听说你怀孕后变得越来越懒？每天衣服不想洗头也不想洗饭不想做连上厕所都懒！吃完就躺床上睡，还杞人忧天脑子越来越迟钝记忆力越来越差，是不是得了传说中的“一孕傻三年”的病？ 别傻了，你的“孕傻”不是怀孕怀出来的，而是你不动脑子变笨的…… 话说怀孕后的女人是有多懒？ @燕子：怀孕之后，衣服老公自己洗，饭也是老公做，我就顶多扫扫地洗洗碗，除了吃饭时间，其他大部分时间是睡觉。吃完午饭，还要睡三四个钟，经常午觉睡到天黑。 @小蚂蚁230：宝妈妈们有没有觉得怀孕期间变懒了呢？我觉得自己现在好懒，洗澡洗头发都要老公帮，在娘家经常帮我妈做饭做家务，现在也很少下厨房，如果老公上班，我能一周不洗头，回来老公就会说我，宝贝儿，你都臭臭了还不洗～～囧囧～～怎么会这么懒呢？还是被暖心老公惯坏了？～～ @明月0411：从怀孕反应以后，饭也不想做，碗也不

孕妈们总会有这样的疑惑：“为什么孕检做过了唐筛，还要再做一遍？难道是结果有问题？” 其实，此“糖筛”非彼“唐筛”。 一个唐筛是唐氏筛查，通过化验孕妈妈的血液，并结合孕妈妈的年龄、体重、是否吸烟、是否患有疾病等临床信息，综合计算出胎儿先天缺陷的风险，一般准确率达80%左右。 唐氏筛查的时间段是怀孕15～20周，最佳时间是16～18周之间。当唐筛检查指数超出正常值时，孕妈妈需进行羊膜穿刺检查或绒毛检查，两者结果正常，才可以最大限度排除胎儿患唐氏症的可能。 另一个糖筛是是针对孕妈妈是否患有妊娠期糖尿病进行的一项筛查，一般在孕妈妈怀孕24-28周进行检查。如果糖筛的结果不正常，那么就要进一步做糖耐量试验来确诊是否患有妊娠期糖尿病。 现在有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。 这是两

怀孕后长胎不长肉，宝宝出生后，体重能很快恢复到理想值，这样的宝妈特别让人羡慕。但并不是所有孕妈怀孕后都是这种情况，想长胎不长肉也是分人群的，有这四个特征的孕妈就比较幸运，你是吗？ 1、有运动习惯 怀孕后，不少孕妈容易变得发懒，做什么都懒的动，喜欢吃饱了就找个舒服的地方躺着。出门走两步路就累的想坐车。其实，这种习惯，也是在偷偷给肉肉机会。怀孕后，为了满足胎儿的生长需要，孕妈们摄入的营养物质和热量往往要比以前高的多，如果只是摄入的多，再不通过运动消耗些热量，过多的能量容易积聚在体内，长肉肉。（若孕妈体质弱，不能适当运动的除外） 2、作息规律 规律的作息可以让身体保持在良好的状态下运转。孕妈的身体各项机能越好，不但利于胎儿对营养的吸收，自身消化吸收代谢能力也强，不利于脂肪的囤积。这样孕期吸收的营养，多半供在了胎儿长体重上，孕妈不

智商，代表一个人逻辑推理能力、短期记忆力、认知能力的水平。智商和情商不同，智商是天生的，主要受遗传因素的影响。通常来说，智商越高的人，情商、学习能力、工作能力、人际交往能力，各方面的表现都很好，往往更容易取得成功。 既然智商是受遗传因素影响，那么到底是爸爸还是妈妈对宝宝的智商有着决定性的影响呢? 朋友(生物信息学研究生)说：由于决定智商的基因主要在X染色体上，女性的染色体为XX，而男性为XY。 生男孩(XY)的话，这条X染色体来自于母亲，也就是说母亲对男孩智商的影响力是百分之百。若生女孩(XX)的话，X染色体有一半的几率来自于母亲，也就是说母亲对女孩智商的影响力是百分之五十。(当然也不排除隐形基因的影响) 针对遗传来讲，妈妈智商高很聪明的话，生下的孩子很大概率上同样是高智商。 因此，如果还未婚嫁，

