宝宝脑部发育需要哪些营养? 　　哪些食物可以促进宝宝脑部发育? 　　哪些食物会伤害宝宝脑部发育? 　　宝宝爱吃肉会影响他智力发育吗? 　　小儿健脑食谱精选推荐 　　宝宝脑部发育需要哪些营养?哪些食物可以促进宝宝脑部发育?哪些食物会伤害宝宝脑部发育?宝宝爱吃肉会影响他智力发育吗? 　　宝宝脑部发育需要哪些营养? 　　1.蛋白质——食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作，是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。 　　2.碳水化合物(含糖类的食物)——大脑的表现也同样受碳水化合物的影响，如果血糖过低，脑细胞就会因为能源不足而失去功能。(例如：全谷类、五谷根茎类、豆类等等)。 　　3.油(含不饱和脂肪酸的食物)——胎儿脑部60%是脂肪结构，而不饱和脂肪酸，是帮助

　　我们要挖掘婴幼儿的潜能，就要了解大脑的发育过程：大脑是人体的司令部，它决定了一切。 　　大脑发育分为两个阶段 　　第一个阶段，从怀孕到婴儿出生。 　　这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100~180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。 　　第二个阶段，宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3~4岁神经髓鞘化基本完成。 　　神经网络的形成 　　神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常

宝宝的第一口辅食，家长总是格外担心，可是亲爱的妈妈，你们知道么？宝宝长大后是否挑食，和辅食添加有很大关系哦！所以，千万别错过宝宝的味觉敏感期。 现象描述 很多妈妈在后台提问关于宝宝辅食添加的问题。比如，妈妈提问“宝宝已经满四个月了，到底要不要加辅食呢？听奶奶说，加辅食太晚，宝宝会一直依恋母乳，不好好吃饭。可是四五个月加辅食，又担心宝宝不好消化，增加肠胃负担。”真是可怜了当妈的一片心。下面两岸就妈妈们关心的问题，给大家讲讲辅食添加问题和大家可能不知道的味觉敏感期。 宝宝的第一口辅食添加，安排在4-6个月期间为宜。因为此时，宝宝进入了学习咀嚼及味觉的敏感期，乐于接受不同味道的食物，并且对此时尝过的味道，即使有一段时间不吃，再遇到，仍然会顺利接受。研究表明，长大后孩子是否挑食，和此时期段的喂养方式有直接的联系。 宝宝第一次添加辅食，在4个半月

春节将至 有娃的你是如何度过春节的呢： 是踏上春运列车回父母身边承欢膝下？ 是抢到了出行的机票准备浪漫的旅行？ 是在家家户户团圆的日子里继续加班？ 还是和爱人孩子在家中享受岁月静好？ ...... 不管怎么样，春节格外让人期待，但是有娃的妈妈却往往成了劫数。中国的春节习俗是亲朋好友互相走动做客聚餐的日子，餐桌上的饭菜总是避免不了这些问题： 众口难调多放盐，不擅炒菜别省油； 味精鸡精加酱油，卤菜酱菜烟熏肉； 有酒有肉一桌菜，总有一盘合胃口。 三个字来形容新年的饭菜便是“重口味”，然而这些饭菜是非常不适合孩子的，你可以说少吃一点，那么客厅的瓜子、花生、巧克力、糖果、饼干呢。每年春节总是会发生一些孩子被坚果噎住的事故；少吃的饭菜也总得用零食来填补

很多宝宝在添加辅食后就开始抵触奶粉和母乳，这样会对宝宝的肠胃造成什么样的危害？还有，辅食添加的时间、顺序、环境都有哪些讲究呢？咱们慢慢接着看！ 不喝奶只吃辅食会营养不均衡？ 妈妈询问：宝宝还有半月就一岁了，断母乳三天了每天吃饭很好，就是不喝奶粉怎么办？用勺子他也不喝，宝宝会不会吃饭习惯，光吃饭会不会造成营养不均衡？ 医生回复：宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况，宝宝刚断奶，需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉，建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴，或让家人喂宝宝喝奶，宝妈不要站在旁边。另外，因为味觉的发育，宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。 虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求，但家长也不可掉以轻心，因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂，让宝宝先接受这个味道，然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物，奶与食物

