每到过年或过节的时候，每家每户都会准备好多吃的，其中糖果是必不可少的，今天帮大家介绍一款超级简单的花生牛奶糖的做法。 食材中的坚果还能随意搭配，分分钟创出自己的花样，分享给闺蜜和邻居都是非常不错的哦，宝妈们赶紧一起来动手试下吧。 开始做菜咯 菜名：花生牛轧糖 月龄：适合3岁+宝宝 食材：全脂奶粉100g、棉花糖150g、花生碎150g、黄油22g 工具：菜刀、菜板、不粘锅、方形模具、擀面杖、硅油纸、糖果纸 制作步骤 1、不粘锅开小火，倒入黄油，慢慢融化 PS：一定要用小火哦 2、加入棉花糖，搅拌融化 PS：可以关火搅拌，以免糊锅 3、加入全脂奶粉，小火快速翻拌，使奶粉和棉花糖混合均匀

晚上有小朋友找小妞儿玩，妞儿怕错过碰头时间，学琴回来跟妈妈说，晚上随便吃一点儿，要不煮一碗面吃就好了。 好吧，煮面比较简单也比较快，煮什么面呢，好象没有蔬菜了。 其实没有蔬菜问题不大，一碗面可以做的很简单，也可以做了很丰富，咱就简单点儿吃吧。 看到一袋榨菜，马上就有灵感了。 榨菜大蒜鸡蛋，这几样东西可以做出很棒的一碗面。 材料：面条 鸡蛋 榨菜 大蒜 调料：生抽 盐 色拉油 做法： 1、榨菜用水冲洗去掉盐份，大蒜拍松切碎。 2、炒锅倒油，炒香大蒜碎，下榨菜炒香。 3、将榨菜和大蒜推一边，打一个鸡蛋。 4、小火将鸡蛋炒熟，加盐和生抽调味。 5、另一个锅烧水，煮面。 6、将面捞入

　　宝宝健康的生长发育一直是妈妈们关注的重点，如果你的宝宝出现生长发育迟缓，你是否能及时觉察到呢?相信许多家长可能都不能及时察觉到，在此，亲亲宝贝小编就整理出宝宝生长发育迟缓的几大表现，希望家长们能仔细的看一看，并牢记在心。 　　1、体格发育落后; 　　2、运动发育落后; 　　3、语言发育落后; 　　4、智力发育落后; 　　5、心理发展落后等 　　生长发育迟缓表现往往是多方面的多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓，应该向小儿科医师做详细咨询，以确认是否需要做进一步的检查。如果只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低，那就表示孩子可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查脑神经或内分泌等项目以了解孩子的生理发展是否受到了影响。 　　婴儿生长发育迟缓的16个具体表现： 　　1)新

　　家长发现孩子牙齿排列不齐，认为只要找口腔科医生治疗就可以了，其实并不完全正确。牙齿矫正有专科，即口腔正畸科。处在生长发育期的儿童，牙齿所在的颌骨和颅面部结构都在不断地生长变化，所以牙齿的矫正也应是一个动态的过程，这要求正畸医生必须有全面的牙、颌、颅面部生长发育的知识，还必须具备相当的口腔美学的基础。 　　由于不同类型的牙颌畸形，甚至同一类型的牙颌畸形，不同患者的发病机制也不尽相同，这就决定了其矫正方法、治疗介入时机的不同。有些牙颌畸形(如替牙障碍引起的牙列拥挤，不良习惯导致的牙颌面畸形)，在早期采取一些简单的治疗，可用很短的时间阻断畸形的发生和发展，取得事半功倍的效果。 再如一些颌骨的发育异常，在生长发育早期还存在很大的生长改良空间，早期进行矫正可以使患儿的颌面骨骼结构恢复正常，避免以后发展为严重的骨性畸形而必须采用外科手术治疗。当家长发

