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怀孕7周

怀孕7周胎儿发育情况
怀孕7周孕妇身体变化
怀孕7准爸爸应该做什么
怀孕7周注意事项
怀孕7周吃什么好
怀孕7周小常识

怀孕7周

怀孕7周胎儿发育情况

胎儿大小

进入了怀孕第7周，胎儿的发育情况非常迅猛。此时胎儿约有一颗豆子大小，长约1cm，胎重约4g，已具有人的雏形，体节已全部分化，可以区分出头、身、手脚的形态。并且还有一个小尾巴，像一只小蝌蚪一样，这是胎儿尾椎骨的延伸，几周后就会消失得无影无踪。

四肢和头部发育

此时胚胎上伸出的幼芽已经开始在末端长出手指和脚趾了，虽然还微微相连着，但是不久的将来就会慢慢地分离开。而除了四肢的发育外，胎儿的脑袋也开始活跃起来，约1cm长的胚胎就有着一个特别大的头，头内部的两个大脑半球正在慢慢的发育。面部器官也开始明显，在眼睛的位置会有两个黑黑的小点，他的小鼻子正在冒出来，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷，而且牙齿和口腔也没闲着，正在组织自己的架构。

内脏发育

孕7周的胎儿，除了头部发生了较大的变化之外，内脏器官也发生了翻天覆地的变化。这一时期，胎儿已经长出了阑尾和胰腺，和他的肝脏也马不停蹄地在制造红血球，而有一段肠也开始进入脐带，里面的薄薄的血管承担着给胎儿运输氧气和营养物质的责任。而胎儿的心脏，此时虽然听不到胎心音，但心脏已经划分左心房和右心室了，并且已经开始有节奏地跳动了，每分钟大约跳150下，比你的心跳要快两倍。这时候胎儿的神经系统的轮廓也已经差不多成型了，在这周内，他很可能就会在子宫内做出他的第一个动作来跟你打招呼了，也就我们常说的胎动，是不是很期待呢。

出现羊水

孕7周时，羊膜腔内的羊水已经产生。为了从妈妈那儿得到养分的供给，胎儿的脐带组织也正在快速地发育。此时，通过B超可以清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔大小的1/3。

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怀孕7周孕妇身体变化

身体和体重

怀孕第7周准妈妈的肚子还不会变大，外形上看不出是一个孕妇，但体形和体重可能会有些变化。对于孕吐不严重的准妈妈来说，此时你随时可能有饥饿的感觉，而且常常饥不择食地吞咽各种食物，吃更多的食物，你的体态很快就会改变，会微微发胖。而孕吐剧烈的孕妇体重还可能会减轻。孕妇此时不应该过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，重要的是注意营养。

孕吐

怀孕第7周的准妈妈孕妇图反应可能比上一周更加强烈了，有些准妈妈不仅仅是晨吐，随时都可能想吐甚至是连喝口水都想要呕吐，以致于营养摄入受到严重影响。当然也有些准妈妈是没有孕吐反应的，因为每个人的体质不一样，没反应说明肚子里的宝宝体贴你，更应该开心。

头晕目眩

孕7周，有不少的准妈妈会容易出现头晕目眩的情况，这是因为孕妇的身体机能暂时还没有办法适应妊娠状态，调节血管的运动神经还不够稳定，容易出现过性脑缺血。还有一个原因是有胎宝宝之后，准妈妈的血容量开始增加，并开始形成生理性贫血，导致出现头晕眼花等症状。

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了解孕产保健知识

怀孕7周了，准爸爸应该陪伴孕妈妈多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与孕妈妈一起去孕妇学校学习。尽可能陪妻子去做产前体检，并参加产前保健班，以自己的支持和实际行动让孕妈妈满心欢喜，减轻她的心理压力。

买孕妇装

怀孕第7周了，孕妇的肚子就快变大了，此时应该准备宽松的孕妇装了。准爸爸可以陪孕妇一起去买，也可以自己帮孕妇买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，给孕妇一个惊喜，让她保持愉悦的心情。

妥善安排好孕妈妈的饮食

怀孕7周，有些孕妇的胃口很好，特别容易饿想吃东西。这时，准爸爸妥善安排好孕妈妈的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。

