厌奶期是不是也是妈妈们的头痛期呢?本文教你七个方法让你轻松应对。 　　第1招：不用强迫手段 　　很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。 　　第2招：改变喂食方式 　　当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。 　　第3招：营造用餐环境 　　进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝

很多宝宝在添加辅食后就开始抵触奶粉和母乳，这样会对宝宝的肠胃造成什么样的危害？还有，辅食添加的时间、顺序、环境都有哪些讲究呢？咱们慢慢接着看！ 不喝奶只吃辅食会营养不均衡？ 妈妈询问：宝宝还有半月就一岁了，断母乳三天了每天吃饭很好，就是不喝奶粉怎么办？用勺子他也不喝，宝宝会不会吃饭习惯，光吃饭会不会造成营养不均衡？ 医生回复：宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况，宝宝刚断奶，需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉，建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴，或让家人喂宝宝喝奶，宝妈不要站在旁边。另外，因为味觉的发育，宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。 虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求，但家长也不可掉以轻心，因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂，让宝宝先接受这个味道，然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物，奶与食物

　　甜饮料是大多数宝宝的最爱，但它却并不健康，专家指出，孩子经常喝甜饮料，会易得以下7种疾病，因此，家长朋友们应该引起重视，为了孩子的生长发育，请让孩子远离甜饮料，请看下文相关详细内容。 　　害处一：促进肾结石。 　　研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。 　　害处二：促进肥胖。 　　研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。 　　害处三：降低营养素摄入量。 　　研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。 　　害处四：强力促进糖尿病。 　　一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝

炎炎夏日没有食欲？ 想喝汽水又怕长胖？那就来杯水果苏打水吧，清凉解暑， 颜值高还健康。夏日缤纷水果饮，准备自己喜欢的水果，配上苏打水，爽！ 适合年龄：36个月以上 『 食材 』 西瓜、哈密瓜、葡萄、百香果、猕猴桃、柠檬、苏打水 这次跟大家分享的是两个版本的做法，有简单和稍微难一点的，爸爸妈妈可以选择自己喜欢的方式噢！ 简单版本 1、用水果挖球器将西瓜和哈密瓜挖成一个个球 2、把西瓜球和哈密瓜球放到杯子里 3、倒入苏打水 4、往里面挤一点柠檬汁 5、简单版本的水果饮就完成了 进阶版本 1、将葡萄切开 2、将猕

　　 儿童时期的心理烙印常常会影响一个人的一生。在育儿的过程中，有一个扬长避短的问题需要引起家长们足够的重视。 　　 ◆相貌心理。对于那些相貌特别丑或特别美的孩子，家长有时会当着孩子的面发表些议论。在被他人提示中，这些相貌异常的孩子会对自己的相貌产生与众不同的自卑或自傲心理。这种过早 的自我关注，是不利于孩子健康发育的。　　 ◆别在心理上固化孩子的某些毛病。有些家长一发现孩子有什么“不正常”的地方，如爱眨眼睛、说话结巴等，立即批评纠正，这常常会起到一种“心理固化”的作用。　　 ◆有时对孩子的特长、优势也需要适当地淡化。许多家长对孩子从小表现出来的天资、天分往往给于过分的肯定、赞扬和宣传，如对孩子的“超常”数学演算能力、背诵能力、音乐美术等方面的技艺等，不光是在家自我欣赏，还多在朋友、外人来家时，让孩子做专门的炫耀性表演

　　西班牙研究人员用从婴儿粪便中提取的益生菌制作了一种香肠,并认为这种香肠有保健作用,而且“味道不错”。 　　“便便香肠”由位于希罗纳的加泰罗尼亚食品与农业研究所制作。英国《每日邮报》19日引述研究负责人安娜?霍夫雷的话报道,研究人员从43个未满6个月的婴儿尿片上提取粪便,从中分离益生菌,然后添加到香肠中。“便便香肠”的味道与普通香肠无异,霍夫雷说:“我们吃过了,味道不错。” 　　最近几年的研究显示,益生菌对人体健康有着极大好处,不但可以帮助消化,还能防治腹泻和食物过敏。拥有健康平衡的肠道菌群或许是长寿的秘密之一。另外,肠道内的益生菌对人的精神健康也有好处。