你知道吗？常喝粥对身体是非常好的，尤其是孩子，孩子身体弱、脾胃虚、湿气重，常喝这个粥让孩子少生病！ 脾胃是后天之本，饭是后天之本的原动力。孩子不好好吃饭，营养吸收不够，就会免疫力差经常生病，就会不长个不长体重，怎么办呢？不妨做道三豆粥吧！ 一、准备材料：等量的绿豆、红豆、黑豆。 二、制作方法 1 把三种豆子淘洗干净，在水中浸泡半小时。 2 在锅中加入适量凉水，倒入三种豆子，大火烧开后换成小火。 3 40分钟左右，豆子开花即可食用。 4 给孩子喝的时候稍加点白糖，味道香香甜甜有嚼头。 三、功效点评 这道粥里，黑豆高蛋白、低热量，微量元素含量特别丰富。绿豆中的蛋白质比鸡肉多，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4

有宝妈询问豆妈说，自己宝宝现在4个月大，平时也会吃很多奶啊，但怎么看起来那么的瘦小呢，体重也总是增不上去，豆妈仔细询问了这位宝妈的喂养方法，才知道她家宝宝吃奶多，体重却上不去都和她本身的喂奶习惯有关系。 原来，这位宝妈害怕自己出现大小奶，乳房会大小不一，影响美观，平时就只喂宝宝吃5到10分钟的奶，就赶紧换了另一侧来喂，那么宝宝吮吸妈吗两侧的乳房时都只能吃到前乳。 前乳就是导致宝宝吃的多却不长体重的原因。 什么是前乳？ 在哺乳过程中，妈妈最早流出来的乳汁就叫前乳，它看起来比较清淡，就像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是最多的，所以纯母乳喂养的宝宝，在4个月前一般都不需要额外补水了。 刚才那位宝妈就是让宝宝吮吸一侧的乳房，很快就换到另一个乳房，那宝宝吃的就是水分较多的前乳，

宝妈喂奶后不能忘了这些？新手妈妈给宝宝喂奶绝对是一件大事。妈妈跟宝宝在经过一段时间的磨合之后基本都会配合默契，宝宝也会学会了如何吃奶。可是喂完奶并不代表任务就完成了，宝妈在喂完奶后这几件事一定要注意哦！ 不要马上把宝宝放下 给宝宝喂完奶后，不要立马就把宝宝放下放在床上了。 而是要把宝宝竖着抱起，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，大点的宝宝也可以让宝宝坐在妈妈的腿上，一只手托住宝宝枕部和颈背部。 然后，另一只手轻轻拍打宝宝背部，直到听到宝宝打嗝为止，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。 若宝宝在吃奶的过程中睡着了，不需要特意叫醒宝宝拍嗝。 可以让宝宝右侧位躺下，将宝宝的头部垫高，这样可以有效地增加胃部排空速度，避免宝宝吐奶。 切勿生拉硬拽 喂奶结束时，妈妈切勿将正在吃奶的宝宝从乳房上硬

一场由呛奶引发的悲剧，就曾发生在嘉兴一个不足两个月的宝宝身上。 真实的案例和往常一样，杨太太早起给自己的宝宝喂完奶，将宝宝放到床上然后去做家事。 不料，当忙完一阵子的杨太太去查看宝宝时，发现宝宝一动不动身体冰冷，嘴边还残留着奶水。 杨太太如遭晴天霹雳，当即打电话给丈夫，带宝宝奔赴医院。 但由于发现过晚，医生虽全力抢救，也回天乏术，不满两个月的宝宝就这样夭折了。 据医生所说，宝宝鼻腔内还有奶水凝结物，应该是由于呛奶后没有正确处理，过多奶水呛入气管，导致窒息死亡。夫妻俩悲痛万分。 米琪妈看到这个新闻的时候也是唏嘘不已。养娃不易，喂奶也需谨慎，能看到旁边米琪活蹦混乱的样子真是太幸福了。 那么，在给宝宝喂奶时，我们需要注意哪些事项呢? 1合理的喂奶时机 长按宝宝的饥饿程度

