宝宝多大能吃火龙果   　　火龙果是一种营养丰富的水果。那宝宝能吃火龙果吗?宝宝多大能吃火龙果?宝宝吃火龙果好吗?本文中小编就为大家解答宝宝吃火龙果的一些问题。   　　宝宝能吃火龙果吗、宝宝多大能吃火龙果 　　火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此最好等到7、8个月后再适量吃些火龙果，如果在腹泻期是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。   　　宝宝吃火龙果好吗 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。 　　火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治

红烧鸡翅是一道非常受欢迎的家常菜，无论做主餐还是做便当都非常合适，平时吃饭或者聚会的时候来上一盘红亮的红烧鸡翅，做法简单又讨喜，最适合用来秀厨艺。 做好的鸡翅，汤汁浓郁鲜香，鸡肉滑嫩入味，看起来亮晶晶的，但是一点都不油腻，放了冰糖，色泽红红的，因为还用油煎了一下，所以吃起来外皮还有点烤肉的感觉呦！ 制作小要点 鸡翅要冷水下锅，焯水，这样可以去掉鸡翅大部分的油腻和不干净的物质。 为了让鸡翅更加入味，煮熟之后要在每个鸡翅上划上几道口子，但不要切断哦！ 红烧鸡翅 配方：鸡翅中16个、冰糖5g、无添加酱油15g、清水80g、葱少许、蒜少许 烹制方法：煎、炖 参考月龄：2岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食

很多麻麻留言的时候都会问一个问题，“宝宝肠胃不好能否吃薯类？”其实，宝宝越是肠胃不好，越不能每天只吃米糊、米粥。这时，宝宝需要足够的营养来帮助胃肠粘膜的修复、提高自己的抵抗力。 提到薯类，我们可能会首先想到红薯，红薯也是非常适合作为宝宝辅食的食材之一。但是如果宝宝肠胃不好，红薯很容易引起胃胀、腹胀。这时，麻麻们不妨考虑一下山药。山药的质地细腻，粗纤维含量较少，对宝宝的肠胃不会产生很大的刺激，很容易消化。 但是蒸好的山药没有什么味道，于是我用山药和肉馅做成山药盒，做法其实和茄盒是一样的，但是蒸出来的口感却意外好吃。蒸完后的山药口感非常软绵，肉馅因为加入了蛋清而变得非常嫩滑，宝宝吃起来一点不费力呦~ 菜谱亮点 山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好的宝宝来说，有很好的食疗效果。

　　猪肝的营养丰富，而且含有大量的铁，从而能预防缺铁性贫血的发生，因此非常适合给宝宝补铁，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款宝宝补铁的猪肝食谱，以供妈妈们来选择。 　　一、猪肝泥 　　二、猪肝米糊 　　三、猪肝蔬菜汤 宝宝补铁的6款猪肝食谱 　　四、猪肝粥 　　五、番茄猪肝 　　六、猪肝烩饭 　　一、猪肝泥 　　适用7个月以上宝宝(一人份) 　　材料： 　　猪肝20克 　　做法： 　　1、猪肝洗净备用。 　　2、用铁汤匙刮成细浆。 　　3、再加少许水蒸约5分钟即可。 　　营养小典： 　　猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。 　　营养成分分析： 　　热量(卡路里)24.2 　　蛋白质(克)4.3 　　脂肪(克)0.6 　　糖类(克

刚开始添加辅食的时候，我们都是把肉类打成肉泥给宝宝。等到宝宝9个月左右，随着他们咀嚼和消化能力的增强，妈妈们一定想添加肉末这类更大颗粒的食材到辅食里，进一步锻炼宝宝的咀嚼能力。但这种过渡往往并不像计划的那么顺利，我想很多妈妈都深有体会。 对于大人来说，吃肉末或许就像嚼碎玉米粒那么简单，毫不费劲；但对于宝宝它绝对是个巨大的工程。我还记得Cici第一次嚼肉末时，那种稍微有点痛苦和受挫的表情。相信很多妈妈也有印象，在这样的时候，哪怕宝宝对食物的兴趣再大，他们的最终选择往往都是把肉末吐出来。然后在接下来的几天，没准宝宝见到肉末就会故意躲开或者干脆不想吃。 如果第一添加肉末就得到这样的结果可不太好。毕竟肉类食物是宝宝6个月之后，很重要的铁来源。妈妈们都知道，国内大部分的宝宝都有不同程度的缺铁，所以让宝宝爱上吃肉绝对是早期辅食添加的一个重要任务。我们不该让宝宝对肉类产生上