　　宝宝长到五六个月后，母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要，这时辅食正式进入宝宝餐桌。但是我们不能因为添加辅食就一下子减少奶量哦～ 　　五个月宝宝食谱：蛋黄豆腐泥 　　材料：豆腐100g、鸡蛋1个、 　　开始操作： 　　1、将豆腐放在沸水锅中滚烫一下，捞出后压成豆腐泥备用;将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，捣成蛋黄泥。 　　2、预备一个干净的碗，把蛋黄泥和豆腐泥在碗里混合均匀。 　　适合的宝宝：五个月宝宝 　　辅食小提示：鸡蛋和豆腐均富含钙且质软，吃起来又软又嫩，尤其适合还不太会咀嚼的宝宝食用。

营养粥是宝宝除了果汁外最早接触的辅食，而且营养粥中所含的营养成分可以帮助宝宝补足身体所需营养哦，在宝宝7、8个月的时候，妈妈们就可以试着做做各种营养粥哦，而且对于生病，胃口不好的宝宝来说，营养粥是最佳选择。 1、鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净，用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。 2、皮蛋瘦肉粥： 材料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆、葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。 做法：大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。然后入锅焯一会，七八

孩子生长发育过程中离不开食物的帮助，那么既能保护视力，还能促进孩子发育的食物有哪些？ 第一种食物，鱼肉等食物。在网络上有着很多可爱的孩子的图片，这些可爱的孩子大多都有一个共同点，那就是眼睛一般都比较大，而且亮亮的，这也就使得不少妈妈也希望自己家的孩子可以有一双亮晶晶的眼睛。那么妈妈们应该怎么做呢？妈妈们可以买一些鱼肉给孩子吃，鱼肉中所含又的大量的维生素A可以使得孩子的眼睛变得更加了灵动。另外妈妈们也可以购买鱼肝油，这也可以保护孩子的视力。 第二种食物，含有大量维生素B的食物。考虑到孩子们的生理需求，妈妈们尽量多买一些富含维B的蔬菜和坚果，这两种食物是最适合孩子吃的。尤其是家里孩子头发比较少的妈妈们，更应该买这些东西给孩子吃，在维B的帮助下，孩子们的头发会变得逐渐浓密起来，如果孩子的头发存在干枯的现象的话，妈妈们也可以考虑购买，它们都会对孩子起到很

喂辅食时，宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多，有的宝宝在喂食中甚至会将头转过去，避开汤匙或紧闭双唇，甚至可能一下子哭闹起来，拒绝吃辅食。遇到类似情形，妈妈不必紧张。 一、为什么宝宝拒绝辅食 01 这是一个过程 在添加辅食以前，宝宝一直是以吸吮的方式进食的，而米粉、果泥、菜泥等辅食需要宝宝“吃”下去，也就是先要将汤匙里食物吃到嘴里，然后通过舌头和口腔的协调运动将食物送到口腔后部，再吞咽下去。 这对宝宝来说，是一个很大的跨度。因此，刚开始添加辅食时，宝宝会很自然地顶出舌头，似乎要把食物吐出来。 02 不习惯辅食味道 新添加的辅食或甜、或咸、或酸，这对只习惯奶味的宝宝来说也是一个挑战，因此刚开始时宝宝可能会拒绝新味道的食物。 二、弄清原因再对症解决 对于不愿吃辅食的宝宝，妈妈应该弄清楚是宝宝没有掌握进食的技巧，还是她他

近年来，儿童食品有越来越火的势头。标榜更有营养、更适合儿童，往往售价也比大众类更贵。商品挂上“儿童”的标签就适合儿童了吗？ 儿童酱油：不低盐也不低价 酱油是中国老百姓喜闻乐见的调味品，不论酿造酱油还是发酵豆制品，适量食用不仅能调味，还能补充一般食物中少见的维生素B12，也算是健康食品。 不过由于含盐量较高，不宜过多食用。不知从何时起，“儿童酱油”悄然问世，宣称相对一般酱油盐含量大幅降低，更适合儿童食用。 某次在超市看到售价不菲的“婴儿酱油”出售，声称适合于给5月龄宝宝膳食调味。 首先，中国居民膳食指南指出，母乳是6个月以内婴儿最理想的食物，能满足婴儿所需的全部能量和营养素，并提倡尽量延长母乳喂养时间。 那么这“婴儿酱油”声称适合5月龄宝宝，难道是要给母乳调味么？ 其次，营养学界普遍认为，

