宝宝出生后，有些妈妈可能会发现自己的奶水不够，于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时，新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受，一些家长发现蛋白质、脂肪含量却已很低，不能满足婴儿的营养需要。即使婴儿暂时吃饱了，也是因为其中糖量多。如果考虑蛋白质、脂肪含量合适而少兑水，炼乳会过甜，不适合婴儿食用。　　因此，不要用炼乳作为主要食物来喂养婴儿。

对于一些宝宝来说，出牙并不是那么舒服的事，有的宝宝还会伴随小睡缩短的情况。璐璐在咨询的过程中发现，很多妈妈对宝宝出牙这件事会不太敏感，今天我们就来一起了解一下，出牙期的宝宝有哪些常见的表现。 宝宝什么时候开始长牙呢？ 每位宝宝出牙的时间都是不同的。绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙（通常会是一颗下门牙）。 美国儿科学会育儿百科认为，即便宝宝1岁之前都没有长牙，也不需要担心，孩子长牙的时间可能由遗传基因决定，长牙较晚并不意味着宝宝的发育有异常。 宝宝长牙的常见表现 长牙可能导致宝宝过度流口水，宝宝会喜欢咀嚼硬的物品，出牙时期的宝宝在吃母乳的时候有可能会咬妈妈的乳头，还有的宝宝喜欢吃手指、衣服，或咬奶瓶嘴等。 此外，有些宝宝在长牙时可能会伴有轻微的过敏，引起哭闹或发烧，但一般不会超过38℃。如果宝

        1．不进行母乳喂养对婴儿的成长发育有哪些危害？       人类的哺育史早已证明，母乳喂养为婴儿提供了最好的生理和精神食物，拒绝哺乳则会对婴儿的成长发育造成危害。       1）、不进行母乳喂养，会对孩子将来的身心发展产生很大的不良影响。人的成长不同于动物，动物出生时大脑已近乎成熟，但人出生时大脑远未成熟，还要经历一次宫外孕期。十月怀胎的宫内孕期，靠脐带提供营养，而在出生后的宫外孕期，则是靠乳带提供营养。母亲哺乳时的怀抱形成了类似胎儿在子宫里的环境，让婴儿有一种安全感，从而身心得到健康成长。所以，古罗马时代的哲学家弗沃瑞纳斯就已指出，动物的乳汁中含有形成身心的力量，

如今，不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 　　 　　维生素D不是营养品 　　 　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。  　　 　　记者从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌食和便秘，这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外，通常情况下，骨折幼儿的体内并不缺钙，因此无需额外补钙。  　　 　　少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼

益生菌对身体有益处的，你居然说没有效果，是不是方法不对呢？宝宝的益生菌，也有适合宝宝的，你选对了吗？ 有朋友反映，吃了益生菌，但却没有什么效果。不过，小编想问的是，你服用益生菌的方法真的对了吗？选的益生菌选对了吗？益生菌不是随便吃进去就有用 01、先来了解什么是“益生菌” 益生菌是一种微生物，是对人体有益的细菌。英文名为probiotics，源于希腊语。 世界卫生组织WHO定义：有活性的微生物，当摄取适量时，能对宿主的健康产生积极影响。 营养学家说：益生菌与蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素同样重要，是人体所必须的第八大营养素。 微生物学家说：益生菌有助于延长人类的生命。有医者曾说过：益生菌是最好的药。也有人认为益生菌将开启人类健康的新纪元。 总之是，益生菌产品近年来，火了！

　　如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。探究其原因，无疑与营养素摄入多少有直接关系。在日本经济腾飞的20世纪50～70年代，青少年身高每10年增长1厘米，几十年来，他们一代比一代长得高大结实。我国自改革开放以来，人民的生活水平明显提高，尤其是在进入20世纪八九十年代以后，我国儿童及青少年的身高快速增长的年代已经到来。为了使儿童身高增长，在营养方面，家长应如何科学地安排呢? 　　营养物质是砌成儿童身高增长的“砖瓦”，理想的身高当然与合理的营养密不可分。身高的增长主要取决于长骨的生长和发育，即骨胶质基质及其矿物质的形成沉积。当骨骺软骨生长降低时，长骨增长受限，结果使身高增长滞缓;

