牛肉麻酱意面怎么做？今天小编分享一道特别合适锻炼宝宝咀嚼能力的面食，这道宝宝辅食不仅补铁补锌还补钙，下面看看牛肉麻酱意面的做法。 有个姐妹说她家宝宝咀嚼能力太差了，自己又不太会做手指食物，问我要怎么样才能锻炼宝宝的咀嚼能力。 其实锻炼宝宝的咀嚼能力，不一定非得手指食物，不同口感的食物也可以。 根据宝宝辅食添加的原则，食物应该由稀到稠，由细到粗。 比如，宝宝刚添加蔬菜时，先从菜泥开始，慢慢过渡到碎菜，再到块状的蔬菜； 比如，宝宝刚添加面条时，先从颗粒面开始，慢慢过渡到碎面，长面，再到意面等。 根据宝宝的月龄和咀嚼能力，添加不同性状的食物，这个过程其实也是在锻炼宝宝的咀嚼能力。 今天分享一道特别合适锻炼宝宝咀嚼能力的面食——牛肉麻酱意面，我选用的就是用硬质小麦粉制作而成的宝宝意面，它的蛋白质含量比软质小麦

宝宝吃母乳会过敏吗？宝宝吃母乳会遇到什么问题，宝妈清楚吗？宝宝不知道为什么身上一直湿疹不退。密密麻麻的小疹子，疹尖儿上泛着红，宝宝似乎还很痒，总是想要去挠。按照湿疹的方式处理之后，也没见湿疹消退。 并且有一次，妈妈在宝宝的大便里还发现了血丝。 妈妈一直很奇怪，宝宝只是吃母乳为什么会湿疹这么严重呢？ 几经检查后，终于找到原因，原来宝宝是母乳过敏。 ◆ ◆ ◆ 母乳真的会过敏吗？ 临床上发现，有部分纯母乳喂养的宝宝也会发生过敏， 虽然母乳喂养婴儿发生过敏的概率很低，但是这种情况的确是有的，而且有一部分情况会很严重。 如果妈妈吃了容易导致过敏的食物，比如生鱼片，鸡蛋等，再进行母乳喂养，一些宝宝会出现过敏症状，在回避母乳喂养后，宝宝的过敏症状逐渐消退。 而且实验中还发现，

　　维生素C是人体内必须的营养元素，身体缺乏维生素C会导致体质变差，因此，及时补充维生素C很必要，关于维生素C的相关知识，我们来看看下文的详细介绍。 　　宝宝在成长的过程中需要各种各样的营养素，其中维生素C是人体需要最多的维生素。由于人体内缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，因此需要从食物中补充维生素C，来维持身体运转的需要。下面爸爸妈妈们就来了解一下如何让维生素C促进宝宝的身体健康。 　　维生素C有哪些作用 　　维生素C对宝宝的健康成长十分重要： 　　可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。 　　能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。 　　能增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 　　能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，所以每餐吃上一片水果对宝宝的成长发育很有益。 　　很多食物中

小编今日要分享的一道宝宝食谱就是豆腐鱼饼，豆腐和鱼都是富含高蛋白质的食物，今日就来做一道豆腐鱼饼，以下就是豆腐鱼饼的做法。 自然鲜香好味道。 食材 龙利鱼20克、豆腐10克、鹌鹑蛋1个、香葱适量、淀粉少许、油少许 标签 增高补钙、手指食物、混合搭配、花样创意、各种饼类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、豆腐切小块后焯熟。 3、龙利鱼去皮，剔除鱼刺，剁碎。 4、焯熟的豆腐压成豆腐泥，滤掉水分。 5、豆腐泥、鱼泥、鹌鹑蛋、香葱加少许淀粉，搅拌均匀。 6、热锅少油，舀入拌好的豆腐鱼泥，压出想要的形状，煎至两面金黄熟透即可。 小贴士 1、处理鱼的时候要注意检查鱼刺。

