产后都要按肚子吗？大家都经历按肚子了吗？当时感受如何？产后按肚子是不是只有剖腹产才要做的？生完孩子后，这个环节对产妇很重要，做不好影响子宫恢复。 表妹小米预产期在即，由于她是初生，心理上特别紧张。这不，最近几天她恨不得24小时缠着窈窕姐，从早到晚都在问东问西，恨不得让窈窕姐把见红到产后护理的所有细节给她背诵一遍，连当年窈窕姐的女儿出生后几斤几两是否健康都问的好几遍。 看着表妹紧张的样子，窈窕姐有点好笑，只好把每个环节复述了一遍。讲到按肚子时，表妹大手一挥说不必了，医生说她顺产几率特别高，不用按肚子。窈窕姐伸手敲了下她脑门，说不管顺产还是剖腹产，生完孩子后都要经历按肚子环节，做不好影响子宫恢复。 看到按肚子三个字，初次怀孕的孕妈估计一头雾水，不知道这仨字是什么意思。这很正常，记得当初窈窕姐临产前也不知道，更没人提醒，结果就是按肚子时鬼哭狼嚎，导致窈窕

湿气重可以泡脚吗? 湿气重可以泡脚。 泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。所以说，湿气重可以泡脚。 湿气重可以泡脚吗：泡脚的功效 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。 刺激足部的穴位、反射区和经络 从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区

产后前壁膨出的症状 阴道分娩时损伤、产后过早参加体力劳动未能得到很好恢复等，可出现阴道前壁和(或者)后壁膨出。阴道前壁膨出，轻者无症状，重者患者阴道内有肿物脱出，伴下坠感、腰酸，阴道肿物在休息时比较小，站立过久或活动过度时增大;小便难于排空，膀胱内有残余的尿液存在，易发生膀胱炎，可有尿频，尿急，尿痛等症状。 阴道后壁膨出，阴道后壁黏膜在阴道口能看到，患者多无不适;如果阴道后壁明显突出于阴道口外，那么会有外阴摩擦的异物感，部分患者也会感到下坠感，腰酸痛;重度膨出的患者可出现排便困难，需下压阴道后壁方能排便。 产后前壁膨出怎么恢复 阴道分娩，尤其是困难的阴道助娩，比如产钳产，吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤，产后如果不经过好好的休息与功能锻炼，很容易发生阴道前后壁膨出，以及子宫脱垂。 产后的注意事项：首先

顺产后多久可以解大便 一般在1-3天会出现排便的现象。 很多女性在顺产后可能会出现排便困难的情况，但通常在1-3天就会出现排便的遐想。但也有些情况特殊的，如果超过了3天还没有排便情况，那么就属于排便困难。很多不少的产妇，尤其是初产妇，都容易出现这种情况。 顺产孕妇怎么可以尽早拉屎 可以吃一些帮助排便的食物，或者适当的做一些运动。主要可以吃以下一些食物： 香蕉，其含有的水溶性食物纤维比较丰富，对排便有不错的效果。如果产妇做侧切排便困难的时候，可以选择吃香蕉。产妇吃香蕉的时候，可以直接吃，也可以加酸奶做成甜品食用。 酸奶，含有益生菌，对肠道环境有改善的作用，能维持肠道菌群平衡。产妇顺产侧切后排便不顺畅主要是由于肠道菌群失调造成的。产妇可以喝酸奶，能快速帮助排便。 蜂蜜，味道甘，属性平，具有润

哺乳期牙龈肿痛怎么办 饮食方面 食物要多吃含维生素C的蔬菜和水果，加大白菜、苹果、梨等。维生素C能增加机体抵抗力，可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血征候，还要多吃含铁丰富的食物，以利补血。 哺乳期牙龈肿痛怎么办 最好不吃药 1、哺乳期最好不要吃药，建议在医生指导下服用一些复合维生素B，C，雪梨。尽量保证充足的睡眠，注意口腔卫生，在吃过食物后及时漱口，多喝水。 2、还可以在每顿饭后刷牙，用盐水及过氧化氢消毒液漱口，保持口腔清洁。不要洗牙，尤其是在做月子之前。坐月子的时候一定要把身体调养好，不要留下病根。 3、要是牙疼得厉害，才考虑吃药。千万不要自己乱吃药，一定要咨询过医生才吃药，因为妈妈所服用的药物会通过奶水喂给宝宝，造成影响。

