母乳喂养的宝妈都经历过宝宝断奶的痛苦，宝宝吃不好，宝妈也受罪，那么你知道一般宝宝什么时候断奶最合适吗？有什么好的断奶方法吗？断奶后如何满足宝宝的营养需求呢？这些都是宝妈的担心的问题，一起来看看吧！ 妈妈们要知道，哺乳不仅仅只是宝宝摄取营养的过程，还是一种喂养关系，抚育宝宝的方式。 同样的，断奶也是，断奶不仅只是改变宝宝的口粮，也是改变宝宝生活中吃、睡、心理等习惯，所以断奶前要提前给宝宝做好准备，这也是一个循序渐进的过程。 什么时候断奶最好？ 需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。 美国儿科学会建议：母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。 如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许，

大多数的孩子都有点挑食，这个不吃那个也不吃，所以就会早场营养不良，家长应该平时注意宝宝饮食要均衡，那么宝宝营养不良有什么明显的特征呢？ 在老家带乐乐时，院子里有个小男孩长得胖胖壮壮的，但总是生病，天一冷感冒咳嗽是常事。也总不能老这样啊，后来他妈妈就带他去市医院检查，最后医生得出结论:营养不良造成了免疫力低下。 他妈妈很奇怪，我家孩子每天大鱼大肉地吃着，怎么还会营养不良呢？医生告诉她，现在的营养不良可不是吃得不好造成的，往往是吃得太精细，肉食又太多，营养不均衡才会有。爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子，就要注意是否缺某些营养了。 根据慢妈我的经验，不仅偏食挑食容易引起营养不良，孩子的消化吸收能力跟不上也容易造成营养不良。 家长给孩子再全面的食物，孩子吃到肚里却不能够充分吸收营养，可不就会造成营养不良么？一般来说，营养不良的孩子，身上会有以下两个特征，

　　对于哺乳期的准妈妈来说，最尴尬的莫过于在外人面前哺乳走光了?而要避免这种尴尬，选对哺乳衣服是关键。本文我们就一起来看看什么样的哺乳衣服能让你优雅地哺乳，不不用担心走光。 　　年轻的妈妈们初做人母，沉浸在家庭幸福之中，一定细心呵护新生的宝宝，可是哺乳却是一件令人羞涩的事情。特别是在城市家庭，每个家庭都非常注重自身的形象。但是家里来了客人或是带宝宝外出，喂奶的时候总担心别人的眼光，是否会不好意思呢?如果不立即哺乳，肯定对宝宝的成长不好。更有甚于寒冷的冬季妈妈的肚子露在外面更是容易着凉，妈妈感冒了，对宝宝也是一种威胁。所以选择合适的哺乳衣，避免尴尬的同时也能保证宝宝和妈妈的健康就十分重要啦。下面是新妈妈们在选择哺乳衣时的几点注意： 　　1、宜选择舒适的布料。衣服的触感棉柔、细致，不仅妈妈穿在身上感觉舒服，也能避免损伤宝宝幼嫩的小脸。 　　2、宜选

　　大部分女孩子都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，但并不是所有人都能如愿，其实，女孩子的发质往往是跟小时候的发育有关，有些小宝宝头发又稀又黄，这到底是怎么回事呢？婴儿头发枯黄怎么办？ 　　问：我女儿现在刚刚3个月，她出生时长着一头浓密的头发，可现在头发变得又稀又黄。请问这是否需要治疗? 　　答：据儿童保健专家介绍，除家族遗传因素外，婴儿出生时头发好坏与妈妈孕期营养有极大关系，稍大一些后则与婴幼儿自身的营养状况关系密切。 　　一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。但在一岁之内，由于婴儿生长发育速度很快，通过膳食摄入的头发供养物质相对缺乏，头发的生长往往不会令人满意，因此一岁内的婴儿发质都会比刚出生时逊色，但只要没有过度枯黄、大量掉落都是正常现象，无需处理。 　　如果想要婴儿的头发长得好，可以在辅食中增加蛋白质、维

喂养宝宝的过程中，几乎每个妈妈都遇到过剩奶的问题，眼看就要“见底”了，小家伙就是坚决不吃了，任凭你怎么哄，他的小嘴就是倔强地紧闭着，让你拿他没办法。 这时，不同的妈妈，处理“剩奶”的方式就不尽相同了，但你可知道有些做法，会让“剩奶”变成“毒奶”？ 最不靠谱的做法：直接留着下顿喝 有些妈妈觉得，这没喝完的奶粉扔了怪可惜的，宝宝又容易饿，留着下顿给宝宝喝，应该没事吧！ 慢着，当妈的真不能抱有这样的侥幸心理！即使是在天气比较冷的时候，宝宝喝剩的奶放置在空气中，也是很容易变质的。奶粉所含的营养非常丰富，是细菌最好的培养基地，一旦接触空气的时间长了，奶粉中的细菌就会迅速繁殖增长。 有些奶粉的包装上会注明，冲好的奶粉必须在2小时内喝完，但这个也只是理论值，如果天气比较热、或者宝宝嘴里的食物残渣等通过奶嘴进入奶液中了，有可能

