有不少女性发现产后哺乳胸一大一小的现象，那么产后哺乳胸一大一小怎么办呢？有什么方法可以缓解吗？一起来看看这些方式值得一试。 很多的宝妈在宝宝出生之后都是一直母乳喂养的，因为母乳是孩子最好的粮食，无添加、无污染，宝宝吃了之后，抵抗力要强很多，但是这宝宝倒是喂好了，这宝妈的问题就出来了，自从给宝宝母乳喂了之后，自己的胸就出现一大一小了，这些宝妈就赶紧问母乳喂养胸一大一小怎么办。 宝妈的胸一大一小的话，穿衣服就会不好看，也是很明显的可以看得出来，女性都是极其爱美的，这种情况肯定是受不了的，所以想要知道母乳喂养胸一大一小怎么办？具体想要知道怎么办，那还是跟着小编一起来看看吧。 母乳喂养胸一大一小怎么办 这些方式值得一试 1.改变母乳喂养的方式 很多的宝妈在喂

妈妈整个哺乳期中，最宝贵的，也最能称得上精华的就是初乳了。 新妈妈生育之后体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。 但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳； 生后 6-10天的乳汁称作过渡乳； 产后11天到9个月的乳汁称成熟乳； 10月以后的乳汁叫晚乳。 因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，比成乳的热量也高。 乳汁各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。 初乳内各种成分的含量与常乳相差悬殊。干物质含量很高，含有丰富的球蛋白、清蛋白、酶、维生素、溶菌素等，但乳糖的量较少，酪蛋白的相对比例较少。 其中蛋白质能直接被吸收，增强孩子的抗病能力。

回奶期可以做头发吗 最好不要 回奶期说明还没有完全的回奶，这个时候最好是不要去做头发的，比如染发烫发之类的，为了保险期间，一般是要等到完全回奶之后再去做头发比较好。 因为在断奶期间可能会存在身体抵抗力下降，此时烫头发的话，所使用的化水药水，不排除会存在过敏感可能性，所以还是待身体完全恢复后再做头发。 一般回奶的方法有哪些 1、自然回奶 即逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 2、人工回奶 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽

乳房好好的就是奶水少是怎么回事？怎么才能让奶水多起来？宝宝6个多月，一直坚持纯母乳，最近几天突然觉得奶水变少了，白天还要添2次奶粉才行，但之前一直是够吃的，怎么才能让奶水多起来？ 这种情况是多方面原因造成的，比如心情、饮食、营养等都有可能影响泌乳。 这位妈妈接着说：月子过后饮食就比较简单了，还经常外出吃饭，现在产假修完开始上班，一时还不适应，晚上起夜喂奶，第二天就会感觉身体很累。乳房状况良好，没有肿块，没有堵奶。 看来主要是因为妈妈状态、饮食不佳，所以一定要放松心情，身心都轻松，并加强饮食，家里人多给支持和鼓励，下面是具体的解决办法—— 一、按摩泌乳手法 1、新妈妈坐位或仰卧，在乳房上涂上芝麻油，将双手搓热，指揉膻中1分钟左右。 2、再按摩乳中(乳房中间部位)、乳根(乳房根部)、天池(乳房中间偏外侧)、中脘(肚脐

母乳喂养期间也会怀孕的 一般地讲，哺乳期女性生育能力会降低，可能产后几个月都不来月经，但身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子(产后何时“月经复潮”)。也就是说，直到两周后月经复潮时，才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果有同房而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。 什么是哺乳闭经避孕法 哺乳闭经避孕法是自然避孕法的一种，由于这种避孕方法简单，几乎不需要额外花费金钱，而且也间接鼓励母乳喂养，对母亲和婴儿健康都有益处，所以，哺乳闭经避孕法一直被一些国际组织所积极倡导。 这种方法不只是简单的要求纯母乳喂养，还需要满足其他两个条件，一是产后6个月内，二是你没来月经。不过，即使三个条件你都满足，仍然有在哺乳期怀孕的可能性，尽管这种可能性很小。即使是纯母乳喂养，你也可能早在分娩3个月后就开始

胸小就没奶给宝宝吃吗？很多人表示不解，哺乳妈妈乳房大，为什么奶水反而不足，真的是“奶大的女人饿死仔”？看下文来了解一下吧。 产房里，刚生完小宝宝的产妈们真的很辛苦，刚度过难熬的分娩时间后，来不及休息，又要开始了艰苦的母乳喂养。 2床的产妇小张正在给新生儿喂奶，她的婆婆汪大妈呢，看到马主任来查房，就拉住了马主任问：“马主任，这母乳喂养，小宝宝能吃饱吗，有的产妇乳房大，有的乳房小，奶水是不是也有多有少呢？” 马主任说：“乳房的大小和奶水的多少，是没有关系的，女性胸部的大小是由脂肪多少决定的，奶水的多少呢，是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。想要奶水多，新生儿出生后，一定要让他勤吃奶，要相信孩子能吃多少，妈妈的奶水就有多少。” 汪大妈说：“可是，在我们老家，有句老话，叫做，奶大的女人饿死仔，这句话有什么道理吗？” 马主任说：“一般

