不管是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，都应该进行辅食的添加，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，婴儿辅食添加，一定要注意以下几点： 　　添加辅食的目的： 　　一，补充营养素不足。随着婴儿的长大，他们需要量就增加了，在六个月前可能母乳还能满足，但六个月以后，需要更多微量元素、矿物质，所以此时要小心添加母乳以外的食物。 　　二，锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只会有原始吸吮反射，但咀嚼是要宝宝后天学习的。当添加固状食物时，宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃，厌食等情况。 　　三，为婴儿的语言打好基础。说话是口腔功能协调的一个结果，如果在乳牙萌出后，没有得到迸发，咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发育会造成一定的影响。所以两三岁后孩子还不说话时，家长都会着急，如果排除了其他问题，那么这与咀嚼功能不太好是有关系的。

　　您知道自己的宝宝最缺哪种营养元素了吗?有的家长会抱着孩子先去做微量元素检测，那么宝宝真的需要检测微量元素吗?请看下文给出的相关指导： 　　专家介绍，微量元素检测是一个在现有医疗条件下评价人体营养状况的较好的方法，当然检测的不仅仅是微量元素，还有常量元素。但并不是所有的孩子都需要进行微量元素检测，要看孩子有没有微量元素缺乏的症状。 　　一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与缺乏某种微量元素有关。 　　据了解，人体是由多种元素构成的，根据元素在体内含量的不同，可将体内元素分为两类： 　　其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用;其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素

宝宝到了要添加辅食的年纪，宝妈们都会给宝宝加入更有营养的食物，那么你知道关于辅食添加的情况吗？半数以上的孩子都会出现这三种异常！ 宝宝添加辅食后，就意味着新妈妈的母乳不再是宝宝获取营养的唯一来源，通过辅食添加，宝宝会逐渐摄入更丰富、更全面的营养。 但宝宝添加辅食是一个过渡阶段，他们需要时间慢慢来适应新食物，因此，在添加辅食的过程中，难免会遇到各种反应。 那么作为新妈妈你，就需要及时发现这些反应，给予调整。 01添加辅食后宝宝厌奶了？ 辅食调味料添加过重，导致宝宝口味变重 如果辅食中添加了盐、其他调味品或糖等，会导致辅食的味道较乳类重，—旦宝宝接触了口味较重的食物后，可能会对淡味的母乳或配方奶不感兴趣了，因此，建议辅食应保持清淡。 1岁以内宝宝的辅食不要加盐及其他调味品，少给宝宝吃甜食，这样一来，不仅缓

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是，最近却有育儿专家提出，只要将手洗干净，家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃，因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。 　　 　　■“亲手”接触食物才会熟悉食物 　　 　　上海职工医学院陆为之副教授告诉记者，宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候，他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物，通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言，根本就没有孩子不喜欢吃的食物，只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样反复“亲手”接触，他们对食物才会越来越熟悉，将来就不太可能挑食。 　　 　　■手抓饭让孩子对进食信心百倍 　　 　　上海营养学会理事、上海儿科医院郭志平教授也表示，低幼儿的吃饭标准应该是愉悦。1岁

　　“六一节”前夕，国家卫计委、发改委、工信部等六部委联合下发《关于保障儿童用药的若干意见》(简称《意见》)，此文件针对当前我国儿童用药适宜品种少、规格缺乏、药物临床试验基础薄弱、不规范处方行为和不合理用药等问题给予相关意见。文件的出台对保障儿童基本用药需求,促进儿童用药专业化和保障儿童用药安全、计量科学,提升儿童健康水平具有重要意义。对此，美国补钙专家迪巧品牌运营经理王艳表示，新《意见》的出台在一定程度上推动了企业的自检和发展。安全、适合是儿童专用药的关键，儿童药品需要针对不同年龄段的儿童体质和生长发育的特点专门设计，以确保儿童药品的品质保证。 　　新《意见》规范儿童用药 利于企业的自检 　　据统计，目前我国3500多个药物制剂品种中，儿童药物剂型仅有60种(含中成药)，90%的药品没有适宜儿童的剂型;全国6000多个药厂中，仅10余家专门生产儿童用药，产品中

