孩子的身高一直是妈妈们备受关注的话题，别说什么“高富帅”、“白富美”，就孩子有一双大长腿，有着俊朗、高挑的身材就是一种优势。 虽然说孩子的身高70%来自父母的遗传，但还有30%是后天可以发挥的。 想知道宝宝将来的身高，提前规划孩子的人生？以下3个小方法可以预测一下： 第一、父母身高的平均值 因为宝宝身高的决定性影响因素就是父母的遗传基因，所以可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。 宝宝成年身高 = 父母平均身高±6.35厘米（男生加，女生减） 示例：男宝宝的爸爸身高1.78米，妈妈的身高为1.63米，计算方法为： （178+163）÷2+6.35=176.85，即1.7685米。 注：一般来说由于现在生活条件好，孩子的身高都会略高于预测的身高，这也是后天

原标题：分享6道特别适合孩子吃的早餐，解决孩子厌食问题，就从早餐开始 很多妈妈每天早上醒来，都在为自己的孩子吃什么，吃什么早餐有营养而犯愁。因为她们知道孩子正处于长身体和智力发育的黄金时期，一日三餐必须都得要吃好，尤其是孩子的早餐。因为多数孩子都特别贪玩，他根本不会给你坐在那里好好吃饭，而且如果你做的饭菜再不好吃，很容易就引起孩子的厌食问题。孩子一顿两顿不好吃饭，没有多大关系，可是时间长了，可不行。针对此问题，杨哥想到解决方案，给大家分享6道特别适合孩子吃的早餐，既能让孩子好好吃饭，又能增加孩子的营养，真的是两全其美的办法。下面我们一起来看看都有哪些让孩子们欲罢不能的美食吧！ 食材：西兰花1个、火腿肠2根、小香葱2棵、鸡蛋1个、西红柿1个、虾皮适量、胡椒粉少许、五香粉少许、清水适量、面粉1大勺、食用油适量。 做法： 1、

在人们的心目中，酸奶可以帮助消化，所以当一些新妈妈们发现自己的宝宝食欲不振就想喂宝宝喝酸奶，增加宝宝的食欲。儿科梁医生说，酸奶虽然营养价值高，但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶，因为酸奶有可能“腐蚀”婴儿娇嫩的肠胃，影响消化吸收。 　　酸奶会影响肠道有益菌群生长 　　梁医生说，处于婴儿期的孩子， 胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4～6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。 　　此外，酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。 　　酸奶含有丰富营养 　　宝宝满1岁后，肠胃发

　　哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。 　　母乳喂养图解 　　哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也

喂母乳会让宝宝和妈妈的感情更好吗？ 宝宝出生以后，他要回到妈妈的怀抱里，被妈妈抱着喂奶，抚摸，对宝宝心里是一个极大的安慰。是宝宝的安全感有非常好的建立。 “我和妈妈是两个人” 在哺乳时，宝宝用嘴含妈妈的乳头，和妈妈肌肤接触，此时宝宝会发现，触觉把我和妈妈联结得如此紧密。但同时皮肤屏障的感觉，也会让宝宝体会到界限感。在宝宝和妈妈之间，最紧密的结合是触觉的结合，但同时触觉也像一道界限一样，让宝宝知道“我和妈妈是两个人”。 融洽的母子关系 而且在这个过程中，妈妈由于喂母乳，妈妈的心理也会是一个很大的满足。这样使母子母女之间就有非常融洽的母女关系和母子关系。妈妈的母爱也会由于母乳喂养时间的推移，逐渐的越来越浓厚，越来越丰富了。宝宝和妈妈之间有着天然的联系，这种天然的联系是不能被其他养育者取代的。宝宝从几个月大的时候，就

哺乳姿势 多么柔美的画面……啊！ （这算是为艺术献身吗？） （可能有些妈妈两边乳房不一样，有些宝宝只接受吃一边…… 好吧，喂个奶容易么……） 牛妈心语 论吃母乳的奇葩可能…… 你也说说吧哈哈。

　　——从宝宝大便看如何选择优秀配方奶粉 　　初为父母如何知道自己宝宝的喂食是否得当呢?育儿专家称，从大便的性状便能判断宝宝的喂养情况，大便可反映宝宝的身体状况。宝宝身体发育未完全，消化功能比较脆弱。因此，宝宝大便质量如何，与其食用的奶粉有着重要的关系。 　　宝宝大便性状与奶粉有关 　　有妈妈表示，宝宝大便变干，有时候甚至两三天才一次大便!针对宝宝的“便便问题”，专家指出，异样大便其实是反应宝宝消化系统工作状况的信号，而造成这些情况的根本问题，在于宝宝们稚嫩的消化道不能很好地耐受所食用的配方奶粉-配方奶粉成份配比不够科学合理的话，就会增加宝宝消化道的负担，产生便秘或者消化不良。 人工喂养的目标应该着重在评估喂养的表现。随着对配方奶粉临床研究数据的不断累积，人们逐渐清楚，尽管所有现代的配方都符合营

