梨+开水：致腹泻 梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。 梨+蟹：影响肠胃消化 在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。 梨+鹅肉：损伤脾胃 鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。 梨+白萝卜：影响甲状腺 萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质

顺产后多久可以吃烧烤 做完月子时候再吃。 烧烤属于刺激性辛辣食物，一边在孕期或者是产后最好不要吃，如果想吃的也要少放辣椒等调料，烧烤本身就是一种比较不干净的食物，不合适做月子的人食用，而且烧烤的食物大都不是十分熟的,所以肉类里面容易有寄生虫或者是寄生虫卵没有被杀死，要谨慎。 为什么月子期间不能吃烧烤 月子期间是不能吃烧烤的，这是因为在食物经过烧烤之后，其性质就会偏向燥热，而且加入的孜然、胡椒以及辣椒等调味品，也都是热性的。在食用之后就会影响到胃肠道蠕动和消化液的分泌，很容易使人上火。要是女性是剖腹产的话，就有可能影响到伤口愈合。 烧烤食物都是外焦里嫩，有时候里面的肉还没有熟透。而有些肉类中会带有寄生虫，而没有熟透的肉就难以将寄生虫全都杀死，人们食用之后就可能会患上寄生虫病，这就会损害到身体健康，甚至可能会罹患脑

泡脚不要泡太久 泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。 选对泡脚容器 既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。 选择加热设备 市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。 太饱太饿时都不宜泡脚 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内

人们往往总是迷恋外人口中的神丹妙药，而忽略身边最自然的东西，比如我们今天要讲的赤小豆，相信每家都有一大罐，平时都是堆放在一个角落里，毫不起眼，除了做豆米饭之外，我们往往忽视了它的药学功用。 赤小豆又称为赤豆、红豆、红小豆，甘酸、性平，入心经、小肠经，可以利水除湿，和血排脓。一般用来治疗各种水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等，对于产妇生产之时胎盘不下、乳汁不下等，都十分见效。 经常做饭的妈妈们肯定都知道，几乎所有的五谷杂粮在经过夏天、长夏的时候都会长虫子，唯独赤小豆不会，因为里面有虫子怕的东西，那就是吃多了以后，会损伤身体的津液，会让人变得更加瘦弱、枯燥，所以，偶尔吃一两次可以，但是不能每天都食用，遇到问题的时候吃几付即可，问题解决了，就不要多吃。 在产后科里面，赤小豆的地位非常重要，比如下乳、消肿： 在《产方书》里面就曾经讲到

哺乳期吃白果会回奶吗 哺乳期吃白果不会回奶。但是哺乳期最好是不要吃白果。 白果又名银杏，白果属于药材类，有小毒，含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，人们往往认为将白果炒熟吃，这样就可以使白果酸和氢化白果二酸分解为无毒物质，其实不然，多吃仍会中毒。无论是生食或炒食，就算是大人，当食用过量时，会出现中毒，表现为腹泻等症状。五岁以下的婴幼儿更是禁止服用白果。所以哺乳期应该不吃白果，避免将白果中的毒素通过乳汁传给宝宝。 吃白果的好处 虽然白果具有一定的毒性，但只要处理妥当、彻底煮熟后再食用，还是能给我们的身体健康带来很多好处的。 1、延缓衰老 由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。 2、美容

消除疲劳 泡脚的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。而女性流产后小月子期间因为身体的疲劳跟精神的压力，很容易引起噩梦或失眠等症状，而小月子期间舒舒服服泡个脚就可以很大程度上缓解流产后女性的疲惫感。 改善睡眠 小月子泡脚可以通过促进足部及全身血液循环，加速血液流通，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使女性处于休息状态从而改善睡眠。 促进新陈代谢 流产后泡脚可以促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素都可以促进新陈代谢，加快流产后女性的身体恢复。 增强抵抗力 女性流产后，身体十分虚弱，

