可是放弃母乳，却又心疼宝贝怕TA缺了什么营养，自己没尽到为人母的义务和责任，只好强忍着疼继续喂……简直就是痛并快乐着啊！ 其实，这哺乳的痛苦，忍得完全没必要。喂奶疼痛，几乎都是因为宝宝的衔乳姿势不对造成的。很多宝宝吃母乳时没吃几口就会累地停下来，过会又饿哭，或者努力吃了很久，“使出了全部吃奶的劲”，却还是一直没吃饱。这大多数也是因为衔乳姿势不对造成的。姿势不对，乳汁不容易出来，宝宝费半天劲也不会吃到多少奶。 只要让宝宝正确衔乳，其实喂奶也是可以完全不痛的好嘛，那应该是一种非常舒服，非常享受的感觉……宝宝也会吃得更high~那么，正确衔乳姿势是什么样呢？ 我们先了解下口腔的解剖结构吧！ 我们的口腔顶部，也就是“上腭”，前2/3的部分主要是骨性结构（上颌骨），所以是硬的，称为“硬腭”；而靠近咽喉的后1/3则主要由软组织组成，是

宝宝2岁前不能吃什么辅食？哪些辅食对2岁宝宝健康有影响？人人都知母乳喂养好，可母乳再好也只是、更只能是宝宝一个阶段的食物，孩子在长大，需要的营养越来越多，不可能一直只吃母乳。 当宝宝长大一点后，宝妈就要开始给宝宝准备辅食了，不然宝宝的营养就会跟不上。 一般来说，宝宝都应该在六个月大之后开始食用辅食，以均衡营养，弥补母乳、奶粉的营养缺陷。 而小莉最近就很发愁，她家宝宝吃辅食，却吃出了问题： 小莉工作忙，月子休息完，很快就重新投入工作中去了。 宝宝六个多月时，开始吃辅食，小莉也没工夫管，只是交给婆婆来处理。 可过了一段时间后，小莉发现孩子的状态很不对，对食物没兴趣，怎么喂也不吃。 遍寻原因找不见，直到看了婆婆给孩子准备的辅食，小莉才明白过来。 原来，婆婆生怕孩子饿到，因此每次准备

在大家都在望子成龙望女成凤的时候，是否想过，除了天分和努力，影响孩子学习能力的，还有每天的饮食。 影响大脑发育的营养其实有很多，今天我就来说说最关键的一种，被科学家证实跟孩子的智力发育，记忆能力等直接相关的营养素，那就是DHA。 哈佛大学曾经做过一个实验，给一组小白鼠喂一段时间的DHA，另外一组不喂(为啥总是用小白鼠做实验，主要小白鼠基因序列和人很多相似之处，可作为人体的模拟)，然后让两组老鼠去走迷宫，结果喂DHA的那一组走出迷宫的数量和数据都比没喂得多很多。 为了研究婴儿脑发育对DHA的需要，有学者对新生大鼠海马神经元做体外培养，发现补充适宜的DHA可加速海马神经元胞体及突触的生长及神经元之间枢纽形成。 也有研究发现，早产儿因缩短了宫内dha的积累，出生后适当补充可促其大脑和视功能发育至足月母乳喂养儿的水平。

饼是家人百吃不厌的，摊一块香喷喷的煎饼，简单快手还能抚慰人心，酥软油润让人欲罢不能。 「萝卜煎饼」 材 料 腊肠1条、虾米20g、香葱2条、白萝卜150g、面粉150g、玉米粉150g、食盐1茶匙、白胡椒粉1小撮、鸡蛋1个、水40g、麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g。 1、将萝卜、腊肠、香葱洗净后切碎，腊肠可留有一定的厚度，留10g葱花做调料。 2、用刨刀将萝卜磨碎。 3、将面粉、玉米淀粉、食盐、白胡椒粉、鸡蛋、水、芝麻油、芝麻、虾米、腊肠、萝卜碎、葱花混合在一起，拌匀。 4、然后中火加热不粘锅，倒入1茶匙的油。撒些芝麻在热锅中，然后倒入约2勺面糊。 5、用刮板将面糊刮开成一个圆饼。

