茶叶加蜂蜜有什么功效可以减肥吗 1、润肠排毒 蜂蜜中除葡萄糖和果糖外,还含有氨基酸、多种微量元素等营养物质,可以增强抵抗力,润肠通便等,茶叶中也含有氨基酸等物质,可以解热生津、助消化。由于蜂蜜和茶叶都有润肠的作用,可以加快身体的新陈代谢,从而达到排毒养颜的效果。 2、燃脂瘦身 茶叶加蜂蜜还可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便,同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。 3、预防感冒 在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,让红茶和蜂蜜充分调和在一起.红茶蜂蜜水这样的喝法可以预防感冒。 4、缓解咽炎 将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。 绿茶味苦性寒,含鞣
美容除皱 迷迭香茶是非常适合女性饮用的一种茶,经常饮用可以美白肌肤,还可以去除皮肤细纹,让我们看起来更加青春更加年轻。女人到了三十岁左右就开始老化,这时候,适当喝一些迷迭香茶可以预防皱纹,有延缓衰老的作用。 健胃消食 迷迭香茶还具有健胃消食的作用,有胃胀气、胃痛的患者,饮用迷迭香茶可以让我们的胃部更加健康,可以缓解胃胀、胃痛的症状。迷迭香茶还可以提神醒脑,可以缓解头痛头晕的症状,能够提高我们的记忆力,增强脑部的功能。 减肥瘦身 迷迭香茶还可以减肥瘦身,因为迷迭香茶可以促进血液循环,促进废物的排除,将体内废物都排除出去,可以帮助减重。同时,迷迭香茶还可以降低胆固醇含量,有利于维持胆固醇的稳定,促进身体健康。 舒缓神经 浓烈的芳香能刺激神经系统,促成注意力集中,记
沉香茶的功效与作用 1. 长期饮用不但能修身养性,还能防病抗衰老,增强体质,是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明,沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果,并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。 2. 沉香茶还有镇静、止喘作用。对防治哮喘有独特的效果,也常用治肾虚喘咳。沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果,许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽,体重也不知不觉减轻了。护肝、补肾、益胰。沉香在改善血循环的同时,独有补肾、温心之功,经配伍相应药物后,本茶对多种慢性肝病以及饮酒过度造成的肝损害有着良好的纠正效果,并可补肾助阳增强性功能,纠正性冷淡。能改善胰腺功能,防止糖尿病的发生及对糖尿病人辅助治疗。最近研究表明,沉香茶还有明显的抗癌作用。
桃花和什么一起泡茶好 1、山楂 桃花可以和山楂一起泡茶,效果非常明显。桃花具有消食顺气的作用,还可以治疗小便不利,而山楂可以减肥、降血脂,将桃花和山楂一起泡茶不仅可以健胃消食,还可以补血养颜。不过,桃花性凉,喝桃花山楂茶不要喝太多。 2、蜂蜜 桃花可以去除疾病,具有一定的保健功效,可以利水、活血、通便。蜂蜜的主要成分是糖类,可以润燥、解毒,同时,里面还含有很多的雌激素,非常有利于女性的身体健康。喝桃花蜂蜜茶可以通便润燥、活血解毒,不过,冲泡的温度最好控制在40度以下。 3、玫瑰花茶 3瑰花性温,有淡香迷人,入口甘柔,可以舒缓情绪,缓解抑郁、美容养颜非常适合上班族喝。桃花也有美容养颜的功效,还能够减肥,将桃花和玫瑰一起泡茶喝,美容功效更好,还能够起到一定的减肥的功效。 4、茉莉花
桃花茶减肥原理 中医学的角度来讲,桃花本身就是可以活血补血、润肠通便、滋阴养颜的,摄入体内之后还可以改善淤血导致的四肢疼痛,对于大便干燥和有贫血现象的患者有一定的调节作用。 适量的喝一些桃花茶能够促进肠道内废物的排除,加速肠道蠕动的速度,从而起到减肥的目的。还可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有一定的预防功效。 桃花茶减肥喝法 如果用作美容养颜,消脂减肥可以取五至八朵桃花配合适量玫瑰花或者柠檬在一起用开水泡开,直接饮用。建议可以在饭后一小时以后服用,有利于消化。在睡前不建议服用桃花茶,会影响睡眠质量。 1、桃花蜂蜜茶 单一的桃花茶味道会比较寡淡,家中常备蜂蜜的话不妨在喝桃花茶的时候在里面放一些蜂蜜,蜂蜜可以补虚润燥,可以增加桃花茶的饮用功效。 材料:桃花、蜂蜜、山泉水。
