顺产盆骨变宽会漏尿吗 可能会出现漏尿的情况，主要是因为盆底肌松弛。 女性大部分在产后都会出现盆骨变宽的情况，其实这个在孕期就会开始变宽了，不管是顺产还是剖腹产都会有这种情况的，而产后出现漏尿的情况也是比较常见的。但是这个是因为怀孕四周后身体开始分泌可以是韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆变得松弛，让分娩变得容易。怀孕时，在用激素松弛的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂弹簧槽弹性变差，无法将气管固定的正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等，而骨盆修复可以改善这些情况，使重漏尿的症状得到改善。 骨盆修复的漏尿的原因 有些产妇发现自己在产后做完骨盆修复后出现了漏尿的情况，这是为什么呢?

　　亲亲宝贝小编在此提醒各位新妈妈，产后哺乳成功的关键与否，与哺乳姿势密不可分，因此新妈妈一定要重视哺乳的姿势，下面，我们就用图片的形式为新妈妈详细讲解，到底产后什么样的哺乳姿势最好? 　　哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。 　　母乳喂养图解 　　哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区

冷冻母乳用70度水加热能喝吗 可以，只要母乳没变质是可以喝的。 母乳储藏有冷藏和冷冻两种方式，一般热奶的时候会放在温水里慢慢加热，而冷冻的需要解冻后才放温水里温。其实冷冻母乳用70度水加热也是可以的，并不会破坏母乳的营养。这是因为冷的母乳放到70度的热水中加热，温度会被降下来不会再有70度。50~60度的热水对母乳的营养成分没有破坏作用。建议不要用高于80度的开水浸泡加热即可。 为什么母乳不能高温加热 大家都知道温热母乳的适宜温度是40-60度之间，那么为什么不能用开水直接加热呢?主要原因如下： 1、因为母乳中含有抗体、蛋白质及各种维生素等，过高的温度会导致变性失去营养作用。 2、平时冲泡奶粉也一样，一般用60度左右的温开水冲泡即可。比如牛奶中常会加益生菌，有助消化和调节胃肠道的作用，温度超过60度就会将其

产后肚子松弛的原因 气血亏虚 产后腹部皮肤不能恢复原状，松弛、下坠、粗糙、不润，少华、无泽，同时伴有体乏无力，少气懒言，虚烦不眠，舌淡，苔白，脉沉细。 治疗方法：女性气血虚主要通过膳食调理，基本上是没有特效药的，在饮食方面可以选择吃点银耳莲子粥，多吃点红枣，能够补充气血，选择吃点山药，薏米，桂圆等多种具有补气血功效的食材。平时多喝点鸡汤，在机舱里面慎重的加入一些党参，枸杞等药材，能够起到很好的补气血功效，饮食方面再吃点当归，红枣排骨汤，燕麦粥，糯米，等多种食材，都能够有效补血，养阴清热，滋补的效果很好。 产后肚子松弛的原因 肺脾两虚 产后腹部皮肤松弛不收，纹理深邃，同时伴有倦怠乏力，食少纳差，皮肤干燥不泽，白带清稀量多，舌淡，脉细。 推荐食疗：枣桃粥 原料：糯米200克，

宫寒会早产吗? 宫寒会早产。 宫寒是女性常见的一种妇科症状，常见表现为手脚冰凉、痛经、月经不调、白带过多等等，宫寒的对女性的危害极大，其中对育龄女性最大的危害即为不排卵，引起不孕等，而临床上有的宫寒女性有排卵也能正常受孕，却因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长所以导致习惯性流产、早产的发生。所以说，宫寒会早产。 宫寒会早产吗：什么是早产 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。 此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g。国内早产占分娩总数的5%～15%。约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。 早产的主要临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性

女性的自然避孕方法中，有一种方法比较直观，容易把握，它就是:观察、感觉宫颈黏液的状态，可以自然避孕。同样，这种方法也可以帮助提供受孕率。 激素使宫颈黏液规律性变化 医学研究证明，宫颈黏液的分泌受到卵巢激素的调节。 雌激素的刺激可使宫颈产生大量的、水样的、碱性和无细胞的宫颈黏液，伴有明显的羊齿结晶、拉丝现象和受纳精子的性质。而孕酮抑制宫颈上皮的分泌活动、可产生少量黏性的、含有细胞的黏液，这种黏液仅有低拉丝现象，没有羊齿结晶。在黄体期，宫颈黏液黏稠，而且量少，精子就很难通过。宫颈黏液异常，精子就难以保持正常的活力或正常的运动，即使男女双方其他方面没有任何问题，也是不易正常怀孕的。 在女性生育期，宫颈黏液的某些化学成分显示明显的周期性变化。主要区别是排卵期与非排卵期有着极大的不同。在正常情况下，排卵之前宫颈黏液量明显增加，排卵时浓度最低，为水样、清亮的液体，由宫颈黏液内的