推荐一款香甜又补铁的宝宝辅食，这款暖暖的宝宝粥值得宝宝拥有，对宝宝腹泻贫血等都调理的功效，下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。 南瓜土豆牛肉粥 食材：南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少许 标签：改善贫血、腹泻调理、感冒发烧、各种粥类、8m+难度★★ 1、大米洗净，冷水浸泡半小时让米粒膨胀。 2、大米泡好入锅煮。 3、大火煮开后转小火熬煮10分钟后，滴一两滴油。 4、准备好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。 5、将三种泥倒入锅内，熬煮时不停搅拌，时间不超过10分钟。 6、熬煮好出锅，用研磨碗处理下。 小贴士 1、煮粥最好用开水煮

　　尽管每个宝宝长牙的时间都不太相同，但是，当宝宝长出第一颗小白牙之后，妈妈就得注意清洁和照护啦。因为乳牙照护得好坏，不仅对日后恒牙的生长与美观有直接的影响，还会关系到咀嚼能力的强弱，这对于摄取营养至关重要。 　　请注意，如果宝宝在满1周岁时仍未长出一颗乳牙，建议请专业牙科医师诊断及评估。 　　乳牙成长的顺序 　　乳牙的成长大致有一定的顺序，下颚前门牙首先会萌发出来，然后是上颚前门牙，接着是下颚侧门牙及上颚侧门牙，然后会跳过犬齿先长出第一乳臼齿，再长出犬齿，最后才会长出第二乳臼齿。一般而言，大约在3岁时，20颗乳牙就会全部长出。 　　TIPS：留意对称牙齿的成长 　　虽然乳牙有一定的成长顺序，但是，每个宝宝仍然有个别的差异，需要特别留意的是对称两颗牙齿的成长。乳牙的成长原则是左右对称(而非上下对称)，如果对称的那一颗牙齿在3～6个月内仍未长

      莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有一番风味。番禺地区盛产莲藕，秋季正是莲藕上市的旺季，区养生保健协会的专家表示，秋季食用莲藕能防治感冒、咽喉疼痛等多种疾病。 　　莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。藕有清肺止血的功效，肺结核病人最适宜食用。不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，

生完孩子后，不少宝妈会有奶水不足的情况。这时就需要配合奶粉一起混合喂养。那么混合喂养时需要注意什么？一起来看看吧。 混合喂养是在确定母乳不足的情况下，用其它的乳类或是代乳品，来补充宝宝的喂养需求让宝宝吃饱，维持宝宝的正常生长发育。 混合喂养常见问题。 1. 如何判断母乳不足 宝宝每日的尿量是不足6次，而且很浓； 宝宝每月的体重增长不足500克； 宝宝每两餐的间隔时间不足2小时，并且吃完以后不能安睡； 若有以上现象出现，那就说明宝宝是母乳不足，需要通过适当添加配方奶粉来给予补充。 2. 配方奶粉的用量 配方奶粉量可以从少量开始添加，比如先冲30ml的奶粉给宝宝吃，然后观察宝宝的反应，如果宝宝吃后不入睡或睡不到1小时，就醒张口找乳头甚至哭闹，说明宝宝还没吃饱可适当的

      有的家长认为菠菜中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于婴幼儿的生长发育，但婴幼儿吃菠菜好处不多，害处却不少。 　　菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用；又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患佝偻病，手足抽搐症，若婴幼儿已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。  　　菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。因此，不宜常给婴幼儿吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让婴儿吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。

番茄巴沙鱼汤面怎么做好吃？这道鲜美浓郁原汁原味的宝宝汤面，宝妈会做吗？接下来看看番茄巴沙鱼汤面的做法。 番茄巴沙鱼汤面 食材 面条20克、巴沙鱼30克、番茄半个、蘑菇1朵、小青菜25克、油2克 标签 腹泻调理、不爱主食、感冒发烧、各种面类、12m+ 难度 ★★★ 1、 准备好所有食材。 2、巴沙鱼洗净去刺切片，加点柠檬汁去腥。番茄洗净去皮切丁，蘑菇洗净切片，小青菜洗净切碎。 3、锅里倒油，开小火。倒入番茄翻炒。 4、加少许水炒至汤汁浓稠。 5、 相继倒入蘑菇和巴沙鱼翻炒至熟。 6、锅里加热水煮开，面条掰碎放入。 7、等面条煮至半熟。 8、放入小

