母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，母乳喂养好，应该是公认的，那么，母乳喂养究竟有多重要？ 对婴儿，可以提供给婴儿足够的营养，还可以提供一些免疫物质，增强婴儿的抗病能力，降低患病风险、预防过敏。费母乳喂养的宝宝因病入院几率是纯母乳喂养宝宝的5倍。 在孩子生长发育方面，促进神经系统发育、肠道发育。最后还有很重要的一点，可以促进和妈妈的情感交流。 对妈妈，也会对身体健康有好处，可以促进子宫恢复，减少产后出血。同时每天消耗热量，帮助恢复体重。 母乳喂养坚持6-24个月，可以使妈妈降低乳腺癌患病几率25%，降低患卵巢癌和子宫癌的几率11%-25%。患糖尿病风险和高血压及心血管疾病的可能性大幅降低。 母乳VS配方奶 母乳比配方奶更易消化吸收。 宝宝出生后需要尽快建立肠道正常的菌

聚会时，妈妈们总会不自觉的就比起了宝宝的身高，总希望宝宝能再长高一点，下面小编来谈谈宝宝的身高发育。 （文末附靶身高计算方式和0-7岁儿童身高体重标准表） 宝宝长高的关键时期 /// ▌1. 胎儿期 正常新生儿出生时平均身长50厘米，胎内营养不良影响身高，孕期营养不良也会影响胎儿宫内发育。 专家提示：准妈妈的孕期营养吸收决定了宝宝身高的起跑线。 ▌2. 新生儿期--婴儿期（0-12个月） 婴儿期为生后的第一个生长高峰期。这时候宝宝平均一年长25厘米，其中头3个月增长11-12厘米。 专家提示：充分营养的母乳喂养为宝宝的身高增长淘出了第一桶金。 ▌3. 幼儿期（1-3岁） 第二年身高增长10厘米左右，此期辅食添加和合理耐心喂养不

目录： 婴儿多大才不会吐奶 婴儿吐奶的原因 预防宝宝吐奶的方法 婴儿多大才不会吐奶? 宝宝多大才不会吐奶的情况是不一定的，每个宝宝的情况都不一样。 宝宝吐奶是因为他现在的胃很小，消化难，不能一下子就消化到，等他大一点就好了。6个月内的宝宝贲门发育不完全，会吐奶，过了半岁就逐渐好了，而吐奶常在喂奶后改变体位引起，不影响生长发育。随着年龄的增长，差不多等到宝宝的胃部消化系统完全发育成熟了就不会有吐奶的情况出现了，大概到出生后6个月自然消失，属于正常现象。 婴儿吐奶的原因 人的胃有两个门，一个是与食管相连叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴幼儿贲门比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物稍多时，就会冲开贲门而倒流回食管。幽门关

在孩子成长过程中，爸爸妈妈们最关注的就是孩子的健康。 那么，父母自然也就关注宝宝是否缺钙。 如果宝宝缺钙，父母要给孩子补钙，那应该吃什么呢？怎样的补钙方式才是好的呢？ 这些年，钙好忙。 你知道吗?如果给孩子盲目补钙，导致孩子补钙过量，反而可能导致孩子便秘、影响矿物质吸收，严重的甚至可能导致肾结石!!!!! 那么，我们该如何判断孩子是否缺钙，如何正确给孩子补钙呢? 宝宝缺钙的表现 1、出牙晚或者牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，有些宝宝的牙齿会呈黑尖形或锯齿形，且不够坚硬，咀嚼硬食物会有些困难。 2、比较有经验的大夫如果摸一下宝宝的肋骨，如果比较软，一按一个坑进去，这也可能是缺陷了。 3、容易醒，睡不踏实。有一点声音就会惊吓，有些宝宝入睡后还容易出汗，这多汗不是一般的多

每天给宝宝吃多少肉最合适？ 儿童营养协会建议： 7-12月的宝宝：蛋类50g/天、肉类25-40g/天。 1-3岁的宝宝：各类肉类总计100g/天。 学龄前儿童：蛋类60g/天、鱼35g/天，禽或畜肉25g/天。 该怎么科学地去吃？ 体积小的动物更营养 古语有云：“宁吃天上飞一两，不食地上走半斤”。这种说法跟现代营养学研究的结果相吻合。 而且我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。的确是这样的，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。 鸽子肉可以健脑补神，提高记忆力，这是鸡肉无法比拟的。 所以，动物的体积