　　宝宝开始吃健康的辅食，本来是一件很好的事情，但往往由于某些因素的影响，导致宝宝吃辅食后出现种种不适，对于这种现象，家长们应该如何应对呢?本文就整理出宝宝吃辅食后有可能出现的3种不适现象，并告诉家长们正确的解决办法。 　　一、添加辅食后孩子出现腹泻 　　给孩子添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象，腹泻就是其中之一。遇到不耐受现象，若不严重，可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重，要暂停辅食几天再试，类似情况再次发生，更换其他辅食。 　　腹泻除了可能会在辅食添加之初出现，也会在任何不当进食时出现。这些不当进食包括辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等，这种情况下，父母更应关注奶摄入的问题。如果是母乳喂养，可坚持，但不能因婴儿出现腹泻而过频地母乳喂养;若为配方粉或混合喂养，果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方，可持续1-2周;已

　　如果妈妈没有母乳，那么宝宝就得喝牛奶来替代，这就是人工喂养。那么进行人工喂养的时候该如何计算孩子的进食量和时间呢? 　　足月的新生儿，生后4-6小时开始试喂一些糖水，到8-12小时开始喂牛奶。喂奶前要计算一下牛奶量，我们按照热量的需要计算，以每天每千克体重供给热量50-100Kcal计算。举个例子，一个体重3千克的婴儿，每日应提供热量150-300 Kcal，计算成牛奶为：鲜牛奶150-300毫升，这些牛奶中共加入食糖12-24克。7天以内的婴儿只能喂2：1奶，即2份鲜牛奶加1份开水。我们将上述计算出的一天牛奶量，分成7-8次，每次约30毫升，每次加开水15毫升，就相当于每顿给孩子喂2：1的牛奶50毫升左右。每次喂奶的间隔时间大约为3-4小时，两次牛奶之间要喂一些开水。夜间可以停喂一次，以免影响妈妈和孩子的休息。7天以内的婴儿只能喂2：1奶，即

　　对于刚生完的新妈妈来说，在母乳喂养的过程中难免会遇到一些难题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出新妈妈容易遇到的5个最常见的母乳喂养难题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　难题一：乳汁淤积使奶水阻滞 　　攻克难度：★★☆☆☆ 　　在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。 　　对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个

　　每个宝宝是如此的不同，基因不同、出生情况不同;而每个妈妈也非常不同，比如乳房大的妈妈，储存能力大，所以喂奶间隔会长些，而乳房小的妈妈，喂奶就需要频繁些。当然无论乳房大小如何，妈妈都能产生充足的乳汁来供给自己的宝宝。因此，每对母亲和婴儿之间的喂奶频率和习惯都会不同。 　　一、如何按需哺乳? 　　如何按需，绝对不是比照别人的频率和习惯，千万不能听到别人说宝宝多久吃一次奶每次吃多少分钟，或者参照一些书上的平均时间来喂养自己的宝宝。大家的目的都是一样的，就是让自己的宝宝吃到足够的母乳，从而健康的生长。因此，自己的宝宝一定要自己观察和判断，真正了解自己宝宝的需要，根据自己的情况来按需哺乳。 　　二、新生儿期应该无限制的频繁哺乳 　　我们强调新生儿期无限制的频繁哺乳，这不但是让宝宝吃到足够母乳的重要保证，而且能让妈妈产出足够的母乳。更重要的是，在婴儿早期，母婴的不分离，可以使得母婴能更快地

日常生活中，可供我们选择的食材有很多，多到数不过来。在给宝宝添加辅食时，需要注意营养。下面就给大家推荐一款营养辅食：蛋黄芝士虾条。 补钙对于宝宝成长来说是大事，长高靠它，骨骼生成靠它，长牙齿也靠它。期添加维生素D促进钙的吸收，慢慢奶量减少后，妈妈们一定是在辅食里不断添加各种补钙食材，生怕宝宝们的营养跟不上吧！ 宝宝10个月后就可以尝试添加奶酪了，奶酪绝对是补钙中的上上品，小骨把奶酪和虾搅拌成虾泥，做成了软嫩的虾滑，里面还加了蛋黄哦，蛋清过敏的宝宝也不怕。这顿补钙大餐，宝宝一定会爱上的。 【蛋黄芝士虾条】 食材 鲜虾 4只 蛋黄液 10 g 玉米淀粉 2 g 芝士 半片 柠檬水 数滴 参考月龄：10月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

