坐姿不当会导致宝宝长不高，弯腰驼背哦，你家宝宝的坐姿是什么样的呢？如果发现孩子的坐姿不正确，要及时纠正孩子的错误坐姿，快看看你家宝宝坐对了吗？ 比较小的宝宝，太早学坐和错误坐姿，都可能会引起脊柱的过度弯曲，严重影响孩子身高发育。 婴儿的骨骼数量比成年人多，研究表明，宝宝的骨骼与身高有密切关系，骨骼生长发育得好，身材高大。如果骨骼的生长发育出了问题，比如太早学坐和错误坐姿导致的脊柱过度弯曲，会导致生长障碍，身材矮小。 哪种坐姿对身高有不利影响? “W”型坐姿 在宝宝刚学会坐的时候，很容易出现“W”型坐姿，这种坐姿对孩子的骨骼发育影响较大，使大腿骨及膝关节出现内转，非常容易使孩子出现内八字或者其他腿骨弯曲的问题。 同时，这种坐姿还会导致孩子的脊柱出现柱前凸，脊柱大幅度向内弯曲，给髋外展肌、跟腱等带来额外

　　钙被称作生命金属，是形成骨骼和牙齿的主要成份，人体中钙含量的99%都在其中，它支撑者我们的生命。那么，如何在正常的饮食中保证宝宝成长所需要的钙等营养?除了吃配方奶和辅食外，是否还需要给宝宝额外补钙呢?看看惠氏专家顾问团的专家是怎么说的吧。 　　专家回答： 2007年卫生部颁发的中国居民膳食指南里面明确提出，在孩子发育过程中0到6个月每天钙的需求是300毫克，如果妈妈用纯母乳喂养自己的宝宝，母乳里面的含钙量就足以能够满足孩子生长发育需要了，一般来说就不需要补钙了。而用配方奶喂养的孩子，里面的钙是人为添加进去的，加上牛奶里面所含的乳钙，钙不如母乳的钙吸收的好。所以0到6个月人工喂养的孩子每天钙的需要量是400毫克左右。6到12个月的宝宝，随着生长发育，对钙的需求也逐渐增加了，这个阶段宝宝每天需要的钙是400毫克左右，如果在这个阶段里孩子获得的钙已经

      桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用。 　　适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。在食用桔子时应注意以下几点：控制食用量，桔子吃多了易引起尿结石；桔子不宜与萝卜同食；桔子与牛奶不宜同食；饭前或空腹时不宜吃桔子；有些孩子吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。 　　因此，儿童不要多吃桔子。若吃多时，应停食1～2周再吃。

断奶不当，妈妈宝宝都生病 很多妈妈因为断奶方法不正确，孩子出现食欲低下、烦躁、夜里入睡困难，甚至免疫力下降、营养不良、反复生病等等。还有些妈妈断奶后开始出现乳房胀痛、乳头溢液、发烧等问题，将来可能诱发乳腺增生、乳腺囊肿甚至乳腺癌。 断奶不当，胖孩子几天瘦成萝卜头 那个宝宝就是断奶不当，孩子不吃饭。有位家长反应孩子原来特别胖，胳膊都跟藕节似的，谁见了都喜欢。现在肚子上的皮下脂肪很薄，两手把肚皮往中间拢能拢出一把皮肤褶儿。瘦得跟个萝卜头似的，见了都心疼。 给孩子断奶，先把辅食添加好 （这个婴儿辅食添加顺序表挺好的，大家多瞟几眼！） 我们是成人，理解不了婴儿对奶水的渴望。记着我儿子八个月的时候，有天晚上我想抱着他睡，因为每天晚上他都是在媳妇怀里吃完奶后入睡的。于是我就趁小家伙吃 完奶睡着以