　　草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，帮助消化，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属，对宝宝来说是一款非常不错的水果，下面亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款营养食谱，荸荠草莓饼，一起来看看吧。 　　宝宝食谱：荸荠草莓饼 　　原料: 　　荸荠 500克，草莓酱 100克，面包渣(馒头渣也可)50克，鸡蛋清 50克。 宝宝食谱：荸荠草莓饼 　　调料： 　　白糖 50克，水淀粉25克，干淀粉10克，油适量。 　　做法： 　　1. 将荸荠去皮后，用刀或其他工具碾碎，用布包好，拧干水分，再加入干淀粉，搅拌均匀，和成面团。 　　2. 将面团分块，用草莓酱作馅，揉成球状，再逐个粘上鸡蛋清，面包渣拍实。 　　3. 起锅放油投入荸荠饼坯，炸至金黄色，捞出码盘按扁。 　　4. 净锅加入水、白糖烧开，用水淀粉勾芡，浇在饼上即可。  

宝妈如何知道宝宝是否缺钙呢？想知道宝宝缺不缺钙有什么判断方法吗？要怎样来补充最为科学？诸如此类的问题，总是困惑着无数的家长。 缺钙症状 1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 5、前额高突，形成方颅。 6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果

对于新手妈妈来说，能够亲自给宝宝母乳是一件自豪而又美好的事情。可是有些宝妈却被母乳喂养的一些谣言就唬住了。那么关于母乳喂养的谣言有哪些？一起来看看吧。 0-6个月 我想好好喂个奶怎么这么难！ 1、胸那么小，肯定没有奶 总有人天生喜欢「以貌取人」，比如用胸的大小来衡量奶的多少。 胸大胸小取决于胸部脂肪的多少，而奶水是由乳腺组织分泌的，不是脂肪。 母乳的分泌主要靠的是催产素和催乳素的作用，宝宝的频繁吸吮会刺激激素分泌，促进乳汁产出。所以胸小的妈妈一样可以喂饱自己的孩子，妈妈们要有信心啊！ 2、初乳又黄又黏，脏脏的要挤掉 老一辈的观念里，刚生完宝宝那几天，妈妈乳房分泌出又黄又黏的那个一定要挤掉，千万喝不得！ 看上去脏兮兮的初乳正是浓缩的营养精华。其中所含有的丰富的免疫

喜欢蛋糕，喜欢甜蜜的感觉，更喜欢松软的口感。但是其实并不是每一个人都喜欢吃甜的东西，例如我老公。的确如此，一说到甜食，都会想到女生怎么怎么样，但对于“男人”却只字不提。 于是有天好奇的去询问，发现身边很多的男性都不爱吃甜食，“偶尔一次可以，吃多了很腻。”虽然我家那位平时对我的烘焙挺支持的，每次做的都说好吃，但是仔细发现他其实吃的不多，我想还是因为本身男人对甜食的抗拒吧，于是有一天看到小鸠老师的香葱味增戚风和培根戚风，觉得打开了新世界，原来戚风蛋糕还有咸口的，于是参照了一下自己调整做了这款香葱培根戚风，真的能用惊艳二字形容。 这样的蛋糕，不仅我家那位喜欢，我们家宝贝也赞不绝口！当她吃完了，我悄悄告诉她，这个里面妈妈可是放了你不爱吃的葱喔！她觉得太神奇了，原来小葱还有那么好吃的味道，一直拉我的衣角说妈妈我还想再吃。这样一款帮助孩子挑食的蛋糕，大人小