     人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。 　　长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点： 　　孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症； 　　补钙越多对孩子长高越有利； 　　蛋白质含量越多对孩子长高越有利； 　　凡是矮小就一定要用药物治疗； 　　只要能促进生长的药物均能帮助长高； 　　身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救； 　　小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。 　　孩子身高多少为矮小呢？      专家认为，矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说

母乳颜色 NO.1 灰白 问：女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 答：乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。 有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，这样是很可惜的。 当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现，含有大量的脂肪，只有这三个阶段的奶汁都被婴儿吸完，才能保证之后母乳有更多的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 母乳颜色 NO.2 淡色 or 白色 问：我宝宝是混合喂母乳养的。 但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点。不知道宝宝吃了是否有营养? 答：奶水虽然看起来很淡，但其实还是有营养的，只是含脂肪

婴儿奶粉时的注意事项 　　(1)先准备好洁净的温开水(60℃左右)，量好需要的量。 　　(2)用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实，过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖，重则损伤肾脏;而长期把奶兑得太稀，会使孩子的体重增长缓慢，同样影响生长发育。 　　(3)把匙内奶粉倒入准备好的量杯中。 　　(4)用消毒过的匙搅拌奶粉，至完全溶解。 　　(5)量杯内的奶经消毒漏斗倒入奶瓶，即可食用。 　　(6)如需加热时，可用热水给调配好的牛奶加热。最好不要用微波炉加热，因为用微波炉加热，虽然奶瓶外面摸起来不热，但瓶内的牛奶已经非常烫了，容易烫伤宝宝。

大自然都有自身的生长规律，人类也有。尤其是小宝贝，对宝宝的发育阶段进行喂养，是有利于宝宝摄取充足的营养，和养成一身的好习惯。 一个月 24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。 每天可以睡16—20小时。 不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米。 母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水，人工喂养，两餐之间需要喂水。 早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内) 新生儿期间，按需喂养。 两个月 每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。 不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、

　　18个月宝宝发育指标具体有什么呢?18个月宝宝现在各方面都更为成熟了，他已经知道做什么事爸爸妈妈会生气，有了一定的是非观念。那么我今天具体来看看18个月宝宝发育指标吧! 　　18个月宝宝发育指标 　　宝宝一天天懂事，妈妈可以尝试用对待大人的方式来对待宝宝了。另外，继续训练宝宝大小便也是本月的重点。 　　出生后第18个月末的幼儿，体重的均值男孩为11.25±1.19千克，女孩为10.65±1.11千克。 　　身长均值男孩为82.7±3.1厘米，女孩为81.6±2.9厘米。 　　头围均值男孩为47.6±1.2厘米，女孩为46.5±1.2厘米。 　　胸围均值男孩为48.0±1.8厘米，女孩为46.8±1.8厘米。 　　前囟0-0.5×0.5厘米。 　　牙

有位妈妈，刚生完孩子后奶不多，担心孩子没有奶吃。家人都说奶水吸吸就有了，多让孩子吸吸就好了。这位妈妈担心刚出生的婴儿力气比较小吮吸不出来奶水，就让老公帮忙，结果老公吸一会就说嘴好酸，表示再吸下去，中午饭就没法吃了。 两人都好诧异：宝宝的力气该有多大啊！ 也有妈妈为了证实宝宝力气到底有多大，于是用宝宝的奶瓶装90毫升的水，然后自己吮吸，看似一点水，结果等吮吸完，用了近10分钟，这还是用成人的正常力气吸的，吸完表示舌头好麻，感觉嘴巴都大了半圈。 关于宝宝吃奶的劲儿到底有多大，似乎是一个很难以用具体数字来衡量的问题。 每次宝宝吃奶的时候都是呼哧呼哧的，我们还以为是宝宝吃奶很香甜或者宝宝饿了，其实宝宝在用力吮吸。 有时候宝宝吃完奶还满头大汗，这都说明，吃奶绝对是一个体力活。 可以说，宝宝使出洪荒之力

高盐饮食对孩子的8大危害： 1.发育迟缓 英国科学家研究发现：盐的摄入量越多，尿中排出的钙量就会越多，钙的吸收也会越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。孩子每隔半年都应去医院检查一下微量元素，如发现钠值高于如同龄孩子，应注意饮食清淡、少盐、多喝水。 2.易影响味觉发育 孩子的味觉极为灵敏，如果从小就摄入过多盐的话，会能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育也会受到严重影响。孩子长大后易形成重口味，不宜改正。 3. 降低抗病能力 孩子盐摄入过多，会引起口腔唾液分泌减少，溶菌酶也会相应减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能。同时，高盐饮食也会抑制口腔粘膜上皮细胞的繁殖，从而削弱宝宝的抗病能力。 4.易患上呼吸道疾病 由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，孩子易患上呼吸道疾病。 5.

