鱼肝油原指由海洋鱼类的肝脏提取的富含维生素A和维生素D的脂溶性物质，目前还有各种人工合成的维生素A+D制剂。鱼肝油是一种历史悠久的婴儿营养添加剂，现在很多家长都知道给宝宝补充鱼肝油是必须的。但是，给宝宝补充鱼肝油我们必须了解一些常识，请看给宝宝补充鱼肝油必知——  　　1、常见适合婴儿使用的“鱼肝油”及类似物：贝特令、伊可欣、婴儿用浓缩维生素A+D滴剂、小施尔康滴剂等，此类剂型维生素AD比值较低，不易引起维生素A中毒。  　　2、不适合婴儿使用的“鱼肝油”：成人及儿童剂型鱼肝油丸（A+D）、乳白鱼肝油，此类剂型维生素A含量相对较高。  　　3、维生素D3注射液，此剂型维生素D含量高达30万单位，应该谨慎使用甚至禁用在婴儿身上。  　　4、如果使用鱼肝油或其他油性制剂，可以每天服，也可以隔天服，通常平均每天的

南瓜有一种甜甜的味道，颜色亮丽，而且口感软糯，非常适合用来给宝宝做辅食。如果宝宝比较不喜欢吃肉或者菜，就可以把蔬菜和肉放到南瓜浓汤或者粥里面。 而且南瓜含有很多对人体有益的营养素，浑身都是宝，南瓜肉里面含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。 今天用南瓜加上蔬菜、肉和米饭，做一份烩饭，味道香甜，颜色亮黄又有翠绿的豌豆点缀，很是吸引宝宝呢！并且营养齐全又简单易做。 南瓜营养烩饭 （18月龄+） 食材 南瓜 130g 午餐肉 40g 米饭 110g 豌豆 适量 香菇 一个 黑木耳 适量 做法 - Step 1 - 香菇

  辛苦怀胎10月，终于一朝分娩，看着可爱的宝宝，你欣喜不已。和爱人小心翼翼地触碰着宝宝的脸蛋、鼻子、手指......甜蜜地争论着，鼻子像你，眼睛像我......究竟哪些特征会遗传给宝宝呢?下面我们一起来看看，宝宝遗传了你哪些特征。 　　1.肤色 　　肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则，给孩子打着父母“综合色”的烙印。比如，父母皮肤较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子;如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。 　　2.胖瘦 　　人的体形有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的

　　众所周知，母乳的营养丰富，对宝宝是最好的，但本文我们要讲的是大量的研究发现，有少数妈妈的乳汁中某些成分的变化，会导致小宝宝身体出现一些异常表现或疾病，下面我们就详细的来看看，母乳喂养中会的异常现象： 　　(1)母乳性腹泻多见于出生6个月以内婴儿。 　　大便每天2-3次到8-9次。虽然有腹泻，但孩子生长发育不受影响。发生腹泻的原因多与母乳中含有较多的前列腺素E2有关。此种腹泻往往随婴儿渐渐长大和添加辅食渐渐消失，不必停止喂奶。 母乳喂养中会的异常现象 　　(2)母乳性黄疸有的新生儿吃母乳后出现皮肤、眼巩膜发黄，但新生儿无发热，食欲好，生长发育正常，若停喂母乳，黄疸在6-9天消失。 　　这是由于母乳中含有一种名叫3α-20β孕二醇的激素引起的。母乳中的这种激素，在新生儿出生3-10周后会逐渐消失，因此不必停止母乳喂养，或临时用牛奶喂养一段时间。 　　(

　　很多妈妈们对母乳喂养宝宝是后否要喂水一直都不知道，那么，母乳喂养宝宝后还需要喂水吗？下面这篇文章可以找到你想要的答案。 　　母乳中大部分是水分，可满足宝宝的需要，刚出生的宝宝肾脏功能不完善，要将体内的代谢产物排出体外，需要摄入比成人更多的水分。妈妈乳汁中的水分、温度适宜，清洁无菌，是宝宝最好的饮料。母乳中的水分可以根据宝宝的需要增减，用母乳喂养宝宝，不用担心宝宝会缺乏水分，只要“按需喂养”就行了。 　　母乳喂养的宝宝，有时候看上去小嘴有点干，性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必这样做。宝宝口腔看上去有些干，是因为宝宝口腔的唾液分泌较少，这是很正常的现象。就算给宝宝不停地喂水，他的口腔还会是干，所以不必另外喂水。