很多人都以为孩子美丑自从生下来就确定了，其实不然，孩子的容貌体型，是可以通过后天改变的，即使是简单的喂养问题，如果喂养不当，也可能让孩子越长越丑！ 昨晚回婆婆家吃饭，说是老家的亲戚过来。过去才知道原来是姨婆来了，还带了四岁多的小孙子，小孩子倒是跟小好差不多，两个小朋友一下子就玩开了。 待到吃晚饭的时候，婆婆特地摆了小桌子让两个小孩“比赛”吃饭。结果说是比赛，姨婆已经在旁边喂起来了。 我们说没事的，让孩子自己吃就行。姨婆一边应着好，一边跟我们说：不喂不行啊，不喂吃不饱。 米蓝看着小孙子被喂得满嘴都是饭，却还含糊不清地在哪里叽叽喳喳说个不停，再看小好自己扒着饭，目瞪口呆地看着他，这场面觉得莫名的喜感。 喂饭的四大危害 其实，当宝宝还没有学会独立吃饭，尤其是未满1岁的时候，是需要看护人喂饭的。因为他们的手部控制能力

宝宝冬天喝奶遇到什么问题？冬天如何给宝宝温奶？天冷了，给宝宝冲好的奶总是凉的很快，如何给宝宝科学温奶？如何处理宝宝一次没喝完的剩奶？分享几个需要注意的小细节，宝爸宝妈千万别忽略哦~ 冬天喝奶会遇到的问题 母乳分层别担心 挤出来的母乳出现分层，上层黄下层清，这是因为脂肪浮到表层，形成水层和脂肪层两个层次，属于正常现象，不是变质，吃的时候轻轻摇匀即可。 剩奶怎么处理？ 奶容易滋生细菌，剩奶一定要放在冰箱的冷藏室里（放置时间不宜超过3小时），下一次再用温奶器加热给宝宝喝。 Tips：千万不要把第一次未喝完的奶再混合冲入新的奶粉，可以先给宝宝喝新的，再喂上一顿的。如果二次奶还没喝完，就一定不要再喂了。 什么温度的奶最适合宝宝喝？ 建议温度：40度左右最适宜。 奶温过高，容易烫伤宝宝的口

居然还有妈妈逼着自己的孩子吃鱼刺！有的宝妈看到这里，肯定也会有同样的想法，对宝宝来说，鱼刺危险又让人讨厌，根本不会让自己宝宝吃鱼的，即使吃，也不会多吃！还有的宝妈可能有相反的想法：宝宝吃鱼是会变聪明的！不能一味的抵触吃鱼。 宝宝吃鱼会变聪明，这个说法是有一定的科学依据的，鱼肉中的蛋白质含量很高，蛋白质中有DNA，DNA存在于人的脑部、神经或者视网膜之中，因此，DHA有助于人脑的发育和智能发展，对人体神经系统的成长也有很大的益处，宝宝吃鱼确实能促进脑部的发育，让头脑变得聪明。 既想让宝宝多吃鱼变聪明，又要避免鱼刺卡喉咙的危险，那宝宝到底该怎么吃鱼呢？ 选择最适合小宝宝吃的鱼 对于小宝宝来说，首先要选择新鲜、没有多少刺的鱼，选鱼时要注意这几个问题：是不是当季鱼？鱼本身是不是有腥臭味？鱼鳃是不是淡红或暗红色？按

