Aaron：儿子13个月了，断奶，给他冲的奶粉一口都不喝，奶嘴一放嘴上，接着把头挪开，就是一个劲的哭，这种状态可怎么办呢? 情愿喝白开水也不愿喝奶粉 网友Lily ：女儿1岁3个月了，以前都是纯母乳喂养的，6个月后开始加点辅食，吃得也不是很多。上星期给她断奶了，但她情愿喝白开水也不愿喝奶粉，已经换过N种奶粉了，她就是不给面子，一口不喝，真是急死了!—————宝宝断奶是客观需要，不能顺利喝上奶粉，宝宝就可能营养不够，这可是大事!下面我们整理了一些网友妈妈们 的招，宝宝不吃奶粉就不发愁了! 绝招1：找到最爱的奶瓶奶嘴 奶瓶是宝贝进乳的主要工具，在我们满足地喂着宝贝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。如果选得不好，也可能成为宝贝厌奶的原因之一，所以奶瓶奶嘴的选择疏忽不得。★留意奶嘴的设计有的宝贝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，无法顺利喝奶。测

　　很多宝宝都不爱吃蔬果，这让父母们头痛不已，宝宝饮食诸多挑剔，要怎么才能让宝宝爱上吃蔬果呢？下面就来看看五个妙招，让宝宝爱上吃蔬果，平衡饮食。 　　1.混合喂食 　　如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。 　　2.将蔬菜切细或剁碎 　　一些金针菇、蒜和一些纤维太长的蔬菜，直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给幼儿食用前，应先切细或剁碎。 五个妙招让宝宝爱上吃蔬果 　　3.少量开始 　　部分的蔬果含特殊的气味：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能一开始不能接受，妈妈可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，或者等宝宝大一点的时候再食用。 　　4.让宝宝爱上颜色 　　部分的青

今天这道番茄奶酪蛋饼做完以后，我特别有成就感，不仅宝宝喜欢吃，连我和娃爹都要一口一个抢着吃。番茄和绿叶青菜混合蛋液烙成蛋饼，补充了更多的维生素，而奶酪的加入也让蛋饼更加香浓美味。 奶酪融化之后吃到嘴里，像奶油一样香浓可口，这奶酪不仅能够给宝宝补钙，还能调味，制作辅食有它帮忙绝对省心不少。如何挑选适合宝宝的奶酪，可以在公众号回复“奶酪”来查询。 在制作的时候，强烈推荐要加一点清水和淀粉，加了清水，蛋液会变得更稀，煎出来的蛋饼也是又软又嫩，跟我们平时吃的蛋饼口感大不相同。加了淀粉，可以让蛋饼在煎的时候不容易破。小思妈妈总结出来一个“秘方”：“2个鸡蛋，搭配45克的清水，10克的淀粉”，这个配比供你参考哟~ 番茄奶酪蛋饼 配方：番茄（四分之一）、绿叶青菜5颗、鸡蛋2个、淀粉10g、奶酪适量、清水45ml 调料：无（大部分奶酪

生产后妈妈的胸部都会下垂，母乳喂养的反而会缓解一点。 喂奶后胸部会不会下垂？胸会变大还是变小？这是所有新妈妈心里都存在的疑问。是的，答案是肯定的，但是胸部下垂跟喂奶没有关系，宝宝表示：妈妈，这锅我不背。 怀孕生子的过程中，你的胸部变化是这样的：怀孕中期，孕激素会增加，使孕妈的胸部迅速变大。而在怀孕晚期，宝宝即将出生的时候，孕激素又会迅速撤离，所以就会出现传说中的向下垂。 宝宝出生以后，如果孕妈害怕下垂而不采用母乳喂养则完全是误会了。实际上，宝宝吸奶会让妈妈的胸部弹性增加，反而会缓解下垂的状态。产后为了恢复身材不辞辛苦，但是母乳喂养无疑是让妈妈胸部恢复最好的方法。 小贴士： 1、宝宝吃饱以后，涨奶的话记得及时排空，不然会让胸部的皮肤更加松弛，不利于恢复。 2、注意根据胸部的大小，穿合适的

　　母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜汁、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅助食品，实际上，许多宝宝都无法适应过早为他们添加辅食。 　　有的妈妈担心奶水不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。 　　也有的妈妈觉得自己奶水充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。 　　把握最

