给宝宝冲奶粉也是一门学问，如果冲的不好，非常不利宝宝的健康，因此，家长朋友们应该重视起这个问题，本篇资讯就总结出给宝宝冲奶粉的6个错误现象，家长朋友们赶紧看看吧。 　　错误1:用矿泉水冲牛奶 　　提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 小心！给宝宝冲奶粉易犯的6个错误 　　冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。 　　纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。 　　错误2:多多益善，奶粉越浓，营养更多 　　提示：如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。 　

　　大家都知道，没有盐的菜是寡然无味的，因此盐在我们生活中是必不可少的，但你知道吗？对于孩子来说，吃盐不能像大人一样根据自己的口味来，而是要适可而止，如果宝宝吃盐吃的多了，会带来以下6大危害。那么，宝宝吃多少盐合适呢？ 　　6个月内辅食不用加盐,1岁内别额外加盐,1～3岁尽可能少放盐.1～6岁每天食盐不应超过2克. 　　小儿多吃盐的六大危害 　　1,唾液减少; 　　2,诱发上呼吸道疾病; 　　3,口腔黏膜丧失抗病能力; 　　4,缺锌; 　　5,增加心、肾负担; 　　6,养成高盐饮食习惯,有心血管疾病隐患.

　　亲亲宝贝小编提醒广大新爸新妈，对于人工喂养的宝宝，给配方奶粉的冲调是非常有讲究的，一定要遵守以下四个步骤，一起来看看详细内容吧。 　　第一步，清洁与消毒喂奶工具 　　第二步，加入适温适量的开水 　　先往奶瓶中加入50摄氏度左右所需量的开水，这个温度是让奶粉充分溶解，避免奶粉结块的最佳温度。具体水量参照奶粉包装上的说明。 给宝宝冲调奶粉注意这四个步骤 　　第三步，量出适量的奶粉 　　一般情况下，奶粉包装内都会附带一个专用量勺，包装上会写明不同月龄宝宝所需奶粉的准确配比和每次大致的喂哺量。按照说明加入正确数量平匙的奶粉即可。奶粉需松松的，不可紧压，再用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。 　　第四步，摇匀奶粉 　　新妈妈们在这个时候可以套上奶嘴，这样去将奶瓶沿着顺时针或者是逆时针一个方向轻轻地摇动，这样就能够使奶粉充分的溶解。

— 鲜味锅贴 — 适合月龄：3岁 随着小朋友年纪的增长，添加的辅食也越来越多样，适量的添加一些调味料让宝贝的辅食更加的美味。今天分享的鲜味锅贴是一道面食为主的辅食，营养丰富不仅适合小朋友，这道可口鲜美的佳肴，相信大人们也会喜欢。让我们一起做给家人吃吧！ — 材料 — 面粉 500克；猪肉馅250克 水发香菇6朵；大葱1根；姜1块 温水250毫升；清水80毫升 盐1少许；老抽少许 香油1茶匙；白胡椒粉1/4茶匙 米醋2汤匙；淀粉1茶匙 — 做法 — 01 将葱、姜、香菇分别切成末。 02 将肉馅、葱和姜放入碗中， 分几次倒入80毫升的清水， 顺着一个方向用力搅拌，

如果您问新生儿科医生最擅长什么，估计有一半的人会回答“营养”。这也不奇怪，能把一个几百克的ELBWI婴儿养到体重增加2-3倍出院，不是轻易能做到的。前面也提到过，大多数刚出生的早产儿其实没有疾病，TA们只是不成熟需要发育而已，营养最为重要。 营养是每名新生儿科医生早上查房给每个孩子都要计算的东西，估计除了营养师，没人比我们算的更多，考虑的更多，更精细。成人输液时，估计医生直接开几袋250-500ml的液体，但我们是按每毫升去计算的，因为婴儿供应的营养所含的成分都要根据每日的需要量进行计算。对于ELBWI更是如此，更需要“量入为出”。 一般来说，每天需要计算的成分包括：水（单位为ml/kg）、氨基酸、脂肪、葡萄糖（单位为g/kg/d）；还有每日的热卡、静脉营养的渗透压和糖浓度（决定能否在不同的静脉使用）。同时还需要定期计算体重的增长（一般每周计算一

