定义不同 胶原蛋白是一类蛋白质家族。目前为止，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上胶原蛋白分子。根据它们在体内的分布和功能特点，可以将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原。间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型胶原蛋白分子，Ⅰ型胶原蛋白主要分布于皮肤、肌腱等组织，也是水产品(皮、骨和鳞)含量最多的蛋白质，占全部胶原蛋白含量的80-90%左右，在医学上的应用最为广泛。 胶原蛋白肽是一种透明的胶原蛋白提取物，由两个或两个以上的氨基酸组成。肽的分子量、氨基酸排列顺序不同，所表现的功能也就不同。一般认为，肽是精准的蛋白质片段，其分子只有纳米级般大小，肠胃、血管及肌肤皆易吸收。 肽是由两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，是介于氨基酸和蛋白质的中间物质，是蛋白质的功能片段和结构片段，是蛋白质的活性基因部

胶原蛋白肽什么时候喝效果最好 一般建议在早上起床后空腹或者睡前半小时服用胶原蛋白肽效果会比较好。 早上起床后空腹喝胶原蛋白肽，不仅可以让身体更好的吸收，还特别适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。 睡前半小时也属于半空腹的状态，这时候喝胶原蛋白肽有利于吸收，而且睡眠状态下，副交感神经系统优先发挥作用，肠道活动好，胶原蛋白吸收率就高。 胶原蛋白肽怎么服用 5岁-35岁之间，每天服用约5g胶原蛋白肽即可。以三个月为一个周期，每服用三个月就停用一段时间再继续服用，既可以使体内的胶原蛋白达到基本的平衡，也不会造成堆积浪费。 35-40岁之间，每天服用约10g的胶原蛋白肽最佳。连续服用六个月后，先停一个月，再服用五个月，每天服用5g即可，以维持肌肤的良好状态。 40岁以上每天

胶原蛋白肽的功效与作用 1、保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。 2、营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。 3、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。 4、紧肤：当胶原肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。 5、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。 6、修复：胶原肽能直接渗入肌肤底层，且与周

氨糖软骨素什么时候吃效果好 一般建议在饭后服用氨糖软骨素效果比较好，因为空腹吃氨糖软骨素钙片会对肠胃产生刺激，造成肠胃不适，而饭后吃氨糖软骨素钙片营养更加容易被身体吸收。 一般来说每天补充800-1500毫克左右的氨糖效果最好，氨糖和软骨素的比例接近6：4时效果最好。 在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃，避免高脂肪类食物对关节造成刺激，例如牛奶肥肉、油炸食物等，注意日常炒菜也不要放过多的油。 氨糖软骨素吃多久可以见效 因为修复关节软骨需要一个周期，只有长时间连续的补充，才能够见到效果，一般氨糖软骨素需要连续服用2~3个月见效，当然这也和个人的体质有关，体质不同的人，见效的时间也会有差别。而且食用氨糖软骨素钙片见到一些效果时，最好不要立即停止食用，应该再巩固一段时间，以免问题再次出现。

氨糖软骨素吃多长时间能见效 一般来说氨糖软骨素需要长期服用才能见到明显的效果，而且每个人体质不同见效也不一样，一般认为连续口服8~12周后疗效才能比较稳定。 通常情况下，如果服用氨糖软骨素3个月以上，仍然没有症状的改善和关节功能的改善，或者出现了较严重的胃肠道不良反应，则建议停用该补充剂。 氨糖软骨素怎么吃最好 按规定每天人体需要补充800mg-1500mg 氨糖,能够减缓软骨磨损。 氨糖软骨素的组成成分大多是有机物，因此建议饭后服用，因为用餐后肠胃内遗留的油脂能够溶解软骨素，促进吸收。 如果一天服用两次，建议早晚服用，如果只服用一次，建议晚上服用，因为晚上软骨素流失比较严重，在晚上补充软骨素可以减缓关节疾病的发生。软骨素不能长期过量服用，一是防止副作用的发生，二是体内软骨素流失缓慢，不需要长期补充

成分不同 氨糖软骨素钙片里面除了钙还含有氨基葡萄糖和bai硫酸软骨素，其主要功效饮食刺激受伤的软骨重建、刺激软骨细胞生成更多的胶原。 市场上的钙片有无机钙、有机钙、原子钙、乳钙以及酪蛋白钙等多种。 功效不同 氨糖软骨素钙片主要是补充关节软骨营养、催生关节滑液。钙：维持骨钙平衡，保持骨骼完整和牙齿健康，增加骨骼的密度，预防骨骼疏松和抽筋，为骨骼注满活力。二者搭配对骨关节病效果更好。 而普通钙片的主要功效是补钙，也就是为了促进食用者的生长发育，或预防骨质疏松症，也可用于骨折，对软骨组织的功效不大。 吸收效果不同 氨糖软骨素钙片中也含有一定量的钙质，但属于植物钙，这种有机化合物很难消化吸收，因此，软骨素的补钙效果并不好。 钙片经过研究升级，最好的酪蛋白钙吸收率能达92

