对于有的患有产后抑郁症的妈妈来说，在产后服用一些抗抑郁的药是很平常的事，但是你知道产后吃抗抑郁药能继续哺乳吗?相信大部分的新妈妈都不太清楚，本篇资讯，就收集到了权威专家对此问题的详细解答，一起来看看吧。 问答：产后吃抗抑郁药能哺乳吗 网友提问：我有一位姐妹，生完孩子半个月家里突遭变故，出现明显的产后抑郁症状，可能需要服用抗抑郁的药物进行治疗。她的奶水也还充足，但担心服用了抗抑郁药会影响到小宝宝。请教专家，像她这种情况，如果服用了抗抑郁药还该不该继续哺乳? 对于产后吃抗抑郁药能否继续哺乳的问题，权威专家给出了如下解答： 目前产后抑郁症的发病率有逐渐增高的趋势，据统计我国近10年产后抑郁症的发病率在15%~30%之间。 一旦发生产后抑郁症，不仅影响产妇自身的健康，还会给孩子的精神和身体发育造成很大的损害。

吐奶和溢奶的区别，怎么区分？我们常常能见到妈妈在给宝宝喂奶后发现宝宝“吐”了，这时候宝妈的大脑就开启了问诊模式。吐奶和溢奶有什么区别？ 宝宝第一次“吐” 宝宝第二次“吐”： 这是……吐奶还是溢奶？ 宝妈说这难不倒我的，很明显的溢奶啊。OK，请保持这份自信，我们升级一下。 吐奶还是溢奶？ 吐奶还是溢奶？ 吐奶还是溢奶？ 吐奶还是溢奶？ 这是……吐奶还是溢奶？ 是不是有点傻傻分不清楚？ 有些妈妈说我都分清了呀，吐得多的就是吐奶，吐得少的就是溢奶呗！嗯……这就图样图森破了。 如果妈妈们单纯以奶量的大小来区分溢奶和吐奶是非常不科学的，有时轻

泌乳素什么时候最高? 泌乳素在清晨3、4点钟时最高。 泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超过20纳克/毫升。泌乳素的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化。睡眠1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量维持在较高的水平，醒后则开始下降。清晨3、4点钟时血清的泌乳素分泌浓度是中午的一倍。泌乳素由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素升高，医学上称作高泌乳素血症，这是一种下丘脑-垂体-性腺轴功能失调性疾病，其主要症状为月经量明显减少，月经稀发甚至闭经，不孕，溢乳，更年期症状等。所以说，泌乳素在清晨3、4点钟时最高。 泌乳素异常偏高的症状 月经失

催奶的方法有哪些 注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 催奶的方法有哪些 两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 催奶的方法有哪些 多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大

哺乳期喝可乐后几小时可以喂奶 哺乳期喝了可乐2-3小时后才可以喂奶，这样奶水中的可乐成分也差不多都代谢掉了，不会再对宝宝造成影响。 另外，在喂奶之前，要先将乳汁用手或吸奶器挤出来，这样的奶水中也不能喂给宝宝喝。 哺乳期喝了可乐有什么影响 1、对宝宝的影响 哺乳期偶尔喝一次可乐对宝宝没影响，但若是经常性喝，就会摄入过多咖啡因到体内，这就可能刺激宝宝的脑部神经，让宝宝兴奋，并出现哭闹、不睡觉的情况。 另外，可乐中还含有大量的磷酸，宝宝喝了这样的奶水会影响钙元素的吸收，就可能导致宝宝缺钙。 2、对自身的影响 可乐是一种碳酸饮料，里含二氧化碳气体，饮用后虽然很舒爽，但照样会刺激胃液的分泌，引起胃酸、胃胀等不适。 同时可乐中的糖分含量高，饮用后容易饱腹，这会降低食欲，不利于

母乳喂养吃什么对宝宝好之汤粥类 鸡汤 很多新晋妈妈都会有奶水不足的情况出现，这时候就应该多喝鸡汤，鸡汤可以帮助增加奶水，所以坐月子的女性，都会及时进补鸡汤。鸡汤含有高蛋白、氨基酸等对身体有好处的成分，因此新晋妈妈就要多喝鸡汤哦。 花生炖猪脚 猪脚含有的胶原蛋白非常丰富，有助于妈妈松弛的肌肉得以紧致回来，同时还能帮助增加奶水。再搭配花生这个粗粮，更是对身体有很大的好处。建议因为分娩导致肌肉松弛的女性，可以多吃猪脚，对于塑造身材有很多好处。 鲫鱼汤 因为分娩完的妈妈，骨质会较为疏松，而鲫鱼含有丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质，可以改善骨质疏松的情况。研究表情鲫鱼汤还可以帮助增加奶水。由此可见，鲫鱼汤在哺乳期真的必不可少。建议各位新晋妈妈不要吃太多鱼肉，喝糖水就好，以免宝宝对海鲜过敏，因为刚出生的宝宝各项机能都非常脆