桃花茶的功效与作用 1、治疗便秘 桃花茶从中药的角度来说属于强效的泻下药,性走泄下降,利大肠甚快,泻下药力不是很强效,但速度很快,往往能使腹泻持续化,因此,桃花茶尤其适合便秘患者饮用,起到润肠通便的功效。 2、美容养颜 桃花茶也是有名的美容茶,主要是桃花花骨朵中含有山奈酚、香豆精、胡萝卜素、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,都具有一定的看氧化性,对清除体内自由基,减少体内色素沉淀等方面效果明显,十分适合脸上有雀斑、色斑等女性饮用。 3、减肥瘦身 桃花茶还有减肥瘦身作用,首先自身含有的能量极低,还有很强的泻下作用,减少胃肠对食物之后营养物质的吸收,尤其是抑制脂肪吸收效果明显,适合减肥人群饮用。 4、补气血 因为桃花茶中含有多种微量元素和氨基酸以及该类成分,这些营养物质被人体吸收以后,可以
柳叶茶的功效与作用 主治:小便混浊不清或尿后有白浊溢出。尿时不畅,如膏淋证。 1、治疗呼吸道感染 现代医学研究,将柳叶制成注射液、糖衣皮或水煎剂,用于治疗上呼吸道感染、气管炎、肺炎、膀胱炎、化脓性腮腺炎、乳腺炎、咽喉炎等,均取得良好效果。 2、止痛消肿 柳叶茶中有丰富的碘可以缓解甲状腺肿大。同时它解毒清热的特性还可以缓解牙龈肿痛、关节肿痛 3、利尿清热 由于柳叶利尿清热,所以可以柳叶茶用来治小便白浊、膀胱炎、尿路感染等炎症感染。 柳叶茶适应症 1、柳叶治小便白浊:清明柳叶煎汤代茶,以愈为度。柳叶的功效与作用。 2、柳叶治疖肿、乳腺炎:柳树叶切碎煮烂,过滤,除去残渣,浓缩至糖浆状,备用外敷。(辽宁柳叶膏) 3、柳叶治下痢后成腌鱼水,险症也:柳
炒米茶减肥原理 大米在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。 值得一提的是炒米粥和用炒米水还是消积食的良方,如果你家有小孩因为积食吃不下东西,可以给他煮点炒米粥或者喝点炒米水来帮忙消除积食。 炒米茶减肥做法 1、大米淘洗干净,晾晒干燥或用风扇吹风机等工具辅助吹干,若是免洗大米则省略淘洗的步骤。 2、锅烧热,倒入干燥的大米,转小火,开始慢慢翻炒。 3、炒的过程注意控制火候,不要炒煳了,稍有耐心,将米粒炒至体积略微膨胀,呈黄褐色即可离火。 4、沸水略微浸泡即可饮用,可反复冲泡;也可像煮粥一样煮至米开花
炒米水用什么米好 炒米茶一般建议炒三色米,三色米=黑米、红米和糙米,黑米:黑色入肾,黑米额外有补肾功效;红米:红色养心,红米额外有补血功效;糙米:黄色可补脾,故糙米的健脾效果佳。 白米纤维较其他三种米少,相对最易消化,如有胃胀、胃发炎、胃溃疡等问题,较适合食白米。 若要有补血效果,可选红米或黑糯米,但要在顺产12朝后,或开刀21日后,看恶露情况而定。 炒米茶的做法 陈皮炒米水 材料:大米适量、陈皮适量 做法: 1、大米(我有时会添加一点薏米一起炒)放入锅中小火炒开,过程中应过一分钟翻炒一下,均匀受热; 2、炒至途中淡黄色即可; 3、和少量陈皮搭配在一起; 4、放入料理壶中煮15分钟左右就可以喝啦; 5、剩下的放入罐中留待下次用。+
产妇吃炒米水的功效与作用 因为产妇大多有胃寒情况,经常口淡淡,若果饮用一般滚水会增加口淡感觉, 容易出现作闷, 若不断喝水, 就很容易出现胃胀,尿频,便秘,脚水肿情况。饮用炒米水则可改善情况,坐月期间饮用炒米水对身体有益,正气更可有暖胃作用。所以产妇一般都会饮用代茶至满月为止!! 而且炒米中变成活性炭这种物质,可以粘附在人体的体内中,将内脏中的一些毒素以及脂肪等物质排出体内。也就是我们俗称的刮肠刮油。而且炒米茶是一种消暑止渴的茶饮,在夏季饮用尤其清爽,而且不用担心多应用对肠胃道造成伤害。 不少孕妇产后会以炒米茶,代替白开水,冲泡时会加上桂圆、杞子、党参等药材,制作炒米茶。桂圆、杞子有补血功效,党参则补气健脾,加上炒米,四种材料皆属温性,对产后体质虚寒的孕妇有帮助。 孕妇产后多虚、多瘀、多寒,这款炒米茶有补虚、补血、驱寒作用,多数孕妇产后体质
