经历了大半个孕期的详细产检，饮食、生活上的调理，宝宝在妈妈的肚子里不断生长成熟，等待着最后的出生分娩。那么，在孕晚期，准妈妈有什么要注意的事情呢？ 监测胎动 孕晚期监测胎儿宫内情况的常用方法有听胎心、胎心监护、超声检查，其中最简单可行的，也是最重要的，就是准妈妈的计数胎动。 时间：每天早、中、晚，固定一个自己最方便的时间，数3次胎动，每次数1小时。 姿势：找一个安静的环境，以自己舒适的姿势，把脚垫高，手放在肚子上，集中精神，感受宝宝的胎动。 怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。 计数方法：（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间最好是固定的，也是数

怀孕后欣喜、紧张、焦虑等各种情绪夹杂，每一次的产检妈妈们都很紧张，但同时又很期待，对于宝宝的一切都很好奇。等到四维大检查，妈妈们抑制不住心里的兴奋，可以看到宝宝的容貌了。 欢欢一大早就和老公去医院排队等待四维检查，欢欢的老公非常的紧张，生怕检查出宝宝有什么毛病(老公的爸爸有多指症)。做四维的人可真多，看着一个个从四维检查室出来笑逐颜开，欢欢和老公更加紧张了。终于等到他们了，医生看出了他们的紧张，开导他们，缓解紧张的气氛。 医生拿着仪器在欢欢的肚子上摸来摸去，盯着电脑看了很久，突然医生笑了，还说“小家伙，让你躲，看被我抓住了吧”，听得欢欢和老公一脸的茫然，医生解释说刚刚小家伙在和他玩躲猫猫了，然后医生把显示屏转过来给欢欢和老公看，一边说一边指，这是宝宝的脸，宝宝的头…… 虽然欢欢和老公看的不是很真切，但是听着医生的讲述，他

终于怀上胎宝宝了，大多数孕妈妈会从饮食、睡姿等各个方面开始注意。但是总有一些人太过任性，总是盲目地认为自己的宝宝很坚强，不会轻易离开自己。所以，这里要提醒孕妈妈，既然孩子来投奔自己了，那么就要为孩子的健康着想，有些事情最好不要做。 一.生气 怀孕后，由于体内激素的变化，孕妈妈的情绪会变得很不稳定，脾气也会很暴躁，生活中的一点儿小事就会惹得不开心。当然还有一些孕妈妈，经常处于焦虑、抑郁状态。如果长期保持这样的不良情绪，很容易影响胎儿的正常发育。 特别是孕期生气，很可能会导致胎儿口唇畸形，而且孩子出生后，脾气会比较暴躁，很不好带。所以，怀孕期间，孕妈妈一定要告诉自己，现在是特殊时期，保持心情舒畅很重要。 二.扯着大嗓门说话 随着胎儿的发育，小家伙可是能听到外界的声音，特别是孕妈妈的声音，胎宝宝最为熟悉

怀孕之后，孕妈妈做什么事情都小心翼翼的，只想平安的把宝宝生下来，孕妈妈在孕期要注意这5件小事，有利于顺产和避免宝宝贫血哦！ 1.注意监听胎动 一般16周左右就可以感受到胎儿的跳动啦，这是妈妈了解胎儿情况的一个途径，妈妈们平时要多关注胎动。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 胎动不正常，至少发现知道胎儿的情况及时采取措施，特别是影响胎儿发育的原因在产检的时候是不会注意到或者是没法检查出来的，比如说脐带旋转。 之前遇到一个孕妈，宝宝38周的时候因为脐带旋转导致胎儿死亡。脐带旋转一般产检中看不到的，这就需要孕妈们平时通过胎动来了解胎儿的情况来避免的！ 有条件的妈妈，可以在医生的建议使用胎心检测仪，没有条件的妈妈可以在早中晚三个时间段数一下，平时多注意胎动。