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怀孕7周注意事项

保持口腔清洁

怀孕7周的孕妇由于孕吐反应，要勤刷牙，保持口腔清洁，以免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，孕早期的准妈妈喜欢吃酸性的食物，这样也很容易损伤牙齿。同时，口腔炎症有可能使病菌进入血液，继而给胎宝宝造成危害，所以保持口腔清洁卫生十分重要。

控制情绪

孕6～8周是胚胎腭部发育的关键时期，如果孕妇情绪过分不安，会导致胚胎腭裂或唇裂。因此，孕7周的准妈妈要学会控制自己的情绪，保证情绪的稳定，用积极、平和的心态面对每件事，给胎儿营造一个健康的孕育环境。可以适当地听听轻音乐、看书，转移注意力，保持情绪稳定;又或者多跟朋友聊天抒发情绪，发泄不良的情绪;写信和写日记也是不错的办法，可以倾吐心中的烦闷。

准备小零食

孕7周是孕吐反应强烈的时候，孕妇会感到心悸气闷，没有食欲。这时，你需要一些健康可口的零食相伴。孕妇可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食，如红枣、板栗、花生、瓜子等。只要选择得当，零食也可以吃出健康，为宝宝的聪明健康加分。此外，可口的零食还能愉悦你的心情。

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怀孕7周吃什么好

芦笋

芦笋富含叶酸，是非常适合孕7周孕妇食用的，可以预防胎儿畸形。且芦笋富含膳食纤维，可以促进肠胃的消化功能，改善孕妇的食欲，帮助孕妇改善便秘的情况。其次，芦笋的热量低，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素，都是孕妇需要的营养。因此，孕7周的孕妇可以适当多吃一些芦笋。

鸡肉

鸡肉是蛋白质最高的肉类之一，属于高蛋白低脂肪的食品，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，怀孕7周的孕妇吃鸡肉可以增强体力，这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的。且鸡肉中含有较多的B族维生素，孕妇吃了可以消除疲劳，保护皮肤。除此之外，孕妇平时多和鸡汤还有预防感冒的作用。

小米

小米含有丰富蛋白质，怀孕7周的孕妇吃小米，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，保持心情，减轻怀孕常有的抑郁症状。且小米还含有的营养元素如，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，此时的孕妇吃小米，可以补充怀孕流失的营养元素，促进胎儿健康发育。

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怀孕7周小常识

怀孕7周胎儿有多大

怀孕第7周，胎儿跟芸豆差不多大小，长约1cm，胎重约4g。

怀孕第7周，胎儿发育比较迅猛，长的跟芸豆差不多，长约1cm，胎重约4g。但已经初具人形，体节已全部分化，可以区分出头、身、手脚的形态。奇怪的是还有一条小尾巴，别担心，这是胎儿尾椎骨的延伸，几周后就会消失。

此时的胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿，现在看上去已经很明显，手和脚看起来像小短桨一样。还有一个大的不成比例的头，弯向胸部。眼睛位置上有两个黑黑的小点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷，牙齿和口腔也在组织架构。

除了外形发生大变化外，此时胎儿的内脏器官也发生了翻天覆地的变化。这时胎儿已经长出了阑尾和胰腺，心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律的跳动。

怀孕7周早孕反应消失了正常吗

怀孕7周早孕反应消失了产检没问题就属于正常的。

一般来说，在怀孕6周左右，孕妇因体内激素变化会出现早孕反应，通常会持续到怀孕3个月后才会消失。但每个孕妇的情况是不一样的，有的孕妇早孕反应轻，有的孕妇早孕反应比较重，这是每个孕妇的体质不同所致。当然持续时间也有不同的，一般是会在怀孕3个月后消失，但有的孕妇早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失，有的孕妇则是在身体适应了激素变化后，早孕反应就会消失。

所以，怀孕7周的孕妇早孕反应消失也是正常的，只要孕妇没有其他不适，产检都正常，则不需要担心。

怀孕7周妊娠囊有多大

怀孕7周的妊娠囊的平均直径大约为19mm，约占宫腔的1/3。

妊娠囊就是孕囊，是怀孕最初的形态，只有在孕早期才能看见。一般在怀孕5周时，可以通过B超看见，并随着胚胎的发育不断的成长。到怀孕第7周时，通过B超可以看到妊娠囊的平均直径大约为19mm，约占宫腔的1/3，同时还可以清楚的看到胎芽和胎心跳。

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