对于产妇来说，刚刚经历了分娩之痛，所以一定要好好休息，同时还要注意调理好自己的身体。最为重要的是需要仔细地观察排恶露的情况，若有不正常的现象一定要及时到医院就医。那么对于产妇来说，恶露快干净了又流暗红色血正常吗？或者恶露变淡后又有暗红色是怎么回事呢？让我们一起来了解一下。 生过生孩子的女性都知道排恶露是有一个过程的。最初排恶露时，产妇恶露的颜色是呈现鲜红色，同时排出的恶露总量会多一些。但是当产妇排恶露的时间进入到第二周、第三周后恶露会发生一些变化，如颜色变浅、量变少等。不过每个产妇体质有所差异，所以排恶露的情况也会存在不同。对于一些产妇来说，她们出现恶露快干净了又流暗红色血，即恶露变淡后又有暗红色，这多是由于子宫还没有完全恢复或者可能是子宫内还存在残留物，所以才出现这样的情况。另外，若产妇在排恶露期间食用了活血化淤的食物，也会导致这一情况出现。只要恶露的气味

预防癌症 蜜枇杷叶中含有多种天然抗癌物质，特别是微量元素硒和黄酮类化合物以及甙类成分的含量特别高，这些物质可以提高人体组织细胞活性，减少病毒对它们的伤害，能防止细胞癌变，从而也就减少了癌症的发生。 保护皮肤 蜜枇杷叶对人类的皮肤有明显保护作用，它含有丰富的微量元素和维生素能消炎杀菌也能止痒，平时把它煮水以后直接用来泡脚，可以预防皮肤表面长痱子和斑疹以及皮肤炎症。另外平时把蜜枇杷叶直接泡水喝，还能清除身体内的毒素，能减少面部青春痘和痤疮产生，能让人们的皮肤更细嫩光滑。 预防感冒和呕吐 蜜枇杷叶对人类的流行感冒还有明显预防作用，因为它含有多种天然抗病毒成分，能抑制流感病毒的活性，可以减少它对人体的伤害，在流感高发季节中，直接用它泡水喝，就能预防感冒。蜜枇杷叶还是一种能泄热下气的中药材，平时适量服用可以

　　亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈，一定要注意产后科学用药，特别是母乳喂养的新妈妈，要尤其注意，本文就总结出产妇用药的注意事项，一起来参考下吧。 　　在哺乳期间，母体吸收的药物可通过乳汁而作用于小人，引起各种毒副反应。如氯霉素可引起新生儿白细胞数量下降，并抑制骨髓生长，甚至引起再生障碍性贫血。 　　四环素类可引起婴儿牙齿着色;呋喃妥因可使婴儿产生末梢性神经炎;磺胺类药物可使少数婴儿发生溶血性贫血;一些抗代谢、抗甲状腺药可抑制新生入细胞代谢。 　　使白细胞下降.并影响其甲状腺的发育、形成弱智、矮小儿童;口服避孕药可使乳汁减少及男性胎儿发生乳房增大现象。一般说来，产妇恢复期间用药量越大，服药时间越长，而且多用注射剂，那么药物对胎儿影响越大，毒性越烈，后果越严重。 　　所以，产妇的用药必须谨慎、合理，尽量少用、不用药。必须用药时、应在医生指导下使用，切不可滥用，用药之前需观察产妇用药注意事项

流产后同房会怀孕吗 流产后过早同房但又没做避孕措施是有可能怀孕的。 流产后大概20天左右女性排卵功能就会恢复，有些可能更早，在1-2周内就恢复了，这时候同房就可能怀孕。所以女性朋友一定要注意保护好自己，不能过早同房，即便同房也应做好避孕措施，以免再次意外怀孕，又得流产，而经常流产容易宫外孕，或形成反复性流产情况，这样以后再怀孕就很难了。 流产后多久再孕最好 流产3个月后再怀孕最好。 流产对女性的身体和心理伤害都很大，很伤元气，产后需要调理一段时间才能慢慢恢复。再者太早怀孕，子宫内膜还没彻底恢复，也容易再次流产，或者出现宫外孕、前置胎盘等意外情况。因此为了再孕能更顺利，最好等身体都调理好再进行，大概需要3个月的时间。 流产后要注意什么 1、流产后应卧床休息2~3天，让身体恢复