冰淇淋和雪糕对每个小朋友都有谜一般的吸引力，每次看到它，家里小朋友简直走不动道儿，老妈子的职业习惯就是先看配料表，市售雪糕里的色素、糖精、香精，不利于宝宝健康的成分太多了，果断放弃。 苦口婆心把想吃雪糕的孩子哄回家，代价就是答应他自制，炎炎夏日，如果真的想给宝宝来块雪糕解解馋，自己动手做的雪糕可就是纯天然健康小零食了。 自己动手制作一款简单易操作、可放心食用的美味酸奶雪糕，给宝宝解暑和解馋吧！这次我还用了红豆和绿豆，更能起到清热解暑的功效。 其实宝宝夏天是可以吃一点雪糕的，但是宝宝年龄小、脾胃弱，我们可以吃含乳成分多一点的、水分少一点的，以降低“冰凉”度。 适量的食用不会对宝宝造成伤害哦，还能清热解暑，让宝宝也感受一下夏天的清凉吧。 解暑绿豆雪糕 做 法 参考月龄：24个月以上

　　我们都知道男女有别，但是这些小伙子和小姑娘们的差别到底在哪儿，谁更擅长算术?谁更容易沟通?谁的情感更复杂?谁更容易受伤害?我们又该如何“配合”这些差异，给成长更好的帮助呢? 　　近十年来的很多理论告诉我们，之所以男孩喜欢玩儿枪，女孩喜欢玩儿娃娃，都是成年人和社会在后天旁加给他们的性别特色，而不是他们的本性。这是真的吗? 　　其实，只要问问那些既养过男孩、也养过女孩的人，你就会知道他们到底有没有差别，差别是不是天生的。我的朋友菜菜就是被很多人羡慕的龙凤胎妈妈，她说儿女表现出来的差异，是她永远不可能改变的——她从来不给儿子买玩具枪，但是有一天小伙子居然从家里的栅栏上抽出一根木条作剑，又过了些日子，从某个哥们儿家“借”回一把冲锋枪。而她的女儿正好相反，小姑娘每天花上很多时间去料理她玩具之间的家务事，对于弟弟那些外出猎

　　学会走路，意味着宝宝脱离了几乎完全依赖于父母的时期。假如你知道蹒跚学步的宝宝身上发生了什么，那么你与你的宝宝的关系就会非常和谐，更加亲密。 　　每一个孩子在学会走路时，就像一扇大门在他们面前敞开了，他们可以独立地去探寻这神秘的世界。自由地行走为宝宝带来了新的人生，随着学会自己走路，他们的情绪和行为也将发生很大的变化。　　宝宝不再是婴儿了　　别看你的宝宝只是摇摇摆摆地迈出了一小步，然而，就从此刻开始，他们在情绪和行为上就发生了变化，有了一连串的连锁反应。　　对刚刚学会走路的宝宝来说，这是一个既令他兴奋又让他担忧的时期，他们一方面渴望与爸爸妈妈亲近，一方面又有一种想独立和探险的欲望，当他们走远了或者跑开的时候，他们总是注意着父母，恐怕走得太远了；而此时，妈妈和爸爸却得到了第一个可怕的暗示：他们的宝宝已经不再是婴儿了。　　学会走路，宝宝再不是完全依赖

　　铁对孩子的身体发育和智力发育都起着关键的作用，因此，每个妈妈都应该重视给孩子补铁，专家提醒，给孩子补铁，一定要学会分阶段的补充，也就是说婴儿时期的补铁方法和幼儿时期的，肯定是有所不同的，请看下文具体指导： 　　准妈妈决定胎宝宝体内铁存量 　　准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根据身体状况予以小剂量铁剂补充，维持至产后。一旦查出患有贫血，应及时在医生指导下补铁，及时纠正贫血，减小危害。 　　母乳喂养 　　母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。 　　强化铁辅食 　　6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。 　　食用含铁丰富的食物 　　8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动