微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。 那么宝宝微量元素检查有必要吗？ 1. 微量元素检测意义不大 通常情况下，微量元素检测意义不大，但可作为是否缺锌、铅中毒等的参考。 为了规范微量元素检测，卫计委早已明确指出，不建议儿童常规体检检查微量元素。 因此，如果孩子没有什么症状，一般不需要给孩子检测微量元素，不能单凭微量元素低铁、低锌、低钙就诊断孩子缺铁、缺锌、缺钙。 2.别滥用微量元素检测结果 开展微量元素检测不是错，滥用微量元素检测结果才是错。 合理安排孩子的饮食，把喂养重点放在均衡营养上，放在宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质）上，营养均衡比微量元素重要得多。 确实

第一次当妈妈难免不太熟练，宝宝辅食添加有学问，宝妈都了解吗？想要宝宝愉悦进餐该怎么办呢？ 平时和宝宝在一起我最喜欢的就是给他喂辅食，宝宝很欢快的吃，我看着也很开心满足，这辅食喂养的成功背后是合理科学的喂养知识起了作用，还没添加辅食的家长们或者宝宝拒吃辅食的家长们都应该了解一下。 世界卫生组织和联合国儿童基金会一致建议宝宝母乳喂养至6个月同时添加辅食，这是国际上推行的辅食添加时间。无论是配方奶喂养还是母乳喂养，宝宝的辅食添加最晚都不能超过六个月，辅食添加对宝宝的生长发育有着至关重要的意义，家长们在喂养孩子的时候需要格外注意。 宝宝为什么需要添加辅食？ 一方面，当母乳喂养或者配方奶喂养至宝宝六个月大时，光靠奶类里面的营养已经无法继续满足宝宝的生长发育需求了，六个月后的宝宝身体各方面都发育很快，需要的营养也更多，这时候辅食添加就能弥补奶类营养

母乳喂养，一直以来都是我们比较提倡一种喂养方式。但是，有些妈妈真的不能完全的依靠于母乳喂养。如果妈妈出现的奶水不足的情况，在各种手段都没有效果的情况下，我们就要考虑人工喂养的方式。 选择人工喂养喂养的时候，我们心里都是没底的。大多数妈妈都知道，吃奶粉长大的宝宝，体质一般会比母乳喂养的差一些。但是在母乳不能保证宝宝营养需求的时候，我们又不难不考虑人工喂养。这种情况下，我们心中多少还是有点忐忑的。 人工喂养，我们就应该担心哪些问题呢？ 人工喂养的宝宝更容易生病？ ▼ 这是大家最担心，也算是一种共识吧。本身母乳就更加的适合宝宝，再加上很多妈妈不能做到正确喂养，就导致人工喂养的宝宝更容易生病。如果我们选择的奶粉营养元素不均衡，很容易导致出现营养缺失的情况，最终使得宝宝更容易生病。 奶粉喂养的过程中，细节比较多，增加了感染的几率，更

每个母乳妈妈都非常不易 那些坚持母乳喂养的妈妈一般的哺乳过程都不是一帆风顺的，大多都经历过被亲人说没奶，经历过堵奶时痛的撕心裂肺，经历过孩子的不正确姿势导致的小白泡及各种疼痛，经历过回归职场时候大家的各种劝阻跟自己的坚持，经历过外出找哺乳室的尴尬，经历过外出随时需要排奶的诸多不便。有时我在母乳妈妈圈里感到我们不仅仅是在喂奶，更像是完成一项伟大的事业。 不仅仅是简单的食物 母乳不仅仅是一种简单的食物，母子关系也不单单是母乳这条纽带。选择母乳喂养宝宝，因为母乳不仅仅是简单的食物，它的成分也不是由奶粉能代替的了。各种母乳协会近些年来一直推进母乳成分的研究，以证明母乳的多种成分(尤其是有益菌)对孩子一生的健康起了多么重要的作用，而母乳和奶粉的相互对比，更加告诉妈妈们选择顺其自然的喂养模式对孩子的身体有多好。作为早产宝宝的妈妈，我更深刻的理

宝宝夏天不能经常吃煎的食物，比较容易上火，来点清爽可口的凉拌菜就最适合了。 宝宝的辅食最终要融入家人的日常饭菜中，不妨像这样的过渡一下，各种菜提前煮熟，避免炒的时候油多，调味重，但在食物形状上已经开始接近家常菜了。 茼蒿本身带着点咸味，鸡肉有香味，凉拌的时候不用加特别多的调味料，让宝宝接受食物本身的味道。 茼蒿鲜蘑拌鸡丝 食材：茼蒿，鲜蘑，鸡肉 调料：一点点盐，黑米醋 烹制方法：煎 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1. 鸡肉（鸡胸鸡腿都可以）凉水入锅，煮熟。 2. 撇去浮沫，一直煮到鸡肉熟烂。 3. 在煮鸡肉的同时，我们就可以来准

