钙的重要性，大多数的家长都知道，本文要讲的是近年来多次出现的给孩子过量补钙的现象，亲亲宝贝小编在此提醒家长们，给孩子过量补钙会对孩子造成很大的伤害，希望家长们一定要引起高度重视，请看下文相关详细。 　　一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。 　　过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。 　　短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。 　　长期过多给宝宝补钙，可能会造成以下危害： 　　造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会; 　　对于生长发育阶段的幼儿重要注意补钙，但应适量。切莫认为补钙多多益善，从而给小儿超出机体需要许多倍的钙剂补充，结果是滥补钙反而引起如高钙尿症之类的病，损害宝宝身体

　　奶瓶是人工喂养宝宝的必需品，奶瓶的选择及使用是有严格要求的，奶瓶选择不当可能会导致宝宝身体健康受损，奶瓶使用不当则有可能引起宝宝牙齿畸形，因此妈妈们学会如何正确的给宝宝使用奶瓶。 　　孩子在吮吸奶汁时，下颌要做适度的前伸运动，并且要与舌、唇、颊各部分肌肉配合，协调地完成吮吸动作。动作协调，面部的肌肉可以得到良好的发育。要是使用奶瓶喂养的方法不当，如奶嘴开孔太小或太大，奶瓶过于向上或向下，以及奶瓶紧靠牙齿等，都会影响牙齿或牙弓的发育，从而造成牙的畸形。 　　奶瓶使用不当，常见的有如下几种情况： 　　奶嘴开孔太小：由于奶嘴开孔太小，孩子在吮吸奶汁时就很费力，会强使下颌向前伸。久而久之，会造成下颌前突。以后长出的牙齿就可能形成反咬颌。 　　奶嘴开孔太大：如果奶嘴开孔过大，孩子吃奶就毫不费力。这种情况下，下颌做向前伸运动就不足，就会造成牙路后缩。 　　奶瓶经常斜向上：给宝宝喂奶，如果

　　为了宝宝的营养能跟得上，也为了宝宝能吃得饱，在宝宝4个月之后就可以添加辅食了，辅食除了可以买还可以自己制作，对于辅食制作你知道多少呢？针对时间少或者个性比较懒一些的妈妈，亲亲宝贝问您推荐了几款辅食食谱，希望对您有帮助。 　　第一类：五谷杂粮主食类 　　我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。 　　粥： 　　1、白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松; 　　2、用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右; 　　3、煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等，挑一点粥，挑一点红枣(买无核的，再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。 　　饭： 　　就是大人吃的饭，在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软)，拿

坚持母乳喂养 母乳喂养是避免宝宝过敏的最有效的方法，同时宝宝出现过敏，坚持母乳喂养可以缓解和降低宝宝过敏。因此如果条件许可的话，尽量的坚持母乳喂养到12月，这样可以有效的预防宝宝过敏。 这是由于母乳喂养可以促进宝宝的肠道内双歧杆菌等益生菌的生长，从而增加宝宝抗过敏的能力，进而减少过敏现象的产生。所以有过敏家族史的宝宝，要在9个月以前，最好是坚持母乳喂养。 注意添加辅食的顺序 给宝宝添加辅食的时候要注意添加辅食的顺序，这样可以降低宝宝出现过敏的机率。研究发现这类食物很容易引起宝宝过敏，包括牛奶，鸡蛋，花生，鱼虾类以及柑橘类的水果等等。 因此再给宝宝添加辅食的时候，要注意顺序。第一给宝宝添加辅食先是米粉类，然后是果蔬类，最后是蛋奶，鱼虾类。总结起来就是先谷物，后果蔬，最后鱼

做这篇文章，1是提醒大家重视对宝贝肠胃的护理，2是同时也做下这碗良汤的口感说明。 很多家长，特别是最近购买（小碗儿童健胃消食汤）的家长在后台留言的比较多，问增加孩子喜欢的口感可不可以加些东西“调味”。 那在这里做下说明： 这款汤已经是最大限度的调成偏酸甜的醇和口感，但它不是糖水，另外孩子也会更“挑剔”，如果觉得有些苦涩，那可以： ▌1：肉多放些，增加肉的香味 ▌2：放些胡萝卜增加蔬菜炖烂的滋味融合 ▌3：可以放些冰糖（数量可以自调，这个没有严格要求） 最好不要，放砂糖、红糖，这些对小些的孩子不是很好，也尽量不要放水果，因为味道会怪的同时，可能不同水果煮熟成份综合会影响效果。 另外，建议大家持续的喝，对孩子肠胃长期健壮是非常好的，（这汤不是药，请大家放心，没有任