休养期:桂圆杞子炒米茶(产后头10天可以饮) 头十天的炒米茶如果想用枣要小心,暂不要加太多,如果开刀就建议第十一天后才慢慢开始加入。可先用桂圆和杞子来做炒米茶。桂圆可以止血安神、健脾、补气血;杞子补肝肾、安神、改善面色。 材料:桂圆5粒,杞子10粒适量,炒米2汤匙 休养期:陈皮炒米茶(适合开刀的妈妈,产后头10天可以饮) 陈皮健脾、行气,较温和所以适合开刀妈妈,顺产妈妈可用姜取代陈皮。陈皮炒米茶也不建议天天饮,因为容易令妈妈上火,可以和以上的桂圆杞子炒米茶交替饮。 材料:果皮半个(浸软,洗净刮瓤),炒米2汤匙 进补期:桂圆南枣姜汁炒米茶(产后第11至20天可以饮) 南枣补而不燥,又有益补作用,
健脾祛湿 大米炒成焦黄色后,米里所含的淀粉也就被破坏了,分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能健脾祛湿,吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外。 瘦身减脂 很多人减肥期间都会拒绝吃米饭,担心里面的淀粉致胖,那么你就选择用炒米茶来代替米饭吧,虽然炒米茶也是用米做的,但是在不停的翻炒过程中,米里面的淀粉已经被破坏了,所以致胖的源头被切断了,你还担心什么呢,用炒米茶代替米饭,既饱腹又不会长胖。炒米茶吃进我们肚子里之后,能够吸附体内的毒素、油脂等,所以排毒和解油腻的功效是非常好的。 取约30克焦米冲泡,一定要刚刚烧开的沸水,泡了后最好用保温杯焖一会儿,喝焦米水,焦米也可以吃掉,坚持食用,有健脾、减肚子的功效。 止泻 炒米治腹泻是一个非常古老
刺五加茶的功效与作用 1、益智强心 现代研究发现,刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子,有较好的益智强心,养心安神功效。 2、调节血压 刺五加不仅具有补气的作用,还有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用。 3、改善宿醉 一则随机、安慰剂对照、双盲交叉试验指出,刺五加萃取物对酒精代谢虽然无帮助,但有助于改善几个严重宿醉量表项目(疲倦、头痛、头晕、胃痛、噁心)与急性宿醉量表分数。 4、添精补髓 刺五加自古以来是我国一种常用的药材,歷代本草医药均有记载。味辛、精、壮筋骨、强意志,久服 " 轻身耐
增强人体免疫力 富硒茶中个所含的硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用,硒可以保护心脏,对于肝病、糖尿病也有很好的效果,经常喝天方富硒绿茶还可以保护自己的眼睛,减少电脑对于人体辐射的伤害。 抗衰老 富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。由于人体新陈代谢的过程,假如过氧化,会产生大量自由基,轻易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。富硒绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性,清除自由基。
莓茶什么人不适合喝 1、胃寒者 莓茶性寒,因此在喝莓茶的时候可以将两片生姜加入莓茶当中,用来调节。否则便会有腹泻的症状出现。 2、胃溃疡患者 这一类人群饮用莓茶会对于胃疼痛的症状有所加重。可以少量的饮用,等到身体适应了以后渐渐的加至正常的量。心脏病患者饮用藤茶一定要喝经过专业手法将咖啡因去除的。 莓茶适宜人群 1、长期使用手机,面对电脑辐射的人。饮用莓茶减轻辐射损伤,保护脾脏、肝脏,进步记忆力 2、工作环境具有有毒有害物质。饮用莓茶可以排除体内有毒、有害物质,修复身体损伤。 3、心脑血管病患者,三高患者长期饮用莓茶可保护缺氧的心脑血管,防止心肌纤维化。 4、糖尿病患者。莓茶中具有的很多矿物质以及微量元素可保护和改善胰腺功能。对并发症有很好的按捺作用。且莓茶中不含任
莓茶是什么茶 莓茶实际上是藤茶类产品的一种,藤茶是属于再加工茶类里面的保健zd茶,既不属于绿茶也不属于红茶、黑茶。 藤茶俗称莓茶,藤茶学名Ampelopsisgrossedentata,中文植物名为显齿蛇葡萄,是属于葡萄科蛇葡萄属的一种野生藤本植物。属地方名除了藤茶外,还有甘露茶、茅岩莓等。它主要分布在两广、两湖、云贵、江西、福建等省,生长在山坡混交林中,野生贮量大。 但是大部只幸存于我国海拔1500米云凝雾绕的湘西南森林中,生长在张家界市永定区西北部青安坪乡、罗塔坪乡、温塘镇、三家馆乡4个乡镇,茅岩莓被誉为张家界市永定区经济作物。 霉茶的功效作用 1、改善便秘 莓茶中含有一种叫黄酮的元素,黄酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力,可以杀灭肠内的有害病菌,治愈急性,慢性肠炎,还可以减少有害气体的产
