脂肪肝能吃螃蟹吗 脂肪肝可以吃螃蟹。 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹属于高蛋白质、低脂肪食物。不过对于脂肪肝患者，不宜吃蟹黄，因为蟹黄的胆固醇含量很高，不利于患者的病情，而且螃蟹性寒吃太多肚子容易不舒服，建议适量食用。 脂肪肝患者怎么吃螃蟹 清蒸大闸蟹 材料：大闸蟹3只，姜1小块，大蒜3瓣，小葱1棵，生抽15ml，香醋15ml，香油15ml 做法： 1、将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。 2、蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右。 3、老姜洗净去皮切碎，大蒜拍破切末，小葱洗净切碎。

　　夏季天气比较燥热，虽说食欲下降，但体重可不见下降，这是由于饮食不对劲导致的。喝茶会是解油腻消脂肪最好不过的方法，但夏季喝什么减肥茶才最有效呢?下面力荐几款口碑最好的减肥茶给大家! 　　橘皮葫芦茶 　　材料：乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮 　　制作：选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g，将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状，将混合粉放入25g乌龙茶中，用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝，作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右，非常耐泡。 　　功效：葫芦和橘皮都是理气的佳品，到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病，这样很容易导致局部肥胖，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能有效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪。 　　清络茶饮 　　材料：干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮 　　制作：选用干荷叶50g、

　　夏天的气温特别高，天气炎热，很多朋友都没有胃口吃饭，只是特别想喝解渴的饮料。小编特地搜罗了一系列的解暑利尿，健胃消食的食谱，让大家在夏季也能胃口大开喔。 　　海鲜冬瓜汤： 　　材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。 　　做法： 　　1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝; 　　2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆至开口捞出; 　　3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出; 　　4、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软; 　　5、将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精; 　　6、煮开后滴入香油，撒上香菜段即可。 　　冬瓜最大优点是很好的减肥食材，而且还有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑。 　　荷叶茯苓粥： 　　配料：荷叶1张(鲜、干

玉竹 玉竹味甘、微寒、性平，归肺、胃经，有养阴润燥、生津止渴的功效。适合于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴。适合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋阴清热生津止渴。玉竹多跟沙参、麦冬等药材搭配。丘振文表示，玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。而且玉竹中所含的维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。 推荐食疗方：玉竹美容梨 材料：玉竹10克、鸭梨1只。 做法： 1、将鸭梨的尖端削成一个盖状，挖去梨核后装入玉竹，并用牙签插住梨盖，将梨放入盅内。 2、将盅放入锅内，加3杯水，隔水炖熟即可食用，食用时可饮汤食梨。 麦冬 麦冬味甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。可以养阴生津，润肺清心。常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘。但是由于麦冬性微寒，不宜用于脾虚引起

2017年8月份哪天适合开业 2017年8月共有5个开业吉日供大家选择： 2017年8月8日 星期二 冲鸡(辛酉)煞西 2017年8月9日 星期三 冲狗(壬戍)煞南 2017年8月20日 星期日 冲鸡(癸酉)煞西 2017年8月21日 星期一 冲狗(甲戍)煞南 2017年8月22日 星期二 冲猪(乙亥)煞东 2017年8月23日 星期三 冲鼠(丙子)煞北 2017年8月开业黄道吉日一览表 1、公历2017年08月08日 农历2017年闰六月十七 星期二 冲鸡(辛酉)煞西 宜：嫁娶 开光 祭祀 祈福 求嗣 安香 出火 解除 伐木 入宅 移徙 安床 开市 交易 立券 栽种 出火 出行 安葬 忌：掘井 理发 作灶 动土 破土 开池 2

　　秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你! 　　食疗药粥是我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。它从医食同源、药食同用的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品，又属于药膳的一个组成部分。 　　第一，宜食茼蒿粥：配制：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克，加水适量，共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。 　　第二，宜食菠菜粥：配制：菠菜500克，粳米200克，猪油(油食品)25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适

今天下午3点40分，迎来立秋节气。 俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属“晚立秋”，中央气象台预计高温天气仍将持续一段时间。送夏迎秋，你准备好了吗？ 立秋习俗 1、贴秋膘 民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。 2、晒秋 晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”。 3、啃秋 “啃秋”在

