后台经常有哺乳的妈妈咨询乳头被宝宝咬破了，出现了乳头皲裂，宝宝吸吮母乳时，妈妈感到剧烈疼痛，是什么原因造成的呢？我们又该如何解决呢？ 原因：宝宝咬破妈妈的乳头，不是宝宝“心狠”，可能是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，只是浅浅地“叼”着乳头，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。这样一来，妈妈在喂奶时，因为乳头疼痛，本能地向后躲，宝宝含的乳头就更少，不得不用牙床紧紧咬住乳头，牵拉乳头，从而再次损伤了乳头，形成恶性循环。 解决方法：妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势，妈妈就要让宝宝完全含住奶头。怎样才算完全含住奶头呢？就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是乳头。 健康护理：妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于

产后排残奶有必要吗？为什么很多人说产后需要排残奶？残奶到底是什么？需不需要排？不排会有什么影响吗？ 残奶是什么？ “残奶”这一词也是近几年才流行出来的话语，顾名思义，就是断奶后残留在乳房内的乳汁。它本来就不是一件事儿！有听妈妈、奶奶辈儿说排残奶这事儿吗？ 但是也有许多人好奇“为什么自己断奶后几个月或是几年都能挤出少量残奶？” 这是因为断奶后会有乳汁残留在乳腺管里，而这乳汁也会逐渐被人体自身吸收，有些吸收较慢，就会变成黄色、粘稠的物质残留在乳管内。 而许多商家就以此为噱头，误导许多女性。 事实上，这些“残奶”是正常现象。但是如果乳房分泌出脓水或是血性液体，需要及时就医。 残奶会致乳腺癌？ 《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范2017版》中关于乳腺癌高危因素有：

“堵奶”就是“乳腺导管阻塞”，是哺乳期常见的“不速之客”。它来的是那么的悄无声息，却让人记忆深刻！一旦处理不当，极有可能发展成乳腺炎，出现发烧、疲惫、恶心等症状。有些妈妈堵奶太频繁，不得不选择断奶来结束母乳喂养。下面小编来分享产后堵奶疏通小妙招及乳腺炎的处理方法。 其实，只要掌握好处理堵奶的方法，及时采取措施，不用请催乳师，也可以自己解决堵奶问题。 1、宝宝是妈妈最好的通乳师 让宝宝多吃奶、频繁吃奶，有助于避免胸部胀痛，帮助乳汁疏通，只要乳房摸上去温热或者饱涨，就要鼓励宝宝至少两小时吃一次，包括夜间，也要先用发炎的一侧喂奶。 配图：正确的衔乳方式 Tips：喂奶时要确保宝宝吸奶的方式是正确的，正确的哺乳姿势和衔乳方式可以使宝宝更加有效地吸空所有的乳腺导管中的奶。 平时在宝宝吃完奶后，宝妈就应该及时排空乳房内的剩余的乳汁，一

多吸允 乳汁分泌的首要原理是按需分泌，宝宝吃得越多，妈妈分泌的越旺盛，所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养，新生儿每天吃奶10—12次，新手妈妈要准备好，一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。 多相处 无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，保证孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物。 多练习 大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。 多等待 成功地产奶需要三到七天的时间。在供需关系

哺乳姿势 1、母亲洗净双手，将婴儿抱于怀里。 2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈“C”形托起整个乳房。 3、母亲舒适地坐着或躺着，最好在其腰部和手臂下方放置一软枕，坐位时在足下放一脚凳，以使母亲放松;婴儿的身体贴近母亲，面向乳房;婴儿的头与身体在一条直线上;婴儿的口对着乳房。 (1)侧卧位适用于：①剖官产术后的母亲，以避免切口受到压迫;②母亲倍感疲惫，希望在婴儿吃奶时休息或睡觉;③乳房较大，利于婴儿含接。 (2)搂抱式是产妇常刷的姿势。 (3)抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。 4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇，当其嘴张大后，将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕，下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时母亲

宝宝喝不完的乳汁怎么处理 冷冻储存 哺乳妈妈可将吃不完的母乳，用吸奶器吸出来冷冻保存，留给宝宝以后食用。特别是对于上班族妈妈来说，休完产假后就不能随时满足宝宝的吃奶需求，这时候前期储存的冻奶就能派上用场了。营养专家表示，母乳冷冻保存期可达6个月之久，而冷藏只有24小时。低温冷冻条件可以最大限度的保护母乳中各种有益的营养成分不被破坏和损失掉，是最好的母乳保存方法。 宝宝喝不完的乳汁怎么处理 用作保养品 有的妈妈会把多余的母乳用来做保养品， 因为母乳因为具有一定滋润效果，所以用来洗脸、敷面膜、做母乳皂，都不错，但是记得在使用后一定用清水冲洗干净，防止残留。需要提醒的是，最好不要给宝宝脸上涂母乳，因为新生儿皮肤娇嫩，血管丰富，抵抗能力也较成年人弱，母乳涂在脸上容易造成汗腺口、毛孔