　　对于婴儿时期的小宝宝，身体正处于高速生长发育阶段，那对于此阶段的宝宝，每个月的生长发育指标是如何的呢?本文就整理出婴儿生长发育参考表，以供家长们参考。 　　4～6个月此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500-600克，身长每月平均增长约2.0-2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，一般为下门牙。 　　4-6个月男童体格发育 　　月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米) 　　4个月 7.58 　　 65.06 　　42.14 　　42.51 　　5个月 8.24 　　 67.46 　　43.24 　　43.52 　　6个月 8.77 　　 69.66 　　44.44 　　44.35 　　4-6个月女童体格发育 　　月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米) 　　4个月 7.14 　　 63.9

6～8个月：会从鸭嘴杯里喝液体 宝宝从出生开始就是从奶瓶喝奶，过长时间地用奶瓶喝奶会增加蛀齿的几率，也会导致无法更好地发展锻炼脸部肌肉，因此喝水这个技能也是需要学习的。添加辅食后，每次喂辅食的时候，就要在桌上放个水杯，给宝宝机会学习从杯子里喝水，让宝宝慢慢养成习惯，不再只是依赖奶瓶喝液体。鸭嘴杯和奶瓶最类似，所以大部分宝宝会比较容易接受，这是第一步让宝宝明白不是只有从奶瓶或者乳房才能获取液体，也可以从其他容器喝液体。 8～9个月：开始学会上下的咀嚼动作 经过最初两个月添加辅食泥的阶段后，从宝宝8个月开始，我们要把辅食泥的性状逐渐向粗颗粒过渡，让宝宝开始学习如何咀嚼。咀嚼是需要调动很多肌肉力量的，因此是需要时间来锻炼的。宝宝最初的咀嚼是上下用力咀嚼，而且一开始他们是不知道要闭着嘴巴咀嚼的。因此当我们在示范咀嚼时，也需要张大

随着宝宝的长大，妈妈们有再考虑宝宝什么时候添加辅食啦。对于新手妈妈来说，纠结的是怎么添加辅食，自己是一点概念都没有怎么办？ 宝宝应该什么时候添加辅食 国内专家建议四个月，国外专家建议六个月。宝宝什么时候开始添加辅食要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号哦。比如： 宝宝开始流口水了。 会盯着大人的食物看并表示出兴趣。 直接上手抓大人的碗筷。 这就是宝宝需要添加辅食的暗号哦。 添加辅食的原则 宝宝添加辅食也是有讲究的，不是自己想给他吃啥就吃啥的，要讲究科学喂养。 由一种到多种 开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食（如：迷糊），尝试3~4天或1周后，如果宝宝的消化状况良好，排便正常，可尝试另一种。一定不能在短时间能一下子增加好几种。

特点：含丰富蛋白质。主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。 辅料：盐、淀粉。　　作法：　　１、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。　　２、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。　　３、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。　　４、将荞麦面煮熟在碗中备用。　　５、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。　　６、将汤和菜料放入面碗中即可。　　适合年龄：4~6岁

　　蔬果富含多种维生素，含有宝宝成长不可或缺的营养，因此，在宝宝的饮食中，妈妈应该要注意各类蔬果的营养摄入，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐几款宝宝补水的蔬果营养餐，分享如下，以供参考： 　　生菜手卷 　　材料：生菜一片，番茄半个，紫菜一片，沙拉酱适量。 　　DIY： 　　1.将生菜与番茄洗净，并将番茄切片; 　　2.先铺上紫菜，再将生菜、番茄依次排上; 　　3.淋上沙拉酱，卷起即可。 　　营养提示： 　　紫菜富含钙质，生菜和番茄不但水分含量高，而且还能提供丰富的膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养元素。 　　黄瓜酸奶饮料 　　材料：黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽。 　　DIY： 　　1.将黄瓜去皮，切成小块; 　　2.橙子去皮后，放入榨汁机中榨成橙汁; 　　3.将橙汁和黄瓜块一起搅拌; 　　4.加入酸奶、矿泉水和麦芽，

　　宝宝开始学爬，爸妈是不是会担心宝宝会弄脏小手小脚，或者担心宝宝发生意外而受伤呢?千万不要剥夺了宝宝爬行的权利，只要掌握好以下7个爬爬全攻略，相信一定能让宝宝爬得开心，爸妈看得放心! 　　攻略1 创造机会让宝宝学爬 　　多给宝宝提供学爬的机会，把他从婴儿背带、推车和学步车中解放出来。如果宝宝经常躲在在爸妈的怀抱或者推车和学步车里，宝宝会产生依赖，就不愿意再学爬行了。 　　攻略2 舒适空间有助爬行 　　首先是要给宝宝足够的空间，比如一张大床或是家具摆设较少的房间。其次是要给宝宝舒适的爬行空间。宝宝爬行的地方应该软硬适中，摩擦力不可过大或过小。摩擦力过大会增加宝宝爬行的难度，而摩擦力过小又容易使宝宝摔倒。 　　攻略3 爸爸妈妈一起来 　　宝宝6个月以后，应经常让他俯卧。妈妈在前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子，小熊打鼓等，吸引宝宝的注意。爸爸