≮美食原料≯ 鲜对虾250克，比目鱼肉25克、猪肥肉膘20克、咸面包20克、火腿15克、香菜15克、水发冬菇20克，精盐5克、味精1克、绍酒15克、葱10克、姜15克，淀粉50克、花生油100克、花椒3克、辣椒油20克。 ≮美食做法≯ 1、将大虾去掉外壳留虾尾，由脊背抽去泥肠，用刀从背部批开，腹部相连，剖上十字花刀，加盐、味精、绍酒腌渍入味； 2、面包切成上宽5厘米、下宽3.5厘米、长10厘米、厚0.6厘米的片共10片； 3、比目鱼肉和猪肥肉膘分别剁成细泥、同放碗内加葱、姜末、鸡蛋清、绍酒、精盐、湿淀粉调匀成馅； 4、冬菇、火腿、香菜梗分别切成末。在面包片上抹一层蛋黄，虾肉片沾一层薄面粉，再挂上蛋清（虾尾不挂糊）； 5、 虾肉皮朝下贴在面包托上，再将鱼肉馅在虾片上抹平，随后在鱼馅上放一行香菜末，中间放火腿末，第三行放冬菇末，略按一下，即制成

为反正宝宝消化不良，宝妈该怎么做呢？宝宝胃的这六大特征决定了宝妈需小心喂养，下面来看看如何正确合理的进行宝宝喂养。 每个当了妈的人，都一定为宝宝的消化不良烦恼过!因为宝宝胃的先天特点，决定了他们特别容易出现消化不良。 从出生后的吐奶呛奶、打嗝干呕、大便酸臭、泡沫、便秘腹泻、胀气放屁、厚舌苔……到再大点，就容易挑食厌食、长得慢、吃什么拉什么、积食、口气等等，谁又能说自己孩子完全没经历过呢! 然而宝宝正处于快速生长发育期，发育所需营养来自于肠胃对食物的消化吸收。 要想宝宝健康发育，食物里的营养成分能被消化、吸收才是最关键的，这与容易消化不良的特征形成极大的矛盾。 也正是因为太矛盾，才需要更加用心的去平衡两者关系，不然怎么说带娃不易呢! 对于消化不良，我们没有别的选择，只能去适应宝宝胃的特点，小心呵护，

这样既能保持食物原有的味道 又能锁住食物中更多的营养成分 做给宝宝吃，健康满分哦 茄子的清新，肉馅的香气 味道绝对不比炸茄盒差 蒸菜也能做得好好吃~ 制作小技巧 1. 茄子的皮不太好嚼，所以我把皮去掉了。切的时候特意斜着切，可以让茄盒变得大一点，夹肉馅的时候，肉馅就不容易散落出来喽。 2. 在做肉馅的时候，加了点蛋清，可以让肉馅更嫩，如果对蛋清过敏的宝宝可以省略掉它。 宝宝版蒸茄盒 配方：茄子100g、猪肉50g、洋葱10g、鸡蛋1个 调料：无添加酱油 烹制方法：蒸 参考月龄：16个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊

之前做过不少天然调味品啦，今天再做一款超级简单的，三步就可以完成，可以存放一定时间。 煮粥或面条这类的辅食时可以放一勺，也可以做汤、蒸鸡蛋糕等，成品会更加鲜美，营养也更加丰富。 适合年龄：8个月以上 难度：易 用具：刀、砧板、烤箱/平底锅、搅拌机等 小芽营养问答 香菇的营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、维生素、铁、钾、钙、磷、镁、锌等多种营养素，不饱和脂肪酸，多种氨基酸和酶。 香菇中还含有可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病。 香菇非常适合宝宝食用，但给小小宝食用需要切碎。 食材 》也可以用【干香菇】，将干香菇充分泡发洗净，用厨房纸吸干水分操作就可以啦。干香菇成品会更