堵奶有小白点弄不出来怎么办 乳头或乳腺管内有小白点说明产妇堵奶了，让宝宝多吸吮将小白点吸出来就能疏通乳管，排乳顺畅。但若是宝宝怎么也吸不出来，乳房胀痛难受，这时候也不能用针挑，而是应该去正规的大医院，产后康复科找专业的人士进行捋奶，这才是正确的做法，对乳房更为健康。 堵奶有小白点是什么 小白点一般是乳房内过于浓稠的乳汁，在逐渐脱水以后，形成的奶颗粒物质，也有可能是乳汁中钙的沉积物。 它若是通过乳腺管排和乳孔排出就不会堵奶，但如果卡在这途中，比如卡在乳孔处，就是我们常说的乳头小白点，能看到时说明已经堵奶了。 堵奶有小白点怎么办 堵奶乳头有小白点，可让宝宝多吸吮，吸吮前先用温水或植物油将乳头表皮泡软，然后让宝宝多吸，有些小白点可就会被吸破，然后乳腺变得通畅，堵奶也消失了。 哺乳

母乳喂养，终究会随着宝宝慢慢长大或工作生活等原因，走向终点。宝宝停止哺乳之后，妈妈乳房里余留的乳汁，便是我们俗话说的残奶。 排残奶和彻底回奶 排残奶的概念大家可能都不陌生，这归功于商家的宣传，比如：排出残奶能让乳房更健康丰满；残留的乳汁不排会变质有毒，最后可能导致癌变，排残奶就是排癌；回奶一定要排残奶，有人不排残奶没事，不代表你不排就没事，万一你碰上了，哭的就是自己了。听着这些宣传，的确令人疑惑，可能一时动摇就真的花钱去排残奶了。 不过，要是我们了解母乳分泌的基本原理，就没那么容易被商家的宣传迷惑了。在母乳喂养过程，不论是俗话说的下奶，催奶还是回奶，其实关键都在宝宝的吮吸。而宝宝吮吸背后的实际意义是指乳房排空。多吮吸，多排空，母乳分泌就多；少吮吸，或者不吮吸，母乳分泌就会逐步减少直到停止。 宝宝断奶，妈妈母乳减少直到停止分泌的过程，其实

营养物质丰富 对于宝宝来说，妈妈的乳汁是无可比拟的食物。乳汁中含有丰富齐全的营养物质，且各营养元素之间的比例合理，是宝宝健康成长的营养来源;含有的多种免疫活性物质，如乳铁蛋白、分泌型免疫球蛋白等等，是宝宝抵抗力形成的关键。 脂肪丰富 母乳中的脂肪丰富，且含有丰富的脂肪酶，可以帮助消化脂肪，比牛乳脂肪更易于消化与吸收。母乳中含有的脑及视网膜发育所必需的长链多不饱和脂肪酸。 提供能量 蛋白质、矿物质不仅是构成人体的成分，还可以提供能量，是宝宝成长发育的能量基础。母乳中就含有最适合宝宝生长发育的蛋白质，矿物质等营养元素，不仅容易消化吸收，且各营养元素的含量与比例更符合宝宝的生理需要。 抵抗力发育 宝宝最初的抵抗力均来自于妈妈的乳汁。母乳中含有许多免疫活性物质，

哺乳期坚决不能做什么？哺乳期间影响喂奶的事情绝对不要做，那么有哪些事情是不想哺乳妈妈避免的呢？这4件事，会影响自己和宝宝的健康。 刚刚生完宝宝，产后的疼痛还没消失，哺乳的痛苦又随之而来。除了第一次通乳时，不可避免的疼痛外，之后每次哺乳的时候都感觉乳头特别的痛，问了一下身边的其他宝妈，却发现，别人都没有这种症状。后来问了医生，才知道是因为自己的哺乳方式出了问题，才导致的这种情况。那么就让我们看看，正确的哺乳方式是什么?还有哺乳期宝妈，必须要知道的知识都有哪些? 1、哺乳的正确方式 正确的哺乳方式应该是，宝妈横抱着宝宝，将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，让他吮吸乳汁。可如果宝妈没有将乳晕也一起放入宝宝口中，就会导致乳头使用过度，从而产生疼痛。另外让宝宝一直吮吸乳头，还会造成宝妈患上乳头皲裂，到时候疼痛感会直线飙升，因此宝妈一定要用正确方式哺乳，并在哺乳后