预防中暑 在三伏天里坐月子，温度是最大的考验。高温时候，新妈妈不用头裹毛巾，但需要穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。这样穿着本来就比较厚了，因此要注意加重通风，避免处于高温、闷热的环境中，预防中暑。 抵制寒气 有的人贪凉，总想着泡泡冷水，或是对着空调、风扇吹，这样是不对的。即使是开空调，也应该保持在26度为宜，而且风口不应对着妈妈和宝宝。洗澡洗头洗脸都不能用冷水，水温要适宜。 讲究卫生 天气一热汗水就跟着流，这就方便了细菌的滋生。新妈妈一定要注意勤洗澡，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎。 合理饮食 三伏天坐月子还要注意饮食，可以多吃些清淡利口、生津解暑的食物，比如说西红柿、黄瓜等等，要多喝开水，少吃油腻的食物。健康的饮食不仅能帮

“生了娃以后再也「紧」不回去了……真后悔当初木有选择剖腹产！”生完孩子后，很多妈妈都会遇到阴道松弛这个问题，并且宝妈一致认为这是顺产导致的！ 顺产表示：这个锅我可不能全背！ 因为剖腹产的女性其实也同样会面临这个问题呀。 为什么这么说呢？ 因为无论是顺产还是剖腹产的妈咪，在孕期尤其是孕晚期，体内孕激素的升高都会使产道扩张，为分娩做准备。 而且随着胎儿的不断增大，子宫和胎盘的重量增加，就会长期压迫女性盆底肌肉（就是保持紧致最关键的地方哈～），使盆底肌肉张力减退，肌纤维变形，从而造成一定的损伤。 所以，产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉没恢复好。无论是哪种分娩方式，这都是无法避免的。阴道松弛虽然不是疾病，但它最大的问题是可能会伴随很多疾病的到来。 比如说一些妇科疾病：最常见的有阴

产后妈妈性生活痛怎么办 注意时间 最好产后等待4-6周。无论自然分娩还是剖腹产，产后4-6周后再恢复性爱都至关重要。分娩后4-6周需要接受产后检查，主要检查宫颈是否闭合、出血是否消退以及分娩撕裂伤和手术切口是否完全愈合等。只有检查没问题，方可恢复性爱。产后过早性爱，容易导致感染、出血、甚至伤口崩裂风险，夫妻一定要谨慎。 产后妈妈性生活痛怎么办 交换方式 产后夫妻虽不能很快同房，但仍可以进行除了性交之外的其他亲密接触方式。夫妻相互爱抚、按摩都是更好的选择。体内激素变化、睡眠不足以及母乳喂养等导致女性性欲缺乏完全正常，恢复期通常需要1年时间。即便没有性事，与伴侣拥抱至少6分钟也能够提高催产素水平，进而增强夫妻亲密感，缓解产后压力。 产后妈妈性生活痛怎么办 不要触摸乳房 每天

补充水分 产后女人的奶水是可以用水分的补充来进行刺激奶水的分泌，除了水分之外，一些牛奶和豆浆之类的饮品，都是可以刺激乳汁，而且常见的食物汤品同样也有这样的效果，所以产后女人可以多吃一些流质的食物，对于开奶的效果非常的好。 增加宝宝的吮吸 宝宝在吸奶的时候，可以直接作用在乳头，不仅可以帮助乳房的二次发育，而且还能更好的按摩乳头，也就是说可以刺激乳汁的分泌，达到开奶的作用，所以喂养宝宝的次数增多了，奶水自然也就得到充足。 均衡营养 产后女人是非常需要营养的时候，不仅要提供给自身的身体恢复，而且也要加快乳汁的分泌，这样才能够及时喂养宝宝，母乳对于宝宝来说，是非常重要的营养源，而对于妈妈来说，同样是非常重要的一个关键。 充分休息

剖腹产后宫缩疼痛怎么缓解 日常生活上 1.准妈妈要保证睡眠充足，一旦身体感到疲倦，最好马上平躺休息，保持安静。 2.进行散步、体操等运动时，要控制好时间和力度，如有身体不适要立即停止。 3.做好保暖的工作，尤其是腰腹部位，以防身体受凉，容易引发宫缩。 4.避免弯腰压迫到腹部，不可以长时间手提重物。 5.保持轻松的情绪，不给自己施加压力。 6.宫缩发生时，不要过于激动，而应冷静应对，利用呼吸法调适。 剖腹产后宫缩疼痛怎么缓解 按摩热敷上 1.按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。 2.热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个

