孕期分期 一般来说，孕期检查分为三个阶段，分别是：孕早期产检、孕中期产检和孕晚期产检，这三个阶段总共包含的有12到13次体检。 孕检时间 孕妈妈通常会在停经6到8周时做孕检来确认是否已经怀孕，一般从怀孕12周到28周开始每四周产检一次，28周到36周每两周产检一次，36周直到分娩每周产检一次，也就是说，正常情况下，孕妇在整个孕期大概需要进行12到13次体检。 特殊增加 孕检次数基本固定，但也是因人而异，具体产检次数由孕妈妈的身体情况及医生诊断为准，如果孕妈妈有其他疾病，或者孕期出现明显的不良反应和症状，产检的次数会有增加，需要遵医嘱进行，如果孕妈妈提前分娩或早产，产检次数则会减少。

叶酸整个孕期都需要 叶酸其实整个孕期都需要，前三个月坚持每天补充，怀孕3个月后尤其是有贫血孕妇仍然要坚持继续补充，而其他正常孕妇可通过孕妇奶粉或者其他的多维多矿进行补充，无需额外再单独吃叶酸。 食补叶酸可以吗? 有的妈妈们说我们吃的食物中不是也有叶酸吗?我可不可以就单纯食补呢?因为叶酸在天然食物中含量不高而且会因为加热或者食材不新鲜快速流失，叶酸也是为数不多的人工制剂比天然利用度更高的维生素，所以孕妈们不要想着我可以通过食疗补充哦。毕竟我们中国人的饮食习惯等原因导致中国是世界上叶酸缺乏的重度区 叶酸补充量 同时提醒孕妈们，叶酸是水溶性维生素，会随尿液大量排出，并不会在体内蓄积，重复吃了不用担心的，但是每天补充只能保证当天的补充量! 叶酸补充剂量是每天0.4-0.8mg

百白破疫苗 ■ 百日咳——对于成年人来说，它会引起严重的咳嗽、呕吐，甚至长达几个月的入睡困难。对于婴儿来说，这种感染更加严重，它会引起长达几个月的严重咳嗽和呼吸困难，甚至可能导致大脑损伤或死亡。近来，百日咳病例以及因百日咳而死亡的婴儿数量有增加的趋势，因此，建议父母和子女都要确保自己在百日咳疫苗的有效保护期内。 ■ 白喉——一种由细菌引起的严重的喉部感染，可引起呼吸困难，同时还会影响心脏和神经系统，甚至会导致死亡。 ■ 破伤风——也被称为“牙关紧闭症”。这种疾病发生时，患者全身肌肉疼痛、紧缩，包括咬肌痉挛，这样就使得患者口腔紧闭，不能张嘴或吞咽，甚至导致死亡。 上述所有疾病都是由细菌引起的，而疫苗可以防止细菌的感染。百日咳和白喉可以在人与人之间传播。破伤风杆菌一般通过体表的割伤、抓伤或创伤而进入人体。由于新生儿在出生前并没有接种

孕6-13周 一般检查有哪些? 这期间的检查项目主要有：基本的身高、体重、血压、宫高、腹围，以及胎心率、血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图、胎儿颈部透明带筛査等，没有做过婚检、孕前检查的孕妈，需要增加地中海贫血的筛查，家里有养宠物的准妈妈和准爸爸，还需要增加寄生虫检查。 做好以上检查后，以便办理健康手册，登记产妇的基本信息，此期间医生会根据检查确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、体重指数，并且日后医师为准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 间隔多久? 孕妈妈通常会在停经6到8周时做孕检来确认是否已经怀孕，一般从怀孕12周到28周开始每四周产检一次，孕28周到36周每两周产检一次，孕36周直到分娩每周产检一次，也就是说，正常

麻疹疫苗 麻疹(风疹)可能导致婴儿智力障碍、心脏发育异常、白内障、耳聋等。在怀孕期的前20周内，胎儿罹患这些疾病的风险最高。幸运的是，这种疾病可以通过免疫接种得到预防，不过需要注意，妊娠期内不能接受风疹的免疫接种。如果你不确定自己是否接种过风疹疫苗，联系你的产科医生帮你抽血检查一下。如果抽血化验后发现你并没有获得免疫，就需要避免接触患有该疾病的患者，特别是在孕期前3个月。另外，你应该在生下孩子之后尽快接种风疹疫苗，以免将来再次产生这样的顾虑。 水痘疫苗 水痘分娩前感染水痘非常危险。如果你以前没有感染过水痘，注意不要接触任何水痘患者或最近暴露在患者群中的人。当然，你应该在怀孕之前就接种水痘疫苗。 疱疹是一种新生儿在出生过程中可能感染的疾病。大多数情况下，当婴儿通过患病母亲的产道时，就会因母亲的生殖器疱疹而感染该疾病。感染疱疹