对付宝宝便秘吃什么好？安利这款虾皮燕麦玉米糊缓解宝宝便秘，下面来看看虾皮燕麦玉米糊的具体做法。 虾皮燕麦玉米糊 食材 玉米面20克、小白菜叶20克、虾皮15克、枸杞15克、即食燕麦片10克、油5克、鸡蛋1个 标签 增高补钙、缓解便秘、不爱吃菜、不爱吃蛋、汤羹米糊、12m+ 难度 ★★ 1、准备材料，清洗虾皮，枸杞泡软切碎，青菜叶洗干净切碎，鸡蛋打散。 2、锅中倒入油，放入虾皮煸炒半分钟。 3、倒入500毫升清水，倒入枸杞，水开后倒入玉米面粉，边倒边搅拌，煮两三分钟。 4、倒入燕麦片，搅拌均匀。 5、倒入青菜碎，煮半分钟。 6、倒入蛋液煮一会即可。 小贴士 1、玉米面

宝宝辅食多数以菜泥，粥为主。尤其是到了秋冬季，需要多吃些温热的食物。下面就给大家介绍一道辅食：黄瓜粥。一起来看看吧。 冬天可以选择一些温热的辅食给宝宝哦，黄瓜粥口味清新，且富含维生素C，可以保护牙齿，是妈妈们的首选。 用料：大米，黄瓜，玉米。 做法： 准备食材：大米适量，黄瓜半根，玉米半个（可放适量胡萝卜）。 玉米刮粒，黄瓜切丁。 清水烧开，加入泡了半小时的玉米粒和大米，水烧开后转小火。 待米粥8分熟后加黄瓜丁，朝一个方向不停搅动使粥粘稠，待粥粘稠香浓，关火即可。（可稍微焖会）

　　湖北襄樊宋女士问：我的宝宝一岁多了，爱流口水，从四个月开始一直到现在，没有间断过，他长牙时流得多一些，平时流得少一些，每天都要换好几次围嘴，要是不给他擦，要不了几分钟，胸前就湿一片。我的宝宝喜欢趴着睡，流口水对他会有什么影响吗？ 　　宝宝流口水有个过程。新生儿时期的宝宝是不会流口水的，因为他们的唾液腺不发达，分泌的唾液较少，宝宝嘴里没有多余的唾液流出；加上此时宝宝的主食是奶或流质食品，对唾液腺的刺激不大。宝宝长牙期是口水流得最频繁的时期，乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外长，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，唾液腺反射性地分泌增加。随着宝宝的生长发育，发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水，而大部分孩子在两岁之前，也会因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，嘴边也不再湿嗒嗒了。 　　你的宝宝现在1岁多，还处

食谱大全及做法 1 番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法： 将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成25px见方的小块，番茄切小块。 将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。 锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。 功效：补充蛋白质和维生素A。 2 香干肉丝 软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺 做法： 将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。 将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。 起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉

　　有些刚做妈妈的女性，一发现宝宝哭闹或不睡就喂奶，宝宝是否吃饱了，新妈妈往往没有经验，下面四招可以帮你做出判断。 　　1。从宝宝下咽的声音判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。  　　2。宝宝吃奶后应该有满足感。如喂饱后宝宝对你笑，或者不哭了，或者马上入眠，说明宝宝吃饱了。 　　3。注意大小便次数。喂母乳的宝宝每天大便4～5次，呈金黄色稠便；喂配方奶的宝宝每天大便3～4次，呈淡黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。 　　4。看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720～750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

　　夏天对宝宝而言，是愉快的——不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说，则是多忧的——这是宝宝最容易食欲不振，腹泻，出现意外的一个季节。可怜天下父母心，在这里，让我们为他们支支招，帮助爸爸妈妈们让他们的小宝贝度过一个平安、健康的盛夏。 　　对抗食欲不振有妙方 　　很多父母都会为他们宝宝的食欲不振或厌食现象头疼不已，的确，这都是夏日炎炎惹的祸： 　　1.夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。 　　2.宝宝活动量大，出汗多，大量饮水，冲淡了胃液，这样又使宝宝的食欲进一步降低。 　　3.夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，体内的锌元素随着汗液排出，不断丢失。锌是味觉素构成，对味觉有着重要的作用。缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞

母乳喂养是送给宝宝最好的礼物，关于母乳喂养的那些事儿，你知道多少？下面来看看这位宝妈的哺乳故事。 从成为妈妈那天起，那颗心就被那个“像干瘪的小老头似的”小娃娃所占据。他的一颦一笑、一哭一闹，都牵动着我们敏感的神经。 母乳是宝宝生命之初自然赐予的最好的礼物，是妈妈和宝宝之间最亲密的纽带，是妈妈倾注的无尽的爱。 今天，小石头妈妈来给我们分享她的哺乳故事。 我是石头妈妈。石头现在两周岁，准备离乳中。。。 01 .第一次母乳，痛 我是自然产，产程很长，很累。卸货的那一刻，觉得自己快没力气了。护士把小石头抱到面前跟我说这就是我儿子的时候，无感。 出了产房，开始了我的喂奶生涯。其实我是不愿意喂奶的，因为太累太累太累了。产前记的笔记也忘得一干二净。护士说，喂奶吧，早开奶对以后的母乳喂养有好处。 于是，我

　　鸡蛋的营养剖析 　　鸡蛋的五大保健功能 　　慎防人造假鸡蛋，如何选购好鸡蛋? 　　哪些孩子不宜多吃鸡蛋 　　麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。 　　第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收。 　　第四，不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复。 　　宝宝吃鸡蛋最有营养的做法 　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮蛋为100%，炒蛋为

担心“凉到胃”，水果就一定要蒸吗？宝宝辅食水果需要蒸熟吗？我们都知道，宝宝满6个月后就可以添加辅食了，而水果辅食是上选，但有些家长担心冰冷的水果不适宜小宝宝的肠胃，所以，水果是不是需要蒸热才能吃呢？ 1、是不是要蒸还真要看情况 很多妈妈觉得煮过或者蒸过的水果才能更好地消化，不同不担心宝宝被“凉”到。 确实，很多水果在被蒸煮过之后，水果当中的很多纤维素会变软或者完全断裂，从而达到更好捣碎成泥，也就达到了更好消化的说法。 因此除了香蕉和牛油果，“生的”水果的确没有煮过的那么好消化。 但是如果你的宝宝已经6个月了，就不需要一定要把水果蒸煮过才能给宝宝添加了。 事实上，这个年龄段的很多宝宝已经可以很好的吸收没有蒸煮过的，所谓“生的”的水果。 总结一下就是说，6个月之后的宝宝大都可以很好的接受“生的”的水果，不

朋友刚刚生完孩子，却为给宝宝喂奶而困惑。她刚开始规律性地定时给宝宝喂，可不管她怎么规律，1小时，2小时，还是3小时，宝宝还是不买账，反而有的时候刚喂过宝宝拒绝了，过不了十多分钟，他又哭着要吃，朋友可真怕自己由于没有经验而导致孩子虚弱或者饿坏了。 其实，宝宝在出生后，由于发育还不完善，所以，在初生的一段时间里，根本不需要定时定量喂孩子母乳。 如果宝宝觉得肚子饿了，他自然会用哭的方式告知你。此时在将孩子抱起喂奶就可以了。 至于宝宝吃多少？这个妈妈们也不用担心，孩子饿了知道吃，饱了，他要么自己放弃乳头不吃了，要不开始咬着乳头玩，反正不会撑坏我们宝宝自己的肚皮。 自然，就赋予了我们宝宝这个能力，而我们母体体内的催乳素同样是会保护好我们的孩子，宝宝能吃多少，母体就会分泌多少乳汁，一点都不会浪费。 如果在生育早期，妈妈的

今天给大家带来的是一款宝宝添加辅食初期就可以食用的红薯芋头碗糕。 红薯富含蛋白质、糖、纤维素和多种维生素，可以增强宝宝的免疫力。尤其以红心为最佳，其中含有丰富的胡萝卜素。芋头的营养价值近似土豆，含有丰富的淀粉和低聚糖，不仅利于增强抵抗力还易于消化，是非常适合婴幼儿使用的辅食原料。 第一步 取芋头和红薯各一个，然后洗净去皮备用。 第二步： 将洗净去皮的芋头和红薯上锅蒸十五分钟左右。我这边用的是微波炉，选择的是中火十五分钟左右。 第三步： 将蒸好的芋头和红薯碾成泥，芋头偏干如果是小月龄宝宝勺子压的泥会不够细。用料理机打碎如果不加水稀释会打成一坨稀释后会比较细腻。 第四步： 因为芋头本身没有味道所以建议加牛奶或奶粉可以在稀释的同时调节口感。小宝宝的话不太