材料：瘦猪肉50克，白菜100克，虾皮3克，植物油200克，高汤75克，水淀粉15克，精盐、味精、酱油、料酒适量。做法：　　1.将白菜切成菜丝，待用。　　2.将猪肉切成细丝，放入盆内，加入水淀粉5克、精盐0.5克上浆，用热锅温油滑开捞出。　　3.将油烧热后，下入白菜丝、虾皮煸炒，放入精盐，加入高汤焖透。再将滑过的肉丝放入拌匀，加入料酒、精盐、味精，淋入水淀粉搅成糊状，推搅几下即成。

影响宝宝身高的因素有哪些？夏季是宝宝长高的季节，但是给宝宝补骨头汤晒太阳能长高吗？下面来看看靠谱有效的长高方式大盘点。 作为爸爸妈妈，都希望自己的孩子能够既聪明又健康，最好是兼具聪慧的大脑与傲人的身姿，智慧与身高领先同龄人。于是坊间流传的骨头汤、晒太阳成了家长们，尤其是爷爷奶奶辈最信奉的“长高秘技”，恨不得像化学催化剂一般，每天践行。但你知道真正科学靠谱的身高管理应该如何做吗？ 在遗传因素的基础之上，根据家族的平均身高，家长要对孩子未来身高有合理的预期。每个生长发育的个体都有差异性，家长需留心记录从出生到现在的生长发育情况（身高、体重的数值），这样归纳的生长曲线更利于医生判断是否正常，而不是单纯的和同龄的孩子比较，更没有必要定期测骨龄。 影响孩子身高发育的因素 ● 合理的睡眠时长 睡眠有助于身高发育，帮助孩子建立良好的睡眠规

卤香鹌鹑蛋 适合人群：3岁以上宝宝 鹌鹑蛋的营养价值，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。而且由于鹌鹑蛋中营养分子较小，会比鸡蛋营养更易被宝宝所吸收。 【 食 材 】 鹌鹑蛋30个、八角4个、香叶4片、桂皮2片、生抽75毫升、老抽15毫升 【 步 骤 】 1.鹌鹑蛋冷水下锅，用小火煮10分钟后，稍凉捞出，盛入盘中。 2.用勺子轻轻敲打鹌鹑蛋，让鹌鹑蛋出现裂纹，注意不要敲碎，然后去壳。 3.另起一个锅，加水加到最高水位，所有香料放入锅中，大火煮开。 4.水沸后，放入生抽和老抽。 5.再

　　对于人工喂养的情况，给宝宝冲调奶粉也需要学吗?毋庸置疑，这当然要学了，否则很可能由于你不知道冲奶粉的一些注意事项，而导致你犯一些低级错误而影响到宝宝的健康，在这里，亲亲宝贝小编就整理出给宝宝冲奶粉要注意的5事项，一起来学习下吧。 　　一、奶瓶的选择 　　应注意选购有QS认证标志品牌产品的奶瓶，最好是玻璃制品，微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。母乳喂养可以准备2-3个，喝水喝果汁时可用到;奶粉喂养可多准备几个，初生婴儿一定要选用最小号的奶嘴，否则容易因呛奶造成肺炎和呼吸困难。 　　爱心贴士： 　　2个奶瓶：1大(240ML)，1小(150ML),如为母乳喂养，4个月内不需要奶瓶。 　　小号奶嘴：5个，十字开口，刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶。 　　小勺：可准备一套，建议买硅胶头的，很柔软，不容易碰伤小宝宝口腔。 　　二、如何冲调奶粉? 　　首先，要保证冲调冲调用

用料：西红柿1／4个（约25克）、面包粉10克、熟芹菜末少许、核桃油8克。制法：1、将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色。西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片；2、将核桃油放入平底锅内烧热，放入西红柿轻煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。 特点：此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的维生素C、B族维生素以及胡萝卜素，同时含有丰富的钙、磷、铁、锌、碘等微量元素。另外，核桃油的醇厚香味也为这道简单的菜式增色不少。