今天继续推荐一款韭菜制作的功能性美食，现在多风，天气温度变化也大，宝贝很容易出现呼吸道的疾病，比如干咳、声音嘶哑、咽喉痛等等，这是一道滋润肺部，保护呼吸道系统的菜肴哦~ 材料： 韭菜、鸡蛋、水发银耳 做法： 1）韭菜洗净，切碎，银耳去掉黄色根部，掰碎备用。 2）鸡蛋加少量盐和水打散，炒熟盛出备用。 3）放入银耳翻炒3分钟，放入韭菜加盐快速爆炒，倒入鸡蛋炒匀即可。 烹调技巧： 1）韭菜不要炒老，爆炒才能保持风味。 2）银耳炒的过久会析出胶质，如果喜欢脆脆的口感也不要炒的太久。 适合人群： 1岁宝宝，宝宝年龄小韭菜和银耳都可以稍微切小一点 推荐理

       导读：近日，网络疯传一份禁食名单，涉及多个婴幼儿食品和用品，引起了众多家长的担忧。难道名单上的这些食品和用品真的能够导致儿童性早熟吗? 　　北京青年报记者在调查中了解到，这份儿童禁食禁用名单是首都儿研所内分泌科的一名医生开具的，其对象为已经具有性早熟症状的患儿。目前，尚不能确认禁食名单中的食品和用品与儿童性早熟有直接关系。 　　担心孩子性早熟 儿童禁食禁用名单热传 　　近日，一份涉及蛋白粉、蜂蜜、燕窝、DHA、牛初乳、多种维生素……等产品的禁食名单在微博、微信和宝宝树等著名育儿网站上流传。婴幼儿家长纷纷转发和提醒别人不要给孩子吃这些东西，在他们看来，这些食品和用品能够导致儿童性早熟。 　　北青报记者注意到，这份禁食名单最早来源于儿研所专家内科的一份诊断书，是用一张打印的小纸条黏贴在

春季儿童少吃这些水果，多吃不仅引起宝宝上火，还可能影响发育。所有水果吃了都会对身体好，稍有不慎，还会导致自身体内虚弱。 同时，大部分水果都属于寒凉性水果，再加上春季并不是水果成熟的季节，市面上大多数的水果，都是经过长期存储保留下来的。所以说在新鲜程度上，这种水果大家还是少吃为好，而且口感也不是很好。不得不说，在春天到来的时候，有这几种水果宝贝们是不能去吃的! 今天我们就从这三点来分别论述一下，春天不适宜宝贝吃的几种水果;春天适宜宝贝吃的几种水果。如何解决吃水果问题。 春天不适宜宝贝吃的几种水果 1.不适合春天吃的水果有哪些 在春天刚到的时候尽量少吃菠萝，因为部分人吃过它之后都会出现恶心、腹泻等症状，甚至严重的还会有皮肤发痒等过敏迹象，不得不说这就是因为菠萝中富含菠萝蛋白酶为了预防过敏，所以人们将切好的菠萝放入淡

　　沈女士的宝贝女儿快一岁了，长得白白胖胖，十分可爱，可让沈女士不安的是宝宝至今还没长出一颗牙齿。于是，沈女士开始给宝宝补钙，但效果不明显。在医院检查后，医生认为，宝宝发育十分健康，并不缺钙。有些孩子出牙晚属正常现象，切勿盲目补钙。 　　哈尔滨医科大学第二临床医院的牙科专家解释：孩子出牙时间的早晚，主要是由遗传因素所决定的。通常孩子在出生６个月－７个月便开始长牙，出牙早的孩子在４个月便开始长牙，出牙晚的孩子要到１０个月左右才萌出，个别孩子要到１岁以后才长出第一颗乳牙，这种情况与婴幼儿时期骨骼生长的快慢有关。 　　专家介绍，出牙晚说明孩子骨骼生长较缓慢，出牙早说明孩子骨骼生长较快，当然这是相对而言。只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的。孩子的长高主要是靠长骨（四肢骨）的生长，长骨的生长主要是在骨干两端的干骺