成分不同 氨糖软骨素由氨糖、硫酸软骨素、钙质成分组成。氨糖可以起到修补关节软骨，消炎止痛的作用;而硫酸软骨素可以增加关节滑液、减少软骨摩擦;补钙则可以增强骨密度。 胶原软骨素钙片主要是由胶原蛋白、硫酸软骨素以及钙质成分组成。其中的硫酸软骨素是关节液的组成成分，充足的关节液可以防止软骨磨损;钙是骨骼的重要成分，骨钙附着的基质的主要成分是胶原蛋白。 功效不同 氨糖以及软骨素这两种成分共同使用可以促进软骨再生，降低软骨破坏的速度，减轻关节的炎症，从而缓解关节疼痛。 而胶原软骨素利用其软骨素，降低血脂，预防冠心病的作用以及胶原蛋白的增强免疫力，补充人体蛋白质缺乏所引发的不适症状，有着比较好的效果。 适宜人群不同 氨糖软骨素主要针对骨性关节炎人群，还适合中老年人、运动员、办公室白领以

氨糖软骨素青少年可以吃吗 青少年一般不建议补充氨糖软骨素，一般氨基葡萄糖能够大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，一般适用于中老年患者，而青少年正处于骨骼发育阶段，一般不需要额外的补充氨糖软骨素。 青少年补钙注意事项 1、青春发育期为满足骨骼等组织的快速生长发育，对钙和磷、铁等矿物质的需要量显著增加，钙RNI为1000 mg/d。 2、现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%~38%，口服钙的吸收要比静脉效果好，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时，分次服比一次服好，这样可达到最好的吸收效果。 3、青少年还需要有一定的运动负荷，运动可以刺激青少年骨骼生长，促进骨质形成，提高骨密度。 氨糖软骨素适宜人群

氨糖软骨素钙片价格多少钱一盒 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片1瓶装 参考价格：￥99.00 康恩贝氨糖软骨素加钙片150片装 参考价格：￥128.00 Move Free益节维骨力氨糖氨基葡萄糖钙片80粒装 参考价格：￥199.00 善存维骨力氨糖软骨素加钙片1g*60s 参考价格：￥179.00 氨糖软骨素钙片用法用量 由于每个品牌的氨糖软骨素钙片含量不同，因此用法用量上也会有所差异。 《氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识》与2013版《中国居民膳食营养参考摄入量》都建议氨糖的补充剂量不低于1500mg/天。 服用氨糖软骨素钙片时，请遵循医嘱或按照说明服用。氨基葡萄糖可能会影响做手术期间和之后的血糖水平。如果要做手术，请至少提前两周停止服用氨糖软骨素钙片。

长期吃氨糖的副作用 口服氨糖对于健康成年人来说具有高安全性，但仍有轻微副作用曾被报导，大多与肠胃道不适相关，如噁心、胃灼热、腹泻和消化不良，因此建议与食物搭配使用，有助减少此类情形。 长期吃氨糖常见的副作用可能包括： 恶心、腹泻或便秘;胃痛、胀气或腹胀;脱发;胃灼热;困倦;头痛;眼皮浮肿。 另外，较为罕见副作用包括：嗜睡、皮肤过敏反应和头痛。 补充氨糖注意事项 1. 可能影响血糖、血压(虽然未经证实)，因此患者或服用相关降糖、降血压药物、草药或保健品者请小心，务必定时监控血糖、血压。 2. 葡萄糖胺製品多由虾蟹类甲壳提炼而成，因此对海鲜过敏者可能诱发过敏反应。 3. 可能具有血液稀释效果(blood-thinning effect)，因此凝血功能不佳、服用抗凝血剂或欲接受

氨糖软骨素不适宜人群 1、胃酸分泌过多者 氨糖软骨素不太适合胃酸分泌过多的人服用，胃酸分泌过多，会有明显的胃部灼热感，严重还会有反酸。还有一部分人群，比如说患有胃炎、胃溃疡，这一类患者在口服丸氨糖软骨素之后，也会感觉到胃部的灼热感，还可能出现胃痛加重，就是氨糖软骨素就不太适合这类人群来服用。 2、关节畸形的患者 在一些重度的骨性关节炎，或者是风湿、类风湿性的关节炎这一类的患者，可以见到明显的关节畸形，比如关节的内翻或者外翻，这种情况不适合服用氨糖软骨素。 3、关节内没有明显的软骨损伤者 如果是关节内没有明显的软骨损伤，而是伴有关节内其他的组织损伤。比如关节内的滑膜炎，半月板损伤，韧带损伤而不伴有关节软骨的损伤的患者也不宜服用氨糖软骨素。 4、孕妇和哺乳期女性 通常情况下，孕妇和哺乳期女性是