很多孕妇都有这样的情况，翻来翻去，怎么躺都感觉不舒服，特别是孕晚期，要不就是腰疼，呼吸不畅，要不就是胎宝宝太活跃，动的厉害，让你无法入眠。进入孕晚期，准妈妈都要面临睡眠问题，该怎么缓解呢？ 怎样可使睡觉姿势舒服一些？ 在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。 从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被“扰乱”睡眠。那么，如何不让胎动扰睡眠？ 养成提前睡觉的规律。事实上，晚上11点左右正是胎动活跃期，这时再入睡的确很难，建议孕妈妈提前到10点就寝，等胎动活跃时，早已睡着了。 七招助孕妈妈安然睡眠 解决完上述扰乱孕妈妈“好梦”的早孕反应、胎动

在怀孕期间，孕妈妈会接触到“四维彩超”这个名词，四维彩超背后您真的了解它吗？ 四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是目前世界上最先进的彩色超声设备。其领先的科技性，检查时能够表面成像，能够显示出胎儿的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。由于四维彩超能够表面成像，胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出来。四维彩超的诊断资料有利于医生检测出各种异常，对于胎儿的成长发育做出准确的判断。 四维彩超检查最佳时间 由于孕妇有个体差异，什么时候去做四维彩超要因人而异，一般来说，怀孕20-26周是照四维彩超的最佳时间。 四维彩超看性别 我国严禁查看胎儿性别，医生通过任何途径向孕妇透露或者暗示胎儿的性将会受到法律的追究。所以在做四维彩超时，医生一般会避开胎儿的下半身，不会在图像上显现

辛苦十月怀胎，越是临近预产期，更是粗心大意不得。这位宝妈顺利分娩后，不停的夸赞老公的明智之举。 宝妈莉莉距预产期还有一天时，腰有些酸痛，正好老公休息，就想一起出去走走，刚出门没多久，莉莉手捂腰有些不舒服。老公见状，执意要领莉莉去办住院。莉莉耐不住老公又哄又劝，只好提前去办理了入院。 去医院的路上，莉莉就感觉到了肚子紧绷不适，来到医院检查后，医生讲，幸亏来的及时，这是要分娩了，紧急安排了产房！从进医院，到宝宝顺利娩出，前后只用了一个半小时。莉莉留言讲，真的没想到宝宝来的这么快，幸好听了老公的话。医生了解情况后，也夸赞莉莉的老公心细明智。 幸好老公的心细明智，让先办理住院，不然宝宝差点要生到大街上。临近预产期，宝妈们要多细心注意临产前的信号，粗心大意不得。像宝妈莉莉这种情况，在医学上叫急产，急产虽然孩子来的快，宝妈少受不少罪，但也是非常危

“医生，我刚知道怀孕了，现在开始吃叶酸来得及吗?” “我已经做好当妈妈的准备了，是不是要开始吃叶酸了?” 不知何时起，叶酸越来越多的出现在人们的视野中，且几乎每个怀孕中的准妈妈都会被千叮咛万嘱咐：“赶紧吃叶酸。” 那么，叶酸到底该怎么补?我们补叶酸又为了啥?可否用孕妇维生素代替?今天科长就带大家聊聊叶酸的那些事儿! 服用叶酸的功效 叶酸是人体必需的微量元素，发现怀孕后一定要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。 循证医学结论得出：孕前 3 个月到孕后 3 个月补充叶酸可以降低胎儿 50% ～ 70%神经管畸形的发生率，例如，无脑儿和脊柱裂。 服用叶酸的时间 ● 孕早期 即从末次月经开始到孕后 3 个月期间(12 周内)，孕妇需要口服叶酸。 ● 任