结扎复通手术多少钱? 结扎复通手术一般在几千元不等。 结扎复通手术的费用一般涉及到个人身体状况，比如有无炎症之类的，还和选择的手术方式有关，不同的手术方式有不同的收费标准。以及结扎的时间、结扎时候选择的方式等等有关。另外由于每家医院资质、医疗水平、医院环境、医生技术等因素不一样。手术费用也是有所变化的，而我们在考虑手术费用的同时，选择一家专业医院进行专业治疗才是更为重要的。所以说，结扎复通手术一般在几千元不等。 结扎复通手术多少钱：女性输卵管复通手术费用 女性输卵管复通手术费用一般在3000~5000左右。 结扎复通术术前要完善相关检查及准备，术后要住院一周。现在可以做腹腔镜做对身体损伤小恢复快，住3天左右就可以了，费用级别不同收费也不一样，一般在做之前需要检查白带常规，排除炎症感染的存在

腹直肌分离是什么意思 腹直肌分离其实是有两个概念。 一种是生理性的，就是当孕妇在怀孕的过程当中，前腹壁肌肉会正常的生理性的进行分离，来适应接下来怀孕、妊娠和产后的康复情况。但是如果在产后6个月到1年之内，并没有恢复到正常状态，就叫腹直肌分离。 从现在的流行病学的调研来看，产后腹直肌分离的发生率还是非常高的。接近50%的产后孕妇都会出现腹直肌分离。但是有一些人产后康复的比较好，分离的情况对于生活质量影响比较小。但是有一些人如果不接受比较科学的、正规的康复治疗，甚至于外科手术治疗的话，可能就会影响生活质量和外观的问题。 腹直肌分离有什么影响 1.疝气!(小肠从腹壁突出到体外) 2.长时间腰痛!(甚至起床都会困难) 3.身材变形!(腹部怎么都痩下不去) 4.脏器移位!(出现恶心、

减肥可以喝养乐多吗 可以适当喝 减肥期间是可以适当喝点养乐多的，养乐多是一种乳酸菌饮料，含有丰富的益生菌，可以保护肠胃，减少有害物质对肠胃的伤害，提高肠道活性，调节肠内生态平衡，促进新陈代谢，有助于消化，改善便秘和腹泻症状，但是要注意不要喝太多，因为养乐多糖分含量还是挺高的，喝多了也很容易引起肥胖。 每天可以喝几瓶养乐多 1瓶 每天喝一瓶养乐多就够了，一瓶养乐多所含的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求，喝得过多的话它所含的糖分反而会对身体造成负担。 养乐多最佳饮用时间 饭后 养乐多最好是在吃完饭之后饮用，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。 健康小贴士 减肥可以喝养乐多吗这篇文章就为大家介绍到

为了让宝宝吃饱肚子有余粮，很多妈妈尤其是背奶妈妈，在走上产奶大户的阳光大道之前，或多或少都会了解一下刺激奶阵的那些事儿。 如何用手刺激奶阵？ 今天，我们就来详细看一下刺激奶阵的步骤和方法，首先是手部按摩： 螺旋式按摩法 手指并在一起，从乳房的上方开始，以螺旋的方式绕乳房的一周做轻柔按摩，一个螺旋结束，再接着下一个螺旋点。 垂直式按摩法 同样是从乳房上方开始，轻轻推揉至乳头，主要是起到放松乳房的作用。 地心吸引力法 上半身微微倾向地面，在地心引力的作用下，让乳房下垂，双手轻柔地来回晃动乳房。 前期按摩准备做好后，下半段主要是挤奶。 国际母乳会挤奶手法 常用的挤奶手法

剖腹产后第三周食谱 第一天 早餐：一碗鲫鱼汤，一碗酒酿冲鸡蛋，2个奶黄包 午餐：鸡汤面，红枣木瓜汤，鲫鱼汤 下午：红枣木瓜汤，黑鱼汤 晚餐：西红柿炒鸡蛋，面疙瘩+猪肚汤+山药 剖腹产后第三周食谱 第二天 早餐：酒酿煮汤圆，鸡汤 午餐：猪肚山药汤+面条，排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归) 下午茶：红枣木瓜汤 晚餐：清炒胡萝卜丝，排骨汤，一碗米饭 附：排骨汤尽量撇去汤上的油层，妈妈吃油太多会影响宝宝排便. 剖腹产后第三周食谱 第三天 早餐：一个奶黄包，酒酿冲2个鸡蛋，红枣木瓜汤 午餐：猪肚汤+面条 下午茶：公鸡汤(麻油鸡) 晚餐：公鸡汤+一