三伏天是一年之中温度最高、气候最潮湿闷热的时节。这时如果宝宝护理不当很容易生病。 在这种天气下，妈妈除了多创造条件给孩子防暑降温外，不妨做一些三伏天的消暑开胃菜。 孩子的饮食应以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。究竟三伏天给宝宝吃什么才好？今天就来好好说叨说叨！ 2017年三伏时间 初伏：7月12日至7月21日(10天) 中伏：7月22日至8月10日(20天) 末伏：8月11日至8月20日(10天) 合理搭配，注意补水 对于不同月龄的孩子，能吃的辅食自然是不同的。当然在炎炎夏日里，还是建议家长要关注孩子的补水问题。 6月龄以内的婴儿： 提倡母乳喂养，保证奶量充足。天气热，孩子通过皮肤会散发水分，母乳喂养的孩子一般可以通过增加母乳摄入量来达到补充水分的目的。一般来说，6

　　偏食、挑食的宝宝抵抗力往往较弱，孩子动不动就感冒是年轻父母最头疼的事。专家提出，偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一，而目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为，很多偏食宝宝甚至长期偏食。对于偏食的宝宝，许多父母采取恐吓、哄骗的方法往往只在短期内有效。专家提出，冬季是培养宝宝胃口的好时机，纠正宝宝偏食还要掌握方法，见机行事。 　　偏食危害 　　偏食宝宝抵抗力差 　　偏食宝宝营养摄入不充足、不均衡，易出现生长发育等各种显性问题。偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数都可能比正常宝宝低。此外，偏食宝宝因为饮食不全面，不能很好地从饮食中获取充足的营养来提高免疫力，抵抗力也经常不如正常宝宝。 　　同时不能忽视隐性危害。隐性危害是指某些偏食宝宝因偏食行为造成营养素摄入量不够，以及更为普遍的营养摄入不均衡问题。妈妈们可能不知道

　　香蕉，鸡蛋和奶制品是大多数宝宝的最爱，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款美味，叫香蕉奶蛋糊，糨结合了这几种营养物质煮制而成的营养糊，一起来看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　香蕉(1只)蛋(1只)奶(1杯) 　　制作方法： 　　1.香蕉切片放入锅内，加奶煮开。 1岁宝宝食谱：香蕉奶蛋糊 　　2.把蛋打匀，放入搅拌。 　　3.用淀粉勾薄芡 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

宝宝突然比以前更加频繁地哺乳，很多新妈妈都有类似的抱怨：“他怎么除了吃奶就是吃奶!” 在《育儿全书》里，作者西尔斯医生说，新生儿头几个月里，总有频繁哺乳的时候，他将这样的孩子昵称为“马拉松运动员”。 这是因为他正在经历一个“猛长期”。一般来说，“猛长期”出现在三个星期、六个星期、三个月和六个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多，他就通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种时候，坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。 什么是猛长期? “猛长期”这个词汇，对于部分中国妈妈来说可能比较陌生，却是国外育儿领域里耳熟能详的一个普遍概念。在《第一年都应该期待些什么》一书中，几位身为儿科专家的作者不无幽默地比方道：“母乳跟水井可不一样，不会因为过分抽取而干涸。 事实上，恰恰相反，您的宝宝吃得越多，

　　蛋白质 　　视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品)A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。 　　蛋白质的主要来源：肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必须胺基酸。   　　维生素 　　眼睛需要的营养素很多，尤其是维生素A、B1、B2、C。 　　·维生素A 　　视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。 　　视网膜的感光细胞需要维生素A，如维生素A缺乏，会引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角

冬天干燥的季节，不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。 枣泥粥 材料 A.大米、小米各15克→加水浸泡1小时 B.大枣3个→泡软去皮、去核捣成泥 做法 锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B熬熟 功效 红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 适合9个月以上宝宝 鸡心菠菜粥 材料 A.大米30克→泡水30分钟 B.鸡心10克→鸡心清洗干净→去掉外层的脂肪加入姜片、适量冷水煮熟