萝卜番茄汤 材料 A.胡萝卜50克→切小片 番茄50克→去皮切块 B.鸡蛋1个→磕入碗内打散 做法 锅烧热倒入少许油→放入A煸炒一下→加入高汤煮10分钟→倒入蛋液煮熟加盐调味 功效 西红柿有清热解毒的作用，对儿童疳积有一定疗效。 茄汁豆腐 材料 A.豆腐80克→切块 B.洋葱20克、西葫50克切成小块 C.番茄100克去皮切丁 做法 1.锅烧热放油→放入豆腐煎至金黄盛出备用 2.锅放油→放入洋葱、西葫芦待洋葱炒至透明→放入番茄炒出汁→放入豆腐、番茄酱、糖、盐炒均匀即可出锅 功效 豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐

　　秋冬季节天气干燥，因此，妈妈们在宝宝的饮食方面要特别注意帮宝宝去秋燥，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐5款饮食，能有效的帮助宝宝去秋燥，下面来看看它的制作步骤吧。 　　陈皮芋头鸭： 　　鸭 腿肉350克，芋头150克。洗净鸭腿，去骨切块;芋头削皮切丁，葱与陈皮切丝。锅中加油，烧热后放入葱丝、姜块，煸出香味，放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟 色，加酱油、茴香、适量水，大火烧滚，再放入黄酒，盐、白糖、陈皮丝，盖上锅盖，改为中小火焖烧。鸭肉将酥时，加入芋头丁，焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后，改 用大火收浓汤汁，拣去姜块、茴香，出锅装盘。 五款帮助宝宝去秋燥的食谱 　　食疗功效：此方滋阴润燥、养胃理气，可提升孩子的抗病能力。 　　萝卜菠菜黄豆汤： 　　白萝卜250克，菠菜250克洗净，黄豆100克。黄豆先浸泡30分钟，大火烧开后小火焖酥，放入萝卜，煮至酥烂后加入切碎的菠菜，再烧开调入少许盐即

　　防止胎儿畸形的神奇水果是什么呢?营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 　　香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 　　此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 　　难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。 　　除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢? 　　香蕉主要的食疗及医疗功能 　　治疗忧郁症 　　香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如

 　平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。 　　1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。 　　2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。 　　3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)，还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”(由芡实、山药和大米组成)等均为干稀相配的典型代表。 　　4.颜色相配：食物一般分为5种颜色：白、红、绿、黑和黄色。一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物。 　　5.营养素相配：容易过量的为脂肪、碳水化合物和

　　孩子不爱吃饭，家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但收效不大。在这里，亲亲宝贝小编告诉家长们养育不挑食宝宝的3点饮食建议，一起来看看详细内容吧。 　　1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯 　　针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜意识里认识到这些食物是爸爸妈妈喜欢吃的东西，一定很可口，这样逐步引导宝宝来尝试接受食物。 养育不挑食宝宝的3点饮食建议 　　2、添量喂养，让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食 　　家长们发现，其实宝宝对某些他不喜欢的食物并非是天然排斥的，宝宝挑食是可以通过饮食习惯的调整来纠正的。年轻的父母可以在不告之的情况下，采用少量添加、逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此让宝宝顺其自然接受

辅食，4个月or6个月添加？ 老观点认为婴幼儿4个月时就要添加辅食，而世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，应在宝宝满6个月后再添加辅食，卫生部出台的《婴幼儿喂养策略》也指出，母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿才应开始添加辅食。 过早添加辅食为什么不好？ 世界卫生组织建议：应在婴儿满6个月时再添加辅食，尤其对于有过敏倾向的家族史的孩子。这是因为肠粘膜屏障包括它的物理保护机制（胃酸，粘液，蛋白水解酶，肠蠕动和粘膜表皮）以及肠淋巴组织，分泌性免疫球蛋白A，细胞免疫的免疫性保护机制，要到婴儿6个月时才能发育完善。 小儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还具有消化酶，主要是淀