转氨酶正常值范围是多少? 转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间。 转氨酶的种类很多，以谷丙转氨酶(GPT)和谷草转氨酶(GOT)最为重要。转氨酶主要存在于肝细胞浆内,其胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞坏死,就可以使血清酶增高一倍。转氨酶在肝功能化验中一般包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶,谷草转氨酶主要存在于肝细胞线粒体内,当肝 脏发生严重坏死或破坏时,就会引起谷草转氨酶在血清中浓度偏高,谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内,只要有1%的肝细胞坏死,就可以使血清酶增高一倍。而不管是谷丙转氨酶还是谷草转氨酶其的正常值都在0-40U/L之间。所以说，转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间。 转氨酶正常值范围是多少：谷丙转氨酶的指标 谷丙转氨酶简称GPT、ALT。谷丙转氨酶升高是肝脏出现问题

芋头粥 用料：芋头250克，大米50克，香油，盐各适量。 做法： 1、大米淘洗交，芋头洗净，去皮，切成小块。 2、将大米，芋头放入锅中，加入适量的清水，大火烧开，转小火煮成粥，加香油，盐调味即可。 功效：芋头性平，煲粥有散结，宽肠下气的功效，对流产后恶露排不畅等有辅助治疗作用。 双冬烧菜心 用料：油菜心200克，鲜香菇50克，冬笋50克，葱末，姜末各少许，料酒1小匙，花椒油1大匙，淀粉，盐5克，味精，胡椒粉各适量。 做法： 1、香菇洗净，切成片，冬笋洗净，切成片，油菜洗净掰开，淀粉加少许水调成水淀粉。 2、锅中倒入适量的油，烧热，下葱末，姜末爆香，倒入料酒和少许清水。 3、水开后下入香菇，冬笋略炒

骨汤烩酿豆腐 原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。 做法： 1. 虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中 2. 骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味;最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。 奶酪蛋汤 原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。 做法： 1.奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉 2.骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。 豆焖鸡翅 原料：黄豆50克、水发海带50克、胡萝卜条50克、鸡翅4只。 做法： 1.黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、

尽早开奶 一般来说，在出生三十分钟以后，孩子的觅食能力最强，这时候妈妈可以给他们允吸奶头，等过了24小时以后他们的食欲就会慢慢下降。 宝宝出生后，乳房内的母乳分泌量变多，不及时排出就会导致奶管不通畅发生奶胀。婴儿允吸的时候，可以刺激母亲的子宫，会导致母亲的子宫有反射性地收缩运动，这样就能极大程度上地减少母亲产后感染的机率了。 开奶前不要发奶 在乳房没有畅通前，记住一定不要喝发奶的食品，以免出现胀奶情况。而在畅通以后，就要多喝水喝汤，促进奶水的补充。并且也要在适当的情况下，按摩自己的乳房，同时让宝宝经常允吸奶头也可以就促进乳腺的畅通。一般来说要让宝宝每隔三个小时吸一次奶，防止乳房内留下小积块。 保护乳头 新手妈妈乳头十分的娇嫩，并且奶量不充足，所以奶头就会被宝宝吸破。对此，推荐妈妈可

　　对于哺乳期的新妈妈，在哺乳期间最明显的感受就是奶胀，奶胀对新妈妈来说非常的痛苦，因为我们应该想办法来解决这个麻烦，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后如何正确哺乳又不奶胀，一起来看看具体对策吧。 　　为什么会造成奶胀呢?第一，孕期没有作好准备;第二，生产后不会哺乳;第三，人为造成泌乳量过多。学会哺乳关键有三： 　　1。未雨绸缪早准备 　　首先要告诉大家，并不是每个人的乳头条件都适宜哺乳，所以在孕期就要开始准备。对乳头内陷的孕妈咪，最常用的方法是做十字操，也可以轻轻提拉乳头，这在孕妇学校都可以学到。但应注意，刺激乳头会增加子宫敏感性，如果有先兆早产的情况就不要做了。 产后如何正确哺乳又不奶胀 　　外部条件准备好，还要注重内在条件的准备，心理因素永远都是一个不容忽视的重要因素。在孕妇学校一定要充分认识哺乳对母婴健康的益处，从而坚定哺乳的决心，并做好哺乳的准备，许多孕妈咪

