>

产后健康恢复大全

产后健康恢复大全    第22集    涨知识产后恢复操上肢运动

简介:
产后恢复是一件很重要的事情,产后妈妈们一定要合理的运动才能更好的恢复。而且除了常规的瘦肚子和脸部还有腿部之外,还要多多锻炼四肢,这样才能全面的锻炼。这次我们推出的视频是锻炼上肢的产后修复运动视频,快来练一练吧!

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 妊娠糖尿病食疗9法
    妊娠糖尿病食疗9法     大约60—80%的妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,是重
  • 不良习惯易致乳腺疾病
    不良习惯易致乳腺疾病   医生们在临床经验中发现,乳腺疾病的发病与女性的很多不良生活习惯有关。记者在海口市人民医院采访时,妇产科的黄医生指出,生活中的一些因素值得女性朋友留意,倡导健
  • 女性如何摆脱浮肿困扰
    女性如何摆脱浮肿困扰   什么是浮肿?  许多女性到下午,就经常发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去,还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题,可能是容易浮肿的体制。那么,如何分辨浮肿状
  • 盆腔炎也会引起腹泻吗
    盆腔炎也会引起腹泻吗   问:我今年36岁了,经常在月经干净后约半个月发生腹泻,腹泻大便时呈水样,时为稀便。多次化验检查都未明确病因,使用一般止泻药后也无明显疗效。后来,在一次妇科检
  • 产后多久可以过性生活
    产后多久可以过性生活 生完孩子以后,夫妻生活也应进入正规。但产后多久可以过性生活呢?产后第一次性生活为什么会出血?产后性生活应注意什么呢?下面我们就来一起看看这些问题的答案。