夜间喂奶错误做法集合 1、给宝宝喂奶时妈妈不清醒 宝宝刚出生的那一段时间里，宝宝无法很快适应外部环境，宝宝的哭闹情绪也严重，所以妈妈一般在夜里都睡得十分熟，夜里宝宝哭闹时，妈妈给宝宝喂奶也没有太注意，常常还伴有瞌睡，妈妈这样给宝宝喂奶是很危险的，这样很容易就造成宝宝因妈妈的乳房遮住口鼻而窒息，还会使宝宝的食欲下降。 2、宝宝只吃一侧奶水 宝宝刚出生那一段时间，宝宝夜里喝奶都是有相应的时间间隔，通常在夜里宝宝都会吃几次奶，妈妈就为了避免宝宝喝奶，影响自己的睡眠，就只给宝宝喝一边乳房的奶水，却不知道这样的做法，对宝宝和对妈妈都不好，乳房内的乳汁，通过宝宝的吮吸作用，促进妈妈以后能分泌足够的乳汁喂养宝宝，若宝宝习惯喝同侧奶水，会造成妈妈乳房的乳汁分泌量锐减，更甚直接没有;且宝宝在夜里喝奶没有被妈妈抱起来，直接在被窝里躺着喝，长此

鸡肉炒藕丁 材料 A.鸡肉30克→切丁 B.藕80克→去皮切丁焯水 红椒20克→切小块 做法 锅烧热放油→放入A炒至肉变色→放入B煸炒一会儿→放入少许高汤、盐炒熟即可 功效 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能增进食欲，促进消化，有健脾止泻的作用。 适合1岁以上宝宝 糯米藕饼 材料 A.猪肉100克→剁成肉泥加入少许葱姜末、生抽搅打上劲 B.藕1小节→去皮后切成3毫米厚的藕片 C.鸡蛋1个→磕入碗内

俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，尤其在冬天，餐桌上有一碗热气腾腾的排骨汤，一定会让宝宝垂涎欲滴。说到煲汤，一定要有味道，宝宝才会喜欢喝，而说到提鲜，我们最先想到的一定是菌菇。有菌菇煲好的汤，味道特别鲜，怎么做都很好喝。 竹荪算是菌类中，非常名贵的一种，适合用来煲汤，味道非常鲜美，还能补气润肺，竹荪也叫竹笙、竹参，它是一种菌类，网状的外形特别好看，很多人都叫它雪裙仙子，而它的营养价值也是菌类中的佼佼者。 煲好的竹荪排骨汤，香气浓郁，味道鲜美，胡萝卜淡淡的微甜，混合了排骨的香味，非常好喝。竹荪的口感不像其他的菌类，它吃起来比较软，但又带点点脆脆的口感，宝宝第一次吃的时候接受度也很高。而它同时又吸收了汤汁的味道，真的超级鲜美！ 菜谱亮点 这道汤非常有营养，可以一次多熬一点汤，喝不完的可以当做高汤冷冻起

很多人在宝宝能够吃辅食的时候，都会给孩子做些可以吃的食物，今天小编给大家介绍的是一款好吃的生菜粥，贫血、长牙长高高就吃它！ 生菜粥 适合人群：9个月以上宝宝 生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是人体骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止人体食欲不振、贫血，促进生长发育；生菜是碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。 【 食 材 】 大米200克、生菜100克、葱10克 【 步 骤 】 1、生菜切好。 2、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。 3、加足清水煮到沸，转中火再煮10分钟。

　　皮肤感觉包括痛觉、触觉、温度觉等。新生儿的痛觉已经存在，但相对于触觉、温度觉来说就不太敏感，尤其在躯干、腋下等部位。由于神经传导不够准确，痛刺激后会出现泛化现象，也就是说不能够准确感觉到疼痛的部位，表现出反应迟钝。给这年龄大的孩子打针时就能发现，孩子哭往往不是在针戳进去时，而是等针打完以后拔出来时哭，或者干脆就不哭，这时候家长往往会夸奖孩子勇敢，实际上是孩子对痛觉的反应迟钝的表现。 　　新生儿的触觉有高度的敏感性，尤其在眼、前额、口周、手掌、足底等部位，而大腿、前臂、躯干处就相对比较迟钝。你看，孩子一哭，只要把他抱起来，搂在怀里，亲亲他、拍拍他，他就很快会安静，这就是孩子通过触觉感受到大人给予的温暖，得到了安慰，得到了安全感，使自己安静下来。所以说，早期给予新生儿皮肤的触摸，抚摸就有很多好处，不仅可以培养他良好的情绪，而且还能早期增加母子之间的