　　山东省教育厅等五部门对学生体质与健康调研结果显示—— 　　山东学生吃得好长得快 肺活量明显下降敲警钟 　　由山东省教育厅、省体育局、省卫生厅、省民委、省科技厅共同组织的2005年全省学生体质与健康调研结果日前公布。调研历时近一年，在济南、烟台、济宁、淄博、山东大学和山东师范大学进行，共检测7—22岁大中小学生13185人。检测项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质和健康状况共4个方面24项指标。 　　身高体重胸围发育水平呈增长趋势 　　调研结果显示，山东省汉族城乡学生的身高、体重和胸围的发育水平继续呈现增长趋势，与2000年相比，7—18岁城市男生、城市女生、乡村男生和乡村女生身高分别平均增长1.56厘米、1.73厘米、2.14厘米和1.20厘米（全国平均增长值分别为0.70厘米、0.31厘米、1.00厘米和0.69厘米），体重分别平均增

冰冻母乳解冻后有问题吗？能给宝宝喝冻奶吗？宝宝不喝冻奶怎么办？冻奶营养变低还能满足宝宝发育的需求吗？关于冻奶我们给大家总结了一些常见的问题。 1、冻奶为什么会分层 很多人会发现冻奶解冻后有分层的现象，这是正常的油水分离，因为母乳中含有部分脂肪，所以我们可以看到冻奶化开后上面有一层厚厚的黄色物质，这不是变质加热好后，摇晃混合均匀就可以了。 2、冻奶变腥是变质了么? 冻奶有腥味确实是因为母乳中的营养物质发生了一些变化。母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。此外母乳里还含有丰富的酶类、免疫活性物质。 放置一段时间后酶类与蛋白质、脂肪会发生反应；叶酸和叶黄素也会渐渐失活；蛋白质、脂肪、B族维生素都会有一定程度的下降。这些变化都是母乳变腥的原因。但变腥的母乳并不意味着变质了，只是营养价值有所降

青菜虾皮蛋饼咬一口脆脆的美味，宝宝们很是喜欢，宝妈赶紧给宝宝做一份吧，以下就是青菜虾皮蛋饼的做法。 青菜虾皮蛋饼 食材鹌鹑蛋3个、青菜1棵、面粉20克、虾皮适量、油适量、香葱适量标签手指食物、增高补钙、不爱吃菜、不爱吃蛋、不爱主食、混合搭配、各种饼类、18m+难度★★ 1、青菜切成小块，葱切末，虾皮多泡几次换水。 2、鹌鹑蛋和面粉混合均匀。 3、加入青菜、虾皮和香葱搅拌。 4、搅拌均匀后静置3分钟。 5、平底锅放油，倒入面糊摊平。 6、煎至两面金黄即可。小贴士1、虾皮要选用无盐虾皮，先多泡泡换水。

成功给宝宝哺乳几乎是每一个宝妈的愿望，除了能让宝宝顺利吃到真正营养的口粮，还有很重要的一点是，这是新妈妈身份的象征。孕前产后很多宝妈普遍关心的就是乳房形状的问题，担心乳房小奶水不足，乳房大奶水太多。但是我想告诉各位宝妈的是，乳头的形状远比乳房的形状要重要得多。 乳头的形状决定了宝宝能否顺利吮吸出乳汁，对于不同的乳头形状，新妈妈要掌握不同哺乳技巧。 一．凹陷性乳头 哺乳期宝妈出现乳头凹陷的原因是多种多样的，内衣佩戴不合适，青春期发育不良、或者是先天性乳头凹陷都是其中的原因。乳头凹陷一般分为两种情况： 1. 部分乳头埋于乳晕中，经过不断的牵引可以使乳头突出； 2. 乳头完全埋于乳晕中，使乳头突出有些困难。 哺乳技巧：乳头凹陷的宝妈给宝宝哺乳是一个很大的困扰，不过宝妈也不要急着放弃母乳喂养，可以手动牵引乳头或者入手乳头吸引器

今天桃子妈妈要教给大家一道经典美食，玉米面发糕，以玉米面为主，不含牛奶和鸡蛋，十分适合哺乳期妈妈和刚添加辅食的宝宝食用，不用担心宝宝会过敏，玉米被全世界公认为“黄金作物”。 所含的脂溶性维生素也有益于宝宝眼睛发育 丰富的纤维素利于宝宝消化系统的正常运转 玉米面发糕中透着淡淡的粮香 粗糙的颗粒吃起来十分有口感 玉米面发糕 食材 —— 面粉/玉米面/水/糖/酵母粉/果干 制作 —— ▲ 将沸水浇在玉米面上，搅拌至粘稠后自然冷却备用 ▲ 将酵母融于40度的温水中，搅拌均匀 ▲ 把面粉和酵母水加入冷却后玉米面中 搅拌均匀后加入果干，面糊就完成啦 如果是妈妈吃可以加入少许糖提味