孕妇家中突然分娩 家住在山东省淄博市的孙女士，前两天刚迎来自己的二胎宝宝，这个宝宝可以说来的那是惊心动魄，终生难忘! 孙女士今年39岁，属于二胎高龄产妇，孩子还未足月，没想到就提前发动了! 当时正值夜里，刚好又是一个人在家，有过生产经验的孙女士感觉到腹痛宫缩，感觉可能是要生了! 怎么办怎么办?情况危急，于是就赶紧拨打了120求助! 淄博市妇幼保健院的医生接到电话，立刻准备出发，电话还没放下，就听见孙女士惊呼一声：哎呀，头出来了! 当时值班的赵文娜医生一边往孙女士家里赶，一边在电话里指导她分娩： 别慌，找一个毛毯，把孩子轻轻放上去，包好别冻着!过一分钟再给孩子接扎脐带…… 在医生的电话指导下，孙女士镇定了心情，在卫生间的门口放了一个毯子，然后自己在卫生间里把孩子生了下来。 半个小

金针菇的营养价值很高，金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。 那么，孕妇可以吃金针菇吗？ 孕妇能吃金针菇 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，它富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，因此孕妇适量地吃一些金针菇是很好的。 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。孕妇食用能防病健身，增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢。 金针菇还可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用，孕妇食用还能防癌抗癌

除了身材走形之外，孕期第二大烦恼就是妊娠纹了。本来光滑、雪白的肌肤，变得邹巴巴，别说怕老公嫌弃，连自己都觉得丑爆了。为什么那些明星产后不仅身材不变，连皮肤也很好？难道是用了什么神奇去纹霜吗？今天小编就告诉你，她们的秘密。 妊娠纹的怎么“爬上”肚子的？ 孕中期时，孕妈的腹部、胸部、腿部、臀部等，会出现一条条宽窄不一、长度不同的纵向花纹，一般呈粉红色或紫红色，等到分娩后，这些花纹会变成白色的纹路，也就是常说的“妊娠纹”。 形成妊娠纹的原因有两个： 1、怀孕后，体内孕激素会发生变化，导致韧带松弛，皮肤比孕前更加脆弱，加上肚子不断膨胀，脆弱的皮肤被拉扯后变薄，从而出现了妊娠纹。 2、如果孕期饮食增多，体重迅速增长，同样会使腹部皮肤受到拉伸，导致妊娠纹出现。 另外，体质不同，妊娠纹的程度也不同，如果

现在提倡顺产，都在鼓励孕妈妈们要多多走路，这样生孩子更好生，对孩子的生长发育也有好处。所以，越来越多的准妈妈会把散步当成每天的必修功课。但是，凡事都是一体两面的，孕期适当多走路是对的，但是如果方法不对，那反而就得不偿失了。 1、穿一双舒适的鞋子很重要 即使是普通人，走路时对鞋子的要求也是很高的，孕妈妈当然更是如此了。鞋子舒适人走起来也会舒服一点的，更重要的是在孕期脚部很容易浮肿，舒适的鞋子能够很好的改善这个情况。 2、选择合适的散步地点 有一些孕妈妈会喜欢在商场里散步，因为冬暖夏凉，还可以顺便买一些需要的东西;还有人觉得，现在外面的空气质量那么差，还是室内好一点。但是，因为商场里空气流通不好，而平时人流量也大，所以这些地方的细菌粉尘含量也是很高的，不利于宝宝的发育。要想散步，公园是很好的选择，里面植物多，空气也新鲜，对宝宝

妊娠期有阴道炎是怎么回事？阴道炎是常见病和多发病，是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。妊娠期遇到阴道炎怎么办？哪些药物可以用？ 妊娠期阴道炎常见的种类有细菌性阴道病、滴虫性阴道病、假丝酵母菌 (原称念珠菌) 阴道病、病毒性阴道病等。若不及时治疗，将可能导致胎儿宫内感染、胎膜早破、早产甚至死胎等一系列危害。 细菌性阴道炎 2011 年，中华医学会《细菌性阴道病诊治指南（草案）》[1] 给出的治疗指征为「有症状的患者、妇科和产科手术前患者、无症状孕妇」，即妊娠期不管有无症状只要诊断明确均需治疗。 相应的治疗方案为： (1) 首选方案：甲硝唑 400 mg，口服，每日 2 次，共 7 d； (2) 替换方案：氯洁霉素 300 mg，口服，每日 2 次，共 7 d。 除此外，尚需要随访治疗效果。

