顺产后多久可以吃不加热的水果 建议满月之后可以吃不加热的水果。 女性不管是剖腹产还是顺产，在月子里吃水果都是建议吃加热的水果的，这样对于女性身体的恢复有一定的帮助。等到满月之后就可以吃平常的水果不用加热了。但需要注意的是此时不要吃太多刺激性的水果。比如榴莲吃多孩子上火，芒果吃多易引起湿疹。 顺产后吃加热的水果有什么好处和坏处 好处：去除细菌，避免太凉寒胃，以及让水果口感变佳。但是它最重要的好处是，水果表层一般都会有一定的过敏原，对于一个成年人来说如果身体是过敏性体质，水果加热可以很好的去除过敏原。 坏处：损失一部分维生素。 水果主要是含的营养成分是维生素，纤维素，微量元素等，可以刺激孕产妇的口味，增进食欲，也能够补充体内的维生素，多吃一些水果可以润肠通便。 女性产后应该避免

为什么产后要放屁才可以吃东西 剖腹产时，体内环境暴露在外界，空气吸入，造成原本正常的内压失衡，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，这种情况在缝合后需要一段时间来恢复。放屁了，就表示肠道功能基本恢复，产妇的肠胃可以消化食物了，能开始吃东西了。 剖腹产后多久会放屁 一般剖腹产后24小时后会出现放屁，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。 产妇在放屁后，可以吃一些半流食的富含蛋白质、维生素的食物，如蒸蛋羹、稀饭、面条等，1-2天后就能吃正常饭菜了。 剖腹产后怎么做能尽早放屁 1、下床活动 剖腹产手术24小时后，产妇可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。 2、饮食排气 产后迟迟不放屁的产妇，可少量服用有助排气的

顺产后多久可以吃巧克力 可以稍微吃点，不要吃太多。 巧克力是一种高热量食物，一般在顺产的过程中，如果产妇没有力气也是可以吃一些巧克力的。在产后也是可以稍微吃点巧克力来补充身体的，但是喂母乳之后就不能吃了，因为巧克力是回奶的，吃了会没奶，刚顺产完，也是没多少奶水的，就不要吃巧克力了。 坐月子期间饮食需要注意什么 注意个人护理以及营养均衡搭配。 坐月子医学上也叫围产期保健，此时由于经过生育等原因，人体可以出现一些生理性改变，导致人体抵抗力下降。此时期间需要注意护理，避免发生感染。 另外要注意营养搭配，利于乳汁分泌，给宝宝提供足够的营养，其他方面并没有什么大量的科学依据，人家外国都没有坐月子这么一说呢。所以面包，巧克力，牛奶等基本饮食肯定是没有什么问题的。 为什么哺乳期不建议吃巧

生完孩子后许多宝妈妈都出现了脱发的情况。那么你们知道脱发的原因是什么？又该怎么预防？产后脱发会持续多久？带着这些疑问，一起来看看吧。 很多宝妈在生下宝宝以后会发现自己的头发掉得厉害，有的甚至是一把一把地在掉。产后脱发是妈妈困扰的一个问题之一，妈妈都会想掉发该怎么办呢？ 产后脱发现象正常 大约有50%的妈妈会有产后脱发的现象。产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，发生在分娩完1-2个月后，尤其在3-4个月后显著，一般持续到哺乳期结束。 产后脱发的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“产后静止期脱发”。静止期后，毛囊看似萎缩了，实际残留的干细胞又会造出一个新的毛囊来，一切从头开始。 所以产后大量脱发是常见的，不必担心。孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱

没有生过孩子的女性，对生孩子这件事是非常恐惧的，尤其是看到身边的女性朋友生完孩子后身体发生了各种变化，比如说胸部下垂、肚子上还有密密麻麻的妊娠纹，当然就会对生育产生抗拒心理 ，其实，生孩子对女性的身体，并不是只有坏处，也有好处的。 1、女性生育的好处 在女性怀孕到生产的过程中，体内激素水平有很大的变化。激素对人体的重要性超乎我们的想象，器官从幼稚逐渐变得成熟、青春期身体的种种变化，都是受激素影响的。 怀孕生子能够让女性体内一些对身体健康有利的激素水平提高，因此能使更年期的到来有所延迟，而且还能够提高女性身体抗病、排毒的能力。 2、生育能使女性的痛经症状有所缓解 对于女性来说，自从进入了青春期，就要面对月经的烦恼，尤其是有些女性身体比较虚弱，痛经是常有的事。 而在怀孕期间，孕妈身体里会分泌一种相关激素，可以大幅提高