而纯母乳喂养的宝宝，建议在6个月开始添加辅食。当然，还有一些宝宝对于母乳的依赖性较强，这样的宝宝要到6个月以后可能才会完全适应辅食。 辅食应如何添加？ 在为人工喂养宝宝选择辅食时，要以宝宝容易消化的食物为主，同时还要注意选择含有维生素和钙质都比较丰富的食物。比如妈妈可以将钙片碾成末，放在宝宝喝的米汤或水中，定期、定量地给宝宝服用；给宝宝多做些菜汁、水果汁、肝泥。这些方法都能为宝宝补充多种维生素、蛋白质和钙、铁、锌等各种营养，既有利于宝宝对营养物质的吸收，也有利于宝宝联系咀嚼能力。 添加辅食时的注意事项 喂辅食的量和时间不必太严格 在对待人工喂养宝宝的辅食添加问题上，妈妈不必要求过于严格，吃奶的量和时间不必过于固定，一般在奶粉包装上会有相应的说明。有的宝宝食量大，每次吃奶较多，则吃辅食的次数就会少些，反之，也是如此。只要宝宝身

宝宝快一岁了，到了该断奶的年纪，她身边很多同事都说秋天是断奶的好季节，劝她趁现在不冷不热的时候给宝宝断奶，但她自己又舍不得，正在为此纠结。 作为两个宝宝的妈妈，我在这方面算是比较有经验了，在这里给大家分享一些断奶时候的心得，希望可以帮助到各位妞儿，为此我还看了曾经写过的《小小包离乳记》（在“小小包麻麻”平台下，回复166查看），看到那时候的离乳日记，依旧忍不住想哭，太怀念给孩子喂奶的日子了。 比起断奶，我更喜欢用离乳这个词儿，我总觉得断奶显得生硬冰冷，缺少温暖，咱们这次主要和妞们聊聊，在离乳过程中，咱们该注意些什么。 ● ● ● 离乳前我们需要做些什么准备？ 1、了解离乳的最佳时间 虽然这个问题已经多次被强调过了，但依旧有人还有人在问是不是6个月后的母乳就没有营养了，包妈再强调一遍，这个说法是不科学的，6个月

一直以来在母乳方面，各种错误说法不停的冒出，原来很多事都是被误传滴。。。今天分享一位医生书中的内容，母乳妈妈一定要看啊。 1.妈妈应该在每次喂奶前清洗乳头。没必要！ 可以这样说，母乳喂养对妈妈和宝宝来说，都是最方便的！奶粉的喂食需要尤其注意小心清洁，因为它不能保证宝宝不受感染。而母乳却能保卫宝宝对抗细菌。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上起保护作用的油脂。 2.把母乳挤出来是知道有多少乳汁的好方法。不正确！ 吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分；宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。 3.没有办法可以知道宝宝吃了

菠菜火腿肠粥 补钙铁锌硒 原料：鸽子蛋；菠菜；白粥；火腿肠（可用瘦肉末代替）； 调料：花生油；酱油； 营养：每天早上我都给儿子做些粥，不过每次都是杂粮粥，因为我们不吃早餐我懒得单独给儿子做菜吃，平时每天一个鸽子蛋，最近他不怎么吃了。所以我想给儿子弄些花样粥来改变一下他的心情。 菠菜火腿肠粥做法和步骤 准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠； 2 把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳。 3 锅里放少许油，中火炸火腿肠。 4 接着翻炒菠菜杆。

*葱香鸡* 原料1： 青辣椒1个 小葱1把 鲜小米辣椒3个 原料2： 鲜鸡腿2个 制作 ： 1、 鲜鸡腿放到开水锅中煮开之后，扣上锅盖，关火焖上十分钟 2、 小葱切成葱花 3、 青椒、小米辣分别切丁 4、 十分钟之后把鸡腿取出来放到菜板上剁成块 5、 切成块的鸡腿摆在盘子里。撒上香葱末、小米辣丁和青辣椒丁。 6、 再淋上酱油，最后淋上热油就可以上桌喽~ 简单到不敢相信就这么做完了.....