宝宝出现溢奶是怎么回事？预防宝宝溢奶有什么妙招？很多宝宝都出现吐奶、溢奶的现象，尤其是一些刚出生婴儿，宝宝溢奶怎么办呢？ 专家提醒，一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有什么太大的区别，也不用采取特别的治疗方式。而对于婴儿溢奶，预防是很重要的，我们一起来看看要怎么预防婴儿溢奶。 溢奶的原因 婴儿的食道和胃贲门连接处的括约肌尚未发展成熟，胃与食道的交界处较松弛，而婴儿多食用液态食品，容易从胃内反流出来，造成溢奶。通常满月之后的婴儿，因需奶量开始快速增加，加上食量增大，相对胃容量小，发生溢奶机率将大大提升!另外，由于婴儿胃容量较小，喝完奶后，如果出现哭闹、咳嗽或扭动身体等动作，会使腹腔压力上升，将胃中的奶水挤压出来，也会造成溢奶。 溢奶是婴儿期的常见现象，当宝宝4～6个月大时，肌肉发展逐渐成熟，溢奶情况就会逐渐变的好些，父母必须注意的是“如何改善”和“

　　补钙对每一个宝宝都很重要，妈妈们也要注意在日常饮食中给宝宝补钙，但是有关于宝宝补钙的10个要点，是妈妈们不可不知的，下面我们就具体的来看看给宝宝补钙要知道的10点。 　　事实1：补钙不是多喂钙片 　　服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。 　　事实2：补钙对骨愈合没多大帮助 　　通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 给宝宝补钙要知道的10点 　　事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃 　　混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。 　　事实4：补儿别忘了补母 　　母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状

　　对于宝宝的辅食添加，妈妈们一定要用心制作，要讲究科学的方式方法，本篇资讯，就告诉妈妈们，几个有关宝宝辅食添加的小建议，希望对妈妈们有所帮助。 　　第一种是改变辅食的形态。常见的米糊和泥状辅食可改成适口的丸子和煎饼。 　　如果宝宝已经吃米糊或泥状的蔬菜和水果一段时间了。那就尝试一下丸子吧。各种口味的米粉，用少量的水调成稠糊状，然后做成刚好让宝宝入口的小丸子。这种丸子不仅可以直接食用，还可以放在汤里氽或是淋上其他的泥糊，真是可口的百变小丸子哦。有心的妈妈，如果在做丸子时加入一些馅料，就更能增加美味，宝宝一定会胃口大开。 　　稠稠的米粥，搓成圆球，再按成圆饼，用平底锅煎至两面呈金黄色，就是非常好吃的米饼喽。如果宝宝嫌米饼淡而无味不爱吃，可以在上面抹上点番茄酱、色拉酱、花生酱、果酱……来调味。对于更大些的宝宝来说，妈妈用两个米饼，中间夹上生菜、番茄、牛肉饼、起

　　酸奶是一种有着较高营养价值的饮料，从小婴儿时期开始，很多家长都少不了给孩子准备足够的酸奶，但是你知道吗？婴儿喝酸奶有很多事事项需要注意，下面我们就来看看给婴儿喝酸奶要注意什么。 　　一天一袋酸奶，是许多人的选择，但如何才能喝出品质，喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧? 　　三要： 　　1.要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 　　2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。 　　3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。 　　三不要： 　

鸡蛋是营养丰富的食物，但是鸡蛋的添加却不是一件简单的事，因为它也是容易引起宝宝过敏的食物之一，所以父母要先上一堂如何添加鸡蛋的辅食课。 01什么时候添加蛋黄 通常宝宝6个月开始添加辅食，如果米粉已经添加了一段时间，就可以在七八个月时给宝宝添加蛋黄了。 02什么时候添加蛋白？ 1岁以后吃比较保险。因为鸡蛋里的蛋白分子比较小，而宝宝的胃肠黏膜屏障功能发育不完善，这种蛋白很容易通过较薄的肠黏膜直接进入血液，导致宝宝出现湿疹、荨麻疹等过敏反应。而宝宝一岁以后，胃肠黏膜的屏障功能逐渐完善，异体蛋白引发过敏的几率大大减少，就可以给宝宝尝试添加了，当然添加的时候还是要遵循少量开始的原则。 鸡蛋吃法多种多样，就成年人食用时的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30

