热的时候，如果有湿疹的情况其实也是不影响给宝宝喂奶的。乳房湿疹多见于妇女哺乳期，双侧乳头、乳晕多同时受累，乳头基部常有皲裂，哺乳时疼痛剧烈预防应从注意乳房卫生做起，经常沐浴或用温水清洗乳头、乳晕，避免搔抓，忌用肥皂和洗热水澡。 女性乳房湿疹有几种情况 有两种情况。 女性乳房湿疹有病毒性的乳房湿疹，还有简单的皮肤过敏性乳房湿疹。 如果只是属于皮肤上的疾病，一般不会影响到乳腺导管和乳腺组织，奶水的质量也不会影响，所以妈妈们可以喂奶。但要注意不要让宝宝直接吮吸乳头，日常生活中最好配合其它奶粉来增进宝宝的营养。 同时，在哺乳期得乳房湿疹，如果还让宝宝吃奶的话，奶水和宝宝的唾液对乳房会产生

感觉月子里自己真的好脆弱啊。平常生活中自己一直大大咧咧的，别人眼中名副其实的女汉子，从来没想过自己有一天泪腺这么低。可是坐月子的时候真的就控制不住自己，因为一点点小事就各种流泪。 相比别的甩手掌柜型的婆婆，我家婆婆算是好太多了，但我婆婆话多还一意孤行，总是拿以前的老一套来要求我，我和她讲道理，她就去找老公告状，说我嫌弃她，虽然老公不说我啥，但我心里真的很委屈，哭了好几次了。 宝妈最后说了一句，那些坐月子没哭过的女人得有多幸福！是啊，小编也想说，该有多大的幸运，才能快快乐乐度过月子。月子期间除了不给力的队友外，再加上自身情绪变化大想不流泪太难了。如果宝妈想在月子期间过得舒心一点，可以从两方面着手。 客观方面 奢侈一把请月嫂 俗话说：求人不如求己。毫不夸张的说坐月子的好坏关系到女人后半辈子的幸福。把希望寄托在别人