轻装上阵，清爽喂奶我怀孕和生宝宝时都没舍得剪去一头长发，现在却成了给宝宝喂奶最大的困扰，脖子后总是出汗，后背像盖了个小被子，每次喂奶，我和宝宝都是汗如雨下，真是痛苦啊。—朵朵妈妈 专家支招： • 如果实在不舍得把头发剪短，建议你把头发扎起来，脖子后面会清爽很多。 • 衣服的选择也很关键，妈妈建议穿透气性好、款式宽松的家居服，宝宝只穿脐带装就可以了。 • 在一天中最热的时候喂奶，建议你和宝宝都先洗个温水澡，这样喂奶就有一个清爽的开始了。 宝宝清爽吃奶，不长痱子我家的小胖宝本来就爱出汗，现在一吃奶更是全身出汗，像水洗了似的，尤其是他的脖子和我的胳臂挨着的地方，每次皮肤又湿又红，真怕热出痱子来。—胖蛋妈妈 专家支招： • 用纯棉纱布做一个宽松的长套袖套，在胳膊上，喂奶时宝宝的脖子直接垫在棉布上，就能帮助吸汗，脖子下就不会又红又湿了。网上也

孩子吃奶时总爱咬妈妈，你知道这时，宝妈心里有多痛吗？为什么孩子吃奶时总爱咬妈妈？下面看看知道了背后的这3个原因，你就不会生气了。 “这孩子怎么一吃奶就咬啊，一点也不心疼我”咘咘对老公说，“每次使劲咬的时候，我都想打他”，咘咘老公说：“他可能觉得好玩吧，你忍着点，实在不行就先不让他吃”。咘咘说：“可能是我太惯着他了，我以后得让他饿会儿。” 以前给孩子喂奶的时候，咘咘的孩子并不会咬它，现在不知道怎么回事，吃奶时 总喜欢咬着奶头。其实孩子吃奶时喜欢咬妈妈有很多原因，接下来就讲讲这背后的一些原因，宝妈们仔细听啦！ 宝妈的奶水不足 有些宝妈的奶水不够孩子吃，当他吮吸不出更多的奶水时就会咬妈妈的乳房。他身体需要更多的奶水营养，当他吃不到的时候，心情也不好，但又由于他不会说话，无法表达不满，只能通过咬妈妈的形式间接让妈妈明白他饿。如果宝妈们是这个情况

夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。但是，家长在补充孩子营养防暑降温的同时，要注意以下几个问题。 西瓜消暑，但不宜多吃 　　炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。虽然西瓜引起的中毒并不多见，但是一旦自己的孩子出现不适症状家长一定要引起重视，及时到医院就诊。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。因此，家长在给孩子买西瓜的时候一定要仔细看好，以免孩子的肠胃受苦。 冷饮喝得过多影响营养吸收 　　冷饮吃得过多，会冲淡胃液，

断夜奶这件揪心事，相信许多妈妈都在经历，后台也一直收到相关的咨询，比如：“我家宝宝两个半月，两个月的时候就可以一次连续睡五六个小时，但是婆婆说，这样会饿着孩子，要在中间喂一次奶，弄醒孩子也要给他喂奶，真的有必要么？” 专家们认为，满月之后一般不需要特意叫醒喂奶。 在亲子课堂中，崔玉涛医生也有提到到这样的情况，感兴趣的妈妈可以看一下： 那话说回来，这夜奶到底该断不该断？ 频繁夜奶就等于频繁夜醒，不仅影响了宝宝的睡眠质量和生长发育，妈妈的睡眠也从而受到了影响。 为了给宝宝养成很好的睡眠习惯，甚至自私的说为了妈妈们能睡个整夜觉，所以你问我该不该，我认为长痛不如短痛，这个夜奶得断。 分清夜奶和晨奶 夜奶一般指宝宝睡觉前在清醒状态下喝下的最后一顿奶，到早晨4、5点前中间醒过来喝的奶。 有些妈妈会误以

　　以下8个喂母乳的陷阱，妈妈们千万不要陷入，不然会影响宝宝健康哦! 　　生气时喂奶： 　　妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　运动后喂奶： 　　中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。 　　躺着喂奶： 　　躺着喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。 　　喂奶时逗笑： 　　宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。 　　喂奶期减肥： 　　喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。 　　定时喂奶： 　　现主张“按需哺乳”，即每当