宝宝吃夜奶的坏处有哪些：累坏妈妈休息难 有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。 宝宝吃夜奶的坏处有哪些：迷糊喂奶有危险 因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜，还望新手妈妈们引起高度重视。 宝宝吃夜奶的坏处有哪些 坏处三：过度喂养易长胖 一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖

香菇豆腐 材料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 做法： 1.将豆腐切成四方小块，中心挖空; 2.将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料; 3.将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。 红豆杞枣粥 材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升 做法： 1.红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时 2.将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟 3.再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。 木耳豆腐汤 材料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。

产后私处干涩怎么办 适量补充元素 如果雌激素缺乏，需要适量补充 雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。所以如果是雌激素缺乏，平时可以通过食品适量补充。 如何判断是不是雌激素缺乏。除了需要到医院进行排查，这些情况下可自我简单判断、并及时检查：a.月经量少、后错推迟，子宫内膜薄，怀孕后易流产。b.白带少等。 产后私处干涩怎么办 合理均衡饮食 产后阴道干涩还可能是因为缺乏维生素B2。所以，宝妈不妨多食用富含维生素B2的食物。合理均衡饮食。比如多吃动物肝肾，蛋黄等食物。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片。 产后私处干涩怎么办 妇科疾病排查 干涩有时只是夫妻生

月子里一天要给宝宝喂多少奶 有的宝宝每天只需600毫升左右的母乳，但有的宝宝每天要喝1000毫升左右的母乳。 新生儿出生后的1-2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是后半夜，吃得也比较频繁。到了3-4周，吃奶次数明显下降，每天也就7-8次，后半夜往往能一觉睡到头，5-6个小时不吃奶。 宝宝吃奶的量也不是一成不变的，新妈妈还是要懂的分辨宝宝饿了饱了是什么样的哦。 月子里一天要给宝宝喂多少奶 宝宝饿了的表现 1、肌饿性哭闹; 2、用小嘴找奶头; 3、当麻麻把奶头送到嘴边时，会亟不可待地衔住乳头，兴高采烈地允吸着，而且吃的很认真，很难被周围的动静打扰。 月子里一天要给宝宝喂多少奶 宝宝饱了的表现 吃奶吃得漫不经心，吸允力下降，有一点动静就不想再

结扎复通术要开刀吗? 结扎复通术要开刀。 结扎复通术分为两种，一种是针对女性的输卵管复通手术，一种是针对男性的输精管复通手术。不管是男性的输精管复通术还是女性的输卵管复通术都是通过外科手术的方法，使闭塞的输精/卵管通畅，并能受孕的手术。所以说，结扎复通术要开刀。 结扎复通术要开刀吗：女性输卵管复通手术过程 1、消毒，找切口 腹部常规消毒、铺巾、取下腹正中纵切口，长约8~10cm,如作横切口，需切断腹直肌，以利充分暴露术野，铺护皮巾。 2、盆腔器官检查 进入腹腔，用大纱布垫包绕肠官推至上腹部，然后再用大纱布垫填塞子宫直肠窝，使子宫、输卵管暴露于手术野。检查输卵管与周围组织粘连的程度，如有粘连需用小解剖剪刀仔细作锐性分离，纠正输卵管异常弯曲，对微细的粘连也可在显微镜下

生完宝宝之后，女性身体需要很长时间的恢复，一般产后恶露需要多久流完呢？产后恶露不净有哪些危害？如果孕妈分娩完恶露不尽咋办？一起来看看吧！ 产后恶露要排多久？ 病情分析：恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。 意见建议：如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血瘀不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫复旧，甚至会影响全身恢复。口服生化丸有一定的效果。 产后恶露多久干净算正常？ 一般而言，顺产后恶露在一个月之内都是正常的，但不同人，可能会有所差异，在这个范围内波动一个星期都还是正常的。但如果超过这个范围，就要多加注意了，可能是顺产后子宫并没有完全恢复，又或者是炎症所致。 当您的恶露持续了一个月，就应该到医院检查一下了，千万不