上午，门诊来了一个孕早期出血的孕妇，陪着一起来的，孕妇的妈妈满不在乎的说：“没事儿，不用治，“十男九漏”，肯定是个男孩。” 接诊的白医生说：“只听说十男九痔的，孕早期出血可能和流产有关系，和生男孩可没关系。” 孕早期出血，有一些是妊娠的正常反应，怀孕期间出血是产科临床上比较多见的一种情况。 如果血液呈现咖啡色，孕妇不用过分担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以了。 但是，如果血液是现鲜红色就要注意了，很可能是不正常的信号，孕妇需要高度警惕。这种阴道出血，是宫外孕、先兆流产、胎盘早剥的外在表象。 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做b超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心。 此外，如果胚胎

海豚胎教可以刺激胎儿大脑的发育，是真的吗？说到胎教，大家并不陌生，每天也有很多的孕妈在咨询相关的问题。其中有一位孕妈就留言说：听说有一种海豚胎教，听海豚的叫声可以刺激胎儿大脑的发育，是真的吗？ 关于海豚胎教，相信也有很多孕妈听说过，但是鲜有机会实现，因为海豚不是海洋里就是在海洋馆里，所以这种胎教方法更显得神秘和珍贵。 “海豚胎教”的方法最初是由秘鲁产科大学校长伊丽莎白·雅兰研究出来的，一只成年海豚的智力相当于6--8岁的儿童，性情也很温柔。海豚能发出32种以上不同的声音，而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声，我们绝大部分的人听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。但是对于胎儿和婴儿来说，能够听到的音频范围更宽。 “海豚胎教”法是让海豚贴近孕妇肚皮，听其发出悦耳的叫声，或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说，海豚喜欢而且能跟

这世界上有很多孕妈，但在职场的最为辛苦。这类孕妈，不仅要上班，还要守护孩子的健康，也确确实实是不容易的很。这类孕妈更应该收到家里的关注，收到保护。不过即便每天上班，孕妈们有这么几点也是不能忽视的。 一、不要随便发脾气 在工作中总有这样那样的问题需要你去处理或者学习，你可能会遇见误解你的上司，顶撞你的下属，但不论哪一种，你都要明白，你不能决定别人的心情，你只能做到让自己更强大。 不管什么时候，都被别忘了自己的肚子里还有一个可爱的小宝宝在看着你呢。 二、不要乱吃东西 职场上的人，习惯，外卖，喜欢乱吃凑合，可是怀了孕就要从家里带一些好的便当，或者回家去吃。 外面的很多食物，不是过于油腻就是过于辛辣，很少有适合孕妇长期食用的。 总之不要还当自己是个年轻人，你已经更是一

B超单上出现“肾盂分离”，一般是男孩吗？近日看了一篇文章关于：“B超单上四个字，轻松验男女。”文章大意说，如果在B超单上看到“肾盂分离”这四个字，孕妈们不必担心，反而应该喜悦，因为这预示了胎儿是男孩，肾盂分离一定是生男孩吗？ 在一些母婴论坛上，也看到一些类似的帖子，一些孕妈都在问，B超单上出现“肾盂分离”真的是男孩的征兆吗？ 其实，这种说法不靠谱。我们先看看什么是肾盂分离？肾盂分离，通俗的说，就是胎儿有肾积水的情况。 肾盂简单的说就是肾和输尿管连接的地方。肾盂扩张分离是由于肾结石、输尿管畸形，导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。当胎儿憋尿时，也可以发生肾盂分离。 在B超检查中，就会显示，胎儿肾脏有轻度分离，一般来说，如果肾盂分离在10毫米以内，就是属于生理性的，这种情况不必担心，只需要定期复查B超就可以了。 所以