小米软饼怎么做好吃？宝妈知道小米软饼怎么做吗？一款很简单的快手早餐，以下就是小米软饼的具体做法。 小米软饼 食材 小米30克、低筋面粉50克、牛奶120毫升、鸡蛋1个 标签 手指食物、增高补钙、不爱吃奶、不爱吃蛋、不爱主食、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、小米洗净，提前浸泡1小时。 3、将浸泡好的小米过滤水分，和120毫升牛奶一起放入料理机，打成小米奶浆。 4、在小米奶浆中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。 5、放入低筋面粉。 6、搅拌成细腻的面糊，静置15分钟。 7、平底锅开小火，用勺子舀一勺面糊，从高处落下，面糊自动成圆形。 8、

如何用吸奶器追奶：宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右 这种情况下吸奶器往往只能吸出很少的奶来，甚至什么都吸不出来。 很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟，没吸出奶来就放弃了。 其实这个时候千万不能放弃，虽然奶没有吸出来，但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头，促进乳汁分泌。 想要变成奶牛的妈妈们，这个15分钟，你就忍忍吧! 当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。 {insc m="8" i="973089"} 如何用吸奶器追奶：把握吸奶间隔时间 对于宝宝不在身边的妈妈，只有完全靠吸奶器刺激乳房来增加产奶量。 这种情况下，建议是不管你有没有奶，每2个小时吸一次，两边各15分钟。 长期坚持下来，肯定能提高母乳产量。

可爱的小丸子是非常受小朋友们喜爱的，而且小米蒸肉丸，糯糯的超级好吃，下面就是小米蒸肉丸的做法。 小米蒸肉丸 食材 瘦肉100克、小米50克、鸡蛋1个、馒头1个、葱花少许 标签 手指食物、缓解便秘、不爱吃肉、不爱主食、家常菜肴、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，小米提前浸泡2-3小时。 2、白馒头用料理机打碎，越碎越好。 3、猪肉用料理机磨成泥。 4、鸡蛋分离出蛋清。 5、将蛋清、猪肉泥、馒头碎和少量葱花混合，搅拌均匀。 6、取适量肉泥放入手心中，搓成球形。 7、将肉丸均匀地裹上小米。 8、上锅蒸30分钟即可。 小贴士 1、

母乳躺喂容易得中耳炎？哺乳期躺喂到底好不好？母乳喂养的姿势很多，其中有一种是躺着喂，那么躺着喂真的会引起宝宝患中耳炎。 在夜奶或疲劳时，母乳躺喂对妈妈们来讲是相对轻松和舒适的选择。不过，有个说法是母乳躺喂宝宝容易得中耳炎。这是真的吗？并不是。 目前，并没有优质证据表明母乳喂养采取躺喂的姿势会增加中耳炎风险。相反，已经有大量证据表明，不论哪种哺乳姿势， 母乳喂养都可以降低宝宝中耳炎的风险。 那为什么会有母乳躺喂会增加中耳炎风险的说法呢？这可能是人们把躺着用奶瓶喝配方奶孩子容易得中耳炎的理论，套用到了母乳喂养上。的确，看似差不多，都是躺着吃奶，但这样的套用是不合理的。 首先，母乳与配方奶不同，母乳中有许多免疫因子有助于防止感染。而中耳炎由细菌或病毒感染引起，通常在孩子感冒或其他上呼吸道感染后发生。由于母乳的天然抗感染特性，相比配方奶喂养，母

我家宝宝六个月,不会使用奶瓶,每天等我下班回家才算正式进食,非常让人心疼,可否现在开始断奶,有人建议断掉让孩子没想头专吃奶粉,可取否?这个意见. 　　如果妈妈奶多就不要断奶，饿极了肯定会吃奶瓶。4-5个小时内不要喂任何东西，宝宝肯定会吃奶瓶，也可用奶粉调米粉，用勺喂奶粉等。