面对分娩，身边总会有这样一种声音：认可剖宫产也不侧切。在很多人眼里，侧切似乎比剖宫产要可怕得多，除了因为怕疼，怕在那么脆弱的地方动刀之外，还有些认为，一旦侧切就会影响日后的性生活。那么事实真的是这样吗? 朵朵妈：当时自己要侧切的时候，其实很犹豫，因为也听身边朋友说过侧切对日后生活有影响，但是现在并没发现有什么不同。 果果妈：我当时因为胎儿稍大，所以也侧切了，但是事后发现切口真的很小，几乎看不出来。 其据专家介绍：侧切与不侧切当然会存在差异，但是这种影响是很小的，因为会阴侧切术是在阴道外口做了一个几厘米长的切口，随后又会及时地进行缝合，而且很快就会愈合的，一般切口是用羊肠线缝合的，不需要拆线，很快就会被机体吸收，所以一般阴道内不会残留线结，一般不会在过性生活时有异物感。

产后，有不少宝妈为了奶水的问题发愁，甚至有些宝妈在喂养过程中发现奶水突然变少了。那么产后奶水变少了是怎么回事？一起来看看吧。 哺乳过程中，很多事情都是我们生宝宝之前始料不及的。 生娃之前觉得，喂奶不就是那么一回事儿么，结果遭遇了乳腺炎、乳头白点、宝宝衔乳等各个“关卡”之后，才发现，原来喂奶也是有这么多学问。 而其中最难捱的就是那句“你怎么喂奶粉？奶水不够？”，话又说回来，谁不想喂饱自己的宝宝？可是原本奶水充足，不知道怎么回事奶水突然减少，总是让妈妈们手无足措。 今天我们就好好说说困扰妈妈们的奶水突然变少的原因及解决方案，让我们来缓解你着急和焦虑。 乳汁突然减少的原因和解决办法 ①宝宝吸吮的少了 随着孩子的长大，他不仅仅满足于吃奶，外界的一切对宝宝来说都是既新鲜又好奇，可能吃奶也吃腻了。

防动脉硬化 毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。 安神助消化 常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。 疲劳乏力 毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。

坐月子吃水果要加热吗 不需要加热。 有些人说水果吃起来也是比较冰凉的，尤其是冬季时，但产妇月子期间食用却不需要加热。因为水果加热后口感变差，其营养也会跟着变化而不能被人体吸收，这样就达不到吃水果的目的了。所以说不用加热，常温吃就行。 坐月子吃什么水果好 1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 2、橘子 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产后食用有助于防止产后继续出血。 3、桂圆 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 4、榴莲

哺乳期喝可乐会回奶吗 哺乳期喝可乐并不会导致妈妈回奶，但此期间也不能喝可乐。因为可乐属于碳酸饮料，里面含有二氧化碳和咖啡因，这样就会有少量进入奶水中，而宝宝喝了这样的奶水可能会出现兴奋、哭闹不睡觉的情况，这对宝宝的健康不利。 哺乳期喝了可乐怎么办 偶尔喝一次可乐对哺乳期妈妈及宝宝没影响，但也有少量会渗入到奶水中，这样的奶水宝宝不宜喝，因此要暂停母乳喂养3-4个小时。 同时这期间要多喝水，多吃利尿的食物，可促进新陈代谢，多排尿，从而帮助体内的可乐更快排出。 哺乳期吃什么会回奶 1、燕麦、黑麦、韭菜、山楂等食物，大部分哺乳期妈妈食用不会回奶，不过有少数出现回奶现象，因为不确定自己是哪种情况，所以都应少吃。 2、香辛料、大料、油腻食物等食物，食用有很强的刺激性，可能导致回奶。