歇奶期和回奶的区别 歇奶期对于回奶来说还有少量的乳汁 很多新手妈妈都会选择母乳喂养，但是过一段时间之后有些妈妈的奶水可能不会那么够，有些是歇奶期，有些则是回奶了。这两者是不同的。 通俗来讲，歇奶期就是没有彻底回奶，只是当时母乳分泌过少，如果尽快调整身体还可以重新给予宝宝足量的奶水。回奶医学上称为退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。通俗说就是没有奶水了。 什么原因会造成歇奶期 产妇在母乳期出现歇奶，这是因为多种因素导致的。 比如心情不好、生活压力太大、产后抑郁都会造成奶水分泌过少，这种情况是比较常见的，这时需要多加调整。如果尽快调整身体还可以重新给予宝宝足量的奶水。 歇奶期如何调整 生活方面 不要做太多太累的活，要注意休养和休息，保持充足的睡眠，

乳腺炎能喂奶吗 乳腺炎的哺乳期妈咪是可以喂奶的，若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，继续给孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分。在喂奶时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衣服，并尽可能多休息。 当乳腺出现局部化脓时，患病一侧的乳房要停止哺乳，并且要将乳汁排出(用常用的挤奶手法或吸奶器)。与此同时,另外一侧健康的乳房还可以哺育孩子。只有在感染严重的或脓疡切开引流，或发生乳痿时才应完全停止哺乳，并在医生的指导下采取回奶的措施。 另外如果是急性乳腺炎的妈咪正好在服用青霉素类、头孢菌素

关于产后月子里奶水少这个问题，让很多的宝妈很难解，那么产后为什么有些宝妈月子里会奶水少呢？一起来看看看吧！ 怀孕生子是女人生命中的一件大事儿，新妈妈产后精血亏空，元气大量消耗，身体的修复过程需要一段较长的时间，不仅要坐月子，还要坐好月子。在做月子中也会遇到很多的疑问，什么能做，什么不能做。 后台经常收到咨询：“我奶水不足，许多下奶的小偏方也用了不少，可依旧是没有多大改变，宝宝总是吃不够，有什么好方法吗？” 这个问题的确是挺让人头痛的！甚至还看到有人问我要吃什么药？在这里是不推荐用药去催母乳的。 为了让更多的妈妈们能够分泌充足的奶水给宝宝喝，我们总结了以下几个重要的关键要素给你们。为什么你的奶水少呢？看看以下这些一定可以解答你！ 生理因素 如果妈妈乳腺发育不良，或是做过乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠中，

哺乳期内不能吃什么食物？哺乳期有什么忌口的？有些妈妈说，孕期可能还会悄悄吃一些麻辣烫、方便面，等到宝宝出生需要母乳营养的时候，才是真正的忌口。 确实，在哺乳期间，妈妈的乳汁是小宝宝所有营养的来源，所以妈妈们在吃的方面也要有所讲究，以保证能给宝宝提供足够的奶水。 第1个，避免导致上火的食物 为了乳汁能够充足，建议各位妈妈们在哺乳期间，应该尽量避免吃影响出奶的食物， 比如韭菜、麦芽等，这些不利于乳汁的分泌。 同时，在喂奶时期，建议各位妈妈的饮食尽量以清淡、营养为主，避免吃辛辣的食物，以免导致上火。要知道，妈妈要是上火的话，很有可能引起宝宝出现湿疹等情况。 第2个，海鲜 虽然海鲜味道鲜美，但是在喂奶的时候，妈妈们还是要控制住自己想吃的嘴，尤其是鱼、虾这类食物，多吃不仅没好处，而且有可能导致宝宝出现湿疹。

乳头内陷+乳头混淆，说说坚持母乳喂养的血泪史！ 过了预产期一周，医生建议我到医院催产，进医院后发现宝宝胎心有点过快，医生提出了可能需要剖腹产，但后来稳定后我还是决定试产。没想到48小时过去后毫无进展不说，宝宝出现了胎位不正的情况，于是果断剖腹。宝宝出生后医生发现我还有三个大小不一的子宫肌瘤，所以手术又延时了，我都记得当时麻醉师又给我推了麻药。八点进的手术室推出手术室后已经是晚上十一点了，隐约听着全家围着宝宝各种聊，我就躺在床上迷迷糊糊的也睡过去了。中间有护士来按压肚子我都没感觉疼。而也就是最关键的这段时间，宝宝没有跟我亲密，也没有人抱着给我看，婆婆怕宝宝低血糖就给喂了糖水。半夜怕饿着又給喂了奶粉，据说当时宝宝根本吃不进去，婆婆着急，又让叫着护士来敲着脚心硬是喂了20ML奶粉。大家看到宝宝吃了奶粉都激动不已，纷纷跃跃欲试要喂喂试试，头几天大家都忙的不亦乐乎，似乎忘了应该让我