　　在喂养宝宝的过程中，人工喂养是必不可少的一个部分，在人工喂养宝宝是，奶粉的冲泡是讲究技巧的，下面亲亲宝贝小编向大家介绍如何给宝宝冲泡奶粉。 　　妈妈怎样给宝宝冲奶粉呢?一杯优质的奶粉不仅取决于奶粉的质量，冲调方法同样很重要!冲奶粉看起来非常的简单，但是却有非常多的讲究，许多年轻的父母没有掌握其中的要领，现在小编就和大家一起讨论一下如何给宝宝冲奶粉。 　　用什么水冲奶粉最好 　　尽管，母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这个道理已经被广大父母所认可，但是还有很多新手妈妈因为种种原因，不能给宝宝喂母乳，那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗? 　　目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量

当宝宝们降临这个世界时，妈妈们就要面临喂养宝宝这个问题，对于哺乳期的妈妈来说，以下的母乳喂养知识是一定要掌握的。 首先，什么时候开始母乳喂养比较合适呢？ 研究表明，新生儿出生后应尽早与母亲进行肌肤接触，早期母婴肌肤接触能够提高首次母乳喂养的成功率。早产儿由于吞咽功能尚未完全成熟，可适当延迟时间，经口喂养困难者，可行棉签沾母乳涂抹婴儿口腔护理。 同时，要提醒一下各位妈妈们，母乳喂养也是有姿势要求的。常用的姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式和侧卧式4种。但是不论哪种姿势都要保障以下几点： 1.宝宝的头和躯干在同一直线上。 2.宝宝嘴巴张大且外翻。 3.下巴和鼻子贴近你的乳房但呼吸通畅。 4.大部分乳晕被含在宝宝嘴里。 5.可以听到规律的吞咽声。 6.乳头无疼痛不适。

现在物质极大丰富，想吃啥都有，可孩子就是啥也不想吃，就没有想吃饭的时候。针对这样的孩子怎么办？ 其实家长对孩子吃饭不积极不必过于紧张，如果孩子身高体重达到同龄平均值，即使吃得不多，也无需担心。或者像XINXIN这样，最然体重略低，但身高达标，也是可以的。而如果孩子身高体重比正常同龄儿都明显低，就要在饮食的问题上费点心思。 添加辅食要得当 之前我多次讲过在添加辅食阶段要多下些功夫，饮食习惯的建立始于辅食，要在最初培养良好的吃饭习惯。 辅食制作由泥开始，颗粒直径要逐渐增大。如果一直泥状食物，孩子大一点后就会对普通食物的进食困难。 品种要多：在孩子能耐受的前提下，饮食品种要多，早期培养对多种食物的耐受，利于不偏食。 要坚持：有的孩子不爱吃辅

有不少新宝妈听家里的老人说来月经了，母乳就没有营养了，这有科学依据吗？是不是就得给孩子断奶了。快看看专家怎么说。 千万不要啊! 告诉大家，来月经了不是代表母乳就没有营养了。母乳的营养和你来月经没来月经没有关系。 只是来月经的那几天，你又要喂奶，又有出血，你自己会特别累，然后那几天容易缺铁。等过几天注意含铁丰富的食物补充。另外，建议妈妈们在哺乳期的时候，营养素还是继续吃着，这时候很多营养都靠你的母乳给宝宝吃呢。 而且母乳对宝宝来说是最好的，有条件至少喂到6个月，现在的建议是，能喂到啥时候就喂到啥时候，建议自然离乳了。 所以，来月经了，还是继续给宝宝喂奶哦，营养不影响!