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，牛奶虽然营养丰富，但是科学的饮用方法才能促进营养吸收，所以宝宝在饮用纯牛奶时，家长一定要注意避开一些健康误区，在这里，小编就提醒家长们，宝宝喝纯牛奶有以下这5大误区： 　　牛奶中加入果汁更有营养。 　　有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。建议妈妈将宝宝饮用果汁时间与喂牛奶时间隔开，二者中间隔一个小时即可。 　　牛奶应该煮开喝。 　　牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以妈妈给宝宝煮牛奶时，时间不要过长。 　　牛奶可以和稀饭米汤一起喂食。 　　有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩

宝宝出生后，很多的宝妈都会选择给宝宝进行母乳喂养。那么问题来了，为了坚持母乳喂养需要克服的困难有哪些？一起来看看吧。 母乳喂养，有的妈妈驾轻就熟，整个哺乳期都没有什么问题；有的妈妈却正相反，奶少、乳腺炎、乳头白点等等问题都经历了个遍，真真是老母亲的一把辛酸泪。 我们跟妈妈们聊天的时候，听到很多哺乳妈妈“励志”的小故事，征得妈妈们的同意跟大家分享出来。想让大家知道，母乳喂养这条路上，你并不孤单。 @阳阳妈妈：婆婆说初乳是脏的，非让喂奶粉 孕期我就学习了很多母乳喂养知识，了解了初乳是非常珍贵的，想着生了宝宝一定要让他吃上初乳。 可现实真的给我了狠狠一击，想要抱着喂奶的时候，婆婆不知道听谁说初乳不干净不能给孩子喝，给孩子喂了奶粉，结果我生了一肚子气，乳房胀奶严重，受了好多罪。后来实在观念不同，出了月子我就自己照顾孩

在高温炎热的夏天 身体要靠大量出汗来维持体温的恒定 宝宝的身体在流汗的同时 很多营养素也随之流走 比如蛋白质还有钠，钙，钾等矿物质， 以及维生素C和B族维生素 那夏天宝宝流汗比往常多 别忘记也要及时补充蛋白质 鸡蛋，肉类等食材蛋白质含量比较高 把猪肉做成馄饨，带着汤汤水水 炎热的夏天更容易入口 对于不爱吃蔬菜的宝宝 还可以顺便多吃很多蔬菜呢 冬瓜猪肉馄饨 食材：猪肉250克，冬瓜110克，香菇100克 调料：盐，酱油，葱，油 烹制方法：煮 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊

宝宝出生后，妈妈们最关心的就是宝宝的身体和智力发育是否达标，下面是小婴儿出生后每个月的发育水平，爸爸妈妈可以对照一下自己的孩子，看看您家的小宝宝是不是达标了呢？ 第一个月的小婴儿 第二个月的小婴儿 第三个月的小婴儿 第四个月的小婴儿 第五个月的小婴儿 第六个月的小婴儿 第七个月的小婴儿 第八个月的小婴儿 第九个月的小婴儿 第十个月的小婴儿 第十一个月的小婴儿 一岁的小宝宝 上面的发育水平资料是小婴儿发育的一个平均水平，仅供爸爸妈妈来参考，小宝宝的发育水平会因人而异，

酸奶蒸蛋糕怎么做好吃？小编今日安利一款宝宝辅食，口感是软绵细腻的，属于半固体状，即使宝宝咀嚼能力不是很好，也可以添加，下面来看看酸奶蒸蛋糕的做法。 食材中用到了酸奶、鸡蛋、红薯和面粉。 酸奶是宝宝们常吃的奶制品，它几乎保留了牛奶的全部营养，还避免了乳糖不耐受的问题。 酸奶和鸡蛋中含有丰富的钙质和蛋白质，有利于宝宝牙齿、骨骼和智力的发育。此外，酸奶还能调节肠道菌群，对宝宝便秘和腹泻都有不错的调理作用。 开始做菜咯 菜名：红薯酸奶糕 月龄：适合12M+宝宝 食材：红薯200g、低筋面粉20g、鸡蛋1个、酸奶适量 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、研磨碗、碗、硅油纸、牙签、盘子 制作步骤 1、红薯切块 2、红薯放入辅食机中，蒸至熟透