南瓜土豆牛肉粥的做法，香甜又补铁
2017年12月28日 16:49阅读次数：972
推荐一款香甜又补铁的宝宝辅食，这款暖暖的宝宝粥值得宝宝拥有，对宝宝腹泻贫血等都调理的功效，下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。
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南瓜土豆牛肉粥
食材：南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少许
标签：改善贫血、腹泻调理、感冒发烧、各种粥类、8m+难度★★
1、大米洗净，冷水浸泡半小时让米粒膨胀。
2、大米泡好入锅煮。
3、大火煮开后转小火熬煮10分钟后，滴一两滴油。
4、准备好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。
5、将三种泥倒入锅内，熬煮时不停搅拌，时间不超过10分钟。
6、熬煮好出锅，用研磨碗处理下。
小贴士
1、煮粥最好用开水煮，开水下锅的粥不容易粘锅底。
2、粥内滴少许油可以使粥色泽鲜亮，口感鲜滑。
3、各种泥和粥分开煮，最后一起熬煮，这样熬的粥清爽不浑浊，各类食材也不串味。
4、妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整米粒大小，小月龄的宝宝食用的时候可以再研磨一下。
5、这里用的是冷冻的辅食泥，如果是现做，将食材煮熟后搅拌成泥即可。
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