氨糖软骨素钙片的功效和作用 1、增强机体免疫力：氨糖软骨素钙片可促进滑膜合成透明质酸，这类物质可以消除关节炎症，促进机体免疫力提高; 2、修复磨损关节：氨糖软骨素钙片可以不断修复被磨损的关节软骨，同时生成新的软骨和滑液，协助机体恢复正常生理及运动功能; 3、减少软骨磨损：氨糖软骨素钙片能够为老人补充充足的氨糖，不断催生和补充关节滑液，润滑关节软骨表面，延缓软骨退化，同时减少关节软骨之间的摩擦，从而减少软骨磨损带来的疼痛感，让老人免受疼痛的折磨。 4、预防骨质疏松：氨糖软骨素钙片中的钙能够使骨骼更加坚固，维持骨骼密度，预防骨质疏松，利于骨骼健康。 氨糖软骨素钙片的作用机理 氨基葡萄糖能降低促炎症转录因子的浓度，增强软骨特定部位的韧性，并且通过抑制水解酶的活性和减少脂质、蛋白质的氧化来阻止胶原蛋白变性。

人参再造丸对面瘫治疗有效吗 面瘫多表现为口眼歪斜、言语不清、口角流涎等病症，而中医认为该症是由于于脑血管阻塞、面部血液循环不畅所致，而人参再造丸具有活血通络的功效，对气虚血瘀、风痰阻络所致的中风，症见口眼歪斜、半身不遂、手足麻木等症都有一定的治疗效果，因此人参再造丸是可以用于治疗面瘫的。 人参再造丸适用人群 人参再造丸之后具有阳补气、滋阴养血、疏风祛邪、疏筋活络、镇肝息风、豁痰解痉、芳香开窍、理气解郁、活血化瘀、强壮筋骨等多种功效，适用于中风口眼斜、半身不遂、手足麻木、疼痛、拘挛、言语不清等人群服用。 还能用于治疗气滞血瘀的遗精。还有报道用人参再造丸治疗关节炎属肝肾不足、气血两亏、风寒阻络者。 在服用人参再造丸时建议患者要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，建议患者应戒烟戒酒，适当的锻炼，不要

人参再造丸多少钱一盒 同仁堂人参再造丸3g*6s 参考价格：￥68.00 雷允上人参再造丸3g*10s 参考价格：￥79.00 佛山人参再造丸7.5g*10s 参考价格：￥65.00 博祥人参再造丸3g*10s 参考价格：￥11.00 岭宝人参再造丸3g*10s 参考价格：￥14.00 吴善堂人参再造丸3g*6s 参考价格：￥12.00 天强人参再造丸3g*10s 参考价格：￥7.90 人参再造丸适用人群 人参再造丸之后具有阳补气、滋阴养血、疏风祛邪、疏筋活络、镇肝息风、豁痰解痉、芳香开窍、理气解郁、活血化瘀、强壮筋骨等多种功效，适用于中风口眼斜、半身不遂、手足麻木、疼痛、拘挛、言语不清等人群服用。 还能用于治疗气滞血瘀的遗精。还有报道用人参再造丸治疗

七十味珍珠丸功效与主治 主治：安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于黑白脉病、龙血不调;中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。 1、七十味珍珠丸对脑神经组织细胞具有保护和修复的作用，进而从根本上使脑神经功能得以恢复。 2、七十味珍珠丸对脑神经细胞受损后，出现的记忆力减退、计算能力下降、语言能力减退有不同程度的改善。 3、七十味珍珠丸对血压有双向调节作用。各级高血压及长期用降压西药，血压不稳定者，可同时配合应用。本品降压的同时，能软化血管，使血管壁脆性下降，从而逆转靶器官的损害。 4、七十味珍珠丸调和气血，通经活血通络的功效显著。能全面协调各脏腑功能，加强机体气血运行，改善心脑血管血液循环，恢复神经通路，疗效确切。 5、七十味珍珠丸可预防短暂性脑缺血发作。 6、