经历了漫长的怀孕期，宝宝终于呱呱坠地了，为了宝宝素食了N久的宝爸宝妈们也开始蠢蠢欲动了。 孕期隐忍多时，本以为生完孩子后可以彻底疯狂一下，可是据说产后第一次同房很少有顺利的，让众多宝妈宝爸也是苦恼不已呀。 60%的妈妈是在产后2个月以后重新“开张”，这些妈妈产前就对产后身体恢复的情况比较了解，所以在产后42天的身体恢复检查后不久就跟老公在一起了。 也有一些妈妈因为担心或者在妈妈家带孩子、老公出国等原因时间有不同的推迟。生完宝宝后妈妈要重新面对自己的身体，而妈妈的身体正处在一个恢复的过程中，所以将近九成的妈妈都觉得产后的第一次不顺利，只有很少的妈妈觉得“跟以前一样，担心是多余的”。 第一次会是什么样呢？一起来看看前辈妈妈们的经验吧。 刘妈妈在产后这第一次上，和老公是记忆灰暗啊。 顺产2个

产后生完孩子以后除了需要恢复身体，还需要催奶，那么有哪些食物是可以催奶的呢？产后喝这3种汤，宝宝有很多奶水喝！ 新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。今天小编给大家说的是哺乳期，最好多喝这3种汤，可能宝宝有吃不完的奶。 1.豆腐汤 哺乳期是可以食用豆腐的，豆腐含有丰富的营养元素如优质蛋白，碳水化合物，无机盐，维生素，不饱和脂肪酸等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易耗费营养元素，导致身体虚弱，免疫功能下降，容易生病。所以哺乳期食用豆腐，可以帮助妈妈们补充营养元素，提高免疫力。而且豆腐含的胆固醇极少，哺乳期的妈妈们吃豆腐不用担心会摄入过高的胆固醇保持发胖，有助于哺乳期的妈妈们保持身材，控制体重。

贫血的人 有中度贫血的人一定要谨慎使用，因为节育环会造成月经出血过多，贫血的女性可能会加重，影响身体健康。 月经异常的人 不少女性上环后，会出现月经变多的现象，因此，本身月经量较多的女性不建议上环，另外，不规则阴道流血、严重痛经等女性也不宜上环。 生殖器官炎症的人 比如阴道炎，盆腔炎、重度子宫颈糜烂等等本身患有炎症的女性，需要在炎症完全治疗好后才能考虑上环。 发烧的人 体温在37.5℃以上发热的人，应该等到退烧后上环。 子宫腔小的人 宫腔大于9cm或小于5.5cm的女性是不宜环，否则容易脱落，另外，子宫颈口过松，或者严峻子宫脱垂者，

还有两天，有一个朋友也该出月子了。人人都在盼着过元宵节，而她则在扳着手指头数着还有几天出月子。 坐月子对于大多数新妈妈来说，真的是一件难熬的事情。 除了要适应无法睡整觉，半夜起来哄娃之外，还得接受一些自己并不喜欢的月子餐，例如催奶汤。 生完孩子之后，新手妈妈的最受家人关注的就两件事：有没有奶；奶少不少。 家中长辈一听到孩子哭，就会怀疑新妈妈没奶，孩子没奶吃饿得直哭。所以，大多数产妇在坐月子期间，都会被“逼迫”喝下猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等各种各样的催奶汤。 喝催奶汤成了很多新手妈妈坐月子期间的一项重要任务，Mommy文章开头提到的那位马上要出月子的朋友，每顿饭都会被逼着喝下一碗婆婆精心熬制的催奶汤。 她催奶汤喝了不少，可是奶却没有多少，这让她和婆婆都颇为苦恼。为啥喝了那么多汤，却依然没奶？这不科学呀