孕妈咪产检的时候，每个产检医生都非常关注羊水指数。羊水指数偏低，如果不赶紧改善，很有可能导致宝宝宫内缺氧。宝宝宫内缺氧，后果有多严重大家都知道吧？ 怎样才能改善这种情况呢？医生表示也不用太过担心，多喝水就能改善。但如何喝水呢？ 1.早起一杯水：孕妈们首选是一杯温开水，如果你最近食欲不佳，就可以选择柠檬水、蜂蜜水或者是淡盐水。这不仅能开胃，还能稀释体内血液，让血液的粘稠度减轻，使孕妈头脑更清醒，腹中宝宝也会更舒适。 2.心烦气躁的时候多喝水：孕期情绪波动大是很正常，但要注意，当负能量占据时候，体内会大量分泌一些激素，这些激素会通过胎盘屏障对宝宝造成影响，这时候孕妈就需要多喝水了。多喝水可以加速体内血液循环，代谢掉不良激素。 3.洗澡之后喝水：孕妈洗澡是少不了的，洗完澡之后孕妈就会想喝水。这个时候咱们孕妈喝水的时候一定要记得慢

相信大家对“羊水”这个词并不陌生，尤其是在正处于孕期的准麻麻们。 一直以来，Mommy都对“羊水”这个词充满了好奇，不明白为啥它偏偏要叫羊水，而不是叫其他XXX水。 “羊水”一词的由来 经过了多方面的求证，关于羊水的由来，Mommy得到了以下几种解释： 解释一：羊水是古名词，来源于中医阴阳的理论。在古字中，“羊”和“阳”是相通的，两者同音。古人认为人的寿命始于正阳，终于正阴，因此才会把生命起始之源称之为“羊水”。 解释二：“羊水”一词，最早是由希腊传进中国的。古希腊人认为宝宝出生时包裹在身上的那一层膜跟羊肠十分类似，故称那层膜为羊膜，而羊膜里面的液体则称之为“羊水”。到目前为止，羊水的英文，词根依旧使用的是一种希腊特有的山羊的名字。 解释三：在古代汉文化中，羊代表着滋养、美丽、吉祥，很

想要让家里的小宝宝爱上读书，重在氛围的塑造。 作为孩子的妈妈，就得让自己也爱上读书，只有自己身先士卒的热爱才能让孩子也爱。 一、读书 建议孕妈在孕期多读一些好书。 好书不仅能让孕妈的心静下来，还能让肚子里的宝宝也静下来。不过读书读书，要的是“读”，不是“只看”。孕妈们可以在孕期每天坚持度半个小时的书。 那些“玄幻、言情”之类的不算，可以读读经典，什么《文化苦旅》《钢铁是怎样练成的》。 二、写作 这里说的写作并不是让你真的去写书，而是用笔在纸上写一些，孕期的感觉，或者是自己想要给未出生的孩子说的话。 这样可以填充一下怀孕后不能随便玩手机的空虚，也相当于在给宝宝胎教 。 但是有一点，不要给别人说。 三、去图书馆、艺术展，培养情操。 孩子都是养出