排卵试纸和早孕试纸一样吗？最近在听朋友说，排卵试纸和早孕试纸不是一回事？每一对备孕夫妻第一次面对备孕这件事情，都仿佛置身于浩瀚书海中的一叶扁舟，又懵懂又茫然，毕竟将要面临的每一件事情都触及了自己的知识盲区，下面我们一起来看看下文。 我今天就遇到了这样一个咨询：您帮我看一下，这个排卵试纸显示两条杠了，是不是表示我怀孕了？ 我相信，分不清排卵试纸和早孕试纸的绝对不只有这个用户，毕竟这两者长的确实挺像的，但是它们的检测原理完全不同，更是无法通用。 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来确定是否排卵。一般在月经干净后第三天开始检测，选取每天上午10点到晚上8点之间的任一时间段并尽量固定每天的检测时间，一直到试纸上出现两条红线，可以适当增加检测频率。当检测线颜色与对照线相同或明显深于对照线时，说明排卵将在24-48小时内发生。此时

假期最后一天，带儿子在小区里转悠，碰见大半个月没有见的小何(儿子玩伴的妈妈，同一个小区)带着女儿也在小区里玩，寒暄中才知道小何在家休养呢! 小何怀二胎四个多月，女儿两岁多一点，好奇的孩子对妈妈肚子上的肚脐眼有了兴趣，小手不停的抠抠，小何觉得没什么事儿就没在意，到了晚上小何就开始肚子痛，看小何疼的厉害，老公比较担心就带她去医院看了看，说明情况后医生检查一番，还好没什么大碍，在家休息几天复查胎儿正常才算安心。 肚脐是一个非常能够藏污纳垢的地方，洗澡的时候好像不是特别容易清洗到，很容易被遗忘，有时候突然看到了，总忍不住用手抠抠。可是默默想说肚脐是人体比较柔弱的部分，日常需要多加保护的，不能够受凉也不能用手扣，特别是处于孕期的你，很可能发生流产的危险。 【案例】陈女士28岁，结婚三年才喜得子，孩子来之不易，陈女士可以说被照顾的无微不至，做什么

传统观念认为女性怀孕后应该多休息，少运动，以防动了胎气引起流产等意外。这种认知是不科学的，适当的运动和充分的休息同样重要! 为什么要运动 通常爱运的的孕妇，生下来的宝宝较精实，较少脂肪(婴儿时期容易长脂肪细胞，将导致日后容易肥胖);宝宝将会比较强壮，更能容忍分娩过程，且日后较不会发生行为异常。 只要医师诊断你是个健康的孕妇，没有明令禁止不可以运动，孕前习惯做什么，孕后就可以继续下去，例如孕前有慢跑的习惯，不用因为怀孕停下来。 走路健身 散步是最安全的运动，可以边走边和宝宝交谈，选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。如果酷爱运动，必需降低你的运动强度。若是想要慢跑，除非是产前就有长期慢跑习惯，不然不建议纳入孕期运动菜单。 出门尽量多走路，在超市推着购物车走路是一项很好的健身运动。半个

怀孕后，孕妈身心都会发生很多变化，而有些孕期小怪癖连孕妈自己都难以置信，看看都有哪些不足以为人道的怪癖吧。 小饿货、大胃王 有了宝宝之后，孕妈最大的变化应该就是胃口了吧，且因人而异会产生各式各样的变化。最常见的是本来很讨厌吃肉的准妈妈，怀孕之后，可能会变得很喜欢吃肉，变成无肉不欢的小饿货。其实，这是因为怀孕期间大量分泌的黄体素影响到肠胃的蠕动，由此可能会带来口味喜好的改变。 多愁善感 有了宝宝之后，很多孕妈可能就成为了林黛玉附体，多愁善感，有时不知因为什么事就会莫名落泪，可能连累准爸爸也会成为孕妈的出气筒。其实这是因为体内激素水平的变化，孕妈情绪会变得特别敏感。这个时候就是看准爸爸所作所为的时候了，多安慰、多鼓励，不要乱发脾气哦。 喜欢稀奇古怪的气味 在有了宝宝之后，孕妈