乳腺管“交通堵塞”，乳汁排出不畅时，易发奶结（又叫“堵奶”）。此时妈妈会感到乳房疼痛，可能也会摸到硬块，而体温通常是正常的（低于37度）。 1.出现奶结的原因 第一：内部阻塞 有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。 第二:外部压力 例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。 2.不要盲目的热敷 很多新妈妈一发现奶结了，就赶紧放下孩子，自己抱着热毛巾敷很久，结果奶结的部位不但没有缓解，还更加红肿疼痛，甚至区域大了!这是怎么回事呢? 错误的热敷1： 敷太久 正确的热敷是在喂奶前，敷2、3

子宫收缩所致 产妇肚子疼出现在分娩结束后的1-3天，可能是子宫收缩引起。分娩之后胎儿和羊水全部从宫腔排出去，整个子宫就会收缩，喂奶的时候也会发生子宫收缩，也会有疼痛的感觉，这是正常现象不用担心。 腹部着凉 月子期间有受凉或者受潮的情况，就容易导致气血淤滞，进而引起肚子疼痛。所以月子期间保一定要做好保暖工作。 情绪影响 月子期间的产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，也会造成肚子痛。因此，产后妈妈一定要注意调节心态，有不满不应留在心里，可跟家人朋友倾诉。 疾病 月子期间有炎症、感染或者残留物质，也会导致出现肚子疼痛，这种情况一般还伴有恶露、有臭味，或者恶露出血量比较多的症状，应就医检查治疗。

生完孩子之后，身体都要有一个恢复的状态，那么你知道产后应该如何恢复身体吗？有些什么样的特征呢？ 妈妈需要做好产后子宫复原。产后子宫复原的过程大致分为宫颈复原、子宫体复原和子宫内膜复原三个阶段，复原的过程中需要不间断的观察，采取专业的护理能够帮助子宫更快复原，并改善产妇的体质。 一、子宫复原的三个阶段和正常情况下的时间 子宫颈复原 子宫颈位于子宫体与阴道的连接处，非孕时细长形，约3厘米长，宫颈管狭长呈近乎闭合的状态。产后2-3天宫口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。产后1周时，宫颈外形几乎接近非孕时的状态。产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。 子宫体复原 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子

已经很多次和妈妈们聊到关于产后漏尿的这个话题，小编因为是剖腹产的，因此，这个问题不是很明显，但有的妈妈就明显没有那么幸运了，说是产后猛烈咳嗽几声，即便看个综艺节目，看至搞笑处也不能畅快开怀大笑，否则就不由自主要漏尿。 虽然不至于很影响日常生活，但自己想到有这个情形难免觉得一阵尴尬，其实在医学上这类现象有一个官方的名称叫做压力性尿失禁，是孕晚期产后妈妈非常常见的一种现象。 为什么会漏尿？ 这类尴尬情况是由于什么原因导致？ 如果从生理角度分析，一般由两大原因导致： 子宫压迫 孕妈妈到了孕晚期，随着宝宝生长发育，子宫的体积越来越大，因此子宫的膨大对膀胱的压力也就越来越大，因此减少了膀胱的储尿量。妈妈们咳嗽、喷嚏、大笑都会再次使腹内压增高，此时尿液就会不受控制而被挤出来，从而导致了漏尿。 盆底肌

取环什么时候取最好？女性取环的最佳时间是什么时候？要知道女性取环一般在绝经稳定一年左右后取环最好，因为取环太早太晚都不好。 一、不需要避孕的时候 围绝经期停经半年以上至一年以内最好取出 围绝经期月经可能出现不规律的现象，一般停经半年以上再恢复月经的几率非常小，妊娠的机会也非常小，取环最合适。如果停经超过一年说明正式进入绝经期，这时建议尽快取环，因为随之而来的子宫萎缩可能导致取环困难，何必给自己找麻烦呢？ 长期不会有性生活 避孕环是为长期避孕而准备的，当您预计较长的一段时间内不会有性生活时，避孕环就失去了优势，可以考虑取出，比如离婚或者丧偶的情况。 随着社会进步，如果在离婚或丧偶后偶尔有性生活该怎样避孕呢？建议选择避孕套，有男用和女用两种，全程佩戴不仅能够避孕，还可以预防性传播疾病。当然您也可以不取环，继续带环