临近预产期，准妈妈除了满心欢喜的期待胎宝宝的到来，心里还有一处担忧，那就是宝宝胎位的问题。整个孕期准妈妈肯定都有关注一些关于生产的消息，可能也听说一些胎位不正的危害，比如胎位不正只能剖腹，胎位不正会导致难产什么的，搞的孕妈紧张的不得了。 其实准妈妈真的没必要自己吓自己，胎位不正出现的几率很小，百分之九十多的准妈妈在分娩前胎位都是正常的，即使胎位异常医生也会想尽办法帮助妈妈度过难关。 一.胎位类型 1.头位 临床上，如果胎宝宝的头部朝下，屁股朝上，这样的胎位被叫做头位。但并不是所有的头位都是“正胎位”，它还分为枕前位，枕后位，颜面位等。医生们常说的胎位正指的是枕前位，即胎宝宝后背贴着妈妈的腹部，双手交叉，将头部掩于妈妈的盆骨处，胎儿的这个姿势最利于顺产。 虽然除了枕前位其他的都属于胎位不正，但在分娩的过程中，胎儿

等待了将近十个月，胎宝宝终于发动了，准妈妈怀着既激动又期待的心情来到医院待产。此时的准妈妈在经历着人生中的头等大事，所有的人都会尽力配合，亲戚，朋友，家人都焦急的等待着。尤其是为准妈妈接生的医生，简直忙的不可开交。虽说分娩不易，但是咱们孕妈也不要太激动了，如果此时你做了这3件事，很可能会惹医生生气，还会延缓产程，增加痛苦。 进产房这3件事会惹人烦 双手撑住，身体后仰 宫缩的疼痛加上子宫的压迫，很多孕妈在待产时会习惯性的双手向后支撑，身体后仰。其实这样的姿势很危险，身体后仰出现弧度，会导致产道弯曲，阻碍宝宝出生。 大喊大叫 电视剧里经常看到女性在分娩的时候大喊大叫，可能是受了电视剧的影响，很对孕妈在分娩的关键时刻也喜欢喊叫。其实这是一个很不好的行为，分娩本来就是一件很消耗体力的事情，这样大声呼喊会白白消耗掉很多力

怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事？专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。 怀孕七月后背频发麻 不少怀孕到中后期、已“大腹便便”的孕妇纷纷找妇产科专家反映，怀到七八个月时，总是感到后背一阵一阵发麻，有时半天无法缓解，是否有病？ 对此，孕产专家解释，当孕妇妊娠到第七个月，胎儿不断出现反射动作，如吸收和吞咽，躯干的成长速度胜过头部，此时的母体可能出现疲倦、便 秘、胃灼热和消化不良，甚至还有胀气、浮肿、乳房持续膨胀等现象。除此，偶尔头痛或晕眩，鼻塞，偶尔流鼻血，耳塞，牙龈出血，食欲增加，脚和足踝轻微浮 肿，腿部静脉曲张或有痔疮，出现体痒、后背发麻、有稍许的白带等，都是正常的生理反应，不用过于担忧。

今天，一位孕妇问了我一个很有意思的问题：“小红姐，怀孕期间，夫妻同房，胎儿在肚子里能感觉到吗？” 孕期能否同房，是很多准爸妈比较关心的问题，那么，怀孕期间可以同房吗是否对胎儿有影响，胎儿能否感觉得到呢？ 同房过程当中，女性子宫会有不自觉的收缩，这种收缩会被胎儿所注意。但是，小宝宝不会觉得反常，他只把这种收缩当作每天肚子里的正常波动。 而且，他还能感受到妈妈的心跳加快了，妈妈会有些疲倦。在这之后，小宝宝还会感觉活力十足，因为在同房的过程中，有更多的血液流向孕妈的小腹，子宫里的血液循环也更加顺畅了。 从这一点上讲，孕期适度的同房，对小宝宝的发育有好处呢。 还有的孕妇发现，在自己同房的时候，肚子里的小宝宝又踢又打非常兴奋，就觉得是不是小宝宝不舒服了，其实，这只是因为孕妈的心跳加快所引起的宝宝的正常反应，并不是宝宝感