适宜人群 1.高龄孕妇，年龄在35岁以上者。 2.唐氏筛查高危的患者。 3.怀孕期间曾感染过风疹等病毒者。 4.有性染色体遗传病家族史者。 5.生育过多发先天性畸形患儿者。 6.曾生育过染色体异常患儿者。 7.有三次以上的自然流产史者。 8.配偶间有染色体异常或配偶间有严重单一基因疾病患者或基因携带者。 9.近亲婚配者。 孕妈妈不必太担心羊膜腔穿刺的危害，由于目前羊水穿刺均在超声波的引导下完成，损伤到胎儿的可能已经微乎其微了，所以需要做羊水穿刺的孕妈妈不要太担心了，相比生育异常孩子的概率这点风险是可以忽略的。 术前准备 若医生告知孕妈妈需要行羊膜腔穿刺产前诊断时，孕妈妈应在术前做好充分的心理和生理准备。 1. 抽取胎

血糖筛查 血糖筛查可以检查出孕妇血糖水平是否正常。如果孕妇血糖过高，很有可能患有妊娠糖尿病——一种发生于妊娠期的糖尿病。这项检查一般在孕第24~28周之间做，检查的时候，先给孕妇喝一杯糖水，一小时后再抽出血样化验。如果血糖高的话，还需要再做一些辅助检查。这些检查会帮助医生判断孕妇是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会极大地增加妊娠期并发症的风险。 B族链球菌(GBS)筛查 B族链球菌(GBS)筛查可以判断孩子体内是否存在一种可能引起严重疾病(如脑膜炎、菌血症)的细菌。虽然B族链球菌在母亲的阴道、直肠内都非常常见，而且对于成年人来说并没有什么危害，但是一旦胎儿在出生过程中感染了这种细菌，就会患上疾病。如果检测到孕妇体内有B族链球菌，医生就会为其开一些静脉注射的抗生素在医院生产过程中使用，婴儿出生后也需要在新生儿监护病房住一段时间。B族链球菌筛

肌肉酸痛 其实，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态，这个时候肌肉产生的乳酸堆积过量就会产生肌肉酸痛感。生产其实也是一个剧烈的运动过程，牵扯到了孕妈们的大脑、四肢、背部、腰部等等各个关键部位。假如在生产过程中产程过长，或者孕妈本身就缺乏运动的体质，生产完之后一个星期，基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及内脏，新妈咪们尽可放心。 新妈产后肌肉酸痛可以使用热敷和按摩来治疗，以促进血液循环的方式减轻肌肉疲劳。保证适当的休息是最基本的减痛方法。 子宫疼痛 子宫是宝宝出生之前的小窝，生产之后子宫突然空下来了，总会有一个慢慢恢复的过程。一般产后子宫都会有强直性的收缩，以减少胎盘剥离后的出血，通常下腹部还会鼓起一个圆形且硬邦邦的东西。当然，这些都是无害的。子宫收缩引起的疼痛，多半与胎次

检查项目 1. 全身检查，包括：体重，血压、血常规、尿常规等检查项目; 2. 产科检查：宫高、腹围、胎心率等; 3. 就是最重要的项目：唐氏筛查，唐氏筛查主要是抽取静脉血进行化验，并做胎儿患唐氏综合征的风险评估。 唐氏筛查注意事项 需要注意的是做唐氏筛查检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查，同时，第二次产检还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。 若检查结果唐氏症筛检为高危险群者，或父母有染色体异常时，胎儿染色体异常之机率较高，则要做羊膜腔穿刺 羊膜腔穿刺 很多孕妈一听到“羊膜腔穿刺”就脸色大变，第一反应都是：太危险了，能不能不做啊! 孕妇年龄超过35周岁或唐筛高危，医生都会建

怀孕前打了宫颈癌疫苗怎么办? 很多女性接种了HPV(宫颈癌疫苗)接种提示中表明：怀孕和哺乳期女性建议暂时不要接种。而如果接种HPV(宫颈癌疫苗)第一或者第二针后，发现怀孕了怎么办?没接种完的还要不要继续? 建议如果发现一旦怀孕了，就应该立即停止接种。虽然目前暂无研究表明，接种HPV疫苗会对孕妇产生不良影响，但建议孕妈妈们生产后，再补打剩余针次;如果中断时间>1年，建议重新接种3针。 很多孕妇会担心，之前接种了HPV对胎儿会不会有影响? 中国疾控中心官方发布平台上公布接种指南：接种HPV疫苗不会影响生育。动物实验中没有发现接种HPV疫苗对生殖、妊娠、胚胎发育等发生直接或间接的不良影响。 所以大家也不要过于紧张，主要定期做好孕期的各项检查, 查看胎儿发育是否正常，根据具体的情况咨询医生就可以了。