宝宝多大的时候会长牙？宝宝长牙期，吃奶时总咬妈妈的乳头怎么办？宝妈该如何避免被宝宝咬，被咬可不是一般的酸爽！ 相信很多母乳喂养的妈妈都有过这样的体会，当你你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的安静与宝宝在怀中的那份愉悦，内心一片安详的时候。 突然间，一阵钻心的疼痛袭来，你几乎失去控制地惨叫一声，低下头看看，原来是小家伙刚刚咬了你一口。这时，如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭，就是被这样的反响逗乐了，正看着你坏笑着呢！ 这才是真正的前一秒还是乖宝宝，在妈妈的怀抱中安静的喝奶，后一秒突然变身“暴力小恶魔”一口咬住乳头！相信绝大多数妈妈都有过这样的经历！ 一般情况下，宝宝在6个月左右就会萌出他人生中的第一颗小牙齿，而宝宝在长牙时是十分痛苦的，牙床会有肿胀或痒等不适感，宝宝会因此在情绪上发生变化，很明显的变得烦燥易怒，喜欢啃咬东西！什么都喜欢往嘴

哺乳期被辞退员工如何赔偿标准 女性在哺乳期是受法律保护的，在这段时间内单位不能强行辞退员工，这是违反法律规定的。如果单位辞退了哺乳期员工，补偿标准：每满一年可获得两个月工资的经济赔偿金，其他经济补偿及社会保险、住房公积金等应按相关法律规定执行。 劳动法哺乳期辞退员工补偿标准原文 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，女职工在哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同。用人单位在女职工哺乳期内强行与其解除劳动合同，是违反我国法律规定的行为。根据我国《劳动合同法》第八十七条的规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。 按照我国《劳动合同法》第四十七条规定，经济补偿按工作年限，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，支付

调整饮食 有些母乳喂养的宝宝会出现一些腹泻、便血、呕吐、腹绞痛、湿疹、便秘等症状，宝宝哭闹不停，可能会导致生长不良，体重增加低于正常水平，通过改喂水解蛋白奶粉来避免过敏原之后，可以继续母乳，但需要调整饮食。 妈妈应该忌口不吃含有该过敏原的食物，忌奶制品，大约1到2周，母乳中的过敏原就会消失，内婴儿的过敏状况应该会好转，不过完全消失可能需要一个月甚至更长的时间。 混合喂养+用药 如果宝宝过敏的症状不是特别严重，可以试试“母乳+奶粉”的混合喂养方式，选择“低敏”奶粉，等宝宝肠道功能逐步完善后，可以试着逐渐过渡到普通奶粉。 “戒敏”喂养 如果宝宝过敏症状严重，尤其是确诊为牛奶蛋白过敏的，就要“戒敏”了。简单点说，可以选择“无敏”奶粉，即游离氨基酸奶粉。先给宝宝食用4～8周，如果过敏有好转

宝宝出生了 看着怀中的小可爱 新的任务悄悄降临 喂养宝宝 现如今 母乳喂养似乎已成为社会共识 但是母乳喂养到底有什么好处 如何进行正确的母乳喂养呢？ 给大家普及一下下~ 母乳喂养的好处 母乳营养丰富：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适中，适合宝宝消化吸收。而且母乳中含有免疫抗体，能够提高宝宝的抵抗力。另外，母乳为婴儿的生理食品，不易引起婴儿过敏，且经济方便、温度适宜、无菌，有利于宝宝健康，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。 母亲在哺乳过程中，每次对婴儿的皮肤接触、爱抚、目光交流、微笑和语言的交流，有助于婴儿的情绪稳定，也有益于婴儿的智力发育和身心健康。母乳喂养妈妈也是受益者，研究表明，给宝