断奶后吃什么可以丰胸-富含胶原蛋白的食物 建议哺乳期的妈妈多食用富含胶原蛋白的食物，因为这类食物不仅能美容养颜，还能起到丰胸的效果，尤其是猪蹄，满满的胶原蛋白，丰胸效果较为显著。 富含胶原蛋白的食物推荐： 1.肉类 肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、蛋类及软骨等。 2.水果蔬菜类 胡萝卜、西红柿、桔子、橘子及葡萄等。 3.植物类 银耳、花生、椰子及豆类等。 断奶后吃什么可以丰胸-坚果 坚果类食物，如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素，能促进第二性征特征发育，而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。最常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻。

今天，一起探讨一下疤痕形成的原因吧! 为了避免这样的情况，我们该怎么采取预防措施好呢? 01/疤痕性皮肤形成的原因? 疤痕体质的人不只是留疤痕，而且疤痕还会增生，也就是疤痕会凸起来。 而疤痕形成的原因是体内的炎症反应，是由于胶原的合成降解不平衡、异常多糖的出现以及纤维细胞的增生所造成。 而在恢复过程中淋巴回流减少，局部出现了水肿情况，导致皮肤软组织严重损伤而不能完全自行正常修复，由纤维组织代替修复留下局部肥厚，形成疤痕，即影响外观，有影响功能的症状。 02/疤痕的分类有几种情况呢? 1、原发型疤痕疙瘩：胸前肩背部自发或轻微擦伤引起皮肤出现硬结逐渐长大，由软变硬，边缘不规则，向外周扩展，形成蟹足状或蜈蚣状、蝴蝶状、圆形或不规则形，质硬、色红或暗红，并有向外延伸的毛细血管，伴有局部刺痛或瘙痒。

产后子宫收缩好的表现 产后子宫收缩指的是子宫复旧，由于妊娠期胎儿生长发育需要，整个腹部都会觉得硬绑绑的，或是下腹部有紧绷感，甚至子宫收缩强烈的妇女也会出现整个腹部疼痛的现象，一般还会伴随阴道恶露的排出。 但是当胎儿在活动或是胎儿长大，子宫带拉扯时，也感到似乎是有子宫收缩，产后子宫收缩恢复到正常状态一般需要六周，也就是四十二天左右。 产后子宫收缩恢复主要包括宫体肌纤维缩和子宫内膜的再生。 产后子宫收缩需要多久可以恢复 产后子宫的恢复时间因部位不同而不同。分娩后，子宫底部每天下降1-2厘米，大约在分娩后10-14天进入骨盆。 分娩后约7至10天，宫颈内部开口将关闭，并在分娩后约4周自动恢复正常大小。 分娩后约10天，除胎盘的帆状表面外，子宫腔将被新生的子宫内膜覆盖，直到分娩后约6-8周子宫内

剖腹产伤口痒是怎么回事 剖腹产伤口痒这种情况是正常的。 通常，在手术刀口结疤2～3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续3～6个月左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色或银白色。有时在刀口愈合的早期，很多人会有痒的感觉，这是因为伤口中的一些化学物质，刺激真皮下的神经末梢所致，因而这是一种正常现象，可不做特殊处理。 剖腹产伤口痒是怎么回事 伤口痒一般会持续多久 有的人在手术后数月至数年，有时可持续十余年，伤口疤痕常出现瘙痒，特别是在大量出汗或天气发生变化时，痒感剧烈，经过搔抓后疤痕更加明显，但一般随后都会萎缩。这种情况只要不是继发感染，不用到医院去治疗，可选用一些含激素类的药物，如肤轻松霜、地塞米松霜或无极膏等