很多妈妈为了让宝宝多吃肉食类食物，从而忽略了一个重要问题，那就是常期吃某种食物，久而久之会对它产生厌倦，从而引起食欲不振或者偏食的习惯。 所以，从婴儿期间开始，妈妈在辅食添加的时候，就要学着多做些花样，让宝宝多接蟹不同口味的食物，这样不仅有利于营养吸收，还能让宝宝喂口大开，可以说是一举多得哦。 材料：香米50克，鸡脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。 步骤： 1、将香米洗干净后用冷水泡2小时，将鸡脯肉剁成末，将土豆洗净煮熟后去皮切成小块，番茄洗净后用开水烫一下，去皮去切成小块； 2、炒锅里加热后加入植物油，将葱﹑姜放入锅里煸香后捞出，然后放入鸡肉末，煸熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。 3、将香米放进锅加水煮

母乳的好处我们都知道，但是这并不意味着所有的宝妈都愿意去进行母乳喂养。那么可不可以不母乳喂养？一起来看看吧。 母乳的好，我们都知道！但是，除了想喂母乳的妈妈们外，其实还有很多不能、不想、不愿意喂母乳的妈妈，需要我们的支持和体谅。或者，更明确的说法是，喂不喂母乳是相当私人的事，不该由旁人来干涉与评论！ 道理我们都懂，但为什么我们却忽略了刚生完宝宝的妈妈，其实是最坚强却也是脆弱的那一位呢？ 于是，我们会常听到：我没有母乳或我没有喂孩子母乳，我好对不起孩子！好愧疚……现在，我想对每一位没有或停止或失败哺育母乳的妈妈说：亲爱的，你愿意用自己的生命安危换来另一个生命平安诞生，并将孩子养育成人，已经是最伟大美丽的事，你绝对没有对不起谁。爱不爱孩子，绝对与喂母乳一点关系都没有！ 现实的一面来了，多数新手妈妈是职业女性，有多少企业，能友

肉末香菇蒸蛋的营养价值与功效： 香菇，锌的含量尤为丰富，每100克香菇 含锌8.57毫克，在天然食物中，香菇锌的含量排名，非常靠前，仅次于牡蛎。可以化痰、和胃、提高宝宝食欲，增强宝宝免疫力，改善宝宝体虚的状况。 现代医学和营养学 实验证明，香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等病症。 鸡蛋 营养丰富，鸡蛋中，几乎所有的营养素，都是宝宝身体生长过程中，迫切需要的，鸡蛋与香菇搭配，可以弥补鸡蛋缺少纤维的缺陷。 猪肉，含有丰富的优质蛋白质，和必需的脂肪酸，并提供有机铁 和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 鸡蛋与猪肉、香菇搭配，有补锌、补铁的功效，可以提高宝宝食欲，增强宝宝体质，加强自身的免疫力，而且还味道鲜美，不是一般的好吃哦。 需要准备的食材有：猪肉末、香菇、鸡蛋、蚝油、

1、宝宝喝果汁好 喝果汁更方便，口感更异样，又现代又舒适。 2、宝宝吃水果好 从营养学的角度，果汁不能代替水果。水果的营养很丰富，但果汁恰恰损失了绝大部分的纤维组织。 宝宝喝果汁好还是吃水果好的分析 纤维是个总称，包括一大类不同物质，多数纤维形势是复合碳水化合物，不能为人体消化吸收，因而总是随粪便排出体外。纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维，水果中的果胶即属于后者。研究表明：不可溶性纤维具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用，如果膳食中缺少它，而脂肪和肉类的摄入量有过多，则肠内厌氧菌大量繁殖，使中型或酸性类固醇特别是胆固醇、胆酸即其代谢物溶解，而粪便中增多的胆酸代谢物则是致癌的辅助物质。食物纤维能影响大肠细菌的活动，是大肠内胆酸生成量减少，并能稀释肠内有毒物质，使粪便变软，通过肠道时间缩短，减少致癌物与肠粘膜的