孩子不爱吃饭，确实是很多家长头疼的问题。很多威逼利诱的方法总是不受控制似的脱口而出，但最后效果又是怎样呢？这次大发脾气，下次“吃饭大战”还是继续上演。比起每顿饭能往孩子嘴里塞进多少食物而言，为孩子保留一份最宝贵的食欲，其实更为重要。 儿子吃饭的问题，曾让我无比头疼。 和大多数家长一样，儿子不好好吃饭，每次都要追着喂才能吃上几口。 有次小姑子家里有事，需要把她儿子也就是我的外甥放在我家几天。外甥比儿子大三个半月，俩人玩什么都要争抢，常常是一言不合就爆发“战争”。着实让我体验了一把二胎妈妈的艰辛。 两个小家伙在一起的唯一好处，就是可以多吃点饭。俩人都想当第一，你争我抢的，饭碗很快就见了底。 可是好景不长，也就头两次俩人对吃饭第一的热情比较高涨，后面的几次又恢复了原样，总是扒拉几下就完事。 在后来的很长一

南瓜龙利鱼意面看起来颜色丰富好有食欲，一份鲜甜的炒意面怎么做好吃？宝妈会做南瓜龙利鱼意面吗？接下来看看具体做法。 南瓜龙利鱼意面 食材 婴儿意面80克、南瓜50克、龙利鱼30克、无盐黄油10克、玉米淀粉5克、西兰花1小朵、洋葱1块、橄榄油少许 标签 感冒发烧、不爱主食、不爱吃菜、混合搭配、各种面类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，意面煮熟后捞出沥水待用。 2、南瓜去皮切丁入锅蒸熟透。 3、龙利鱼切小块，加入玉米淀粉搅拌均匀。 4、西兰花焯水后分成小朵，小洋葱切末。 5、蒸熟的南瓜打碎成南瓜泥。 6、平底锅里加少许橄榄油，倒入龙利鱼煎熟盛出备用。 7、平底锅里加入

你会给孩子吃好看又好吃的辅食吗？宝宝对于好看的东西也是有自己的感受的哦，好看又好吃的南瓜菠萝包，你会做给孩子吃吗？ 宝宝虽小，但大多宝宝都是“颜值党”哟！在吃辅食上，颜色、外观好看的，往往更能吸引他们的注意力。 给宝宝做辅食当然要好看又好吃啦！今天辅食妈妈给大家推荐一款，颜色漂亮又营养丰富的可爱南瓜菠萝包，你家宝宝肯定会喜欢。 辅食南瓜菠萝包参考月龄：18M+ 准备食材： 面粉、酵母、南瓜、芝麻、芹菜叶子少许 需用工具： 料理机、小刀、蒸锅 所耗时间： 大概一个半小时（含发酵时间） 制作「步骤」 - 1 - 将南瓜切片上锅蒸熟，趁热碾成泥，加入少许白糖搅拌均匀，等到温热的时候加入酵母搅拌静置一会

现代的妈妈对抗生素都不陌生了吧？简单地说来，抗生素能干扰和消灭致病菌，对由细菌感染引起的疾病有有益的临床价值。小儿常用的抗生素有：头孢克洛干混悬剂（希克劳）、阿奇霉素、青霉素等。——怎么样？你在你家宝宝生病时，常会和他们相遇？ 随着科学育儿的知识普及，很多家长开始意识到抗生素不能滥用，甚至谈抗生素“色变”，抗拒使用抗生素。前段时间，网上流传一篇文章，主题是“宝宝用了抗生素，会导致7天不发育。”妈妈帮论坛上也有不少妈妈转发了类似的几个帖子，令妈妈们看了心惶惶，开始扳指头算自己宝宝用过几次抗生素，会晚发育多少天……那么，这是真的吗？ 谣言 吃一次抗生素七天不发育。 “不发育”就是指他的五脏六腑，身体的所有部分都不往外长。 真相 儿科医生说：“抗生素的功能是通过破坏某种结构而抑制细菌繁殖和杀死细菌，它只针对特定的细胞有效果，被筛选出作为药物的抗生素