1.如何判断宝宝是否需要喝水?　　俗话说“水是生命之源”，每当我们感冒生病不舒服，家里人总会叫我们多喝水。但是对于宝宝来说，喝不喝水却得根据具体情况来判断。 纯母乳喂养的宝宝基本上是不用喝水的，因为母乳中80%-90%的成分都是水，宝宝们会根据自己的需求调整进食量，缺水时就会多喝母乳，吃饱时就摄入了足够的水。除了出汗过多、发烧缺水等特殊情况，不需要额外喝水。 采用奶粉喂养或混合喂养的宝宝，考虑到奶粉可能会有冲调过浓的情况，可以适量给宝宝喝水，但不用喝太多。观察宝宝的尿液，若是呈无色或淡黄色，就说明宝宝不需要额外喝水。直到宝宝六个月吃辅食后，可以少量喝水，帮助宝宝养成良好的喝水习惯。 Tips：宝宝喝水用什么? 宝宝练习喝水，可以从普通奶瓶过渡到鸭嘴式训练杯，再到吸管式训练杯。从软口转换到硬口。如果宝宝较小，可以选择几合一

婴幼儿辅食添加ABC 1、继续母乳喂养，母乳能提供优质蛋白质、钙及各种免疫保护因子等。母乳喂养也有助于促进母子间的亲密关系，不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。 2、从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。辅食添加的原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。从米糊逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。 3、辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。婴儿食品选择新鲜、优质无污染的食物，制作辅食前须先洗手。制作架不住的餐具、场所应保持清洁。辅食应煮熟、煮透。 4、婴幼儿进食时一

我之前做过好多要用到芝麻酱的菜，包括昨天的麻酱拌面，后台好多姐妹留言问“芝麻酱是买的吗，要买什么牌子的芝麻酱呢？” 答应了你们今天发自制方法，一起动手吧！ 说实话，大部分市售的芝麻酱，为了长期保质，可能会使用氢化植物油、添加剂，对健康非常不利，所以我一直都和宝妈们啰嗦，给宝宝吃的，还是自己动手做最靠谱！ 芝麻里富含蛋白质（比肉类高）、钙（牛奶的2倍）、铁、氨基酸等，其所含蛋白质比瘦肉还高。对于宝宝骨骼、牙齿、大脑的发育非常有利，还可纠正和预防缺铁性贫血，刺激宝宝食欲，缓解宝宝便秘。 自己做得芝麻酱更加的细腻，味道更香浓，不管是小一点月龄的宝宝调成糊状拌入米粉、面条或粥中，还是大一点月龄的宝宝用来拌面条，抹吐司，拌蔬菜味道都是极好的！ 补钙芝麻酱 做 法 参考月龄：12个月以上 食材准

一到炎热的夏天，宝宝就开始食欲大减，夏天易上火，也不能经常吃煎炸的食物，相比热气腾腾的粥、面，来点清爽可口的凉拌面是不错的选择哦。最近要凉拌面做法的姐妹们可以收了它啦！ 面条是宝宝辅食中最常见的食物，不但能提供足够的碳水化合物，而且可以很好地锻炼宝宝的咀嚼能力。 这盘色香味俱全的面条，我淋了可以提升宝宝食欲的芝麻酱，很适合宝宝在没胃口的时候吃哟。 用芝麻酱来拌面味道香浓好吃，不用再额外添加任何调味料，还可以顺便补补钙，做起来也很快手！ 麻酱凉拌面 做 法 参考月龄：12个月以上 食材准备：手擀面100g、鸡胸肉20g、胡萝卜20g、黄瓜30g、芝麻酱8g 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级 1. 黄瓜洗净削皮，切丝。

很多宝妈在后台问：宝宝多大可以吃油？每天能吃多少？辅食用什么油做最好？那么，今天就和大家详细说说。 科普·关于宝宝辅食用油 1、只要吃上母乳或者配方奶就有油了 大家可以看到母乳和配方奶的介绍，各种各样的油都在里头了，孩子生完以后，吃的母乳、配方奶这些都加了油。言外之意说，这段时间没有必要给他额外加油了。 2、辅食加“油”没有固定的时间 其实，在孩子吃辅食的一段时间，奶、米粉逐渐减少的时候，油就可以逐渐加进来，没有固定时间。家长特别希望写个什么时候吃？可以吃多少？这不是在养人，这是在养机器。每个孩子都有自己的成长规律，宝妈大概是最清楚的，逐渐尝试就可以了。 3、辅食加“油”要科学食用 加油要有一个科学的方法，比如说给孩子吃胡萝卜的时候，我们要滴几滴油爆炒了，再蒸，这样胡萝卜素容易被吸收，那