骨盆变形影响的不仅仅是体型，还会影响身体各项机能的正常运转，为我们的健康带来困扰：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果骨盆修复不到位，上影响颈肩腰，下影响臀部、腿部和脚，有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修护屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，产后一定要做骨盆修护! 脂肪囤积 骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)低下的话，脂肪就会囤积起来。 让器官功能性失常 骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减

以前在家，我经常听妈妈说，人老了，肚子上的肉越来越多，都是生孩子引起的。也有人说，生完孩子以后，立马用产后束腹带，就可以防止这种情况发生。 因此，现在有不少年轻的母亲在产前就提早准备好束腹带。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，希望这样能尽快使体形恢复如初。有的妈妈用了束腹带以至于弯腰都十分困难。 那么，束腹带真的有这么神奇的效果吗？产后束腹带，到底是用还是不用？该怎么用？用了会不会有什么坏处？ “ 孕妈妈的身体变化 正常情况下，女性盆腔内生殖器官（子宫、卵巢等）是由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置的。 怀孕后，孕妇体内会产生多种激素，而且雌激素和孕激素的含量大大增加。 随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量都发生了巨大的变化，分别增加至孕前18倍和20倍左右。 同时，由于激素的作用，使得固定子宫的韧

一、如何治疗产后会阴伤口 1、保持清洁乾燥 阴道区域有许多的细菌积聚，不小心就会导致感染。因此，在妳每次如厕后应该使用棉毛巾由后往前擦拭乾区域。 2、保持新鲜空气 会阴的伤口需要一点新鲜的空气。所以尽可能在睡觉时不要穿内裤。这样可以保持空气流通，加速伤口的癒合。 分娩难产时，医生有可能会切开会阴。 3、移动时要小心 在妳坐下及离开椅子时要格外小心，因为任何施加的压力有可能会造成阴道区域刺痛。因此，妳应该事先弯曲妳的膝盖，并且放慢速度， 4、使用卫生护垫 即使恶露在妳伤口癒合之前停止，妳还是应该继续使用卫生护垫。这有助于在伤口流血时吸收血液，并防止衣服有血渍。 5、剪短妳的指甲 过长的指甲有可能在妳涂药膏时，伤害妳的伤口。在妳涂抹药膏前，一定

坐月子可以吃虾吗 坐月子是可以吃虾的。 虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。 坐月子吃虾的好处 1、虾含有大量的优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等营养，新妈妈适量吃虾可以帮助补充营养元素，促进产后身体恢复。 2、虾含有大量的优质蛋白，可以为身体补充优质蛋白。产后身体较虚弱，适量食用虾肉，可以提高身体免疫力和抵抗力。 3、改善胃口，增进食欲。产后经常会觉得食欲不振，吃不下多少东西。而虾味道鲜美，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。 4、虾含有大量的钾元素和烟酸，有助于保持体内的酸碱平衡和促进身体血液循环，还能保持皮肤健康。 坐月子虾和什么搭配好

生完孩子以后的宝妈想要快速恢复身材，但是怎么才能有效果呢？顺产后多久可以用收腹带？你使用了吗？ 妈妈们知道吗？生完孩子后，身体很虚弱，身体内的韧带弹性还没办法立即恢复，很容易产生内脏下垂哦。所以，妈妈们产后要记得使用收腹带来帮助机体支撑内脏器官。有的妈妈会有疑问，收腹带哪种好？其实，收腹带的种类有很多，但是基本原理都是一样的。产后收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，通过这样保持身体的曲线的。 顺产后多久可以用收腹带 怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，十分影响身材的美观，因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带，不过收腹带应该在产后多久才能用呢？一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。 不过收

炎症因素 阴道炎 阴道炎是一种常见的妇科疾病，它是让女性的私处发出异味最常见的原因，尤其是细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎以及滴虫性阴道炎这三种最为厉害，而造成异味的元凶就是细菌和滴虫。当患有这些阴道炎的时候，私处就会散发出腥臭味、腐臭味或者是其他一些特殊的难闻气味等，女性在发觉私处有这些气味时要及时去医院做检查，及时进行治疗。 细菌性阴道病 细菌性阴道病也是造成女性私处发出异味的常见原因，它和阴道炎不一样，阴道炎是阴道粘膜出现了炎性反应，而细菌性阴道病并没有这种炎性反应。不过它会破坏阴道内的环境和酸碱度，使女性的白带增多，并让私处散发出恶臭味。如果是细菌性阴道病的话，那么应及时治疗，而且没有治愈之前最好不要有性生活。 护理因素 1、经期卫生不到位 经期是最容易惹来私处异味的日子。最合适