“宝宝头发又黄又少，是体内缺少微量元素吗?”“宝宝长得又瘦又小，是体内某种微量元素不足吗?” 如何判断宝宝是否缺乏微量元素，要不要给宝宝查微量元素呢?或许，看完这篇推送，你就能明白了! 事实上，国家卫计委2013年就规范了微量元素检测，在《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》中明确指出： 根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测，但要规范取血技术流程、仪器设备。 非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。 不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。 什么是微量元素? 简单来说，宝宝的生长发育主要依赖是蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大主要营养元素。 除此之外也有一些占比很小(占人体总重量的万分之一以下)的微量元素。比如：

今天给各位宝爸宝妈介绍的一道酸酸甜甜好消化的辅食——西红柿鸡蛋面。面条中加入酸甜又维生素丰富的西红柿，能促进宝宝肠胃的消化和吸收。还有营养丰富的蛋黄，给宝宝成长加道力。 先来认识一下这道菜吧 菜名：西红柿鸡蛋面 月龄：10 月+ 食材：西红柿1个，面条50克，鸡蛋1个 辅料：清水适量 工具：普通锅 制作过程： 1.西红柿洗净，顶部十字切开，用热水烫一下，去皮，切丁，备用。 2.鸡蛋取蛋黄，打散备用。 3. 冷水下面，然后加入西红柿，大火煮沸，转至小火慢煮。 4.出锅前加入打散的蛋黄即可。 推荐理由： 西红柿鸡蛋面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、有机酸等。 不

香喷喷海鲜味的宝宝炒饭怎么做？今日要分享的是韭菜蛏子蛋炒饭，下面就是韭菜蛏子蛋炒饭的具体做法。 韭菜蛏子蛋炒饭 食材 蛏子100克 、韭菜50克、鸡蛋1个、白米饭50克、油5克 标签 改善贫血、补锌开胃、不爱主食、各种饭类、18m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、鸡蛋打散，米饭放入鸡蛋中搅拌。 3、蛏子和韭菜分别焯水后切碎备用。 4、平底锅刷油，放入蛏子和韭菜翻炒熟后盛出。 5、另起一锅放入鸡蛋米饭液炒至凝固。 6、再放入韭菜和蛏子，炒至水分收干、饭粒微黄即可。 小贴士 1、蛏子要提前用水浸泡，中间换三次水直至吐沙干净。 2、深绿色蔬菜记得焯水去

在给宝宝添加辅食的时候，宝宝出现食物过敏的现象时u，很多时候，家长就会不给孩子吃这种辅食了，其实并不是这样的，只是宝宝的消化系统并没有发育完全。 在添加辅食的过程中，有的宝宝会出现过敏的现象，那么宝宝辅食过敏究竟怎么办呢？该如何处理？ 给宝宝添加辅食的原则 1、添加辅食时间越晚越好 小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早的给宝宝添加辅食，不仅没有起到给宝宝及时添加营养的作用，还可能引发宝宝过敏，因此给宝宝添加辅食的时间选择最好在6个月左右。 2、宝宝辅食挑选要慎重 容易引起小宝宝过敏的食品大致为：牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那就要小心了，尤其父母对某种食物会过敏的，更要注意宝宝是否也会过敏。 3、辅食添加4-7天为一个阶段 给宝宝添加辅食，

红枣，一直是很多人养生的必选。红枣取材方便，价格便宜，营养价值丰富。红枣的食用方法简单，你可以用红枣煲汤，熬粥，也可以用红枣泡水。今天给大家介绍一款红枣做法，宝宝也可以喝哦！ 先来认识一下这道菜吧 菜名：红枣水 月龄：6 月+ 食材：红枣10颗 辅料：清水适量 工具：蒸碗 制作过程： 1.干红枣先在水中浸泡1小时。 2.洗净红枣（用碱水清洗很容易彻底清楚褶皱里的污物哦）。 3.洗好的红枣装入碗中，放进锅里蒸熟（看到蒸锅冒气后等15分钟再出锅）。 4.把蒸出来的红枣倒入小杯中，过滤取汁。 5.兑上适量的温开水调匀就可以啦。 推荐理由：