很多母乳妈妈奶水不足的时候都会选择猪蹄汤、鲫鱼汤来下奶，但是对于素食妈妈来说，要怎么吃才能让奶量有保证呢？有很多妈妈会说，为了宝宝克服一下，还是吃荤才有营养，奶水才会足啊。但是要让妈妈打破多年的素食习惯，有时还涉及宗教问题，也真不是一件容易的事儿。别担心，今天就给大家推荐几款素食下奶食谱。其实素食也是营养全面的，只要搭配合理，奶量一样有保证！ 原味蔬菜汤 原料：（每次选择4种以上即可）黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹 制作： 把各种蔬菜放入锅里，加入适量清水，少许盐，再滴几滴香油，煮开后连汤带菜一起食用。 Ps：这个汤也可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有很好的发奶作用。以后保证每天至少喝两次。 花生红枣桂圆汤 原料：花生、去核红枣、

  　　分娩的剧痛是很多人都无法想象的，很多怕痛的妈妈最终选择了无痛分娩，无痛分娩就真的“无痛”了吗？其实不然，例如剖宫产，产后妈妈们还是要承受剖宫产带来的疼痛的，那么，有什么办法可以缓解剖腹产的疼痛呢？ 　　1.硬膜外镇痛就是手术后麻醉医师继续保留插入的硬脊膜外导管，再连接一个“泵”式注射器，将镇痛药定时、小剂量一点点注入，使妈妈术后的24小时～48小时内也不会感到刀口处疼痛。 　　这种镇痛泵的缺点是;需要经过插管、拔管，还要教会妈妈如何使用;有时止痛药的代谢产物还可能会通过妈妈的乳汁影响到宝宝;留置的导管时间长了也可能会造成感染。因此，有些人不主张在术后使用。 　　2.静脉镇痛特点是不需要留置导管，手术后将镇痛泵连接在输液的管子上，操作简单方便、镇痛效果好。但需要的镇痛药量较前者大的多，也需要考虑到大药量会不会影响到妈妈

荨麻疹还可以喂奶吗 哺乳期荨麻疹可以喂奶的。 若荨麻疹反复发作，要及时的就医诊治，服用对哺乳影响较小的抗过敏药物，虽然药物会进入乳汁，但进入乳汁的量很少，还达不到能够伤害宝宝的量，所以哺乳期荨麻疹不用担心吃药而给宝宝断奶。 荨麻疹还可以喂奶吗 荨麻疹会遗传吗 荨麻疹是不会遗传的。 但因为荨麻疹是由过敏体质造成的，而过敏体质与遗传有一定的关系，所以说荨麻疹与遗传有关。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原或机体内存在致病因子的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。 荨麻疹还可以喂奶吗

牛奶燕麦粥可以减肥吗 可以 牛奶麦片粥确实是可以减肥的，因为麦片含有大量的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，还有排毒通便的作用，减少了脂肪、垃圾和毒素在体内堆积的机会，虽然麦片和牛奶放在一起热量会变高，但是乳制品会消耗脂肪，所以非但不会变胖，反而会越吃越瘦。 吃牛奶燕麦粥注意事项 1.温度不宜过高 用牛奶煮燕麦片的时候不要将牛奶煮沸，保持在80度左右，否则就会破坏里面的营养。 2.选择低脂牛奶 牛奶最好是选择低脂的，减肥效果更好。 3.要坚持 牛奶燕麦片减肥需要长期坚持食用才有效果，如果在配合适量的有氧运动既可以增强瘦身效果还可以有益健康。 牛奶燕麦减肥食谱 1.牛奶燕麦粥 材料：燕麦，牛奶，香蕉，肉桂粉。