想要奶水多又好怎么办？很多产后妈妈担心奶水不足的问题，想要产后奶水足该怎么办呢？要知道对于宝宝来说，母乳是最天然最完美的食物。 母乳是宝宝最珍贵的「液体黄金」，特别是免疫因子丰富的初乳，更是为初来乍到的宝宝提供了第一道保护伞。 很多新手妈妈甚至孕晚期的准妈妈，都有这样的担心：怎么才能在生完后顺利「开奶」？怎样「追奶」让自己的乳汁更多？ 有哪些好的建议。 关于追奶中的亲喂和补充多元维生素，小编还有更多想说的。 不论「开奶」或「追奶」 坚持给宝宝亲喂是最有效的办法 我们的乳房泌乳的原理其实总结来说就是一句话：越吃越有。 乳头接收到的吸吮刺激越多，传递到妈妈大脑中负责掌管「产奶」的部门——垂体前叶，便会释放出更多的泌乳素，随着血液循环作用于乳腺细胞，合成乳汁。 当软绵绵的宝宝窝在怀里

在母乳喂养宝宝的过程中，宝妈发现自己的奶水很稀，不知道是怎么回事，不过首先担心的是自己的奶水稀，会使奶水里面含有的营养成分减少，宝宝吃了之后不能吸收很丰富的营养，因此就想要问一下哺乳期奶水稀怎么办? 妈妈肯定一切都是为了孩子，所以当发现自己奶水很稀的时候都非常的着急，怕影响到宝宝吸收营养，所以都是非常急切的想要问哺乳期奶水稀怎么办?其实不必着急，奶水稀也并非是坏事，因为奶水稀一样也是有营养的。 哺乳期奶水稀怎么办 主要是补充营养 1.补充蛋白质、脂肪、碳水化合物 在哺乳期的时候，宝妈要记得补充足够的营养，当然是要摄入均衡的营养， 有优质的蛋白质、钙、锌等等，蛋白质摄入的量是有一定的控制的，可以吃一些瘦肉、猪蹄这些，还有就是吃核桃油、大豆油等等。 2.补充钙和维生素d 有的宝妈身体很缺钙，奶汁又

母乳喂养是妈妈的天职，但是，并不是所有的妈妈都能运用自如。每一位初为妈妈的人都有一个哺乳技巧的学习和实践过程，在学习中还得需要几分耐心。一起了解下新手妈妈产后母乳喂养的【三大技巧】吧。 正确的哺乳姿势 妈妈选择一个放松舒适的体位，躺卧、站立、坐位都可以，怀抱宝宝。宝宝贴近妈妈，脸朝乳房、宝宝鼻子对着妈妈的乳头，还要让宝宝的头、颈、身体基本在一条直线上。 对于刚刚出生的小婴儿，妈妈还需要用一只手托着宝宝的臀部，婴儿的下颌应接触到妈妈的乳房。 宝宝的含接要正确 为了使宝宝的嘴巴更好的含接住乳头，妈妈首先用乳头刺激宝宝的口唇周围的皮肤，趁宝宝张大嘴巴时，及时将乳头及大部分的乳晕放入孩子的口中。宝宝只吸乳头是吸不到奶的，应该吸入大部分乳晕。 左侧：× 右侧：√ 如果含接姿势正确的话

母乳挤出来20分钟要不要加热 主要看天气，炎热的时候不需要，有点冷的天气就需要加热。 母乳挤出来20分钟要不要热需要看具体情况。如果是在寒冷季节将母乳挤出来20分钟是需要加热的，因为此时奶水已经凉了，宝宝喝了容易引起拉肚子。如果是在炎热夏季，气温特别高的情况下可以不用加热。 不过母乳尽量让宝宝挤出来就吃，不要存放。如果是用于治疗宝宝积食，是需要进行加热的。另外要注意将母乳挤出后要注意保持存放，挤的过程中要注意卫生。 储存母乳需要注意什么 1、母亲在挤奶前必须洗手; 2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好; 3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶; 4、乳汁吸出后必须马上冷藏。

控制能量平衡，养成正确的饮食习惯 午餐一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃适量”就难以做到了。 你可能听说过，人会发胖就是因为能量摄入大于消耗，导致多余的能量变成脂肪储存起来，而控制能量的基本方法就是养成正确的饮食习惯。由于给宝宝喂奶会使你消耗大量的能量，所以，这本身就是在帮你减肥。 适量的运动很重要 适量的运动对保持身体健康很重要，如果你是一个人带宝宝，那你每天的运动量已经不少了，如果有人帮忙，那你在保证睡眠的基础上最好再花至少半小时去做运动，一般选择在晚上比较适合，比如在吃过晚饭后半小时快步走，持续的快步走远比短时的速跑更消耗能量，有助于减肥。 不吃甜食 糖是能量的主要来源之一，但是饮食中多是由主食(米面)中的淀粉来提供的，而甜食多为单糖和双糖，容易迅速提升