宝宝六个月之后就开始添加辅食，可是在食物的选择上面，可不能随意进行。因为宝宝的消化系统很稚嫩，对食物是非常的挑剔的，有些食物暂时不能出现在宝宝的餐桌上。 菠菜 菠菜含有丰富的醋浆草酸，会与人体内的钙质结合，生成不易溶解和吸收的草酸钙，所以宝宝常吃会引起缺钙。而且菠菜属于碱性食物，宝宝食用后可能会引起腹泻。 蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小，可能通过胃肠壁进入到婴儿血液中，而且宝宝肠胃功能发育不完善，可能会产生产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。建议家长等到宝宝满一岁才能给再喂蛋清。 水蜜桃 水蜜桃的表面有绒毛，而且它含有大量的大分子物质，宝宝的肠胃透析性差，没有办法消化这些物质，很容易造成过敏反应。提醒家长少给把宝宝吃像水蜜桃之类的有毛水果。 汞含量较高的鱼 汞主

   　吃蔬菜最健康，西红柿能当零食，土豆会增肥……果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量、营养全面的特点，让蔬菜成为了健康和苗条的代名词，只要吃蔬菜就万无一失吗? 　　1.捏着鼻子也要吃 　　常言道，萝卜青菜，各有所爱。人们对各种蔬菜的态度存在着极大差异，这是为什么?有研究证实，同样的蔬菜在不同味盲基因型(对味道的感觉基因)的人口中味道是不同的，比如，有的人认为菠菜很涩，有的人不觉得苦瓜有多苦。这样一来，一个人眼中的甘饴被另一个人视为苦药，人们对蔬菜的嗜好就产生了巨大的差别，强求不来的。 　　再则，人们对蔬菜的耐受程度不同，患有消化道溃疡、炎性肠病的人不能吃刺激性强、纤维丰富、产气胀肚的韭菜、萝卜、青豆、花椒芽，还存在着对韭菜、葱、蒜、油菜、芹菜、菠菜等蔬菜的过敏现象，轻者食后出现疲乏和困倦、烦躁、恶心和气急，严重的会有呕吐

　　一岁的宝宝一定要注意谷类和蔬菜类食物以及肉类都是不能够少的，还有要考虑到宝宝的咀嚼能力问题，容易食用的食物宝宝会比较喜欢。 　　一周岁宝宝食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥 　　材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 　　做法： 　　1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用; 　　2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。 　　一周岁宝宝食谱：胡萝卜肉菜卷 　　材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油 　　做法： 　　1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵; 　　2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅; 　　3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片; 　　4、将面片

在孩子的护理当中，宝妈们生怕自己的宝宝饿着，怕自己没有足够的奶水能够给宝宝营养，其实别被假相迷惑，奶水够不够，看数据说话！ 我们的妈妈最怕，早上一觉醒来，乳房空空的没有奶水，但现实中这种情况并不多，更多的是，宝宝似乎永远吃不饱，离开妈妈乳房就哭闹...... 当妈的焦虑就焦虑在这，即使宝宝很健康，奶水也正常，依然会很担心奶水不足的问题。下面我们将详细探讨一下这个问题，希望你看完心里有个准头。 如何判断产后奶量健康？ 正常产妇产后奶量会逐天增加，一周后即可每天泌乳250-300ML，1个月后每天可泌乳500-600ML，6个月时，每天可泌乳1000ML...... 产后5周左右，泌乳到达一个高峰，此后水平会有波动，但大多在这个范围左右。 1、具体请看下表 单纯看数据不一定靠谱，还得看