母乳喂养本来对于新手妈妈们来说就一大挑战，有些妈妈还要面对“乳头内陷”这一难题。“乳头内陷的我是不是就无法母乳喂养了？”，先别急着放弃！栗子妈这就来解答大家的疑问，告诉大家如果乳头内陷怎样才能提高母乳喂养的成功率。 怎样叫做乳头内陷呢？ 这是正常的乳房 乳头突出乳晕表面 乳头扁平的情况下 乳头不突出乳晕表面 用拇指和食指 轻轻挤压乳晕周围 如果是乳头内陷的情况下 看起来会是这样的 乳头内陷可以母乳喂养吗？ 其实，大多数情况下，乳头内陷是可以进行母乳喂养的，因为只要宝宝是使用正确的吸奶姿势喝奶的话，TA应该吮吸的是妈妈的乳晕，而不是妈妈的乳头。只要宝宝能够正确衔乳，那无论妈

我们都知道母乳是宝宝的最佳口粮，但对于一些习惯了奶瓶喝奶的宝宝来说，吸吮乳头喝奶却变得异常困难，给妈妈在母乳亲喂路上设置了障碍。这就是乳头混淆！ 为什么会乳头混淆？ 宝宝在奶瓶嘴、安抚奶嘴、妈妈乳头之间，造成了混淆，直接导致宝宝只接受奶瓶喝奶，妈妈无法实现亲喂。 其实这跟宝宝喝奶的方式有直接关系。 宝宝分别用吸吮奶瓶喝奶和吸吮乳头喝奶的原理，从衔乳方式就可以看出，二者的原理不同。 宝宝喝奶瓶明显更省力，并且奶瓶的出奶原理有一部分来自重力，也就是说宝宝即使不吸吮，也能喝到奶。 但吸吮乳头就更有技术含量了，首先得长大嘴，用舌头包裹住乳头，再用牙龈对乳晕下的乳窦施压，最后用舌头完成挤奶的过程，才能喝到奶，不吸吮就没有奶。 所以喝习惯了奶瓶的宝宝，可能一下子很难学会吸吮妈妈乳头的技巧。

新生儿出生三个月需注意什么？新生宝宝吃奶过量有什么表现？下面来看看新生儿吃奶量过多有什么举动？ 新生儿三个月的时候发育也已经很好了，这个时候宝宝可能就会让宝妈看出他是否发育正常，有些细心的宝妈就可以观察到，知道宝宝发育是好的时候也可以放心了，但是有些宝妈则特别粗心，也不注意宝宝的发育状况，虽说不会平白担心，但是真出现发育迟缓的情况也会让宝妈吃惊，所以说宝妈还是有必要关心宝宝发育状况的！还有些宝宝在这个月里发育缓慢是因为吃奶量多导致，宝妈可别不相信这点会对宝宝发育造成影响，同时也别认为宝宝吃得多发育就好，这样的观点会让宝妈吃亏的，也会影响到宝宝发育，最后只能落个吃力不讨好的情况！那为了避免新生儿因为吃奶过量影响到发育，我们一起来看下三个月宝宝会做出哪些举动来表示他吃奶量多了！ 1、三个月的时候发育慢 宝宝三个月前后可以说是一个分界点，三

孩子个儿太矮，令不少年轻的父母感到焦虑。抓住春天孩子长个儿的黄金时期，至关重要。家长们可千万不要错过了哦！专家介绍说，孩子长个子有三大黄金期，一是基础阶段，指的是学龄前期(4～6岁)，二是突增阶段，指的是学龄期(10～16岁)，三是冲刺阶段，指的是青春期(男性17～25岁，女性16～23岁)。大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子的身高长得快，春天孩子身高的生长速度是秋天的2～2.5倍。儿童的生长高峰在4～5月份，低谷在10～11月。其中，晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素――生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。 而营养专家提醒家长，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，而微量元素在儿童生长发育中其

    做父母最大的一个快乐就是看到自己的孩子不断地生长和发育。你会对孩子在第一年里变化的速度感到惊讶，每度过一周，孩子渐渐地实现了对身体肌肉的控制、协调能力；孩子的协调能力发展起来以后，便能坐立、爬行、站立，最后能走、能跑。孩子的动作能力也有很大的发展，几个月后。孩子能够精确地控制自己的运动。每个孩子都以自己的速度发育，不同的年龄形成了不同的协调能力，但是孩子之间也有差别。不要强迫孩子做超出自身所能做的事，这是没有意义的。让孩子以自己的速度发展，永远给孩子以鼓励和帮助。　　   全身发育   0-1岁　　    除了身高和体重以外，孩子全身的主要变化还有身体比例、姿势和对身体的控制能力。孩子的头颅与身体共他部分相比，