　　一般四个月以内的母乳喂养的宝宝是不用喝水的，但对于人工喂养的宝宝，由于奶粉中的特殊成分，所以一定要注意及时补水，而且，人工喂养的宝宝喝水大有讲究，下面请看详细内容。 　　1、新生儿不能喂过甜的水 　　人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。 　　其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。 人工喂养的宝宝喝水有讲究 　　2、最好的饮料是白开水 　　有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在

我们都知道蛋黄含有丰富的营养价值，很多宝妈在给宝宝添加辅食的时候蛋黄是首选之一，那么宝宝吃蛋黄应注意什么？一起来看看吧！ “跟着Yummy学营养”蛋黄的营养价值高，且容易被宝宝消化吸收，是最适合给宝宝做辅食的食物，现在人们都把吃蛋黄作为宝宝进食辅食的开端 先来了解一下蛋类有哪些营养吧 1.蛋类包括鸡、鸭、鹅等家禽类和一些鸟蛋，各种蛋类的结构和营养成分大致相似，以鸡蛋最为常见，一个重约50克的鸡蛋，含蛋白质5克左右，脂肪6克左右 2.鸡蛋的蛋白质，是天然食物中生理价值最高的蛋白质，富含各种氨基酸，且易于吸收，利用率高达99.6% 3.鸡蛋所含的脂肪多为中性脂肪，容易消化；还含有卵磷脂和胆固醇，有利于小儿大脑的发 育 4.鸡蛋中所含的铁的利用率也很高，在10%左右，可以预防和治疗缺铁性贫血。

　　有经验的妈妈都知道，一般到了宝宝4个月后，医生就会建议适当的添加一些辅食给宝宝，那为何添加辅食从4个月开始呢?对于这个问题，本文就给出的详细的解答。 　　首先我们来看看：4个月婴儿的喂养有什么特点? 　　4个月的婴儿开始添加辅食，这标志着宝宝的成长已经进入了一个新的阶段。在这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡觉前1次，夜间可以喂乳1次。 　　但在这一时期除了给宝宝喂奶以外，还应加喂泥糊状的辅助食物，如米粉、蛋黄、水果泥和菜泥等，以补充宝宝生长发育所需要的营养成分。另外，还应继续加喂鱼肝油，每次2滴，每天2次。 为何添加辅食从4个月开始 　　为什么要为4个月的婴儿添加辅食? 　　无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝的成长，胃内分泌的消化酶开始增加，消化能力也逐步提高，到宝宝4～6个月时已经能够消化一些淀粉类的泥糊状食物，

宝宝吃饭喝粥难怎么解决？小编今日要分享的宝宝辅食是紫薯米糕，别看小小米糕，它能帮助解决宝宝吃饭喝粥难的问题，下面看看紫薯米糕怎么做吧。 紫薯米糕 适合10个月以上的宝宝 今日辅食小贴士 01给宝宝的营养 紫薯对于宝宝来说是非常好的粗粮，紫薯中丰富的花青素和膳食纤维特别适合给宝宝做辅食。 02添加要领 大米能提供充足的碳水化合物和谷物类蛋白，蛋白质的消化率高达90%。 03宝妈有话说 这样做的米糕，会让喝粥吃饭难的宝宝有新鲜感，降低添加难度。 食材准备 制作步骤 1.准备食材：淀粉10g、紫薯50g、大米15g、小米15g 2.将大米和小米淘洗干净后，放入水中浸泡约一个小时。将浸泡好的大米和小米倒入锅中，加入清水，熬煮成

　　八宝鸭，听起来就让人流口水，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们制作一道，适合你的小宝宝吃的八宝鸭，一起来看看我们如何做这道美味又营养的八宝鸭吧。 　　食物原料： 　　净白条鸭1只，水发莲子、芡实、绿豆、红枣、薏米各20克，糯米适量。 　　盐、料酒、味精各适量。 　　制作方法： 　　1、水发莲子、芡实、绿豆、红枣、薏米分别洗净，填入鸭腹腔，再加盐、料酒和味精，最后填加糯米至满，用线缝合腹腔口。 　　2、锅置火上，倒入适量清水，将鸭子放入，大火煮沸，再转小火炖熟即可。 　　食谱类别： 　　4岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素.