孕早期心理变化 孕早期起初是想象着孩子的模样，凭想象感觉着腹中的小生命，沉浸在小生命到来的喜悦，不久妊娠反应，带来的不适引起孕妇焦虑和烦恼，担心怀孕的失败，恐惧分娩的痛苦，忧虑腹内胎儿的健康，甚至产生莫名其妙的压抑。孕早期的内心体验往往是复杂的、矛盾的，即心理上存在所谓的“早孕抑郁” 孕中期心理变化 进入孕中期，孕妇的情绪会随着妊娠初期的不适逐渐消失，情绪也趋于稳定。胎动的出现对准妈妈而言是一种令人兴奋的信号和莫大的安慰，怀孕失败的恐惧骤减，取而代之的是更多的幸福感和自豪感。孕中期是孕妇心理上的“黄金时期” 孕晚期心理变化 孕晚期孕妇重新感到压抑和焦虑，无论是生理还是心理都承担了更大的负荷。心理压力主要源于:担心是否能安全分娩;担心分娩过程不顺利或者剖宫产;担心胎儿发育是否正常;担心体型改变或变得

1、清洁乳头 孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净 2、防皲裂护理 及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。 3、做乳头按摩操 经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房上擦净后涂一些橄榄油，并用涂有橄榄油的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。 4、如果有乳头凹陷症状 每天中午和下午分两次为自己

原标题：孕妇上火了怎么办 很多人都有过上火的症状，而孕妇上火就更麻烦了，因为不能吃药，只能通过其他办法来调理了。那么，孕妇上火了怎么办呢？ 1、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 2、各类水果 瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。另外重点推荐西瓜，西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消

原标题：孕妇过安检起争执，隐私部分被辐射，胎儿会有影响吗？ 昨天坐地铁，安检口围了不少人，看了一会才了解到，原来是一个孕妇因为扫描仪有辐射而拒绝安检，作为工作人员，她只能坚守自己的工作职责，不做安检不能过匝道口，于是，双方就这样僵持着。 耽误后面人的时间我们不提，如何解决的也不是今天要探讨的话题。我们就来聊一聊，对于孕妇来说，哪些辐射危害是我们能避免的，哪些的必需要避免的！ 一、电热毯 冬天我们家里都会准备一床电热毯，有了它，再冷的天气也不怕，再怎么停气，也不用担心。可就是这么个给我们带来温暖的地方，作为宝孕妈却要远离。 电热毯的工作原理是通过导电后产生电磁场，进而产生热的，而这里的电磁场辐射对胎儿的发育阻碍相当大。在临床上，因为使用过电热毯而发生流产，妊娠终止等比率高达百分之九十三。 所以，如果

原标题：怀孕后，孕妈在这几件事上爱偷懒，羊水或许会更稳定，胎宝也开心 身边有很多怀孕中的朋友都在抱怨说自从怀孕以后，整个人都变得懒洋洋的不爱动弹，确实随着怀孕时间的不断增加，很多孕妈都变得非常懒，而且非常的疲倦，不论是工作还是干，其他的事情都提不起精神，总是想要躺着或者是窝在沙发，但是怀孕对于女性来说是非常重要的，而在孕期适当的运动也是有利于胎儿发育的，但是在这两件事情，如果孕妈可以适当的偷懒反而更有助于羊水的稳定，胎儿也开心。 怀孕后，孕妈在这几件事上爱偷懒，羊水或许会更稳定，胎宝也开心 很多男性朋友总是会向其他人抱怨，自己正在孕期的妻子说在怀孕之前明明那么温柔，但在怀孕以后完全就像变了一个人是，其实女性在怀孕后体内激素发生大量的改变，从而就会使女性的心情也发生变化，女性在怀孕期间的心态变得非常的敏感，对于一些事情就会变得非常的紧张

原标题：孕期坚守这三个“底线”, 胎儿才不会受罪, 别不当回事 自从小天使来到妈妈的肚子里安家，准妈妈会全心全意守护宝宝茁壮成长，很多新手父母会买各种育儿书籍以及经常上网学习孕育知识，这些常识对胎儿顺利度过这十个月很重要。事实上，整个孕期都是胎儿发育的黄金期，没有哪个月份可以真正麻痹大意，准妈妈有许多事情需要提防。 在这难熬的十个月里，随着胎儿在腹中越长越大，孕妈的行动也变得笨拙不堪，除了每天需要背负沉重的身子之外，分娩的恐惧以及身体上的痛苦缠绕着无数孕妈，一些孕妈或许会越来越堕落，有时候甚至忘记自己背负的使命，孕期艰辛固然可以理解，但是胎儿健康却不能置之不理。不管是孕期哪个阶段，孕妈都要坚守这3个“底线”，胎儿才不会受罪，别不当回事。 1、孕期可以偷懒却不能太懒 孕妈可以适当偷懒，日常生活应该以修养为主，也需要避免劳累，