　　米粉类辅食对婴儿来说是最初开始吃的辅食，它的营养对婴儿的成长发育很重要，在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，婴儿米粉类辅食添加要注意以下这4要点。 　　1、辅食品添加原则 　　在许多的食物中，家长们应该如何为小朋友选择适当的辅食品呢?不当的辅食品可能会引起孩子的肠胃不适，或是过敏现象;所以在添加辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎地给予。 　　刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化 淀粉类的食物。那为什么是由米粉开始添加呢?因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸;所以为了避免 引发小朋友们的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。 　　2、米糊调制方法 　　一般米糊的调制方法可分为两种：一种是直接以一匙(

6-8个月的宝宝辅食主要以泥、糊状辅食为主，8-11个月左右就开始要锻炼吃一些有嚼劲的辅食了，这个月龄正是宝宝锻炼咀嚼能力的最佳时期。 今天这个双色玫瑰蛋卷就是把泥糊状的辅食与锻炼咀嚼的小饼结合起来，有宝宝熟悉的紫薯泥、南瓜泥，有陌生又新鲜的鸡蛋饼，而且造型还那么可爱，很适合用来给宝宝从泥糊状辅食过渡到下一个食物性状。 宝宝越大越喜欢颜值高、造型可爱的美食，只不过吃的时候需要妈妈帮忙拿住一口一口地喂给宝宝吃哦~这里面的南瓜泥、紫薯泥甜丝丝的，你会有一种吃小甜点的感觉呢~ 菜谱亮点 各种蛋饼都已经吃腻，换了个造型，就能让宝宝眼前一亮，蛋饼的香味混合南瓜、紫薯的甘甜，味道也UP起来。 南瓜和紫薯都富含丰富的维生素和果胶，提高宝宝的免疫力，但是总吃难免会吃够，现在换了一种方式

　　钙对孩子的成长很关键，特别是断奶后的小宝宝，一定要注意钙的补充，但是在给宝宝补钙的同时，妈妈们一定要注意以下这些事项，一起来看看详细吧。 　　宝宝缺钙有症状 　　是不是每个宝宝都需要补钙?医生觉得，这要因人而异。如果宝宝各方面发育指标都非常好，就未必一定要补钙。而一些出生在冬季的宝宝，户外活动相对较少，照射阳光时间较短，可能就需要适当补充钙质。 　　判断孩子是否缺钙 　　“乒乓头”4个月的宝宝颅骨仍比较软，摸上去像乒乓球一样，就很有可能患上了“维生素D缺乏性佝偻病”，这很有可能是维生素D不足引起的钙质无法吸收。 宝宝补钙：家长要知道的几点 　　胸廓改变孩子由于肋骨形状的改变，出现“鸡胸”或者“漏斗胸”。 　　肋骨外翻肋软骨和肋骨接头出，有结状凸起，或者脚踝出现骨质增生，就像

十个月的宝宝已经可以将辅食当做主食了哦，虽然还是要喂奶，但是可慢慢减少喂奶的次数和量，让宝宝完全适应辅食，这对宝宝断奶也有好处，十个月的宝宝食谱，以补充蛋白质、铁为主，当然了其他的营养也是要补充的。 1、小鱼蛋花粥 食材：饭1/2碗水1杯小鱼10g 蛋1/2个 做法：将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可; 2、消食萝卜汤 食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 做法：白萝卜洗净切片。干桔皮切丝。生山楂洗净。将所有原料放入小锅中，加水600ml。大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。最后盛上一杯即可。 3、酱汁面条 食材：细面条8根酱油若干滴水1杯葱

小编今日要分享一道美味营养的宝宝早餐食谱，南瓜小馒头，鸡蛋黄 and 番茄疙瘩汤，手握这样一份营养早餐，哪个宝宝会不喜欢？ ▼ ▼ ▼ 【南瓜小馒头，鸡蛋黄 and 番茄疙瘩汤】 食材：鸡蛋一个、西红柿半个、冷冻的南瓜小馒头（做法点下面链接）、面粉少许； 手握一份这样的美食，哪个宝宝会不喜欢？ 工具：汤锅、蒸锅 参考月龄：11个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 【做法】 1. 准备食材：鸡蛋一个、西红柿半个、冷冻的南瓜小馒头、面粉少许； 2. 南瓜小馒头和鸡蛋上蒸锅蒸熟； 3. 番茄切十字花刀，放入沸水中烫一会儿（容易剥皮，如果嫌麻烦，就直接用刀挖出西红柿的肉） 4