有很多人总觉得哺乳期不可以烫头发、美甲、化妆、喝咖啡。感觉这样的生活过得真没劲。哺乳期真的不能烫头发、美甲、化妆、喝咖啡吗？答案是什么呢？ 哺乳期能不能喝咖啡？ 没关系！ 研究表明，妈妈摄入的咖啡因或者巧克力只有0.5%-1%会进入母乳。 咖啡因进入到母乳中，会在1个小时左右达到高峰，所以还在频繁喂奶（2-3小时）的妈妈建议不要饮用。 实在想喝，间隔较长的母乳妈妈可以选择刚喂完奶之后喝，但是每天不要超过两杯的量。喝完隔两小时后再喂奶。 如果宝宝偶尔表现出易怒、焦躁，说明宝宝对咖啡因或者巧克力当中的可可碱高度敏感。值得注意的是，咖啡可以偶尔喝一下，但是烟酒就最好不碰了！ 酒精会快速进入母乳，且浓度几乎与妈妈血液里的浓度相当！更重要的是，酒精会抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明显。 哺乳期可

产后哺乳期出现乳房不涨满是怎么回事？乳房不涨满就是少奶吗？经常有宝妈问，我的乳房软软的，也没怎么感觉到奶阵，是不是奶太少了？要怎么催奶呀？ 其实，我们的乳房很聪明，不涨奶并不代表你少奶哦。 产后前三天，妈妈的乳房并不涨满，挤也挤不出多少，但新生儿的胃容量小，此时分泌的奶量刚好能够满足宝宝的需求，而且初乳的营养价值极高，千万不要丢掉。 随着孕激素水平下降，泌乳素增加，再加上宝宝的吸吮刺激，妈妈常常感到乳房发涨，这就是下奶的过程。 经过一段时间，乳房不再有涨奶或者奶阵的感觉，宝宝每次吃奶的时间也渐渐缩短，于是妈妈们又开始担心，是不是奶量不够了？ 事实上，只要宝宝身高体重增长正常，睡眠好，精神状态好，就说明你的奶量是足够的。不涨奶反而说明你的母乳达到了供需平衡的状态。 供需平衡，也就是说母乳

产后，新妈妈身体最先遭遇的不适，就是有苦难言的生理性涨乳。催乳师在服务过程中经常遇到这类问题，今天就带大家一起学习下关于涨乳的一些处理知识。 产妇产后2-3天会出现生理性涨乳，民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。 生理性涨乳图解： 产后，乳房受到泌乳素的影响，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，乳管扩张使得整体有水肿的感觉。再加上此时奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，并出现红肿、发热的症状。 ps：静脉注射会使肿胀更严重。 乳腺腺体的肿胀，可能会导致乳腺管通路变窄，所以这个时候去挤压，你会感觉非常难挤。很多月嫂，把处理生理性乳涨和奶结奶块的方法混淆了，总希望把乳房按摩至柔软。 所以，千万不要让非专业人员野蛮按摩，否则造成乳房瘀血、乳腺炎，会非常难处理。 生理性乳涨，怎么破？

刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。这个过程涉及到母乳保存的方法问题，具体操作可以参考以下内容。 母乳保存的方法 1、准备好吸奶器和储奶用具 吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。 2、吸奶 吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。 3、保存 储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。

有些宝妈正处于哺乳期，但是这时候如果来月经了应该怎么办？还能不能给宝宝喂奶呢？关于产后月经期的这些秘密你都了解清楚了吗？ 许多新妈咪都对产后月经问题存在各种困惑。这些问题如果不正确了解，不很好加以解决，无疑会增加新妈咪的心理负担，给自己甚至宝贝的身心健康造成不良影响。 母乳喂养会延迟月经恢复？ 女性产后的月经恢复是一个自然的生理现象，但是恢复时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝贝1岁后才恢复。不哺乳的新妈咪，一般在产后6~10周内就能恢复月经。 而哺乳的新妈咪，恢复月经的时间有极大的变动性，可能在产后第2~18个月内的任何时候恢复，平均为6~8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠等。复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还可能会受到其它各种因素的影响