奶少、孩子吃不饱怎么办？生完孩子后，很多宝妈都担心宝宝母粮的问题，你真的是母乳少吗？你被哪些错误的下奶方式坑过？到底怎么做才能增加乳汁量？ 动不动就母乳少Are you 确定? 在开始说之前，我们先明确一个概念。 那就是我们和奶牛还是不一样的，我们的乳汁够自己的幼崽吃就行了。 所以判断母乳够不够、少不少的唯一标准就是宝宝能不能吃饱。 那怎么判断宝宝吃没吃饱呢? 观察宝宝是否有以下表现： 吃奶后表情满足愉悦。 每天排尿7~8次。 生长发育曲线正常。 像什么乳房不饱胀、宝宝总哭闹、宝宝吮吸时间太长等等这都不能说明妈妈母乳不够。 这一点同时也望七大姑八大姨知悉。 这些下奶方式 简直是“坑娘”

产后吃得多就产奶多吗？产后多吃到底能不能催奶？真正催奶的方法是什么？下面来看看产后哺乳时该注意的问题~ 说到给宝宝最好的礼物，母乳当属第一。坚持母乳喂养，对妈妈和孩子都大有好处。 相信这些话很多妈妈都没少听过： 你现在是一个人吃两个人的饭了，要多吃点。 吃得多才能产奶多。 为了变身「大奶牛」，很多妈妈每天拼命吃东西，鲫鱼汤、猪蹄汤通通灌进肚子里。 没成想，不仅奶没变多，反而体重见涨。 对哺乳妈妈来说，真的是吃得多产奶就多吗？到底怎么样才能产奶呢？ 让我们听听营养师怎么说。 吃得多就产奶多吗？ 必须承认，哺乳期的妈妈，由于泌乳和产后恢复，需要补充更多的能量和营养物质。 《中国居民膳食指南（2016）》建议，哺乳期的妈妈需要在原本均衡的饮食外，

母乳用什么温度解冻 直接用冷水解冻，解冻之后再用温水温热就可以。如果急用可以用流水解冻。 母乳放冰箱储存有冷冻或者冷藏两种方式，冷藏的母乳一般放在温水里面隔水加热就行，冷冻母乳，相对来说就稍微繁琐一点。需要先将冷冻室的母乳拿到冷藏室进行解冻，这一般需要八个小时左右，不太方便。最常用的方法就是：拿出冷冻室的母乳，直接用冷水来解冻，待母乳融化后再用温水温热即可。 为什么不能用微波炉热母乳 有些宝妈嫌用温水热母乳太慢了，于是选择用微波炉，其实这种操作是错误的。因为高温会破坏母乳中的免疫成分。还有应该在解冻后的3小时内尽快饮用，不可再次放进冰箱冷冻! 另外宝妈们可以买个温奶器，每次要吃的时候，拿出来直接放进温奶器就搞定，不用再去考虑什么水温啊，奶温什么的。温奶器也是晚上冲奶粉

哺乳期来月经但泌奶量却突然减少，这是为啥呢？产后妈妈如何轻轻松松涨奶呢？下面专家告诉你4个轻松涨奶的小技巧！ 哺乳期来月经奶量减少，我该怎么办呢？前几天，有个宝妈跟小么么抱怨，不知道为什么奶量突然减少，要是就此没奶了，那宝宝不就要饿肚子了吗？真的是难过得无以言表呀！对于因为来月经，奶量突然减少的妈妈，可以这样做哦！ 1.保持好心情 奶量突然减少，很多妈妈总是很担心；真的没必要这样哈，反而要保持愉悦的心情，就像自己平时安慰没奶的妈妈一样，自己也要做到哈！ 孕妈宝妈就是这么神奇的一个人，心情好可以让很多事往好的方向发展，比如说奶量，啊哈哈哈。 2.不急着加奶粉 很多妈妈在奶量减少的情况下，第一反应就是要给宝宝加奶粉。其实可以不用急着给宝宝加奶粉的。因为奶量的减少，并不会改变奶量的质量。如果这时候妈妈着

产后多久开奶最好 产后半小时是最佳的开奶时间。 因为乳汁分泌是一个神经反射的过程，新生宝宝强有力的吸吮是对乳房最良好的刺激。而新生儿出生后第一个小时是敏感期，在产后的30分钟内，新生儿的吸吮反射最强，开奶越早、喂奶越勤，乳汁分泌就越多。同时，早开奶还有利于较快建立母婴感情，能促进恶露排出，子宫复旧。 新生儿出生后的半小时，可由医护人员协助，开始让宝宝吸吮母亲乳头，最晚也不应该超过6小时。 产后多久开奶最好 产后开奶早有什么好处 1、帮宝宝排胎粪 最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 2、促进恶露排出