填充丰胸多少钱 价钱大概是10000-30000元。 因为每个人的情况是不一样的，自体脂肪隆胸对脂肪的吸收也是不同的，所以做的次数也会存在很大的不同，每个求美者对胸部的丰满程度的要求是不一样的，需要进行的自体脂肪丰胸的次数也是不一样的，通常是1到2次就可以定型，所以自体脂肪丰胸的价格自然也存在很大的差异。 填充丰胸适用人群 1、乳房先天发育不良造成乳房扁平，这样的求美者可以进行自体脂肪丰胸手术来塑造美胸，实现胸部的二次发育。 2、乳房下垂或者松弛等中年女性，由于支持乳房的弹性组织变松了，因此会造成乳房下垂，这部分也可以进行自体脂肪填充丰胸手术。 3、很多孕妈妈在生产前期和怀孕后期胸部都会胀大，但是哺乳期停止后，部分乳房组织就会发生退化，甚至变形，如果乳房

产后子宫恢复好的标志一：子宫恢复正常大小 产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。 产后子宫恢复好的标志二：子宫体的下降 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。 产后子宫恢复好的标志三：子宫颈的闭合 在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来

哺乳期吃松茸回奶吗 哺乳期吃松茸不会回奶。 哺乳期适当吃一些松茸是很有好处的，松茸中含有100多种营养成分，具有增强人体免疫力、降低血糖、强化心脏等功效，是非常珍贵的天然食药两用的菌种。 哺乳期吃松茸的好处 松茸中所特有的抗癌物质松茸醇具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，能够阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡，破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。 松茸中还含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，能够增强人体免疫力，调节人体新陈代谢，对产妇和宝宝来说都是非常有益的。 松茸不能和什么一起吃 1、不能和高脂食物一起吃 松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是

产后月经来了一次又停了是怎么回事——情绪 产妇在生完宝宝后一般身体非常虚弱，子宫、盆腔等生殖器官还完全恢复。 有的女性甚至在产后容易会出现心烦意乱、伤心忧郁等不良情绪，种种因素加在一起也将导致月经紊乱。 产后月经来了一次又停了是怎么回事——分泌失调 哺乳期的女性一般激素分泌容易失调。 泌乳素往往会在这一时期分泌过多，孕激素有所下降，导致雌激素分泌水平失衡，进而出现月经不调的现象。 产后月经来了一次又停了怎么办 如果没有母乳喂养想要调理的话，可以选择药物雌孕激素按照周期的疗程可以有很好的效果。 当然如果还在母乳喂养阶段，那么就没有必要用药，因为这些药物对于小孩子的性器官性早熟发育还是有影响的。

为什么会产生耻骨分离？ 正常的耻骨（就是大腿根中间的骨头），是靠耻骨韧带连接在一起的，所以叫「耻骨联合」。 女性怀孕的时候，尤其是在分娩前，随着胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢会分泌出一种叫“松弛素”的物质，使得骶髂关节、耻骨联合软骨及韧带变得松弛，耻骨联合及两侧骶髂关节出现轻度分离，从而使得骨盆出现暂时性的扩大，以利于宝宝的顺利娩出。 在分娩的过程中，由于胎儿过大、产程过长、急产、难产、产时用力不当或姿势不正确等，都会进一步导致耻骨联合过度分离再加上由于产后腰部过于劳累、受寒等因素，引起耻骨联合韧带的损伤，致使骶髂关节发生细微错位，耻骨联合位置在产后仍不能恢复到正常位置而形成产后耻骨联合分离症。 产后耻骨痛的症状有哪些？ 1.妈妈们产后经常感到阴毛上端的耻骨部位、大腿根部疼痛。特别在走路、向下蹲、提起