        油菜富含蛋白质及多种维生素，具有消毒解毒、行滞活血之功效。此菜对痛肿丹毒、血痢、吐血、蛔虫梗阻有较好的治疗效果。原料：小油菜心400克，豆腐100克，冬菇25克，冬笋25克，香葱20克，料酒10克，淀粉10克，精盐、姜末各适量，食油25克，黄豆芽汤100克，香油5克，味精少许。制作：1、将葱切成葱段；冬菇、冬笋洗净，去皮切成丝；油菜心洗净去叶，从根部去4厘米长，去掉叶取中间嫩心备用。2、豆腐用刀背压成泥，放入冬菇、冬笋、盐、味精、料酒、香油拌匀，上笼蒸10分钟取出，放入盘中，周围摆好菜心，中间放葱花。3、油锅加热，放入葱、姜炒一下，随下黄豆芽，将葱、姜捞出不用，加盐、味精、汤烧沸时，撇出浮沫，放入淀粉勾芡，淋上香油，浇在菜心上即成。特点：味鲜香，味道稍咸，很是清淡可

该到给宝宝添加辅食的时候了，在5到6个月的时候，宝宝需要补充哪些微量元素呢？一起来文章中看看吧！ 宝宝到了5个月后，经过了一个月的对辅食的适应，已经渐渐爱上辅食了。辅食添加，营养充足，宝宝发育更加迅速了。这时候的宝宝可以坐了，驾着腋窝可以一跳一跳的。这个阶段辅食添加要注意一些营养元素的补充。 1、这个月要补锌。 刚刚吃辅食的时候，宝宝的味蕾很挑剔，为了提升宝宝食欲，给宝宝补锌会好很多。不满周岁的宝宝每天补锌每天1.5到8克。1岁到3岁9克为宜。 2、辅食要补钙 母乳喂养的妈妈每天需要1000毫克的钙，这样乳汁中的钙才能满足宝宝每日300毫克需求。这个月开始补钙也是为宝宝长牙做准备。 3、辅食要补维生素B2 宝宝缺少维生素B2会出现口角炎、舌炎等疾病。维生素B2在蛋白质、糖类代谢中起着重

有宝妈问：“为什么我家宝宝不喝母乳，是我奶水不好么?”和很多家长一直弄不明白“宝宝为什么不喝奶粉”一样，很多家长也有“宝宝为什么不喝母乳”的疑问。 现在很多医院都要求宝宝一出生，妈妈就要进行母乳哺喂。这不仅是为了让新生儿宝宝第一时间获得珍贵的“初乳”，更是为了让刚出生的宝宝顺其自然的学会吸允妈妈的乳汁。 所以，宝宝不喝母乳的一个关键原因就包括——宝宝出生后第一口奶不是吸允的母乳。 一般情况下，如果宝宝出生有异常情况或者是体重过高或过低就会在出生后被和母亲分开，第一口奶基本就是奶粉了。 动妈同产房的一位宝妈，生产的宝宝8.4斤，医院以第一时间监控孩子健康情况为主，将孩子和妈妈分开了24小时，这24小时内，孩子吃的就是奶粉。 所以，在24小时候，孩子再次抱回给这位妈妈时，孩子就有些排斥并且不会吸允母乳，也就是说不喝母乳。