夏天宝宝吃点啥？ 炎炎夏日，宝宝为什么总是食欲不振呢？有什么办法解决吗？ 家有吃奶、人工喂养、吃大人饭宝宝的家长看过来...... 所有宝宝食欲不振问题统统解决！ 要知道，夏季儿童出汗是其它季节的两倍到三倍，有大量的盐水流失，打乱了身体中盐和水的平衡，氯离子减少影响胃酸，消化能力减弱，从而影响孩子消化，吃不多。还会导致宝宝唾液分泌减少。使宝宝对吃的欲望大大降低。 所以说，食欲不振，不是孩子不想吃，而是脾胃不和造成正常现象，家长尽量不要强迫孩子吃饭，否则会给孩子带来厌食的后果。多给孩子吃一些促进消化的食物，增加食欲。 如果你家宝宝现在食谱不振，请爸爸、妈妈先试着从以下四个方面找找原因： 1天气热 高温让宝宝身体感到不适，自然就会影响食欲。建议不要让宝宝长时间待在户外，在户内时给他开空调降

　　谁都希望自己的孩子长得高高壮壮的，但也许你的无心之失就会剥夺了孩子长高的机会，尤其在饮食上要注意控制，不要让宝宝多吃不利于长高的食物，以下这些食品就不利于孩子长高。 　　宝宝的身高除了父母遗传的影响，但其实后天有注意的培育对孩子的身高是占大部分因素的，因此父母在日常饮食中要注意增加一些有利于孩子长高的食物，而避开影响孩子长高的食物，今天小编给大家介绍3种不利于孩子长高的食物，父母们注意了! 　　碳酸饮料： 　　特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　糖果、甜饮料： 　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%—18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。

那，胸越大是不是分泌乳汁的“性能”就越好呢？ NO！胸部大小靠脂肪，脂肪越多，胸部越大；乳汁分泌靠乳腺组织，乳腺组织“给力”才有充足的奶量。这完全是两回事，千万别混为一谈。记住，奶量少，绝不是因为胸太小。 奶量少的真正原因，不外乎这些 既然胸小不是奶少的原因，那真正的原因是什么呢？ 前面说了，乳腺才是乳汁分泌的“责任人”，所以如果乳腺出了问题，比如患上了乳腺炎，自然就会影响奶量了。还有一些常见的奶量少的原因： 乳腺不通、气血不足 产后没有恢复好，身体的干预机制“出动”，乳腺不通，输乳管堵塞；营养不足，气血有缺。 宝宝吮吸过少 没有制定合理的喂养计划，孩子吃的少，导致乳腺受到的刺激不够。 喂养方式不正确 姿势、方法不对，容易造成乳头疼痛等各种乳房问题，进而影响乳汁分泌 妈妈情绪不稳定 经常生气，心情不畅，也会影响奶量 体质问题 摘掉胸小

　　母乳喂养对于大多数的妈妈来说，还是件陌生的事情，因此，有疑问是很正常的，在这里，亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养常见的7大疑问解答，一起来看看吧。 　　1、生产后，我能获得足够帮助吗? 　　首先，别太着急!因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式，需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间，哪些人有可能为我们提供一些帮助呢?如果你所选择的是一家爱婴医院，那么在宝宝出生之后，护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试，如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道，一定要如实告知，请护士能够再辅导一下，以免错失良机。除了行色匆匆的护士，你还有N多个选择：如果你已经事先请好了月嫂，不要犹豫，让她马上来医院，对你进行母乳喂养的指导;母亲或者婆婆也可以帮帮忙，看看你的姿势是否正确;还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经…&he

　　奶粉做为人工喂养的重要工具，重点我们应该注意些什么呢?专家指出，在奶粉喂养过程中，家长应该注意好奶粉的冲调和存储，本文就对此给出了详细的指导，一起来了解下吧。 　　一：冲调配方奶粉的方法 　　冲调配方奶粉提倡用做开的自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质不适合宝宝发育成长。 　　1)妈妈先洗净双手，事先准备好冲配方奶粉的各种用具; 　　2)取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水; 　　3)根据要冲的奶量，取准备好的40°的温水倒入奶瓶中; 　　4)用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，通过刻度查看是否够量; 　　5)盖上奶瓶盖后晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块; 　　注意：晃动奶瓶时不要太用力，以免里面起泡沫，使奶液溢出瓶外。 　　温馨提示： 　　不可以将已经冲调好的奶粉再煮沸，这样会使蛋白质、维生素等营养物质的