许多新妈妈可能还不知道什么叫乳头错觉吧，专家告诉我们，乳头错觉是指婴儿刚出生时，由于过早使用橡皮奶嘴而不肯吃母乳的现象，因此需要一些办法来纠正，下面，我们就一起来看看详细的，纠正宝宝乳头错觉的10个办法。 纠正宝宝乳头错觉的10个办法 1.母婴亲密接触，不仅是喂奶时间，尽可能与婴儿多一些皮肤接触。只要婴儿有兴趣就放在乳房上吸吮。 2.母亲耐心让宝宝练习乳头吸吮，先挤一点母乳到婴儿嘴里，让婴儿试着尝到乳汁，尝试吸吮乳头。 3.当婴儿饥饿时，先让他吸吮母乳。 4.用小杯喂奶，母亲将自己的奶挤出，用杯子喂给婴儿，逐步过渡到乳房喂养。 5.采用不同的姿势迎合婴儿含接乳头，达到有效吸吮，不要压着婴儿的后脑勺或摇晃乳房。 6.按需哺乳，当婴儿有吃奶愿望或母亲感到乳胀时及时喂哺。 7.试

回奶十三天还能出来吗 有机会能出来 一般来说断奶的时间越长再恢复乳汁的概率就越小，如果回奶十三天之后再想喂母乳的话，可以增加宝宝吸吮的次数，同时多喝鲫鱼汤等汤类食物是有可能会出来的。 预防回奶有哪些方式 1、要保持心情舒畅、愉悦。 2、轻轻的做乳房按摩，促进循环保持畅通。 3、要多喝汤水，让宝宝勤吮吸促进 乳汁 分泌。能促进乳汁分泌。 4、不要吃腌制食品、含有麦芽的食物、韭菜、山楂、花椒、大料等，同时也不能吃辛辣或带有刺激性的食物、油炸食物。 5、如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。 哪些行为会导致突然回奶 1、误食了回奶食物 有些食物在哺乳期的妈妈是不可以吃的，吃了可能会导致回奶，比如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食

乳腺增生可以喂奶吗？乳腺增生对母乳质量有影响吗？产后妈妈了解乳腺增生是怎么回事吗？下面来看看关于母乳喂养的小知识。 乳腺增生可以喂奶吗？ 乳腺增生是因为体内雌激素相对过多，引起乳房腺体组织或导管组织过度增殖生长，可能形成乳房结节，属于乳房良性病变。绝大多数育龄期女性都会有。 乳腺增生不会影响催乳素和催产素的分泌。且母乳喂养不仅能够缓解乳腺增生，坚持母乳喂养还有可能能使结节变小，甚至消失。 如果哺乳妈妈有乳腺增生： 日常饮食可以忌烟酒； 少吃辛辣刺激食物； 保持健康的生活规律； 保持良好情绪； 多运动； 坚持母乳喂养。

奶水越来越少如何追奶：加强宝宝的吮吸 宝宝多吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。 小贴士：这就是我们提倡母乳喂养的原因之一，通过宝宝的吸允能有效的促进奶水的分泌，让准妈妈少受罪，宝宝也能保证母乳的不间断。 奶水越来越少如何追奶：多食用猪蹄汤 猪蹄汤有催奶的功效。一方面猪蹄汤营养丰富为宝妈妈产后恢复提供很多营养，另一方面猪蹄汤确实有催奶功效，因此多喝猪蹄汤没错的。 {insc m="8" i="403254"} 小贴士：食疗是追奶的重要且有效的方法，在哺乳期奶水不足直接采取食疗的方法最合适。 奶水越来越少如何追奶：忌口 在喂宝宝奶的期间，尽可能的避免吃一些回奶的食物，例如山