毛鸡蛋里面的毛可以吃吗 毛鸡蛋是可以连毛一起吃的，一般毛鸡蛋是半蛋半鸡雏形，毛也比较少，正确的吃法是顺着毛鸡蛋砸开的的这个洞，插入吸管，把毛鸡蛋里面的汤汁先吸完，吸完之后再剥壳吃蛋。 吃毛鸡蛋注意事项 1、由于毛鸡蛋里激素的含量较高，所以，不宜常食或多食。 2、毛鸡蛋几乎100%含有如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等。另外，不要食用孵化过程中剔除的死胎蛋，而且，也忌食用不新鲜的毛鸡蛋。 毛鸡蛋的做法 材料：毛鸡蛋、雪里蕻、青蒜、生姜、豆瓣酱、香葱、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、辣椒干、花椒 做法： 1、毛鸡蛋洗净沥干水，香葱挽结，生姜切片，青蒜、辣椒干、雪里蕻切成段。 2、油锅烧热下姜片，香葱结爆香。再下毛鸡蛋中火翻炒至表面微微焦黄(期间会溅油

鸡蛋去淤青怎么弄 1、将鸡蛋洗净之后，带壳放入锅里，加水煮开。 2、水开叁分钟后将火调到最小，再煮15~20分钟，关火，闷一两分钟。 3、取出鸡蛋，趁热剥皮。记住，不要把鸡蛋弄破。 4、趁热将鸡蛋放在有淤青的部位来回滚动。 5、鸡蛋没有热度即可停止，热敷后可适当用活血化瘀的药水或药油擦揉患处，以促进淤血的吸收。 鸡蛋去淤青原理 淤青的发生是因为皮下安排毛细血管决裂后，血液集合在皮下安排后发生的，安排吸收淤血的速度慢，需求时刻比较久;用煮熟的鸡蛋去除淤青的塬理跟热敷的塬理是相同的，煮熟的鸡蛋散热比较慢，用煮熟的热鸡蛋敷淤青部位起到活血化瘀的效果，促进皮下安排对血液的吸收，然后起到取出淤青的效果。温热的煮鸡蛋在淤血处翻滚，起到热敷的效果。 鸡蛋去淤青注意事项

鸡蛋清敷脸有什么好处 1、收缩毛孔 对于油性皮肤来讲蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致;中性皮肤的人最好加几滴蜂蜜进去，增强保湿效果。 2、除皱 鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。 3、控油 因为鸡蛋清具有收敛作用，因此常用鸡蛋清敷脸可以有效的控制脸部出油的情况，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。 4、祛痘 鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，痘痘是皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯。 5、去角质 鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使

鸡蛋壳怎么做肥料 1、收集的鸡蛋壳先清洗干净，如果不清洗的话，那一定要在太阳下晒干。否则残留的蛋液会发臭的。 2、把鸡蛋壳掰成小碎块放进饮料瓶或碗里，用筷子或小棍把蛋壳捣碎; 3、打碎的蛋壳可以直接拌在土里做基肥，也可以在花盆中挖小洞穴施或浅埋。 鸡蛋壳种花的好处 1、鸡蛋壳的基本成分是碳酸钙，能够给植物提供可吸收的钙元素，还有蛋白质，发酵分解，同酿造醋一起为作物提供氨基酸，使秧子壮叶素绿!此外，还含有微量元素，锌、铁、硒等元素供作物吸收! 2、蛋壳粉碎后，质地疏松，可以活化土壤，提高土壤的通透性，防止土壤板结，有利于根系的生长呼吸，根系好了，植株也会健壮! 鸡蛋壳的其它用途 1.使皮肤细腻滑润：把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后

鸡蛋清怎么去黑头 Step1：要准备化妆棉,这也是很常见的，如果化妆棉很大，可以将它撕开，撕成一片一片的薄片，越薄越好。 Step2：把鸡蛋敲上一个小口，倒出蛋清，不能掺入蛋黄，把蛋清装在一个小碗里面，鸡蛋黄放到另一个小碗。鸡蛋清不需要搅拌。取一张化妆棉或一粒面膜纸，最好剪裁成鼻子大小。将剪裁成的面膜纸或化妆棉浸泡在装有鸡蛋清的容器里。 Step3：将热毛巾置于待拔黑头处，热敷2-3分钟，将毛孔打开。2-3分钟后，将浸透的面膜纸或化妆棉贴在鼻子上。等待自制的鸡蛋清去黑头贴完全干透(根据个人情况，时间各不相同。建议至少贴一个半小时)。将干透的面膜纸或化妆棉揭下。鼻翼两侧按从下到上的方向，鼻梁上方按从上到下的方向揭下。 Step3：将冰镇的矿泉水按爽肤水的方法轻拍在黑头拔出后扩张的毛孔处，直至毛孔完全吸收，可重复多次。最后再使用毛孔收缩水，