孩子的身高绝对是妈妈们最关心的话题之一。客观地说，身高对孩子的学业、工作、婚恋都有着不小的影响，在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中，矮个子往往会受到很多不公平的待遇，更重要的是，孩子正常的身高发育情况不可忽视。 成绩不好可以慢慢补，爱好不多可以慢慢练，生长发育一旦耽误了的话，真的就遗憾一辈子了。 那么，如何更好地掌握孩子身高发育的规律，帮助孩子顺利度过长高的关键期呢？下面这些常识，对您肯定有用。 1、男孩、女孩身高对照表 虽然不同地区、不同体质的孩子身高增长速度、上限会有差异，但中国孩子的身高增长仍然是有一定规律的。研究者们在调查了9个省、市的儿童生长发育情况后，制订了下面的参照表： 1~18岁男孩身高参考表 1~18岁女孩身高参考表 需要注意的是：由于每个孩子的体质不同，

　　看上去孩子什么也没学。其实，他一直在“偷偷”地吸收。 　　多多1岁多了，妈妈开始带着他去上音乐亲子班了。在班上，结识了不少年龄相仿的小朋友，非常开心。这天，妈妈宝宝上完课，就近去了公园。趁孩子们在草地上撒欢，妈妈们聊起了天。 　　急脾气的奇奇妈妈先向姐妹们诉苦：“各位，我昨天遭到奇奇奶奶和爸爸的围攻。他们说，奇奇也2岁多了，跟着我上了好几次的亲子班，可是唱歌照样跑调，还说我是钱多没处使了，气死我了。可是这孩子真是不给我争气，怎么看着就没什么进步呢？可能压根儿就不是这块材料！” 　　奇奇妈妈这一席话引起浩浩妈妈的共鸣：“是呀，我昨天在家对着浩浩唱歌，我唱呀唱呀，唱了一个多小时，可是这小子，理也不理，他总把屁股对着我！” 　　浩浩妈妈的话逗得大家哄堂大笑。 　　多多妈妈说：“太巧了！上个星期，我就给我表姐提过这个问题，孩子为什么上了半天音乐

周末两天带着馨馨去亲子活动了，所以没有更新食谱。带馨馨去摘桑葚，去种菜，远离电子产品亲近大自然。馨馨爸爸也更有意识，周末会抽时间出来主动带馨馨去玩，钱可以少赚点，孩子的成长不能错过。其实爸爸在孩子的成长中有妈妈不可替代的作用。每个人对孩子表达爱的方式不一样，陪伴才是最好的爱！ 很久没有用牛肉做辅食了，这次还是选择用牛里脊，因为这个是牛肉里最嫩的部分，最适合宝宝食用。 这个牛肉豆腐盒子适合11个月以上，对下列食材不过敏，具有一定咀嚼能力的宝宝。推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！ 食材：豆腐，牛里脊肉，鸡蛋，葱，饺子皮 1.豆腐用研磨碗或者勺子碾碎。 2.牛里脊肉剁碎，加几滴油和豆腐搅拌均匀。 3.加入鸡蛋，葱，搅拌均匀。月龄大

　　宝宝体内缺钙是极为常见的，有什么症状可以断定宝宝缺钙了呢?专家表示，不能仅靠微量元素检查结果来判定宝宝缺钙与否，要综合相关症状来判定。 　　宝宝缺钙的症状是什么 　　宝宝早期缺钙最明显的症状是出汗多，尤其是晚上入睡时出汗尤其严重，不乱天冷天热都极易出汗的宝宝可能是缺钙。出汗多的宝宝睡眠质量很不好，有些孩子甚至会出现夜惊、夜啼的毛病。 　　而情况稍微严重的宝宝，可能会出现出牙晚，在脑后还可以看到明显的枕秃，这个时候检查微量元素血钙一般都是正常的，很多对缺钙认知不是很多的父母可能就会忽略掉宝宝缺钙的现象，这样的情况如果在继续发展下去，就会出现骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。 　　为什么宝宝血钙正常未必不缺钙？ 　　儿童时期的宝宝，因为生长发育较快，骨骼需要更多的钙，因此血清里的钙就会被吸收沉积到骨骼上，如果在早期缺钙，没有及时补充钙质，