　　宝宝夏季养生喝什么好?夏天宝宝炎热，宝宝可能会有各种各样的小疾病，但是亲亲小编在这里给你推荐几款宝宝夏季保健汤，让你的宝宝在夏天合理的饮食，减少疾病! 　　宝宝夏季保健汤：薏仁汤 　　原料：绿豆、红豆、薏仁 　　做法： 　　1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。 　　2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。 　　3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。 　　宝宝夏季保健汤：番茄玉米汤 　　原料：番茄、玉米、小排骨 　　做法： 　　1.小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。 　　2.放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。 　　3.再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。 　　宝宝夏季保健汤：莲藕苹果排骨汤 　　食谱原料：苹果、排骨、莲藕 　　制作方法 　　1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成

爱吃烧烤要配紫 紫色食物富含多酚、生物类黄酮及含硫化合物，有一定的抗癌作用，如洋葱和紫甘蓝等。饮食结构不合理，如喜欢烧烤、炸、醃食物的人群，就要多吃些紫色食物了，这些食物含有的生物活性因子，有一定的防癌作用。 食用方法：紫甘蓝味道很好，凉拌和清炒都很不错。而洋葱则建议和牛羊肉一起炒著吃，能相互搭配彼此的味道。 身有慢病别断蓝 蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸，能降低血中的胆固醇和甘油三酯含量，降低血液黏稠度。在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物有蓝莓及深海鱼。 食用方法：深海鱼最好蒸煮而非煎炸。蓝莓可直接吃，如果怕涩，还可打成蓝莓汁。 缺乏运动多吃绿 绿色的食物富含叶绿素和膳食纤维，且膳食纤维可有效清除肠道内的垃圾，是肠胃的天然「清道夫」。膳食纤维对心脑血管病患者十分

颈椎病的危害有哪些：颈源性脑血管疾病 全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、步态不稳，甚至发生脑血栓、脑梗死，有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病，就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。 颈椎病的危害有哪些：颈源性乳房疼痛 多见于中老年女性颈椎病患者，开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。由于增生骨压迫第6、7颈椎的神经所致。 颈椎病的危害有哪些：颈源性眩晕症 有的人患“高血压”久治不愈，最后检查竟然是颈椎病。颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见。这类病人常伴有颈部疼痛、

　　对于宝宝而言，在春季里需要为宝宝除湿，那么有什么有利的食物对于宝宝除湿有很大帮助呢?我们一起来了解一下吧。下面就是为您介绍的内容。 　　01、地瓜 　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 　　02、绿豆 　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 　　03、燕麦 　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便! 　　04、薏仁 　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适

春季喝鲫鱼汤好吗 春季喝鲫鱼汤是很好的，春季食鲫鱼既鲜嫩又不肥腻，是一年当中吃鲫鱼的最好季节。鲫鱼营养价值高，蛋白质含量丰富且质量高，容易被人体消化吸收，鲫鱼是慢病患者良好的蛋白质来源，鲫鱼含有少量的脂肪，多由多不饱和脂肪酸组成，如EPA和DHA组成，是人体必需脂肪酸，具有重要的生理作用，鲫鱼含有丰富的微量元素，尤其钙、磷、钾、镁含量较高，鲫鱼配豆腐让补钙做的更好。 祖国医学认为：鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。鲫鱼对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。春季多吃鲫鱼，即可补充营养，又可增强抗病能力。 鲫鱼汤的功效 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗

　　孩子各组织器官发育不成熟，比如消化系统、神经系统，孩子越小越不耐寒，不耐暑热，自身调节功能差，比如说汗腺发育不成熟，容易出现汗多、汗闭，消化系统发育不成熟，胃液分泌少等。那么夏季宝宝应该吃些什么呢? 　　1、食物清淡、营养全面。 　　食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。 　　2、豆类、薯类好营养。 　　尤其在夏天，可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食，比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭，也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物，比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。面条对于孩子来

秃顶是怎么回事：基本原因 人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但当脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，常见的脱发有两种：一种为斑秃，另一种为雄激素性脱发。斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良引起，但无毛囊结构破坏，因此经过治疗，新发还可再生并恢复原状。此种秃发多属暂时性的。 而雄激素性脱发发生原因可能往往与遗传和雄性激素有关。在男性青春发育期之后体内雄激素水平升高，雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳头营养丰富，毛发生长期时间长，毛发生长良好。而人体内有一种5-α还原酶，会使睾酮变成双氢睾酮，双氢睾酮使毛乳头血管收缩，毛乳头萎缩，变小，导致毛发脱落。它病程进展缓慢，最先从两侧额角处开始脱发，前发际线逐渐向后退缩，前额变高，对于此种脱发，现在也有了较好的治疗方法。