软糯Q弹的糯米糍，酸酸甜甜的杨枝甘露，在这个炎热的夏天真的太适合了！很快手的两款夏日小点心，一定要自己Get起来呢！ 雪花糯米糍 【材 料】 椰浆60g、牛奶140g、三象糯米粉120g、玉米淀粉30g、黄油15g、细砂糖40g 【步 骤】 1.黄油隔水融化，糯米粉、玉米淀粉、细砂糖混合，倒入牛奶和椰浆，用手动打蛋器搅拌至细腻无颗粒 2.往面糊里倒入已融化的黄油，搅拌混合 3.面糊倒入瓷碗中 4.大火烧开水隔水蒸约15分钟至面糊完全熟透（用筷子撩开一点，里面有白色的面糊就是还未熟透） 5.蒸好后把面团转移到另一个瓷碗（这样有利于冷却，而且不用担心面团粘着碗边干掉导致口感不好）

　　微量元素对人体的影响非常大，对孩子而言，微量元素可直接影响到其生长发育，那么，在41种微量元素中，哪些微量元素是必需的呢？ 　　微量元素共有41种，有些是必需的微量元素，具有明显营养作用及生理功能，例如铁、铜、锌、锰、硒、碘、铬等。这些微量元素是人体生理过程中必不可少的，小儿缺乏这些微量元素后就会产生一些功能紊乱以及疾病。 　　还有一些目前虽尚未认可的微量元素，但有一定的医疗、预防、保健效能，例如砷、锂、缌、溴、铷、硼等。 　　任何微量元素都不能在人体合成。因此必须通过饮食来补充，缺乏就会引起一些生理功能紊乱。比如锌参与酶的构成与激活;铁参与血红蛋白与肌红蛋白的合成;碘参与甲状腺的合成。氟与龋齿有关，钴与维生素B12合成相关。缺硒引起克山病，缺锰会诱发癫痫。 　　但是必需微量元素普遍缺乏，应引起重视。比如缺锌，遍及世界各国，欧美人每日锌的摄入量仅达到标准推荐量的1/4至1/2。

很多家长总是会头疼孩子不爱吃饭，吃饭太慢。担心这样会影响孩子的身体健康。 今天，就给大家推荐一道开胃健脾的美食——西兰花小丸子。 / 西 兰 花 小 丸 子 / 主要食材： 1.猪肉： 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。 2.西兰花 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要

其实，小宝宝吃水果最好还是要削皮。 农药残留 为了防止病虫侵蚀，几乎没有果农种植水果是不打农药的，甚至打催熟剂之类的药物也并不少见。虽然水果皮中含有较多的维生素，但果皮中的农药残留要比果肉高得多，一些农药会渗透并残留在果皮表层，一般用水冲洗是无法洗掉的。 宝宝如果长期食用未清洗干净的水果，身体内的有害物质也会随之增加。所以为了宝宝的健康着想，能削皮的水果最好还是削皮后再给宝宝吃。 细菌污染 水果在采摘、运输、销售的过程中常常会受到各种各样细菌的污染，尤其是表皮破损的。这些细菌不易被冲洗掉，水果的果皮中难免会有残留，宝宝的抗病能力与成人相比较差，若长期食用这些没有去皮、带有病菌的水果皮，容易引起一些疾病，如急性肠胃炎、蛔虫病等，危害宝宝的身体健康。

在忙碌非常的时候，脑筋就会开始思考怎么更省时间、而效果又好？这次食谱就是这样生出来的，即使忙碌，还是可以很快速的变出孩子的点心喔！简单说来，一句话就可以说完：我用抓饼皮，切一切，放进烤箱烤10分钟，就完成了。是不是超简单？ 快手饼干 ▌参考月龄： 2岁以上 ▌用料： 抓饼皮一张 | 糖粉酌量 小贴士 ★手抓饼皮是买的，成分只有面粉、水、油、芝麻、蔗糖、盐，非常单纯。 ★糖粉也可以用家里现有的糖，都不加也没关系，因为饼皮已经含有一些糖了 ▌做法 1. 饼皮与胶纸一起取出，在胶纸上将饼皮撖压成方形，切除多余的圆边。 小贴士 ★如果不在意外型，这个步骤可以省略。 2. 将饼皮切成一口大小，洒上一些糖粉。