焦虑会影响孩子长高吗？影响孩子长高的因素很多，这些你关注了吗？快乐不仅是一种精神上的愉悦感，更是一种积极情绪的体现。快乐、积极的情绪对人体特别是青少年儿童的生理健康与发育有着不可忽视的作用。 根据中国青少年研究中心发布的《少年儿童快乐成长指数报告》显示，青少年儿童的快乐指数受到多种因素影响，很多在家长们看起来不重要的因素，反而深刻影响着青少年儿童的快乐感受。 亲子关系 和谐的亲子关系、经常与父母沟通会使青少年儿童的快乐指数更高，这主要是由于他们能从父母身上得到更多的指导、建议甚至安全感，能够及时将困惑、焦虑的情绪排除。 据调查显示，有近六成的青少年儿童经常与父母聊天；有超过三成的青少年儿童“投诉”父母边玩手机边与自己聊天；近两成父母与孩子聊天时说没时间；近一成不愿听孩子说话。 而且父母与孩子聊天的主要内容是学校、学习，聊兴趣

惊呆！宝宝缺锌会出现这些症状，宝妈们要注意啦。锌元素是人体所必需的营养元素之一，容易导致身体发育迟缓等问题，缺锌需要怎么补呢? 宝宝缺锌了有这些表现 1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗; 2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤; 3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食; 5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 8、其他

　　对一岁类的宝宝而言，能吃的食物还不是很多，妈妈们除了要为宝宝补充好营养外，选对食物也很关键，比如以下这8类食物，就不适合一岁类的宝宝吃，希望妈妈们一定要牢记在心。 　　1. 蜂蜜 　　危险点：成分含肉毒杆菌孢子 　　虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。 　　2. 花生酱 　　危险点：成分易引起过敏反应;保存易受黄曲毒素污染。 　　花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。 　　另外，花生酱则易因保存不当，易受黄曲毒素污染。根据食品卫生标准规定，花生及其制品中黄曲毒素不得超过15ppb

帮助宝宝开胃吃什么好？最近天气转热了，很多宝宝食欲下降，没胃口，不想吃饭。连我们家的小吃货Naomi小姐同是如此。所以，我将家里的饮食作了一些调整，增加一些开胃下饭菜，保障女儿正常的营养摄入，宝宝食欲差，长得慢该怎么办？ 今天分享的是一道深受我女儿喜欢的开胃时令菜——藕尖炒鸡丁。 藕尖是莲藕在初夏时尖抽出的嫩芽，它含有一种独特清香的鞣质，能够开胃健食，且质地脆嫩，味道鲜美。它的淀粉比莲藕少，膳食纤维和维生素C却比莲藕高。 我喜欢用它搭配富含血红素铁和蛋白质的鸡腿肉，还有同样富含维C的甜椒，富含多糖物质和钙、铁、钾等矿物质的黑木耳，完美实现了营养互补。 甜椒和藕尖的VC，能大大提高鸡腿和黑木耳中铁和锌的吸收率，预防婴幼儿缺铁性贫血，及因因缺铁缺锌导致的厌食。 同时，莲藕和黑木耳富含的膳食纤维，能有效预防婴幼儿便秘，同时它们富含

整理好周末小家伙们的战场，开始准备一天的工作…….一起玩美食的好友给鱼邮来了东北妈妈亲手腌制的酸菜，好酸香，小家伙们喜欢的不得了，于是，鱼专门给她们包了一回饺子…..自己处理饺子馅是个力气活，剁肉碎，搅拌，真的一步不能少….. 材料： 饺子皮 500克 酸白菜 半颗 猪肉 500克 虾米 20克 调料： 盐，白糖，料酒，姜末各适量 做法： 1、把所有材料准备好。 2、猪肉洗干净去皮，剁成肉碎。 3、酸白菜洗干净，挤干水份，剁成细末。 4、猪肉末中加入虾米，少许水、盐、白糖、料酒、姜末顺着一个方面使劲搅拌，搅拌至上劲，加入切好的酸白菜细末，小许食用油，拌匀即可开始包饺子。 包成自己喜欢的形状。

　　给宝宝冲奶粉，看似简单，但却有不少的技巧，特别是容易犯一些小错误，在此，亲亲宝贝小编就整理出给宝宝冲奶粉常见的五个误区，并请专家来解读这些误区，希望广大家长朋友，阅读了本文后，都能积极的避开这些误区。 　　误区一：开水冲奶粉放凉喂 　　在采访中，记者见到不少妈妈，对于冲奶粉的水温，一位叫杨蕾的妈咪说，“以前看亲戚朋友喂孩子，都是先用开水把奶粉冲好，放凉了喂。” 　　【专家解读】 　　国家级高级育婴师吴晴介绍，水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。冲调奶粉应