　　对孕妈妈而言，生下宝宝后不是最后的工作，如何让自己的身体恢复到产前状态才是最重要的。尤其是那些母乳喂养的妈妈，她们都会担心自己在经过哺乳期后乳房出现下垂。其实即使是母乳喂养，只要找对方法也是可以避免出现乳房下垂的。 　　首先，在哺乳期不要让宝宝过度的拉扯自己的乳头。在给宝宝喂完奶后，用手轻轻的托起乳房进行十分钟的按摩。另外，如果出现奶胀的问题，一定要想办法将奶水挤出来，否者容易堵塞乳腺，造成乳腺炎等疾病。另外给宝宝喂奶要两边均匀的喂，否者容易出现乳房不一样大的问题。 　　另外，建议哺乳期不易过长，一般宝宝在满十个月后，就应该为其断奶。在断奶后腰使用美胸的精华液对胸部进行修复。一定要坚持按摩。 　　平时可以适当的坐俯卧撑或扩胸、双臂上举的动作。从而锻炼胸大肌。令乳房更加挺拔丰满，不易松弛。 　　当然平时多用温水冲洗乳房，可以促进乳房的血液循环，或者在洗过澡后，用干毛巾抱住乳头进行

剖腹产疤痕增生激光多少钱 需要看具体情况和地区医院，一般在3000-15000元左右。 剖腹产疤痕增生指的是女性在剖腹产之后，伤口痊愈了但是增生了一些疤痕，这对于爱美的女性来说打击是巨大的，所以很多人都想要去做激光手术来祛除疤痕。不过具体收费情况是要看疤痕以及地区的，用激光仪器去除剖腹产手术疤痕费用大概3000-15000元左右。 激光祛除剖腹产疤痕增生的原理是什么 激光祛疤的原理是利用不同波长的彩光选择性地对疤痕部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的疤痕。当激光照射于皮肤即会穿透至皮下，将疤痕组织由颗粒变成粉末，直至被细胞吸收清除，疤痕随即便会由深变浅、由浅变无。 另外，剖腹产疤痕是由于皮肤胶原纤维组织增生造成的损伤。对于浅表的瘢痕修复可以考虑点阵激光磨削，一

剖腹产疤痕增生割双眼皮会增生吗 一般来说是可以的，最好问一下自己的医生，这样保险一点。 有些女性在生孩子的时候选择了剖腹产，然后伤口好了之后发现有疤痕增生，这个时候还可以去割双眼皮吗。其实大部分情况是可以的，但具体需要专业的医生来确定，所以疤痕体质割双眼皮可以到正规的医院进行咨询，经过有经验的医生来检查和认定，到底适不适合割双眼皮。双眼皮手术一定要到专业的医院，千万不要贪图便宜到小诊所治疗，以免造成不必要的伤害。一般在做完双眼皮手术之后会常规用抗疤药物。 剖腹产出现疤痕增生应该怎么办 这个需要特别的注意，如果剖腹产的刀口出现了疤痕增生的情况，可以通过外涂一些药物的方法来治疗，比如说肤轻松类的药物。在这个过程中，千万不要用手抓伤口，否则只会让局部刺激更加严重，引发疤痕组织增生。 弹性压力套有助于创面的愈合,加速疤

产后乳房下垂松弛怎么恢复-正确喂奶 在哺乳期内，妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一侧乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 产后乳房下垂松弛怎么恢复-做瑜伽增弹性 1.双腿直立站稳，身体不要弯曲，两手掌心相对，往后做抬臂动作。 2.抬头挺胸，双手向后伸，要将肩膀完全舒展开。 3.双手在身后相扣，肩胛骨内收，身体挺直，将胸部最大限度的向前挺。 4.尽量将双手向后向上提升，感觉到胸部有被用力拉紧的感觉。 产后乳房下垂松弛怎么恢复-保持乳房的清洁 在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的

顺产缝线不吸收的症状 顺产就是阴道分娩，孩子从阴道娩出，多少都会给产道造成一定损伤，比如黏膜裂伤、皮肤损伤。有一些情况下也可能会做侧切，比如孩子比较大，考虑妊娠时候会有严重的裂伤，或者有阴道助产，也会考虑有严重损伤的时候，就要做个侧切。侧切也好，裂伤也好，都有可能有出血，都要进行缝合，尤其是侧切伤口，要将这个组织回归到解剖位置再复原，所以可能会缝黏膜、肌层，再加上皮肤，缝的层数就比较多。目前常用的缝合线都是可吸收的，一般侧切伤口在3-5天表皮就能愈合了，缝合线一般在10天左右就能吸收，最晚2-3个月之内也能吸收了。有一些人因为体质的问题，不能吸收缝线，或者在分娩的过程中，因为出血或者感染造成伤口的愈合不佳，肠线也可能会有不吸收这样的情况。肠线不吸收和伤口感染不太一样，伤口感染出现的是红肿，表皮温度比较高，脓液渗出等这样的情况。 肠线不吸收一般反应比较轻，不吸收