哺乳期妈妈流鼻涕怎么办：及时的补充维生素C 维生素C是人体中不和或缺的一种营养物质，它是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时还能够提高呼吸道纤毛运动与防御功能，所以孕妈妈可以多吃一些富含维生素C的物质或者是补充一些维生素C的片剂，这样就能够有效的缓解感冒流鼻涕的症状，在食物中富含维生素C的食物有：葡萄、西瓜、猕猴桃、草莓、柑橘、菜花、青椒、番茄等。 哺乳期妈妈留鼻涕怎么办：多吃一些富含锌的食物 锌能够有效的提高呼吸道的防御能力，缺锌的时候呼吸道的防御能力会下降，从而引起呼吸道感染，所以孕妈妈需要及时的补充锌元素，可以多吃一些富含锌的食物，比如：豆类、葵花籽、花生米、瘦肉、海产品等。 哺乳期妈妈留鼻涕怎么办：喝一些红糖姜水 当孕妈妈感冒了的时候，可以喝一碗热热的红糖姜水，然后盖上被子

2018年9月剖腹产吉日 2018年9月9日 农历二零一八年 七月(大)三十 星期天 处女座 甲辰日 宜 结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 开光 出行 出火 拆卸 装修 动土 进人口 搬家 移徙 安床 上梁 合脊 放水 掘井 破土 移柩 谢土 除服 成服 忌 开市 开仓 安门 安葬 甲辰日冲 冲狗(戊戍)煞南 2018年9月9日八字如下 戊戌年，辛酉月，甲辰日 2018年9月剖腹产吉日 2018年9月10日 农历二零一八年 八月(小)初一 星期一 处女座 乙巳日 宜 结婚 纳采 订婚 祭祀 祈福 生子 开光 解除 进人口 搬家 移徙 出火 安床 开业 交易 立券 挂匾 忌 安葬 纳畜 出行 行丧 伐木 栽种 造庙 造桥 乙巳日冲 冲猪

你可能不是胖！而是「骨盆前倾」。许多女性都有骨盆前倾问题，如果你常蹬高跟鞋、总是腰酸、后颈怎么按摩都无法纾压，那么,你的小腹问题不见得来自于肥胖。 「骨盆前倾」是什么状况? 简单来讲，「骨盆前倾」就是你的脊椎呈现过弯弧度,导致一连串体型与健康的异变。正常走路和站立时,重心应该落在「荐骨」上，但姿势不良时，重心容易落在「腰椎」上，当重心点改变,身体会转动骨盆去重新平衡，进而发生骨盆前倾问题。 也可以说，是因为来自于肌肉的「力量」与「柔软度」不均衡所造成，也就是过松与过紧的肌肉，交互造成体态呈现不正常曲线。那是哪些肌肉失衡了呢?「腹直肌」和「臀大肌」没有力量，「下背肌」和「髂腰肌」又过于紧绷，于是造成了「骨盆前倾」。 什么样的人会变成「骨盆前倾」一族呢? 常穿高跟鞋、腹部没力、产后妈咪，还有久坐不常动

坐月子吃水果要加热吗 不需要加热。 有些人说水果吃起来也是比较冰凉的，尤其是冬季时，但产妇月子期间食用却不需要加热。因为水果加热后口感变差，其营养也会跟着变化而不能被人体吸收，这样就达不到吃水果的目的了。所以说不用加热，常温吃就行。 坐月子吃什么水果好 1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 2、橘子 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产后食用有助于防止产后继续出血。 3、桂圆 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 4、榴莲

42天月子和30天的区别 最大的区别是身体恢复情况不同。 一般坐30天月子，出月子时，产妇身体很多器官其实还没完全复原。通常产妇子宫体的回缩需要6周才能恢复到孕前，胎盘附着的子宫内膜再生修复也需要6周，腹壁紧张度的恢复要6-8周，所以说产妇最好是坐月子42天，这样对身体更好，若是太早出月子干重活，容易患上子宫下垂等疾病。 再者，剖腹产的妈妈子宫伤口恢复时间要比顺产要长，坐42天月子时身体恢复情况会更好。 坐42天月子要注意什么 1、月子期间要注意不能受凉，穿衣一定要暖和，尤其是不能外出吹冷风。 2、可以洗澡，以便保持身体卫生清洁，避免遭受细菌感染而发炎。但洗澡时要注意不能用冷水和着凉。 3、不要太劳累，避免长时间站立或坐姿，避免过多重复性劳作，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