身体激素适应较慢 女性怀孕后体内激素水平会发生明显变化，而人流会将这种变化突然中断，有些器官反应并重新调整适应激素变化的过程较慢，从而就可能导致出现流产后第一次来月经的时间推迟，这样的女性可先观察身体，稍等一段时间后再看。 心理压力过大 人流不仅对女性身体有伤害，心理也承受着痛苦，有些女性会因太舍不得、痛苦而精神压力过大，这会影响大脑的高级神经活动，从而影响流产后第一次月经来潮。这种情况只要调节心情，释放压力，就会慢慢恢复到正常。 疾病因素 流产后女性身体抵抗力较弱，这时候若没有做好护理工作的话容易受到病原菌入侵而诱发妇科疾病，这样也会导致第一次月经迟迟不来。这种情况女性应该还会伴有白带异常等症状，应尽早就医检查并进行对症治疗。

排恶露情况对产妇产后身体有非常大的影响，因此新手妈妈们会特别关注自己的排恶露情况。对于恶露出现的异常情况，妈妈们会很担心。比如白色恶露出现腥臭味正常吗？白色恶露期一般持续多久？ 产妇恶露期一般分三个阶段。第一阶段是血性恶露期，排出的是红色恶露，持续时间3到7天左右；第二阶段是浆液性恶露期，排出的是淡红色恶露，持续时间为10天左右；第三阶段是白色恶露期，排出的是淡黄色或白色恶露，持续时间为3周左右。整个恶露期持续时间为4-6周左右。 一般恶露带有血腥味，但没有臭味，后期白色恶露的血腥味也是有所降低的。所以，如果排出的白色恶露有明显腥臭味是不正常的。这种情况考虑是感染导致出现炎症的可能性会比较大，建议去医院做一下相关检查，然后按照医嘱进行治疗。 此外，产妇平时多注意卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥。同时在饮食上尽量清淡，避免油腻、

炎热的夏季慢慢的靠近了，快要生产的新妈妈可愁死了。要怎么度过炎热的夏季月子期呢？月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 室内能通风吗？ 以前大家会觉得产妇生完孩子后不能吹风，故而房间会封得很严实，其实这个做法是有失偏颇的。产妇不能着凉虽不假，但是不开门不通风是不正确的，有矫枉过正之嫌。 产妇的居室应当阳光充足，适当的开窗通风很重要。因为新妈咪月子期间恶露未净，保持室内的空气新鲜，能减少细菌的滋生，帮助新妈咪尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的直接风吹着身体。 夏季坐月子不能开空调？ 其实并非这样，夏季天

　　产后新妈妈在坐月子期间，可能会出现一系列的不适症状，对于这些不适症状，新妈妈应该如何调理呢?下面请看具体详细内容。 　　1.体虚 　　体虚是产后最常见的不适症状。 　　分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 　　调理法：服用药膳 　　中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 产后这6种不适该如何调理 　　2.眩晕 　　分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。 　　调理法：黄芪羊肉 　　可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪5

对于女性朋友来说，如果不想要怀孕的话，一定要避孕，如果不避孕意外怀孕的话，就一定要流产的，而流产对身体还是有影响的，流产后有很多需要注意的，还需要关注恶露的排出情况，有些朋友想问流产恶露停了几天又来为什么？下面给大家详细介绍这个问题。 流产恶露停了几天又来的原因有几种： 1、可能是饮食不当引起的，比如吃了很辣的食物，或者吃了寒凉生冷的食物，也或者说身体着凉以及太累引起的，这些都属于外在因素。 2、还有可能是子宫收缩不良或者人流不全导致的，这种属于内在因素。 要知道流产后一般恶露持续3到7天，最多是不会超过十天的，而恶露没了又来的话，无论是哪种情况，首先要去医院做B超检查，这样才能明确原因，如果B超检查子宫没有异常的话，就饮食上多多注意，多吃温热有营养的食物，比如红枣、阿胶等都能吃。还有一定要好好休息，注意身体的保暖，不要劳