　　妈咪们在经历了生育宝宝的辛苦之后，也需要在秋天到来的时候对营养品的有利补充。山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名。 　　人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。 　　   推荐食谱如下： 　　海参羊肉淡菜汤：(暖肾补精补虚益劳) 　　材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙。 　　制作：羊肉洗净，用热水氽过后切片，浸泡后的海参洗净泥沙切片，淡菜若为

从医学的角度讲，熬夜是不利于健康的，但由于事业的需要，有些岗位必须忙碌到深夜或通宵达旦地工作，这就需要我们注意做好准备和防护，把熬夜对身体的影响降到最低。 熬夜的透支 1、眼睛 表现：视力下降、视物模糊。熬夜时，最劳累的器官是眼睛，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。严重时可能会出现视野有阴影或视物颜色改变的症状。 2、肠胃 表现：胃疼、胃酸，严重时引发胃溃疡。熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃部疾病。同时，人们在熬夜时常用烟、浓茶、咖啡来提神，这对胃黏膜也是不良的刺激。 3、大脑 表现：记忆力下降、反应迟钝、头痛、失眠。熬夜，意味着人体负责工作的神经必须加班，而神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。 4、免

　　春天是百花盛开的季节，也是细菌病菌容易传播的季节。在这个季节的饮食应该注意养生保健，提高免疫力，预防疾病的发生喔。看看小编推荐春季几款润肺止渴养生汤吧。 　　一、莲子猪肚汤 　　材料：猪肚1个、去芯莲子少许、龙骨少许、姜少许 盐适量、鸡精少许; 　　做法： 　　1、猪肚、龙骨洗净; 　　2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水; 　　3、焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净; 　　4、猪肚切粗丝、姜切片，莲子泡水备用;猪肚和姜放锅中，加足量的水;大火烧开，打去浮沫;转小火炖1小时;1小时后，加入莲子继续炖1小时; 　　5、炖好后，调入盐和少许鸡精即可。 　　小贴士：猪肚一定要反复洗干净，可用面粉和醋一起洗，也可用盐或食用油洗;开火炖前，要一次性加足水炖。 　　二、冬瓜海带瘦肉汤 　　材料：海带结半斤、冬瓜一块、瘦肉3两、葱末适量、盐适量、味精适量、地瓜粉适量; 　　

冬天洗冷水澡好吗 冬天洗冷水澡因人而异，由于每个人的体质都不一样，洗冷水澡是一个循序渐进的过程，如果没有洗过不要贸然进行。冬天冷水浴可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒。可以增强人体对疾病的抵抗能力。但是洗冷水澡是一个系统工程，一定要从温暖的季节洗到寒冷的季节，然后再洗回温暖的季节。经历过一年的变化下年洗就容易很多了。不建议三天打渔两日晒网式的训练，一是一旦中断后，就难以为继。二是因为再想冲的时候身体会不适应。 洗冷水澡的好处 1、冷水浴能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力，从而有利于预防感冒等疾病的发生。 2、对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发

　　春季饮食要注意什么呢?你知道春季要怎么养生吗，下面亲亲宝贝小编告诉你春季饮食调养有什么要诀，让我们在春季也能好好调理自己的身体。 　　饮食清淡消春火 　　春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 　　辛甘之品助春阳 　　稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。 　　少酸增甘保脾胃 　　中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 　　黄绿蔬菜防春困 　　“春困”使人身体疲乏，精神不

肾俞的准确位置 具体位置： 肾俞穴位于第2与第3腰椎棘突中间的外侧1.5寸(两横指)处即可。 取穴方法： 1、与肚脐眼齐平的嵴椎处(此为命门穴)，旁开1.5寸。　(肚脐眼为任脉的神阙穴，属阴。相对于嵴椎处，为督脉的命门，属阳。两者阴阳相对。) 2、与肚脐眼齐平的嵴椎处为「第2腰椎」，其下的凹窝旁开1.5寸。 3、与肋骨最下方齐平的嵴椎处，旁开1.5寸。(实际丈量，肋骨最下方」高于肚脐眼约5~6公分。) 4、与髋骨最上方齐平的嵴椎处为第4腰椎，向上数2个椎体是为第2腰椎，其下的凹窝旁开1.5寸。 肾俞穴穴位说明 肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。 别名：高盖 高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名