从对母乳喂养的抵触甚至痛恨，到理性地接受，再到享受其中;随着一岁后腊八的自然离乳到我反过来追着他喂奶，再到最后我不得不尊重他的选择，彻底割断我和他之间这条最亲密的纽带。整整16个月的母乳喂养之路于我来说就像一道长长的抛物线，凝聚着我们对彼此的爱，深深地刻在我的心里。 虽然是我的母乳经，在准备这篇文章的时候，我也很想只写自己，但我发现，我的母乳喂养之路自始至终都没有离开过腊八的爸爸，将来我也会告诉腊八：对你的母乳喂养，是我和你爸爸共同完成的。没有他，我不可能坚持下来，你最感恩的人，一定是你的爸爸。 供不应求：比想像的更艰难 产后半小时内护士迅速把腊八包裹好抱到我胸前的时候，他瞬间找到我的乳头，强有力地吸吮起来。说实话，看着他那么卖力我真的很想笑，因为我一点感觉也没有，不知道这个小傻瓜能吸出什么，我怀疑自己根本没有乳汁。回到病房时已经晚上10点半了，已

据路透社纽约11月1日报道，研究人员今天在调查报告中表示，阅读能力极差的青少年似乎比其他同龄人更易萌生自杀的念头，或者试图自杀。? 　　研究人员对188名中学生进行了为期3年的持续调查，他们发现，阅读能力差的人萌生自杀念头或试图自杀的几率，较之阅读能力正常的人要高近3倍。? 　　《学习障碍杂志》发表的调查报告称，25%存在阅读障碍的青少年称他们想过自杀，或者试过自杀；而阅读能力正常的学生有过此类想法和行为的只有9%。? 　　并不令人感到奇怪的是，阅读能力差的人在上学期间退学的可能性也高得多——比例高达30%，阅读能力正常却退学的人只有5%。而退学与自杀率的增加也密切相关。

　　母乳喂养看似简单，但实际上要注意的小细节有很多，稍有不注意就会对宝宝产生不利的影响，所以妈妈们最好是能掌握一些喂养技巧，这样才会有助于母乳喂养成功的进行，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，母乳喂养必须要掌握的几个技巧，一起来看看吧。 　　1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 　　一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 　　2.嘴乳衔接 　　一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。 母乳喂养必须要掌握的几个技巧 　　3.嘴乳衔接的检查 　　婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

三鲜冬瓜汤 适合人群：儿童冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。瘦身减肥可以多吃一点哦！ 【 食 材 】 海带(鲜)100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）15克。 【 步 骤 】 1、瑶柱用温水泡软，洗净，去杂质放进锅内。准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。 2、加少许水、料酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂。 3、往锅内放熟猪油，烧至五成热时，放入冬瓜、海带略炒一下。加入开水，用中火

宝妈怎么做宝宝午后小点心？小编今日推荐的是两道宝宝点心食谱做法，南瓜羊羹和韩式南瓜粥做法非常简单，下面看看具体步骤吧。 南瓜羊羹 适合月龄：8个月以上 【材 料】 南瓜300g，吉利丁片2片，白砂糖可选30g 【步骤】 1.南瓜切小块蒸熟捣烂，压泥后过一下筛。 2.南瓜泥加入白砂糖搅拌。(南瓜足够甜可以省略糖比较健康) 3.吉利丁片用冷水泡软，隔水融化成液态。 4.吉利丁溶液与南瓜泥混合，倒入玻璃盒冷却。 5.冰箱冷藏2小时以上，取出切成小块状即可。 韩式南瓜粥 【材 料】

蛋羹虽然简单好做，但每次做的总没有餐厅的好看又好吃！其实，这里面可有个小窍门哦！ 蒸蛋 蒸蛋做起来方便又好吃，但怎么才能做出美味的蛋羹？这是需要技巧的。 需要用到：蒸锅，碗，鸡蛋，牛奶，白糖 做法： 1.把鸡蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形快速搅拌，直到把鸡蛋搅散为止。 2.将100克牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中，再加入少许白糖，重复上一个搅拌步骤，大约搅拌60下即可。 3.将漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来。 4.用蒸锅烧一些开水，等到水开之后，放入盛有蛋液的碗。 5.倒扣一个小盘子，防止蒸蛋羹时锅里有水滴落在碗里。最后换小火再蒸15分钟左右即可。 怎么样？学会了吗？做出完美的鸡蛋羹就是

都说孕妈要格外小心自己的身体，一旦生病，就很可能会影响到宝宝的健康，其实处于哺乳期的妈妈同样得好好照顾自己，因为一旦生病也会影响到正在吃母乳的宝宝。那么，如果妈咪哺乳期发烧，但又不想吃药治疗影响宝宝吃奶，那该怎么办呢？ 打针吃药会影响到宝宝吗？ 1哺乳期发烧还能给宝宝喂奶吗？ 如果哺乳期妈妈感冒发烧了，只要不是高热不退、体力消耗很大，就依然可以给孩子喂奶。因为孩子在与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌，并对它产生了一定的抗体，所以一般的感冒、发热，妈妈依然可以放心给宝宝喂奶，但要注意多喝点水，以免乳汁浓缩，引起孩子腹泻。 建议妈妈多喝温开水，低烧时哺乳不必暂停，即使没退烧也不用过于担心，仍然可以给宝宝喂奶，但高烧的时候则不行。 2哺乳期发烧吃药会影响乳汁吗？ 哺乳期妈妈吃的药，会通过血浆-乳汁屏障转