宝宝多大能吃大人饭？你家宝宝是何时开始吃大人饭的？宝宝吃大人饭有什么需要注意的吗？接下来看看答案是否和你想的不一样。 娟娟在某个互联网企业工作，平时的工作节奏比较快，工作压力比较大，经常没有时间照顾宝宝，于是婆婆就承担起了照顾宝宝宝的重任。娟娟的孩子已经6个月大了，平时婆婆会给他吃些辅食和奶粉，照顾孩子的细心程度都令娟娟感动，可是就在昨天，宝宝被紧急送到了医院，医生检查完，痛批婆婆，不了解孩子的生长发育乱给他喂奶粉，宝宝因为喝了太浓的奶粉造成肠坏死，幸好还不是特别的严重。医生的话让婆婆觉得很是自责，责怪自己没帮上忙还差点害了宝宝。 老一辈人的育儿理念和我们有很大的不同，她们对孙子、孙女的爱也是非常真挚和无私的，但是有时候，有些行为不仅不能让孩子健康成长，反而害了他。 6个月就给他吃大人饭 有些宝宝才6个月大，家里的老人就给他吃大人饭，她

早产宝宝该如何喂奶？哺乳妈妈给早产宝宝喂奶时需要注意什么？早产宝宝，妈妈通常怕营养跟不上，会加大喂奶量，或者喂养早产的新生儿的时候，不知道要注意点什么？喂奶量如何把握？ 下面就为妈妈答疑解惑。 早产宝宝与正常新生宝宝最大的区别就是，还未等足月就迫不及待地离开妈妈的肚子来到这个世界，也正因为未足月，易出现“先天不足、“后天体弱的情况。家长在喂养的时候需要注意以下几个问题： 1、一定要给早产宝宝吃母乳 《本草纲目》记载：“人之初乳，性平味甘，可补脾益肾……乃乳之精华”。而现已证明，初乳中含有的营养成分远远超过后期的营养，特别适合早产的新生宝宝食用，可起到补虚固元的功效，帮助其顺利度过最初的几周。 如果宝宝因为身体原因在NICU，不能在妈妈身边，不妨使用吸乳器等工具将乳汁压入奶瓶中给宝宝食用。 如果早产宝宝由于某些原因

山药和燕麦搭配在一起，能缓解宝宝便秘的问题。山药滑溜和燕麦在一起打成糊状，宝宝吃了，肯定能解决问题！ 山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。又称土薯，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能 山药是一味平补脾胃的药食两用之佳品，含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，对宝宝发育具有非常重要的作用。 燕麦是什么 燕麦不易脱皮，所以也叫作皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中含有丰富的铁元素，食用燕麦，可以有效补充铁元素，并预防宝宝贫血。 燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物，它可以调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维。 可溶性纤维可

　　对于成长发育期的孩子来说，如果微量元素缺乏肯定会带来很多麻烦，其中有一项说法，说微量元素缺乏会导致近视，这是真的吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编也查阅了相关资料，下面我们就一起来看看，微量元素缺乏到底会不会导致近视吧。 　　近代研究表明，近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等，还与体内缺乏微量元素有关，尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明，高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。 　　这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B，致使维生素B过多消耗，影响了钙的代谢，而使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低，眼軸变长，导致近视。 　　微量元素缺乏导致近视： 　　此外，钙也是人体最活跃的元素之一，对神经肌肉的应激、神经冲动的传导等生理过程起着重要的作用，因此，微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性，若缺乏，易导致眼睛疲劳，进而发展成近视。 　　儿童进行有关头发

母乳是宝宝最理想的天然营养食品，研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。 宝宝出生后，当母乳喂养真正开始进行的时候，许多宝妈却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了坚持母乳喂养的决心。北京京都儿童医院儿保科专家提醒，母乳喂养的好处有很多，建议条件允许的宝妈最好坚持母乳喂养，无论对宝宝还是对母亲本身都是有益的。 母乳喂养有什么好处呢？ 母乳是宝宝的第一份“健康保险” 1.母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的营养素需求,且易于消化、吸收，促进孩子的生长发育。 2.母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质，减少感染性疾病，特别是危机生命的呼吸系统及肠道系统疾病。 3.促进胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。 4.促进神经系统发育和智力发育。 5