原标题：孕妇睡觉时，有3个特征，说明缺铁，可直接影响胎儿健康 孕妈妈营养的摄入多少与宝宝健康息息相关，尤其是铁元素缺乏，是整个孕期发病率最好的病症，大部分孕妇都多多少少有缺铁的问题。 睡觉有3个特征，往往是宝宝在提醒你需要补铁，要引起重视。 1、失眠，难入睡 躺着床上很久，明明很困就是很难进入睡眠状态。缺铁性贫血会导致血细胞的浆减少，那么会引起大脑缺氧，引起头晕头昏，会导致一些植物神经功能紊乱的情况，会出现失眠症。 2、多梦 晚上睡觉，连续做好几个梦，这是缺铁比较典型的症状。 3、浅睡状态，易惊醒 由于神经功能紊乱，导致睡眠质量下降，睡得不踏实。 孕期缺铁除了睡觉时会有特征，还可能伴有易疲乏、注意力不集中、抵抗力下降、口腔易发溃疡、易心慌等，缺铁发展到一定程度，就

原标题：孕晚期胎儿为何晚上很“活跃”？或许和这3个原因有关，孕妈须知 很多孕妇都没有生育经验，所以在怀孕的时候，很多事情也都不知道。更怕肚子里的胎儿出现问题，所以只要在孕期出现一些不适的症状就会紧张起来。 最近有几个孕晚期的孕妈朋友总反应，一到晚上胎儿就很活跃，感觉有点奇怪，所以想知道这种情况到底是正常的还是不正常的。那么接下来就和小编一起来了解一下吧！ 其实孕晚期胎儿晚上活跃，或许和这2个原因有关，孕妈必须要清楚知道，因为这关乎着胎儿的健康。 第一，胎儿晚上比较精神 第一个原因就是因为晚上比较安静，孕妈也准备睡觉，这个时候胎儿反而比较精神，就会一直在妈妈肚子里翻滚，让妈妈知道他在肚子里很健康。 第二，胎儿出现异常 在孕晚期胎动比较频繁大多数的情况下是正常的，同样晚上可能是由于妈妈静下心

原标题：不知道自己怀孕了，吃药了咋办？你也是这样的糊涂宝妈么 怀孕后吃药是禁忌，孕初期如何避免不知道自己怀孕而吃药呢 我的一个同事小雨，为人大大咧咧的，怀孕期间，就犯过这么一个孕期禁忌，那就是怀孕后吃药了。 小雨和老公非常恩爱，但是由于两人都还年轻，就没想着现在要孩子，因此，同房的时候都做了保护措施，但是没想到还是出了意外。 小雨意外怀孕了，但是大大咧咧的小雨却不知道，在一次和老公外出旅行的时候，可能是有点水土不服，有点拉肚子，就吃了点缓解拉肚子的药。虽然有所缓解，但是小雨没多久又有点发烧了，就去看医生，没想到医生却告诉了小雨一个又惊又喜的消息。 小雨怀孕了，发烧只是怀孕的一个早期征兆而已，不用吃药的。小雨和老公都没有做好准备，自然有点受惊的感觉，但是却又是非常高兴的，毕竟这可是意外之喜，两人也还是想要一个孩子的。但是随即小

原标题：宝妈收藏！告别焦虑 产检NT注意事项！ NT是第1次产检中最重要的一个指征之一，但看到好多宝妈都焦虑，特地翻阅了一些知识点，想跟宝妈分享！告别焦虑，科学怀孕。 宝妈牢记： 1、是否空腹。 一般来说NT 有可能和建大卡当天一起做，也可能单独约在一周内。问清楚，如果是建卡当天，涉及第1次产检抽血，记得空腹。随身带吃的，抽完血就吃，避免低血糖。 2、NT 不是什么夸张的检查，不要紧张，不要紧张！ 每个人需要的时间不一样，有时候宝宝位置不好测量，也很正常，也会让你翻翻身啥的。说白了就是拍个b超配合抽血结果共同判断宝宝染色体等各项指标，没必要焦虑，后面的内容更多，要学会调节自己的心情，一关一关过。 3、家属陪同。 这个时候产检不会强求家属陪同，有的医院或者挂vip的孕妈允许一位家属陪同进b超