　　虾皮和丝瓜都含有丰富的营养，也是宝宝营养食物的最佳之选，因此，妈妈们可以用这两种食物给宝宝做一款美味的饮食。 　　虾皮丝瓜汤 　　适用宝宝：1岁起 　　丝瓜1根、虾皮15克 　　香油、盐、植物油各适量 幼儿营养食谱：虾皮丝瓜汤 　　丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。 　　将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。 　　加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。 　　虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味美，清凉消暑，还能补充宝宝夏季流失的大量水分。

　　锌在宝宝的生长发育过程中是不可或缺的，缺锌会直接影响到宝宝的健康成长，因此妈妈们在日常生活中，一定要注意锌的补充，那么，给宝宝补锌吃什么比较好呢？ 　　宝宝补锌营养餐 　　鸭蛋蛎肉(适合1岁以上) 　　原料：蛎肉75克，鸭蛋1个，冬笋10克，水发香菇10克，少许猪肥膘肉及适量料酒、酱油、葱白、干淀粉、香油、花生油适量。 　　做法：将蛎肉洗净，用温水泡，沥干后切小丁;把肥膘肉切丁，冬笋、香菇、葱白分别洗净，切成小片;将鸭蛋打散，里面调入酱油、干淀粉，加入蛎肉丁、肥膘丁和冬笋、香菇、葱白等拌匀;锅里放花生油烧热，加入拌好的蛎肉等料，用炒勺压成饼状，两面煎成金黄色后淋上料酒、香油即成。

一般来说，从宝宝4个月起就可以开始逐渐添加辅食了。宝妈应该按照淀粉→蔬菜→水果→动物的顺序为TA制作辅食，这样无论口感还是营养，宝宝都更容易接受。 4个月的宝宝还没长出牙齿，只能从奶粉、米糊、菜汁等易消化的辅食开始。辅食要逐一添加，每种食物尝试3-7天后，如果宝宝适应良好，排便正常，就可以再添加另一种辅食，千万不能一次添加好几种。 刚开始添加辅食时，可以上午和下午各一次，在喂奶后的十分钟左右。每次一汤匙(约15ml)，之后随着月龄增长可以增加到5汤匙。正所谓循序渐进也~ 宝宝在6个月以后，就开始长牙了，这时可以逐渐添加半固体的食物，注意要颗粒细小，口感嫩滑，以锻炼宝宝的吞咽能力，水果泥、蛋黄泥、鱼泥等等就很好啦。 每当新添一种食物，宝宝都会因为不习惯而不肯吃，这时粑粑麻麻一定要耐心喂养。宝

　　亲亲宝贝小编提醒，对于人工喂养的宝宝，一定要考虑到它的健康安全，特别是常用的奶具，一定要定期的消毒，下面，我们就具体的来了解下，喂奶工具如何正确的消毒。 　　喂奶工具的消毒方法 　　奶瓶的奶嘴没有必要煮沸或者使用专门工具来消毒。特别是把工具放在消毒液中浸泡，从药物的危害性方面考虑是不推荐的. 另外，我也不赞成用微波炉杀菌。因为多多少少会存在电磁波，我担心容易滋生有害物质。 　　更好的方法是喂奶后立即用沾过水的奶刷把奶瓶、奶瓶盖、奶嘴等各个地方细致地清洗。这是最好的消毒方法。 然后!把奶瓶倒过来控水，放在通风日晒的地方即可。 我们基本只需要用水和阳光来消毒。据说把奶粉罐放在干燥阴凉的地方，可以保存一个月左右。 如果因受潮奶味变轻，不易溶解的话就不要再食用了。 　　把奶粉储存在冰箱里，取出的时候容易沾上水滴，而导致奶粉受潮，所以我不太推荐这样去做。 如果是双职工，家里需要高温封闭的

你家宝宝是母乳喂养吗？那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么？有些宝妈奶水不足，选择的是混合喂养，混合喂养，这么喂就错了！ 我们支持妈妈们母乳喂养，但很多妈妈也因为各种原因不得不混合喂养。 但是，我们发现很多混合喂养的妈妈们也存在各种各样的问题： 有的越喂母乳分泌越少； 有的妈妈一成不变，总是给宝宝一定量的配方奶； 有的喂奶时间间隔不好，宝宝上顿还没消化好又喂，造成孩子消化不良...... 我们总结了一些妈妈们常见的混合喂养的错误方法，大家一定要注意不要“踩雷”，毕竟让宝宝健康成长是我们最大的心愿。 误区一：喂奶喜欢攒奶 很多妈妈总想着，自己乳汁不够，先喂配方奶吧，攒攒再给宝宝吃母乳。 其实这样就大错特错了！ 我们乳汁的分泌是靠宝宝的吸吮刺激的，刺激的