　　给婴儿增加辅食，不仅能及时补充营养素，还可以锻炼婴儿的胃肠功能，培养婴儿对各种食物的适应能力，为从乳汁过渡到以粮食为主食做好准备，不仅如此，还练习了婴儿的咀嚼能力，助长消化功能，为断奶打好基础。那么该怎么给不同月龄宝宝添加辅食呢? 　　半个月 　　可开始添加儿童浓缩鱼肝油，每天1-2滴，逐渐增至4-6滴，直接滴入口中，以补充维生素A、D，以预防佝偻病。还可在两顿奶中间喂些温开水、淡糖水。 　　1-2个月 　　可将新鲜水果比如桔子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等挤压成汁，用开水稍加稀释，每日喂1-2次，以补充维生素C。食用果汁后，粪便略带绿色，父母大可不必担心。 　　3个月 　　由于唾液分泌增加，可再添加些乳儿糕或米粉，调成糊状，用小匙喂给婴儿。 　　4个月 　　婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽，可吃蛋黄补充。每天一次，由1/4开始，逐渐增至吃一个蛋黄。方法是将煮熟的蛋

当宝宝可以开始吃辅食的时候，现在的很多妈妈都知道辅食最好不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入，但往往会忽略食物中“隐形盐”的摄入。 其实，并不是只有盐罐子里看得见的白花花的盐才叫盐，宝宝每天吃的食物里都有看不见的盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物。 食盐的主要成分氯化钠（Nacl），这里说的限制盐的摄入，主要是限制食盐中钠（Na）元素的摄入。高钠的摄入会为儿童埋下高血压、心血管疾病和脑中风的隐患，同时也会增加换胃癌和骨质疏松的风险。 那么，在宝宝日常生活中，究竟隐藏着哪些“隐形盐”呢？ 蔬菜中的“隐形盐” ▼ 蔬菜中，茴香、芹菜、塌棵菜和茼蒿的钠含量较高。比如，每100克茴香中含钠186.3毫克，相当于含盐0.47克/100克。 另外，如各

暑假天气炎热，孩子们常常会没有胃口，而夏天的厨房闷热难耐，妈妈也很头痛开火做饭，不如来一道清凉爽口的凉面，简单易做，保证孩子胃口大开! 时蔬花生酱凉面 材料： 面条、黄瓜、胡萝卜、彩椒、青豆、小葱、姜末、蒜末、花生酱、花生碎、酱油、米醋、盐、糖、香油 步 骤 1. 准备的黄瓜胡萝卜彩椒切丝，小葱切葱花备用，如果想吃熟一点的口感可以把蔬菜过一下热水焯熟 2. 面条下锅把它煮熟 3. 煮完之后沥干过一遍凉水，如果有冰水就过冰水，这样可以保持面条的韧劲，吃起来也冰凉爽口 4. 重中之重就是我们的拌面酱!花生酱、酱油、米醋、香油、姜末、蒜末，盐、糖加上少量的水混合搅拌均匀，用量没

宝宝还小，晚上吃夜奶，几乎每隔几个小时就要起床喂一次，真的好累啊~有什么办法让宝宝睡整宿呢，戒掉夜奶这个习惯？ 夜奶不是随便断的，时机不对很影响宝宝的发育。 其实宝宝在需要断夜奶之前会有3大信号，妈妈们可要抓住机会。 信号1：时间规律 一般来说，宝宝6个月时就可以着手逐渐戒掉夜奶，此时宝宝开始添加辅食，也不会像以前那么饿了。 信号2：宝宝出牙 出牙后，宝宝睡前喝配方奶或者母乳容易导致蛀牙，尤其是配方奶往往会在睡着的宝宝嘴里停留，其中的天然糖分有充裕时间来损害宝宝的牙齿。 信号3：宝宝自己决定 宝宝们都擅长自我调节吃奶习惯。如果宝宝在你给他睡前奶的时候把头转开，或者一直都吃不完，那可能就是宝宝在在用这种方式“告诉”你，他不用再吃这顿睡前奶了。 需要提醒的而是，戒掉夜

丸圆来啦，今天给大家带来了莲藕的做法，不仅仅是莲藕泥这么简单哦~ 莲藕富含丰富的人体所需的营养物质，又能提高机体免疫力。 那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？…… 我这就开始给妈妈们讲讲莲藕，快跟着丸圆一起学起来吧~ 宝宝辅食: 6个月以上 莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质与维生素，以及膳食纤维等营养物质，不仅能满足宝宝生长发育所需营养，还能止泻、增进食欲，从而提高机体免疫力。建议在宝宝满6月龄后再适时添加，但宝宝不宜过量食用莲藕以免引起腹泻。 哺乳:能吃 莲藕富含钙、镁、钾、磷、铁等营养物质，且矿物质和维生素等营养素含量较为均衡，哺乳期妈妈适量食用莲藕有助于提高免疫力，促进乳汁分泌，还能补血益气，促进消化。 月子:能