产后眼睛不好是因为月子没坐好吗 产后眼睛不好是有坐月子的原因的。 都说眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛往往还反映了这个人的生活状态和经历。孕妈如果在生完孩子以后，心情长期处于失落的状态下，并且还时常流泪大哭的话，也会直接损伤到眼睛。不仅会视力下降，还会让眼睛变得更加敏感，从而经常容易感到酸涩并让眼睛变得浮肿和黯淡无光。所以各位孕妈们在月子期间一定要保证良好的心态和心情，不要让自己流泪。玩手机的时间也要减少，再有一个良好的睡眠状态。为了保护好自己的眼睛，月子一定要做好。 产后眼睛不好是因为月子没坐好吗 腰部 孕妈们在怀孕的时候，身体为了适应宝宝的需求，会自然的分泌一种激素来帮助孕妈打开盆骨。但是同时这种激素的分泌也会让孕妈感到腰背酸疼。一般都会在孩子出生后慢慢的好起来。不过如果孕妈在坐月子期间没有保护好的话，就会让腰部受到

剖腹产后爱出汗怎么回事 产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。 剖腹产后爱出汗怎么回事 剖腹产后爱出汗的原因 1.孕期皮肤血容量增加 妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。 2.产后排出多余水分 而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度

正常的母乳是温的还是冷的 是温的。 母乳是哺乳期妈妈乳房分泌的，当然就和人体温一样啦，是温热的。这个一般是可以在恒温保存最好是不超过六小时，可以在热水里面加温，再就是如果母乳比较充足的情况下，最好是喝新鲜的母乳喂养。 奶水属于热性吗 其实母乳没有分热性和寒性，所以大家不要有什么误解。 有老人常说宝宝是吃了热性奶会拉肚子，其实没有这种说法，可能是其他原因导致的。如果宝妈吃一些刺激性强的食物，对于奶水是会有影响的，可能会造成宝宝拉肚子的情况发生。宝妈要注意，尽量要远离刺激性强的食物。 通常母乳挤出来是合适喂养的温度，若是出现凉奶了，有可能是乳房露在外面太久，而且乳房表面的导管流出来的乳汁自然是凉的。宝妈不用担心，宝宝吃奶时，会多个乳腺导管产奶，乳汁不会冷。但是宝妈也要注意做好保暖工作，不要让乳房在外面暴

顺产 因为束腹带并不能缩短恢复时间，况且顺产的宝妈恢复比较快，一般在2周左右子宫底就会降至盆腔内，6周左右子宫大小基本能恢复正常，所以无特殊情况没必要使用束腹带。 剖腹产 因为剖腹产产妇咳嗽、大笑、活动幅度大时会增加腹压，使腹壁切口开裂或产生疼痛。这时束腹带的最大作用就是合拢腹部切口，缓解疼痛，促进切口愈合。 而宝妈在用了束腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好，每天饭后半小时使用收腹带，在睡觉前取下，一天不要超过8小时，同时要避免束缚太紧，如果剖腹产后妈妈身体恢复良好，可以不依靠收腹带，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。 束缚带为什么会导致子宫下垂 束缚带导致子宫下垂的原因是绑太紧了。 如果束腹带勒得太紧不仅影响呼吸，还会使腹压增高，增加子宫脱垂、阴道

补钙 宝宝处于发育阶段，需要补充大量的钙元素。缺钙的宝宝容易出现烦躁不安、脱发、出牙晚、佝偻病等症状，鲍鱼含有丰富的钙元素，宝宝适当的食用鲍鱼补充钙元素不仅能预防宝宝缺钙，还能促进宝宝骨骼正常发育。 补铁 宝宝缺铁会导致宝宝出现缺铁性贫血，鲍鱼含有丰富的铁元素，宝宝食用鲍鱼可以预防出现缺铁性贫血，促进宝宝血液循环，增强输氧功能。 补锌 鲍鱼肉中含有锌元素，宝宝适量食用鲍鱼能够补锌。锌是宝宝必需的微量元素之一，它能促进宝宝生长发育、智力发育、增强宝宝的味觉和免疫力，对宝宝的眼睛有保护作用。 保护视力 鲍鱼中的石决明含有明目的功效，同时鲍鱼含有的维生素A也具有明目养眼的作用，因此宝宝适量食用鲍鱼可以补充维生素A，维持正常的视觉功能，预防