1新生儿的胃容量 要知道孩子吃多少才能吃饱，要先了解孩子的胃容量有多大! 刚出生 胃容量只有5-7ml，胃内还含有羊水; 第1天 胃容量5-7ml(约1勺)，胃容量相当于弹珠 第2天 胃容量10-13ml(约2勺)，胃容量相当于樱桃 第3天 胃容量22-27ml，胃容量相当于草莓 第4天 胃容量36-46ml，胃容量相当于乒乓球 第5天 胃容量43-57ml，胃容量相当于鸡蛋 2出生前几天能吃多少? 新生儿刚出生的几天内，食量小的婴儿每次吃奶量是一茶勺(5ml);4~5天之后，每次的饮奶量可达到30ml。一周以后可达到60ml到90ml。 母乳在第一周虽然分泌的少，但是新生儿的胃容量和食量也小，所以不需要担心母乳无法满足新生儿的需求，只要

　　一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1?6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点： 　　1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。  　　2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。 　　3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。 　　小儿厌食 体质分3型 　　中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水?b的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型： 　　1.脸色暗淡、身体瘦弱型 　　这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等

除了这个方法，还有什么方法能让麻麻们退奶呢？ 方法1：药物抑制激素 如果是发生死胎而不得不退奶的状况，医院会主动介入观察，由于女性会因激素分泌而胀奶，因此医师会在二十四小时内开出高剂量雌激素药物，以帮助女性抑制体内泌乳激素；虽然不会马上退奶，但普遍效果不错。 方法2：中途退奶可从饮食着手1汤汤水水少吃 由于母乳主成分为水分，减少食物中含水量及平时饮水量，皆有所帮助。 2发奶食物不吃 诸如红豆汤、黑芝麻糊、龙眼枸杞茶、黑麦汁等都应避免。其他如高蛋白质食物也应减少摄取量，如花生炖猪脚等。 3中医配方 根据中医说法，炒麦芽有退乳消胀的效果，韭菜也有帮助。建议想退乳的妈妈可趁坐月子时多摄取韭菜料理，如韭菜打汁或韭菜炒猪肝等。 方法3：冰敷，避免热敷 热敷乳房会促进血液循环，进而使阻塞在乳腺中的乳

　　宝宝大都很爱吃肉松，不过外面卖的又不放心，不知道外面卖的是不是干净卫生？也不知道有没有添加剂防腐剂之类的，所以今天就一起来学习一下肉松的做饭，在家里就可以轻松搞定哦。 　　想做肉松，操作真的很简单，您只要一步步按照我们的方法进行下去，就能吃到和外面味道一样的肉松了。 　　首先，请您准备好一些原材料，选用猪后臀尖300克，因为他的瘦肉七八分，做出的肉松口感会很酥脆，而且不会发柴，盐8克、白糖5克、料酒15ml、葱2段、姜3片、酱油10ml、五香粉5克，将猪肉切成长5厘米，宽3厘米大小的块，锅中加入凉水，放入葱、姜，盐4克，肉块一起用中火煮，水烧开后撇去表层浮沫，淋入料酒转成中小火，加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟，用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出，将煮熟的肉块取出，自然晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖压碎。将肉末放在大碗里，用叉子将肉叉松，出现毛茸茸的肉丝即可。这就是前期的准备工作，如果您

推荐一款软糯可口小点心的宝宝小辅食，香芋山药紫薯球做法简单，下面看看香芋山药紫薯球的做法。 香芋山药紫薯球 可以作为加餐食用。食材紫薯60克、山药55克、香芋40克、婴儿米粉适量 标签手指食物、不爱主食、原料配料、10m+难度★★★ 1、紫薯、山药、香芋切小片。 2、蒸锅水烧开，蒸10~15分钟。 3、用研磨碗碾压成泥。 4、取适量三种泥混合搓成球状，滚上婴儿米粉帮助成型。 5、大小自己掌控，以适合宝宝拿捏为宜。 6、摆入盘子进烤箱。上下火120度预热10分钟，烤3分钟加热。 小贴士1、这些食材最好是宝宝吃过的，不过敏的食材。2、香芋蒸熟后会很黏，用婴儿米