乳鸽枸杞汤 材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。 做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。 成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 大枣黑木耳汤 材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。 做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。 成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。 参芪老母鸡汤 材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。 做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围

产后修复对于产妇来说是很重要的，许多人认为月子期是产后修复的重要阶段，在传统观念里，月子坐不好会给产妇留下病根，所以许多产妇都会比较重视月子期，主要可以体现在产妇的饮食、生活起居等方面。此外，月子期内捂汗也是产妇讨论的重点话题之一，那么月子最后一天科学捂汗，月子最后一天有必要捂汗吗？ 在产后调理期间，产后捂汗、产后发汗这类的话语相信许多产妇都应该有所听闻，有人认为产后出汗能够帮助产妇身体排毒，以免产妇日后留下病根。然而月子期内捂汗、发汗导致产妇中暑身亡的案例不是个例，每次类似新闻报道出来后，人们对产后如何正确修复身体、如何正确度过月子期的讨论就会众说纷纭。 一般来说，女性产后是不需要捂汗的，产后发汗也并不能排毒，不少产妇反应生完孩子后会出很多汗，其实这是人体修复调节的正常生理现象。类似月子最后一天需要捂汗的说法目前还没有太多的科学依据，借用外力手

妮妮在全家的期待下顺产诞下一枚7斤6两的小公举，全家人都欢呼雀跃。可能是真印证了那句话：“孩子的出生日，娘亲的受难日”。 妮妮本该在家人的照料下好好享受着新生命带来的喜悦，可是自从出了月子后妮妮就像变了一个人似的，以前乐观开朗，精明能干的妮妮变成了一个整日消沉，到处抱怨，丢三落四的妮妮。 当我看到妮妮这段时间的样子，我就明白了妮妮终是没逃过产后的这两个魔咒。 孕傻 俗话说“一孕傻三年”，很多孕妈从怀孕起记忆力就严重下降，经常丢三落四，脑袋不灵光。到生完孩子后，身份的转换更加重了孕妈的焦虑不安，使孕傻的情况加重。 其实准妈妈完全不必太过忧虑，这并不是自身智力的衰退，可能与准妈咪怀孕前后体内雌激素、孕激素变化、睡眠质量下降等因素有关，等激素正常的时候，孕傻的情况会慢慢改善。 所以孕妈在产后

      1、要保证摄入充足的钙 　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。 　　2、补充水分很重要 　　比如产后最初几天你常常会感到口渴，食欲不佳，这是因为你胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗;还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子当中补充大量的水分就特别重要。果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。 　　3、别忘了适量补充盐 　　有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地

泥鳅炖木耳的功效 泥鳅每百克热量96卡路里，90-130克/日，内含大量磷、钙等微量元素，不仅能降血糖，还可有效遏制糖尿病酮症酸中毒的的发生，对肾气虚所致的糖尿病尢宜。泥鳅炖木耳补益气血，润肺益胃。适用于糖尿病性脂肪肝属气血虚弱、缠绵难愈者。 泥鳅的食用价值 1、泥鳅体内含有丰富的核苷，能提高身体抗病毒能力 2、泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效 3、味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效 4、泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症 木耳的食用价值 1、木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解， 2、能有效预防缺铁性贫

如果准妈妈的乳头为内陷型，在怀孕晚期的时候要采取措施积极纠正，便于分娩以后婴儿正常吸乳。下面来看看如何预防和护理产后乳腺炎？ 一般准妈妈可以一手托起乳房，另一只手指拉住乳晕部，缓慢向外牵拉乳头，向上下左右转动，或捻动。坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正。一定要记住牵拉乳头时动作要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。 如何预防和护理产后乳腺炎 ？ 1.要尽量不让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害，要让宝宝可以正确吸乳，同时如果宝宝患有口疮要赶紧治疗，以免真菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好是停止哺乳，用挤的办法把乳汁排出来，而且要尽量排空，防止淤积，可以用鱼肝油涂抹伤口，有助于伤口愈合。 2.不要压迫乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡。 3.要定时排奶，以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶，发现乳