最近很多姐妹反馈宝宝没胃口，不爱吃饭或吃得少，表示很担忧。 夏季天气炎热，可能会影响宝宝的食欲，建议将部分米饭比例调整成带水分的半流质食物，比如面条、粥，疙瘩面等；如果宝宝缺铁缺锌，也可能会导致宝宝食欲差，没胃口，不爱吃饭，建议要增加富含铁和锌的食物补充，比如红肉类，动物肝脏，动物血之类。如果无法分辨是什么原因引起的，可以试试我今天这一道既清热解暑，又能及时补充水分，还能补铁补锌的绿豆牛肉粥，绿豆富含B族维生素和钾，可以弥补因出汗多而流失的钾和B族维生素，还能补水解暑，增加食欲；而牛肉除了富含优质蛋白质，还富含铁和锌，可以防治宝宝因缺铁缺锌引起的胃口差，不吃东西等症状。所以，不管是因为天热引起，还是因为缺铁缺锌引起的胃口差，它都非常合适。 每年夏天，我家Naomi小姐因为天气热胃口不好时，我经常给她煮这道粥，她能喝一大碗，你们也试试吧！ 绿豆牛肉粥

我之前分享过了3个缓解便秘的小方子。其中有两个是蒸萝卜片和西梅泥，一个是来自中国北方民间土方，另一个是来自美国儿科医学会的推荐。它们都符合营养学理论，并且帮助过我身边的很多家庭。但最近还是有些麻麻向我反馈，这两个方子对宝宝的便秘没有什么明显效果。 C妈只是学过营养学，并不是医学专家，所以我也说不出这两个方子为什么对一些宝宝无效。但上次推荐的第三个方子，是我自家的珍藏。它是我和Cici解决便秘问题的小秘方，可以说是百试百灵的。今天我就把它做成菜谱分享给大家。麻麻们不妨试一试，如果好用就收藏起来吧。 C妈的小叮嘱： 这个方子需要在每天早上空腹喝。喝完后不要立即吃其它早点（一个小时后再吃），不然会影响效果。 它不适合在夏季经常喝。经常便秘的宝宝还是要注意平时的饮食和运动。要多吃富含纤维的水果和蔬菜哦！ 红枣鸡蛋羹 （2

　　宝宝哭闹本是一件很正常的事情，但如果宝宝长期哭闹，不免让家长们担心，有的家长可能会怀疑是否是因为孩子缺乏某微量元素引起的，这不就有一个网友妈妈咨询专家类似问题了，下面我们就一起来看看专家给出的正确解答吧。 　　网友提问：我儿子小辉出生时就有8斤，出生后他长得很快，6个月龄时，体重和身高就达到相当于大多数孩子9—10个月龄的水平。在喂养上，我们不仅给他选择了非常好的配方奶粉，而且也及时补充了钙粉和鱼肝油，所以孩子6个月龄后的辅食添加我们没在意。但随着孩子一天天长大，我们发现孩子有时会无任何原因地哭闹，特别是夜里睡觉时，会突然哭醒。而且，这种情况越来越重。 　　专家解答： 　　检查发现，从外表看，孩子十分健壮，不仅表现在身高、体重上，而且神经系统发育也未发现明显问题。在检查过程中，孩子的确会突然哭闹，不过，过一会儿又能自行缓解。综合起来分析，孩子这种情绪不稳定的现象，加上

      “吃”不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作，更是一门通往健康大道的重要方法。你的宝贝，吃对了吗？      饮食习惯好坏影响健康 　　国外研究发现：五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量，以及自身的饱饥感，自行调整摄食量，以维持一定的总热量，例如：餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕，则小朋友便会自行减少正餐的食物种类、份量。可是，父母若一昧采用“填鸭式”的饮食方式，不但容易破坏孩子总热量的平衡，更容易因为错误的饮食习惯，种下宝贝日后肥胖的因子，引领慢性病危机因子向宝贝靠拢。 　　24类不适合宝宝吃的食物 　　满周岁宝宝开始学习成人的饮食，但多数的家长会采取“大人吃什么，小孩就跟着吃什么”，尤其是终日在外工作的职业妇女，大多会选用以便利性

我们对钙铁锌比较熟悉，但是又不熟悉，比如何时补更好呢？今天分享一个观点：“夏季不补锌，宝宝易遭罪”，要记牢了。 炎热的夏季，宝宝的胃口很不好，不喝奶，不吃饭！还在吃奶的宝宝，碰到奶瓶就推开，甚至看到奶瓶就哭闹，大些的宝宝光想着辣条、冰激凌、饼干这些零食，干完这些，到饭点儿了，一口也不吃。这样哪能满足宝宝的营养需求，全家人如热锅上的蚂蚁，哄着喂奶，追着喂饭，妈妈不行，爸爸来；爸爸不行，奶奶来……，一家人就围着这“小祖宗”转。十八般武艺都用上也不管用。 宝宝不吃饭，到底怎么了？夏季一到更加严重，专家分析——缺锌是首害！ 为什么这么说呢？ 宝宝脾胃本来虚弱，稍不注意就食欲不好，夏季天气炎热，高温环境下消化酶活性降低，更使食欲下降，锌的摄入量自然就减少了，而锌的缺乏正好又会引起食欲不佳，长此以往，就会出现恶性循环！！

