2016/06/19 10:58
其实你说的很对啊,胡萝卜真的对小孩的眼睛很好啊。因为胡萝卜内含有叶黄素,可以补充眼部营养。意见建议:生吃就好里,以免营养物质被破坏了!对眼睛好的有许多,平时健康用眼、做适当的眼操、定期检查、饮食方法等等这些方面都是对眼睛好的。鱼肝油什么的对眼睛都挺好的!建议你尝试一下!希望你小孩健康!
对眼睛有益的食物有:富含维生素A的食物,如蛋、奶、动物肝脏等,维生素C的食物,如新鲜蔬柴、水果等,丰富的钙粉对眼睛也有好处,如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等,另外多吃瘦肉、禽肉等蛋白质丰富的食物,对眼睛也有好处。
当然可以多吃啊,这个对眼睛是好的。
可是适当 的吃
我觉得应是可以吃啊,这应对眼睛是有好处的。