　　有的家长发现，小宝宝的肚脐突出的，而且时大时小，特别是宝宝在哭闹时，脐部突出更明显，用手按压时还可以听到小肠内“咕咕”的气过水声，这是怎么回事呢? 　　前两天，聪聪妈妈抱着刚满月的小宝宝到儿科门诊就诊，一进门就焦急地问：“医生，快帮我看看，我的宝宝这几天突然肚脐很鼓，哭闹时更大，到底怎么回事啊?”类似这样的情况经常在门诊碰到。 　　小宝宝出现肚脐突出，并有时大有时小，尤其是宝宝在哭闹时，脐部突出更明显，用手还纳时还可以听到小肠内“咕咕”的气过水声，这在医学上称为脐疝，为新生儿常见的一种预后良好的先天性发育缺陷。脐疝主要是由于婴儿的腹壁肌肉尚未发育完善，脐环没有闭锁，如宝宝哭闹、增加腹压时，肠管就会从脐环突出从而形成脐疝。女宝宝出现脐疝的概率多于男宝宝，一般来说，早产儿由于

对于很多新手宝妈来说都不知道，给宝宝喂养到底需要注意哪些事项？下面小编整理了关于传统母乳喂养的误区有哪些？一起来看看吧！ 2刚生完宝宝，奶水很淡，这种奶水没营养 很多妈妈在母乳喂养过程中会遇到奶水比较清淡的情况。对此，很多妈妈很苦恼，担心导致孩子的营养不够。事实上，无论奶水清淡与否，都是婴儿最佳的营养来源，只要有一些乳汁就可以，千万不要因为奶水清淡就放弃母乳喂。 母乳喂养的过程中，有些妈妈会遇到母乳清淡的情况。对此，妈妈们普遍担心清淡，甚至清淡如水的乳汁还能让宝宝吃吗?能满足宝宝所需的营养吗?事实上，母乳是婴儿最佳的营养来源，不论颜色如何，只要有一些乳汁，尽量给孩子吃，千万不能放弃喂母乳。 清淡的母乳营养足够吗? 很多妈妈认为“奶水清淡=没营养”，其实，这是个很大的误区。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。

生完孩子后，宝妈们要面对的就是母乳喂养。而对于母乳喂养，有着不少的谣言。那么关于母乳喂养的坑有哪些？一起来看看吧。 母乳喂养，是一件神圣而奇妙的事情。很多宝妈都说，自己是在宝宝吸第一口奶时，才感觉自己真正做了母亲。 现在提倡母乳喂养，因为母乳营养全面，能帮宝宝预防一些疾病，喂养时还能增进母婴交流，对妈妈子宫恢复也有好处。总之，母乳喂养是对母婴都有利的喂养方式。 但是，关于母乳喂养有“坑”，新手妈妈并不知道，如果不注意盲从他人意见，就害苦了娃。我们来看看，都是什么“坑”。 一“坑”：胸小奶水不足，还是给娃喝奶粉吧 我表妹前段时间生了宝宝，在医院时有推销奶粉的母婴店员告诉她：“你胸小，现在奶水就少，以后肯定奶水不足，还是给娃喝奶粉吧。”我表妹一听心慌了，生怕宝宝以后吃不饱，就接受推销，给娃订了一些奶

桑葚味甘、酸，性微寒，能补血滋阴、生津止渴、润肠通便。它含有多种糖及维生素。此粥用于小儿惊风恢复期或惊风后遗症的调理。每日服2次。原料：鲜紫桑葚30克，糯米（或粳米）50克，冰糖适量。制作：将桑葚洗净后与糯米同煮成粥，粥将成时加入冰糖。糯米先下锅，桑葚后下锅。特点：软糯，甜鲜，婴幼儿及儿童喜吃。

“1、母乳性黄疸需要停止母乳喂养吗？” 答：不一定啦！ 母乳性黄疸从生后几天开始，最长可持续2-3个月。一般建议的处理方式是：频繁增加喂奶次数，增加宝宝排便以促进胆红素排泄，只要黄疸水平低于14mg/dl(240mmol/l)，就不必暂停母乳；而大于15-20mg/dl，四肢皮肤都出现黄染时，应暂停母乳喂养3天，并使用光疗，待黄疸减轻后，可恢复母乳喂养。 恢复母乳喂养后，黄疸虽有轻度上升，但随后逐渐降低至消退；停喂母乳期间，妈妈应定时挤奶以维持泌乳。停母乳三天，使用配方奶喂养，最好用小杯子喂奶，不要使用奶瓶、奶嘴。 虽然对于严重母乳性黄疸，需要暂停几天母乳喂养，但真正需要暂停母乳喂养的机会很少。只要黄疸不重，持续时间不长对孩子就没有伤害。 “2、感觉奶水不够，要加奶粉才够吃？” 答：相信自己，不到万不得已不加奶粉！