记得几年前，我怀孕的时候，特别爱吃辣的，什么香锅了，水煮鱼了，包括路边的麻辣烫，每次吃饭都是无辣不欢。刚开始，还以为是孕期的饮食改变，慢慢就会过去的，可是，现实却不是这样。后来，我们科的马主任提醒我： “小红，孕妈怀孕的时候喜欢吃什么，孩子出生以后也会喜欢吃。你这么爱吃辣的，而且，多油腻的食物，小心遗传。” 天呐，孕妈的口味真得会遗传给肚子里的宝宝吗? 我赶紧到图书馆查了一些资料，还真发现有科学家，专门针对这个问题进行过研究。 研究人员找了一些孕妈，分为三组：第一组的孕妈，在怀孕的时候，每天喝胡萝卜汁。第二组的呢，在哺乳期喝胡萝卜汁。第三组的，就比较可怜了，什么时候都不喝胡萝卜汁。 等这些孕妇的孩子长大后发现，前两组的孩子更偏爱含有胡萝卜汁的食物，而第三组的孩子没有任何反应，给他们胡萝卜等食品，他们很抵触。

怀孕后阴道突然流血让许多孕妈妈吓一跳，不知所措…… 究竟是什么原因引起的阴道流血呢？阴道流血对胎宝宝的影响有多大呢？发现阴道流血又该怎样去应对呢？ 1、受精卵着床出血 在怀孕初期，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血，属于着床期的出血。 胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。 孕妈妈不用担心这一情况，受精卵着床出血对胎儿没有任何影响。当确定是子宫内正常怀孕时，建议卧床休息，不正常的胎儿则大多会被子宫排掉。 2、绒毛膜下出血 随着受精卵的发育，绒毛膜逐渐形成。 绒毛膜主要功能是包裹胎儿和羊水，和子宫内膜紧密贴合。在某些情况下绒毛膜会和子宫内膜分离，导致出血。 有些孕妈妈在怀孕七八周做B超时会发现孕囊旁边有血肿，通常感觉肚子发紧或有轻微不适。一般来说，随着胎儿的日渐发

如何生出聪明可爱的小宝宝，一直是大家最关心的话题之一。近日，美国匹兹堡大学研究发现，妈妈大腿和屁股脂肪越多，生出聪明宝宝的可能性越高。因为胎儿的大脑神经发育需要很多DHA和脂肪酸，而这些脂肪酸大多数来自妈妈臀部和腿部脂肪库。所以妈妈这两个部位脂肪对胎儿大脑的发育有直接影响。 说的还想真像那么一回事儿，不过真的靠谱吗？ 妈妈屁股大，并不代表宝宝越聪明 其实，这个说法是不正确滴！这项研究仅是从调查统计数据来推导“妈妈屁股大”与“宝宝聪明”之间存在因果联系，这样思维方式是站不住脚的。就算在统计上发现“妈妈屁股大”与“宝宝聪明”有一定的关联，也不能推导出“宝宝聪明”的原因是“妈妈屁股大”。 除非排出了妈妈的年龄、家庭背景、受教育程度等其他因素的干扰，在有严格限定条件的情况下进行的调查统计，得出的结论才让人信服。不过就算这样，结论

一个好的梦可以让你蹦哒蹦哒开心一整天，一个不好的梦不会让给你情绪失落，不知所措。尤其是对于怀孕的孕妈来说，做一个不好的梦，着实是折磨。 但也不必过度的杞人忧天，毕竟这个有很多都是自己的一个主观想象。 孕妈们可以有以下几种调节方式。 一、自我暗示，好梦都会实现，坏的都是反的 人有的时候就是要学会自我麻痹，不能太过较真，孕妈有了不好的胎梦，可以这样想，梦都是反的，是肚子里的小宝宝在和你开玩笑呢，不用过分的担心。 但如果是做了好的胎梦，可以告诉自己，这个梦一定会实现真的。 可能放出来说感觉很矛盾，但道理就是这么个道理。 二、逃避法 如果你梦见意外跌倒流产，那简单，连着三天就不要出门了，在家里看看书，缓解一下自己的心情。 但是不要告诉别人，单子哟你一个人紧张的时候，家人能