食谱篇 山药排骨汤 材料：山药60克、排骨120克、姜片2克、盐少许。 做法：(1)将山药洗干净后去皮切块，排骨汆烫去血水。 (2)先将排骨炖煮20分钟。再放山药煮8~10分钟。因为排骨要煮比较久，所以山药不要太早放进去，否则会煮烂掉。 (3)加入姜片、适量清水、煮至熟软后，用少许盐(也可不加)调味即完成。 功效：山药含有植物激素，可以帮助乳腺分泌，其富含的膳食纤维，能使哺乳妈妈顺利排便，并增进食欲。排骨为优质蛋白质的来源，除了增进泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白质来源，而且含有脂肪、维生素和大量磷酸钙、胶原蛋白等，亦可增加钙的摄取与吸收。 青木瓜鲜鱼汤 材料：鲷鱼1整只或1块(约70克)、青木瓜25克、米酒1汤匙，姜丝2克，碎葱白2克，盐少许。 做法：(1)将鲷鱼切块，青

乳房产奶两边不一样是怎么回事？产假结束了要上班，由于是母乳喂养，提前把母乳用吸奶器泵出来。我才发现一只乳房产奶比另一只多，这有问题吗？ 每个人的乳房都略有不同。因为人体不是完全对称的，乳房也不会完全相同。一只乳房比另一只乳房有更丰富的产奶组织是很常见的。有时候宝宝更喜欢产奶多或产奶少的那只乳房，这非常的正常。 每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，母乳喂养好，执行起来困难可真不少。 母乳喂养坚持不易，不仅要有强大的心理支持，更需要新妈妈们掌握更多的正确母乳喂养知识，才有可能真正做到保护、支持和促进母乳喂养。 今天就来说一说，母乳路上新妈妈经常遇到的困惑。 宝宝饿得快是因为吃不饱？ 新妈上路，最怕孩子吃不饱。 孩子哭闹，睡不好，烦躁，旁人就会提醒你说，是不是奶水少没吃饱？于是你就开始怀疑自己奶水不够。

后奶是什么颜色 后奶是指在前奶过后，需要宝宝努力吸吮才能吸到的乳汁。 后奶的颜色呈现白色，质地较为浓稠。 它含有大量的蛋白质、乳糖和脂肪，这些营养物质可有效促进宝宝成长，是极其关键的发育能量。 后奶的作用 1、主要营养供给者 后奶拥有乳汁中多数的能量，这些能量能保证婴幼儿体重良好增长。 2、饱腹感 因为后奶中有大量的脂肪，相比较前奶而言，后奶能让婴儿产生饱腹感。 前奶好还是后奶好 两者功能不同，不存好好坏之分，都是宝宝发育所需要的，少哪个都不行。 前奶比较清淡水分比较多，并且前奶的蛋白质很多，有利于宝宝的骨骼生长和智力开发，并且前奶也解渴；而后奶比较浓稠脂肪很多，有利于宝宝长肉，并且后奶解饿。所以无论是前奶还是后奶都是宝宝

涨奶能用吸奶器吸吗 涨奶能用吸奶器吸。 回奶期间涨奶厉害的话，可以用奶器辅助将乳汁吸出，但是要注意力度不要太大，避免负压过大造成乳头及周围皮肤的损害。同时还可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来辅助回奶的，如果涨的十分厉害的话也可以到医院打退奶针。所以说，涨奶能用吸奶器吸。 涨奶怎么用吸奶器吸 ⒈选择一个您不会被打扰的悠闲时间; ⒉让宝宝躺在您的身边，或在身边摆上一张宝宝的照片，这样会有助于妈妈放松吸奶; ⒊在吸奶前使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛; ⒋温和和放松的状态有利于乳汁的流出，可以尝试在沐浴后吸奶; ⒌当宝宝吃奶时，对另一侧乳房使用吸奶器，或者在宝宝吃完以后接着用吸奶器吸奶; ⒍可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺;

避免细菌感染 注意保持内衣和文胸的干燥清洁，勤洗勤换，因为湿润的乳汁最容易让细菌滋生。 避免乳房受挤压或碰撞 在休息时注意不要侧压乳房，最好平躺入睡。宝爸也注意胳膊不要压到妈妈乳房。要注意避免使乳房受到碰撞，尤其在人多拥挤的地方要用手臂保护乳房。 按时哺乳 到了喂宝宝的时间，一定要奶宝宝，防止乳汁在乳房中淤积过多而造成堵奶。 双侧乳房均衡喂奶 双侧乳房均衡喂奶是预防堵奶的有效措施，同时也可以避免单侧胸过大。具体方法为，轮换每次开始喂奶的乳房，例如第一次从左边开始，第二次就从右边开始，单侧哺乳时间不应超过15分钟，每次两侧乳房都要哺乳。随着宝宝的成长，单侧哺乳时间会逐渐缩短。双侧乳房均衡喂奶可以有效避免乳汁淤积。