在孕期有些女性很容易便秘，生完宝宝后还是容易便秘，这该怎么办呢？新妈妈产后易便秘，这6招教你做好预防！ 新妈妈生产后，很容易遇到便秘的情况，为了不影响伤口愈合，妈妈们应该怎么预防产后便秘呢？ 产后为什么容易便秘？ 产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，排便困难。 产后肠道水分丢失，导致大便干燥。 产后活动减少，肠蠕动减慢，不易排便。 怎么预防便秘？ 1、调整饮食结构 增加富含膳食纤维的食物。在主食方面注意粗细粮搭配，建议多吃一些五谷杂粮和新鲜蔬菜、水果，适量吃一些油脂丰富的坚果，以增强润肠通便之功。 2、多喝水 早晨空腹喝一杯温开水或是蜂蜜水，可以刺激肠道蠕动，有助于排便。平时也不要感觉口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯。 3、适量

女人在坐月子期间是最需要关心的时候，也是最忌讳的时候，因为很多事情都不能做，比如，月子里不能吹风、不能洗头、不能哭，这些是坐月子的妈妈需要特别注意的，不然的话以后会影响到自己的身体。所以妈妈在坐月子期间一定要听老一辈的话，别不当回事。那么，月子哭了怎么补救眼睛还没满月，月子期间哭了眼睛疼怎么补救呢？ 月子期间是不可以哭的，不然容易造成眼睛疼痛，如果眼睛疼的时间比较长再加上还没出月子的话，妈妈可以先用温毛巾热敷一下。而且妈妈需要尽量闭眼休息，不要再长时间看手机，这样可以在短时间内减轻眼睛这种疼痛干涩的症状。如果疼痛症状比较严重，也可以用一点眼药水儿来缓解一下，以后一定要避免这种情况再次发生，而且这段时间要保证足够的睡眠。 同时妈妈需要注意在坐月子期间要保持舒畅的心情，不要有生闷气、焦虑以及紧张的情绪，这样都是不利于身体健康的。所以说，妈妈在坐月子期

流产后同房了怎么补救 流产后一个月内是禁止同房的，但有些女性不太注意提早同房了，这之后应严密观察身体情况，若没出现任何异常，则不用担心。但若是有阴道出血时间延长、量大或腹痛、发热等明显异常，很可能是感染了，应及时到医院就诊治疗。这一般会给予抗生素治疗，比如服用三代头孢3-5天。阴道合并厌氧菌感染的，还应加服甲硝唑治疗。 流产后同房太早有什么影响 1、流产后子宫内膜还没完全恢复就同房，就可能使得阴道的细菌上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。 2、同房时还未修复的子宫内膜受到刺激，容易诱发感染，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。 3、太早同房尤其又怀孕了的，还容易出现再次流产、或宫外孕等意外情况。 流产后同房要注意什么 1、同房时间不能太早，应等1个月后，第一次月经结束后

产后乳房下垂如何预防？怎么防止乳房下垂，你有什么方法？生完孩子胸部缩水，是让很多妈妈都无奈的事。不过这事怎么说呢，一方面，怀孕时在激素的作用下出现暂时的“二次发育”，生完娃激素正常了，缩水回原来的大小，也是正常的。另一方面呢，可能跟你哺乳期的一些做法有关。 哺乳方式不正确 知道有的宝妈为了防止乳房干瘪缩水，宁可不喂奶。 不过我要打击你一下，不管喂不喂，胸部都会下垂。 为啥，上中学的时候物理老师已经告诉大家了：地心引力 对于喂奶的妈妈来说，如果喂奶的姿势不正确，宝宝在吸吮过程中就会造成对乳房的牵拉，也会一定程度上让乳房缩水。 喂奶一点也不easy，其实它是门技术活： ① pose首先要摆好 妈妈保持一个舒适的体位，把宝宝身体靠近自己，使宝宝的头和身体呈一条直线。

新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐“月子”了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。 今天，与各位新妈妈们分享产后必须知道的事。 1、观察产后出血量 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。 引起产后出血比较常见的几个原因：子宫收缩乏力；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留等。 一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，但由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。 新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。两小时后，新妈妈自己还要继续观察有无产后出血。 2、产后呼吸深慢莫慌张 新妈妈产后呼吸缓慢的原因主要是因为产后腹压降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸，这样就会