宝宝厌奶是怎么一回事？面对宝宝厌奶时，宝妈该怎么办？宝宝一般从何时厌奶？下面来简单说说关于我的厌奶宝宝那些事儿~ 最近开始发愁了，琳琳从出生开始吃的配方粉，固定的每天700-800ml，现在刚满了4个月，但最近奶量骤减，每天不到300ml，吃的这么少，小姑凉还是每天开心，无忧无虑，每次喂奶时，都是迫不及待的抱住奶瓶，大力吸几口却突然停下来。 尽管增加了喂奶次数，但总的奶量仍然是不如从前，虽然无其他异样，但是当妈的心却是忽上忽下，感觉疾病潜伏宝宝身边，伺机而动，好担心、好忧愁，怎么办啊~~~~ 近段时间是不是在喂养方式、食物等发生改变。如果这段时间宝宝的进食种类或者习惯改变也会影响宝宝不爱配方粉，我仔细想了想，是不是最近添加了辅食，2周前，琳琳开始喝橙汁了。 1)食物种类增加，造成反差 宝宝的奶量快速减少,必然与进食其他食物或

水果，里面蕴含了丰富的营养，而且大部分的水果口感很好，许多人都会喜爱。那么给宝宝吃水果时要注意什么？一起来看看吧。 1.最为辅食应由少到多慢慢加 一般在宝宝添加辅食1个月以后，就可以尝试吃水果了，不过食用量要有所控制，第一次吃的时候只给一两勺水果泥，观察宝宝无过敏反应后再慢慢加量。 2.注意控制食用量 对于较大的宝宝，可以自行吃水果了，可以根据宝宝的爱好选择水果。但再好的水果吃多了也会有麻烦，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，樱桃、芒果、荔枝吃多了上火，家长要注意控制好宝宝的食用量。 3.给块状水果要谨慎 家长要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果，刚添加辅食的宝宝可以榨成果汁或捣成果泥；1岁以上的宝宝可以将水果切成稍大的块状，让宝宝抓在手中啃咬，注意不要切成2-3厘米宽的不大不小块状，以免误吞卡住喉

一直以来我们都根据宝宝营养需求的变化和生理发育的阶段，顺应宝宝的需要进行喂养。传统辅食添加，是先把食物打成泥，父母为主导用勺子喂食，宝宝先学习如何吞咽，然后从小的软的颗粒，慢慢的过渡到大的硬的颗粒。有的时候，这个过程漫长而艰难，有的宝宝一岁多也还不太会咀嚼。 最焦虑的是在勺子喂食过程中，孩子经常抗拒被喂，上演“抢勺子大战”，或者干脆拒绝吃饭。宝宝讨厌被喂的那种没有自由，被压迫的感觉，同时会连带着开始讨厌食物。这个时候，我们就该思考一下是否需要改变一下喂养方式。 近几年，在西方家庭里日渐盛行起来一种新的喂养方式"Baby-Led Weaning" （简称BLW，音译过来叫宝宝自主进食），完全颠覆了我们的传统认知！它提倡不用勺子喂宝宝，而让宝宝自主吃，目前国内也有不少妈妈正在学习和效仿这个方法。 其实BLW法并不刻意训练孩子做什么，反而是

很多哺乳妈妈总担心的母乳不够宝宝吃，母乳不足会有什么表现？你还在怀疑你的母乳吗？母乳是新生儿六个月前最理想的食物这个观点，已经得到了全世界医疗卫生组织的认可。可是有很多新妈妈总是担心自己的母乳质不够好、量不够吃，从而过早地添加配方奶粉或者辅食，其实这些担心都是多余的。 1、总怀疑自己母乳不足怎么办？ 牢记这一点：母乳像海绵里的水，只要宝宝吸，总是会有的。 当我们刚开始给宝宝哺乳的时候，很多妈妈都有生理性胀奶的现象出现，用老话说就是“宝宝出生是自带干粮的”，而且带的还比较多，基本上是供大于求，此时我们让宝宝正常吸吮，按需喂养，很快就能调整到宝宝需求的水平，不用额外添加奶粉。 如果刚开始就给宝宝喂了奶粉，乳头混淆就特别容易发生，而且也容易让宝宝用错误的衔乳姿势来吸吮妈妈的乳头，有乳汁但是孩子吃不到、吃不充分甚至不吃，乳汁分泌越来越少、奶粉越