生完宝宝后，宝妈们要做的就是给宝宝母乳喂养。不过在这之前需要做的就是开奶。那么产后怎么开奶？带着疑问，一起来看看吧。 母乳对于宝宝来说是最好的天然食物，而且世界卫生组织也鼓励女性能够纯母乳喂养宝宝至六个月。 相信大多数的妈妈们都希望能够给孩子母乳喂养，所以生产后，面对母乳妈妈们第一件头疼的事就是“开奶”，接下来的就是“初乳”要不要，宝宝奶不够吃等一系列母乳喂养问题，产后开奶真的那么难吗？宝妈们一起来学习吧！ 什么是开奶？ 宝宝第一次喝奶就是妈妈开奶的过程，在宝宝出生后半个小时左右是吸吮能力最为强烈的时候，所以妈妈们要抓住这个时间，进行第一次哺乳。 美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶（甚至更多）。 再宝宝的不断吸吮过程中，宝妈们的母乳也会逐渐增多，所以宝妈们要一定要坚持频繁给宝宝喂

母乳什么时候开始产生 有些是在孕期后三个月开始出现初乳;大部分的是分娩之后有乳汁。 母乳是小宝宝们的口粮，现在也都在提倡母乳喂养，其实母乳什么时候分泌还是要看个人体质的。一般现在生下宝宝后就会让他吮吸乳房，能够刺激垂体分泌泌乳素，从而导致有乳汁。 一般来说，有些孕妇在孕期最后三个月会出现初乳分泌的情况，但是大多数女性产生乳汁是在分娩之后，主要是因为这时胎盘已经排出，催乳素分泌增多，而且婴儿吮吸奶头会给女性带来刺激，促进乳汁分泌。一般来说，生完孩子之后，最快的话在二十四小时之内就会有奶水，最慢也是在四十八小时之后才有，若是生产之后在四十八小时之内没有产生奶水，建议产妇尽早进行检查。 宝宝不吃母乳就会没有奶吗 如果宝宝不吃母乳奶量会渐渐减少，慢慢的就会没有奶了。 宝宝不吃母乳一般3天后妈妈的奶水就会减少

生完孩子后，母乳不足困恼着不少宝妈，给宝宝喂母乳也成了奢望。那么问题来了，产后实用的催乳方法有哪些？一起来看看吧。 最为实用的三种催乳法 一、按摩法 （1） 清洗乳房。 用温水清洗乳房 ，保持乳房清洁可减少细 菌感染的机会。 （2） 每边热敷乳房3到5分钟。 水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。注意不要热敷乳头 （3） 整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。 （4） 按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为中心，将乳房划米字形状，确定八大乳腺按揉：每个乳房从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分为 轻 、 中、重各揉5圈，即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向，然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。（也就是说力度由轻到重） （5） 大拇指按摩（除大拇指可以试情况

什么时候断奶最好 8~10个月断奶最好。 宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。所以说，8~10个月断奶最好。 什么时候断奶最好：如何断奶 1.自然而然发生 不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。

一般人认为女性产后只要吃得多，吃得好，奶水就会多，其实并不是这样的，那么产后该如何开奶，奶水就多呢？产后开奶具体该怎么做？一起来看看吧！ 大多数产后没奶的新妈妈，都很在意吃什么、怎么吃才会奶水多，却忘记了最重要的一点：奶水多，不是食补出来的，而是及时有效的刺激泌乳。 这就谈到了我们今天的话题——开奶。你刚生完孩子，奶水不多，这太正常。因为乳房产奶的逻辑是，你的身体启动了一整套泌乳机制，乳房组织、激素、食物、局部神经、宝宝，缺一不可。 喝催乳汤需要消化系统协作，短期难见效，宝宝吮吸需要时间磨合，唯有直接刺激乳房组织，增进母婴关系，协同大脑让身体产生更多泌乳素，才是下奶的核心。 产后开奶是你最重要的功课。 产后一周进行乳房按摩，可让处于生理肿胀期的乳房，更快的进入产奶状态。当乳房放松时，乳腺和局部组织更有活力，乳汁