剖腹产后如何尽快排气 饮食方面 准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复。比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤。饮食要做到清淡且容易消化为宜。 剖腹产后如何尽快排气 适当的运动 准妈妈可以在他人的帮助下，适当的站一会或者是走几步，一天可以三到四次，适量的走动可以促进肠道的运动，使得尽早的恢复。也可以在床上多翻下身子，这样不仅可以有利于排气，也还可以防止身体里内脏器官粘连在一起。 剖腹产后如何尽快排气 适当的按摩 在准妈妈卧床休息的时候可以让准爸爸按摩腹部的位置，从上到下轻轻的按摩。每两三个小时可以按摩一次，时间在十到二十分钟作用，这样可以有利于肠道的蠕动，也可以排除子宫和阴道内，残余的积血。

生完孩子后，宝妈们并不会太轻松，除了要照顾宝宝外，还需要应对一些尴尬事，比如漏尿。那么产后漏尿很尴尬想要避免该怎么办？一起来看看吧。 不少女性在生产以后都出现了一个尴尬的问题，那就是产后漏尿。有些女性比较严重，打喷嚏、大笑等就会出现漏尿的情况。那么，产后漏尿是怎么一回事呢? 产后出现漏尿怎么回事? 产后漏尿与女性妊娠、分娩过程中，盆底肌肉、筋膜损伤都有关系。因为盆底肌肉本身是一张富有弹性的“网”，在经过妊娠和分娩以后，“网”的弹性受到影响变差。继而让“网”内的器官无法维持在正常的位置上。例如出现了子宫下垂、膀胱下垂等现象，也就很容易引起漏尿的症状。 产后漏尿怎么办 1、盆底肌肉锻炼 既然盆底肌肉的弹性变差，那么在产后，女性就要积极地进行锻炼。常见的就是进行缩肛运动。以最大的力度快速地收缩阴道及肛门

生完孩子后，有不少宝妈的体重一直减不下来。这可是把她们愁坏了。那么问题来了，产后体重减不下来该怎么办？一起来看看吧。 纵观女性一生，从10几岁开始，就对一件事情产生不可磨灭的恐惧——胖。特别是对宝妈来说，生孩子之前，努力克制自己的体重，可是一旦生完孩子，一“生”回到解放前，体重又飙高不减，这也是很多女性现在不愿意生孩子的原因：怕胖！ 于是，很多宝妈在生完孩子之后，就开始大量K减肥药，甚至有些孕妈连主食都不吃了，就为了把身上多出来的那块肉给减下去，殊不知，吃减肥药、节食这样的减肥方式对哺乳期的波阿妈会造成特别严重的影响。 首先，药物中的一些化学成分会通过乳汁进入到宝宝的体内，从而影响到宝宝的成长发育；其次，宝妈节食减肥，营养摄入量不足，就会影响到自身的产后恢复，甚至会落下病根；最后，宝妈身体营养不良，宝宝也会随之营养不良。

剖腹产后恶露暗红色正常么 一般是正常的，可以观察一段时间，如果出血大于月经量医院就诊。 女性在生孩子后都会有恶露的，不过根据个人身体情况的不同恶露的多少也不同。恶露可以分为血性恶露,浆性恶露以及白恶露. 正常的恶露有血腥气味,但不臭,开始呈鲜红色或深红色,含大量血液,小血块以及坏死脱膜组织,这种恶露被称为血性恶露,血性恶露一般持续3-7天.1周以后,恶露就会变成淡黄色,含血量减少,有较多的阴道及宫颈粘液,而且含有细菌,这种恶露被称为浆性恶露.2周以后,恶露由淡黄色变为白色,内含大量白细胞,蜕膜细胞和表皮细胞,此种恶露被称为白恶露.正常恶露一般3周左右干净.如果恶露排出的时间超过3周,或排出时间过短,或恶露的量,色,质,气味异常,这就是恶露异常,说明盆腔及生殖器有感染发生,必须引起重视. 剖腹产后恶露多少才正常

紧随着二胎政策的开放，二胎宝妈一个紧接着一个。可能很多宝妈在怀孕期间，甚至还在考虑要不要生孩子的妇女，都在担心一件事情的发生。 那就是生完孩子后腹部存在的赘肉，特别是选择剖腹产的宝妈，更是焦虑，因为选择剖腹产的她们，在减掉腹部赘肉的同时还要担心腹部上的伤口，弄不好还会裂开伤口。 阿曼在怀孩子之前，身材很苗条，但自从生完孩子后，身材就大走样。之前苗条的身材现在已消失的无影无踪，而且身体上开始慢慢的胖起来，其中最为明显的就是腹部上的赘肉越来越多了。不仅如此，腹部的肌肉也开始变化了，变得有些松松垮垮的，每天跟拖着条肉走似的。 因为这样，即使是炎热的夏天，她也不敢去穿上自己美美的裙子，一旦穿上裙子之后，腹部上的赘肉就会若隐若现的，看着十分难看。因此阿曼自己身上的赘肉十分的烦恼。 其实女人在生完孩子后，腹部会开始变得臃肿起来。而