1油炸食品 油饼、油条、炸麻花、炸春卷、炸丸子、方便面 外面购买的油炸食品，油大多是反复使用的，且为了使油炸食品松软，里面常常加入明矾等物质，明矾中的铝会影响孩子的智力发育。再者，炸过的食物不久后就会生成过氧脂质，过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，促使大脑早衰或痴呆。 2膨化食品 雪饼、薯片、虾条、虾片 膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。但其实这是因为大量使用了含铝酥松剂。且食物加工过程中会通过金属管道的，里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化的食品。经常给宝宝吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝。 3腌渍食物 咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼，各

周末和节假日，带娃的“工作负荷”直线上升，总有身体被掏空的感觉，懒懒的，不愿做饭，能不能有什么法子“偷个懒”？像魔术一样，变出美味宝宝餐。 我常用的救场法宝是“拌饭料”，它可不是肉松哦！，它的营养和味道比肉松丰富了一大截，既能做饭团，又能直接拌饭吃，既能补充能量，又有补钙的功效。 虾皮、芝麻、紫菜都是超级健康、超级美味的食材，搭配在一起，再稍稍加工就成了超级下饭，又好储存的拌饭料，做好后密封在冰箱里，想“偷懒”的时候拿出来往米饭里一拌，又香、又脆、又甜，不爱吃饭的宝宝，也能消灭一大碗，平日里把它当零食也不错哦！ 芝麻虾皮紫菜脆 （15月龄+） 食材 紫菜 6g 虾皮 7g 芝麻 5g 植物油 少量 做法 - Step 1 -

　　由于种种原因，很多新生宝宝也得喝奶粉，在这提醒大家，在给新生宝宝配制奶粉时候可不能但配得太浓。 　　目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子，如不适当稀释，可使钠摄入量增高，对血管增加负担，使血压上升，可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，更应加以稀释，才能适用于新生儿。 　　此外，奶粉中的蛋白质，虽经过高温凝固，相对较牛奶蛋白质好消化，但新生儿的消化能力差，奶粉如过浓，仍不好消化，故必须稀释才可代替母乳。 　　将奶粉按重量以1∶8，按容量为1∶4的比例稀释，则得到的为全奶成分。按重量较为精确;按容量“虚”与“实”差别悬殊，不好掌握。 　　调制的具体方法是先将所需奶粉放人锅内，把计划好所需水的一小部分先倒人，调成糊状，再倒入

彩椒虾松 后期离乳辅食10-12个月 ▲彩椒虾松，无形提升营养价值，好吃不油腻。 材料 红椒5克、黄椒10克、青椒3克、虾仁100克、白芝麻少许、米酒少许、油适量、糖及盐少许。 用心 做法 1.虾洗净，去肠泥，拭干水分再剁碎，加入米酒、盐、糖，拌匀备用。 2.将红椒、黄椒和青椒切碎。 3.锅内加入少许油预热，放入虾后，小火炒至半熟，再加入切碎的彩椒沫。 4.待虾变红熟透，洒上白芝麻即可盛起。 要点 1.自制虾松不仅简单，加入彩椒细末，可让孩子无形中摄取部分蔬菜，提升整道菜肴营养价值。2.虾松可拌饭或用生菜包着吃，好吃又不油腻!

三文鱼杂粮炒饭怎么做好吃？三文鱼杂粮炒饭适合不爱吃主食的宝宝食用，其做法简单，宝妈可以看看三文鱼杂粮炒饭的具体做法。 三文鱼杂粮炒饭 食材 杂粮饭60克、三文鱼30克、鸡蛋1个、茭白10克、西葫芦30克、洋葱10克、胡萝卜10克、青椒15克、黄油5克、生姜1片 标签 各种饭类、混合搭配、不爱吃菜、不爱主食、18M+ 难度 ★★★ 1、准备好食材。 2、茭白、西葫芦、洋葱、胡萝卜、青椒切碎，三文鱼去鳞去皮切碎。 3、鸡蛋滴少量水充分打散。 4、热锅冷油，倒入鸡蛋液，中火炒散