夏天天气很热，许多疾病流行开来，宝宝的种种暑热症状也随之而来，比如说食欲不好啊，脾胃功能迟钝等，所以说，夏季饮食应以清凉、易消化、有营养的绿色蔬菜为主。 特别是丝瓜，能起到清凉降暑的作用，而且还有开胃增食的功能，因为丝瓜有解渴，解暑，清热，泻火，排毒通便等的功效。加上补血补铁的猪肝，可谓是健康又营养。 丝瓜猪肝粥 by 宝宝营养辅食日志 食材：猪肝30克、姜适量、丝瓜30克、大米适量 烹制方法：煮 是否搭配主食：需要搭配主食 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 做法步骤 1. 准备食材：丝瓜30克，猪肝30克，大米适量，姜适量，少许盐，麻油。 2. 大米提前浸泡30分钟，用煮锅，或电饭煲，或其

产假结束，妈妈要上班了，妈妈焦虑的可能就是宝宝吃什么，怎么吃？不管是保存的母乳还是配方奶，宝宝都要用奶瓶了。可是很多妈妈都会发现，母乳喂养的宝宝不接受奶瓶。 因为用奶瓶和从妈妈的乳头吸奶感觉是不一样的，宝宝可能需要一段时间才能适应这种变化。想让吃惯母乳的宝宝爱上奶瓶，需要宝宝付出哭闹和挨饿的代价。 试试下面这些方法 每个宝宝都不一样，所以没有说哪个办法一定有用，你可以试试下面的建议，能帮助宝宝更容易接受。 用奶瓶给宝宝喂奶的时间要比他平常吃母乳的时间提前一点。因为这时宝宝刚开始感觉饿，更容易接受奶瓶。喂养前最好在奶嘴上涂抹一些母乳，便于宝宝很快进入角色。 第一次给宝宝用奶瓶喂奶最好让别人喂。如果妈妈用奶瓶喂，宝宝不知道是怎么回事，很难接受奶瓶，所以，第一次如果可能就让宝宝的姥姥、奶奶喂。 妈妈要尽量在宝宝

肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法： 将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 功效：有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜泥 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法： 猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。 待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 鸡汁土豆泥 原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量 做法： 将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。 土豆洗净去皮

西蓝花，想必大家不会陌生，在日常中应该经常迟到。那么小宝宝什么时候可以吃？吃了又有什么好处呢？一起来看看吧。 西蓝花是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，它富含维生素和微量元素，被认证为营养价值最高的的蔬菜，那么它究竟是什么神妙之处呢？ 说西蓝花的营养价值之前，我们先一起来研究下宝宝们应该怎么吃。 科学证明，宝宝在7个月的时候就可以吃西蓝花了。 推荐一款适合宝宝吃的西兰花米粥 西兰花牛奶粥 适合宝宝们吃的西兰花 原料： 泡开的米、奶粉、西兰花、水 做法： 1、西兰花去皮，清除纤维质，用开水烫后再用冷水清洗，以0.2cm的大小切碎。 2、泡开的大米用研钵捣碎至半粒大小，倒入3大匙水进行翻炒，随后再倒入剩余的水。 3、待粥煮开后，改

问：婴儿米粉怎么冲泡才正确？什么样的稠度适合宝宝吃？可以用奶瓶喂米粉吗？ 答：等到了6个月大以后，家长就要给宝宝添加辅食了，而且宝宝的第一口辅食最好是“米粉”，因为米粉不仅比较好消化和吸收，引起过敏反应的几率也较小。但是对于“米粉应该如何冲泡？”“怎么给宝宝喂米粉？”等问题，很多新手妈妈并不是很了解，下面袋鼠麻麻来给大家介绍一下~ · 米粉的调制 给宝宝冲调米粉时，应该按照包装上的说明来控制水和米粉的比例。冲调米粉的水温最好是70度左右，这样既不会破怀米粉的营养成分，也可以让米粉快速溶解，避免在调匀的过程中出现一些“小疙瘩”。如果出现了小疙瘩，一定要把这些小疙瘩碾碎再给宝宝吃。 另外，家长要把控好米粉的稠度。对于刚刚吃米粉的宝宝来说，冲调好的米粉应该是较稠的糊状，立起勺子后，米糊可以缓慢的留下来。如果宝宝已经7~8个月大了

为什么要添加辅食 辅食添加具有两方面的作用： 1）辅食中的营养素可以弥补单纯奶制品的不足 为了宝宝健康成长，最早添加的辅食应该与宝宝生长到4-6个月营养素需求有关，比如应添加富含铁的辅食。 2）训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能 这个一定等到宝宝的磨牙长出后，否则咀嚼很难完成。 什么时候该添加辅食 辅食开始添加时间应为宝宝满4-6月期间，最早应从满4个月开始。辅食添加过早容易造成宝宝过敏、排便异常等问题。辅食添加也不可过晚，即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。 注意：4-6个月为辅食添加适应阶段。应鼓励宝宝对饮食产生兴趣，千万不要强求宝宝的必须进食量，以免造成宝宝的心理负担。 应该如何添加辅食 添加辅食的原则应该是循序渐进。辅食添加量的原则是循序渐进地增多。而辅食