莓茶的功效与作用 1、增强人体免疫力 霉茶含人体必需的17种氨基酸,14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%,具有提高人体免疫能力的功能,特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。 2、抗菌消炎 中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与,活化血液中红细胞,增加血红蛋白的含量,提高氧的利用率,减轻支气管的慢性炎症,同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此,茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。 3、延缓衰老 茶中含有大量的黄酮类化合物,其主体物质为二氢杨梅素,它对自由基的清除率高达73.3-91.5%,可以有抗自由基的作用,对于抗衰有好处,而且也可以清除自由基、预防癌细胞发生发展。 4、改善便秘 莓茶中富含的黄酮的元素本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力,可以杀灭肠
茶叶加盐有什么作用 1、防中暑 由于天热出汗,体内流失大量盐分,因此不妨在茶叶里放点食盐,用开百水冲泡度后,制成盐茶。夏天常饮,可防中暑。 2、治疗痔疮 盐茶熏答蒸可治疗痔疮:取茶叶100克,泡入一壶开水中,加点食盐,倒入盆里,熏蒸患处,直至没有蒸气为止,每日上晚各一次,七天为一疗程。 3、消除疲劳 泡服盐茶可以消除疲劳:青茶3克、食盐1克,开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。 4、清内热 盐茶主治:①风火及胃火牙痛、龋道齿痛.②急慢性咽喉炎,咽喉疼痛.声音嘶哑等.③红眼病。 茶叶加盐泡脚有什么好处 茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣
碧生源常润茶的功效与作用 1、清除宿便 碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌,使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、 脱落,并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜,肠道得到健康、清洁、滋润、蠕动力增强。 2、散内火、去内热 碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品,是新一代保健品,不含泻药,能清除肠道宿便垃圾及各种毒素,适用于各类型便秘,可滋补肾阴生肾水,散内火、去内热,洗肠更“润”肠。 3、排毒素 碧生源常润茶快速清除宿便,排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。 碧生源常润茶副作用 碧生源常润茶可以快速的把体内的
菊苣栀子茶的功效与作用 1、降尿酸 菊苣栀子茶中的茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。且这种茶呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。其本身富含的有机酸类和糖类有利于分解尿酸微结晶,所以尿酸高的痛风患者应该适当少量多次的喝,促进尿酸通过代谢排出,减少其在身体积聚。 2、清热解毒 菊苣中含有蛋白质,氨基酸,黄酮,菊粉,菊苣酸等多种营养物质,具有具有清热解毒,利尿消肿,健胃消食的作用。栀子含有藏红花素,藏花酸等物质,具有护肝利胆,降压镇静,止血消肿的功效。 因此菊苣栀子茶的功效非常多,具有清热解毒,治疗痛风,止血消炎的作用,而且是天然植物,没有任何副作用。 菊苣栀子茶熬制方法 方法一 取菊苣10克、栀子各10克,百合5
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生