怀孕后，很多孕妈妈都比较担心自己的健康，唯恐会影响到肚子里的宝宝。如果你也是这样，不防多注意自己的指甲，通过它的变化可以看出你的健康是否存在问题。 一.指甲苍白，无血色 正常情况下，手指甲的颜色应该是粉红色，但是如果孕妈妈发现自己的手指甲呈苍白色，没有光泽，那么就很有可能暗示贫血了。如果还伴有脸色苍白、容易头晕等症状，最好到医院检查一下血常规。 Tips：孕期出现贫血，症状严重的话最好可以服用铁剂，平时要注意食补，家人做稀饭的时候可以加入一些红枣。 二.指甲出现凹痕 我们都知道正常的指甲是光滑的，但是当身体出现异常时，手指甲的表面就会出现小凹痕，而且会随着严重程度，逐渐变成横条的凹痕。如果孕妈妈发现自己的手指甲上有这种凹痕，一定要引起重视，这种症状很可能是体内缺乏微量元素导致的，特别是钙质。如果除

最近有位粉丝妈妈留言：怀孕快5个月了，晚上睡觉总是腿抽筋，无意间伸了个懒腰，或者翻个身，小腿就抽筋了。实在是太痛苦了，半夜总被疼醒，睡眠质量也不好。然后小腿肚好几天酸痛，走路都一瘸一拐的，腿发颤。到底该如何缓解脚抽筋呢? 其实怀孕中晚期，很多孕妈妈晚上或者睡觉期间都会出现腿抽筋的现象。之所以存在这种情况，一方面是因为随着胎儿的生长发育，孕妈妈的下肢需要承受更多的重量，腿部肌肉的负担也就加重了。另一方面是因为孕期缺钙引起的。 如何缓解腿抽筋的症状呢? 一.多吃含钙高的食物 怀孕期间，孕妈妈一定要注意多吃含钙高的食物，比如可以每天坚持喝牛奶，实在不想喝的，也可以喝不加糖的豆浆;多喝鲫鱼豆腐汤、大骨头汤、排骨汤;也可以吃些奶酪、鸡蛋、海带、紫菜、虾皮。 二.按摩小腿肌肉 当出现抽筋的时候，不

早产的原因具体可细分为紧急意外情况、胎儿发育情况以及孕妇身体健康状况三个诱因。紧急以外自不必细说，通常指天灾人祸不可预测状况。而另外两种情况完全可控可防。 胎儿发育方面 1、怀的多胞胎，孕晚期子宫空间不足为了孩子健康被迫早产； 2、羊水过多，子宫张力过大； 3、胎膜早破、胎儿畸形等发育病变； 4、胎盘位置过低、孕检时发现胎盘早剥、胎盘功能不全等。 孕妇健康方面 1、各种细菌感染引发的突发性疾病，例如急性阑尾炎、肾炎、肠胃炎等； 2、子宫不全、子宫先天畸形、子宫病变等； 3、孕妇原本就患有某些疾病，例如心脏病、甲亢、糖尿病等； 4、孕妇有孕晚期流产、早产等不利病史； 5、生活习惯不佳，抽烟酗酒。 早产的时间定义在怀孕满28周且

随着胎儿逐渐长大，孕妈妈子宫承受的压力也越来越大，周围的器官组织也会受到一定影响。除了会有便秘、水肿等困扰之外，孕妈妈也有可能出现胃胀气的情况，这是怎么回事呢？ 为什么胃胀 胃部胀气主要与内分泌变化及孕期饮食调整有关。怀孕后，女性体内雌性激素分泌量增加，激素中黄体素的分泌量也呈上升趋势。黄体素能抑制宫缩，对肠胃蠕动也有一定影响，从而进一步影响宝妈的消化功能。如果食物没有及时被消化，在肠道停留的时间越长，产生的气体越多，胃胀越明显。 除了自身原因外，饮食过于油腻或是热量过高也会让孕妈妈胃部不适。胃的承受能力有限，大量进补反而会让胃不堪重负，进食量过多不能及时消化就会造成食物残渣和气体的堆积，积少成多。 如何缓解胃胀 了解为何胃胀之后，再来看看如何缓解这一症状。 多喝水 多喝水，尤其是白开