　　宝宝出生了，可是对于新手妈妈来说，哺乳真的是一个很大的挑战，有什么方法能让哺乳变得更轻松呢?其实选对衣服是关键。 　　年轻妈咪初次体验为人母的喜悦，沉浸在家庭幸福之中，对宝宝的呵护可谓是细致入微了。但是给婴儿的哺乳却会时不时的让妈妈们感到羞涩，对自身形象尤其注重的妈咪在给宝宝喂奶时总是担心别人的眼光。 　　哺乳衣是一种哺乳妇女专用服装，其独特的设计可避免将上身衣服掀开而受凉及不雅观的弊病，是正在哺乳期妈咪的首选。 　　年轻妈咪初次体验为人母的喜悦，沉浸在家庭幸福之中时，在给宝宝喂奶时，你是否总是担心别人的眼光，是否会不好意思呢?那么不妨选一款哺乳装吧，既可以避免给宝宝喂奶上身衣服掀开受凉以及不雅观的弊端，喂奶完毕可和普通服装同样使用，很实用的还会让妈妈哺乳也优雅的哦!

夏天正是西瓜大量上市的时候，又是我们大饱口福的时候！又热又渴的时候来一片西瓜，那爽甜，那舒服，简直是无法言语。 1.营养价值 西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。 西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功效。 西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。 西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。 2.适用人群 【宝宝能吃吗】 可以的。但通常建议在宝宝6个月大以后。因为此时大部分宝宝都已经接触辅食了，对于食物的过敏反应会降低，接触西瓜也会更加的安全。 【怀孕能吃吗】 当然可以。妊

　  在用奶瓶人工喂养六个月前新生婴儿时，请不要忽视以下问题： 　　●您冲调奶粉用的水不一定是纯净的。温度也不一定是适宜的。只有母乳的温度才最适合宝宝的胃口。 　　●您冲完一次奶粉后，可能会顺手将盛奶粉的小匙放回奶粉罐里。您能保证您每次冲调奶粉前都净手消毒吗？粘有细菌的小匙被蒙在奶粉罐里，必定污染奶粉。许多人不明白为什么宝宝会闹肚子。请您检查一下您有否将小匙正确放置并每次用前都进行消毒？ 　　●市场上销售的奶瓶越来越多地采用大十字开口且较长的橡皮奶头。用这种奶瓶喂宝宝时，宝宝可以“不费吃奶之力”就可以轻松吃饱喝足，橡皮奶头其危害性是宝宝失去了锻炼脸部肌肉和心肺功能的极好机会。橡皮奶头的使用又会给宝宝带来错觉，使宝宝容易混淆母乳头和橡皮奶头，过早或频繁使用橡皮奶头会导致宝宝拒绝母乳头。 　　小提醒：选奶粉应注意六点 　　1.试手感

细数母乳喂养的好处作为一位妈妈，肯定希望自己的孩子健康成长，尽其所能给孩子最好的。那么经历十月怀胎，有朝一日孩子呱呱坠地时，我们需要准备什么珍贵的礼物给宝宝呢？其实珍贵不贵，母乳就是给宝宝最好的礼物。 有很多妈妈觉得配方奶也不错啊，你看它里面添加了很多的DHA、各种维生素，还有钙质等等。其实，配方奶里有的，母乳里都有；而母乳有的，配方奶可不一定有哦。 母乳的成分比配方奶要多得多，母乳中的生物活性成分是配方奶无法模仿的，所以说母乳是“活的”，配方奶是“死的”。母乳具有物种专一性，为宝宝量身定制，人类的乳汁肯定远比牛奶更适合人类宝宝的需要，更容易被宝宝幼嫩的胃肠道消化吸收，所以妈妈一定要相信自己比奶牛更优秀哦！ 下面我就来具体说一说母乳喂养到底好在哪里，让妈妈们更加自信。 一、对宝宝的好处先来说说为什么母乳是“活的”？母乳中含有活的白血球或抗体，以及