顺产宫颈裂伤对日后有没有影响 如果是轻度裂伤没有什么影响，通常短时间内会自愈;如果比较严重就需要缝合处理，处理好了也是没有什么影响的。 但是，严重的会阴裂伤如果没有做好治疗和护理的话，可导致产妇出现产后尿失禁的并发症，也可影响日后的性生活，甚至影响到生二胎。分娩时撕裂的伤口会引起产后性交疼痛，这是由于缝合后的疤痕跟柔软的阴部相比，纤维化组织较硬，性交时，彼此牵扯就容易造成疼痛。如果会阴切开或撕裂的伤口不仅平整，修补后没有出现愈合不良的疤痕，就不会有问题。 顺产时子宫颈裂伤对性生活有影响吗 恢复了之后是没有什么影响的，不用担心。 子宫和阴道的恢复需要6-8周,之后就复原了，只要护理得当就会正常的恢复，所以并不会影响夫妻间的性生活。但需要注意的是，如果有子宫颈裂伤的情况，一定要等2-3个月再性生活。 宫

大豆异黄酮能否丰胸 大豆异黄酮能否丰胸要视情况而定。 1、如果是雌激素缺乏引起的乳房弹性降低、变软下垂症状，那么大豆异黄酮可以改善这种情况，能使胸部变得挺拔和有弹性。 2、如果是年轻的女性，一般胸部小不是雌激素缺乏导致的，所以即使服用了大豆异黄酮，效果也不理想。 大豆异黄酮有什么功效 1、缓解更年期不适：大豆异黄酮因具有类雌激素的作用，可调节雌激素水平，从而缓解更年期的许多症状。 2、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨质流失，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防止骨质疏松的发生。 3、预防乳腺癌：大豆异黄酮能与雌激素受体相结合，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。 4、预防老年性痴呆：补充玛丽安娜大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的

月子里吃东西很讲究，如何搭配营养，如何做的好吃，让妈妈们大开胃口，这些都需要一番功夫和研究的，下面这6款月子饼，做法考究简单，不失为上等月子餐。 1. 香煎土豆饼 原料：土豆、牛奶、盐 做法：土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，压碎；盐化在牛奶里，和土豆泥混合拌匀；土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。 2. 香菇肉饼 原料：猪肉馅300克、鲜香菇3朵、油、盐、生抽2克、香油1克、白糖2克 做法：香菇泡发，切碎，与肉馅混合，生抽2克、糖2克、香油1克、盐少许放入香菇肉馅中，搅拌均匀；取一小块肉馅，搓成圆形，压成饼状；锅中放入油烧热，将肉饼放入，一面煎黄后翻面，反复翻几次至肉饼成熟即可。 3. 南瓜饼 原料：老南瓜、糯米粉、

坐月子可以吃盐吗 相信不少产妇都听说过产妇坐月子期间是不能吃盐的， 据说是产妇坐月子吃盐的话将会影响产妇奶水从而导致影响宝宝的健康， 剧育儿专家介绍称关于坐月子不能吃盐这一说话是完全错误的， 盐是属于调味品也是人体所必须的一个元素， 所以说产妇坐月子还是应该要吃盐的， 只不过少吃一些就可以， 坐月子期间饮食应该以清淡、营养为主， 但是并不是说坐月子就不能吃盐。 坐月子不吃盐危害 1、影响食欲 产后坐月子饮食如果都不放盐的话将会直接影响产妇的食欲， 特别是一些荤菜如果不放盐的话更是了然无味， 产妇坐月子食欲下降的话更不利于乳汁的分泌， 所以产妇坐月子还是要适量的吃一些盐的。 2、营养不均衡 坐月子不吃盐的话还有可能会造成产妇身体营养不均衡的情况， 我们都知道产妇坐