“宝宝六个月去体检，医生说开骨密度和微量元素检查 ，我因看了科普说没有意义。就说不做 。医生生气的说，你这也不做那也不做那来医院干嘛”。 近日微博上一条关于医生判断宝宝缺钙的微博，引起了许多妈妈吐槽，既有六个月没长牙就是缺钙，也有骨密度检测不合格而被缺钙的也不在少数，最后在医生的劝告之下被强行开了一堆钙片。那这些所谓的缺钙表现到底是不是真的呢？ 骨密度与微量元素检测 骨密度检测是许多妈妈带娃体检的必做项目之一，然而事实上，这项体检主要适用于60岁以上有骨质疏松症状的老年人和有明显骨骼病症的人，3岁以上的婴儿做这项检测意义不大。首先宝宝和成人骨骼密度不同，宝宝密度低并不代表就真缺钙，而恰恰是宝宝成长较快，骨骼迅速拉长增粗，此时钙质在骨骼内的密度自然较低，而且骨骼成长速度时快时慢，骨密度处在不断变化之中，单纯的骨密度检测自然

8个月的宝宝用来当正餐 10个月宝宝可以用来加餐 过了周岁的宝宝用来配餐都是非常不错的 我做的量比较多 建议减半量来做哈 南瓜浓汤 食材：南瓜190克，土豆130克，胡萝卜80克，苹果130克 调料：无 烹制方法：煮 参考月龄：8个月以上宝宝 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1. 土豆去皮切成块儿状。 2. 胡萝卜去皮切丁。 3. 南瓜是这道浓汤的主菜，挑选南瓜的时候，要挑选比较有份量的，成熟度高的南瓜，味道更好吃。 4. 去皮去瓤，切成块儿状。 5. 土豆，胡萝卜，南瓜，我还加

这几天吃黄瓜吃得屋子里一股黄瓜味，身上也是，清新清新的，感觉自己是一个移动的空气清新剂.......还没吃怕，今天加粉丝蒜蓉着吃，感觉比吃烤生蚝还爽！ 粉丝蒜蓉蒸瓜 制作方法： 1、准备黄瓜1根，小葱2棵，粉丝1袋，蒜瓣适量,,小米辣椒2个。 2、黄瓜切片。 3、摆在蒸屉上。 4、粉丝放入冷水中浸泡30分钟。 5、小葱切葱花。 6、小米辣椒切片。 7、蒜瓣剁成蒜沫。 8、炒锅放少许油烧热，放入一半蒜沫炒成金黄色。 9、然后盛入碗中。 10、再把另一半生蒜沫倒入碗中。 11、放入1勺蚝油。

双薯大米糕 参考月龄：11个月以上 Tips：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 有宝妈和我反馈，每次看我们推送的糕点都好喜欢。但有的宝宝鸡蛋过敏或小麦过敏，所以只有看看的份了！黄妈今天针对性的做一款，不用面粉、不用鸡蛋也能做的蓬松糕点，而且营养也非常的丰富。大米能提供充足的碳水化合物和谷物类蛋白，蛋白质的消化率高达90%。山药，紫薯和红薯是宝宝辅食中不错的纤维食物，能够促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。肠胃好了吸收就好，吸收好了宝宝才能长肉肉长高高，所以适量的添加一些粗粮特别重要。 2添加の小要领 ● 这款小糕点很适合锻炼宝宝的咀嚼能力，还能借机添加一些粗粮，改善宝宝的便秘，补充一些平时极少摄入的微量元素。 ● 这道辅食颜值很高，而且非常可口，宝宝们肯定会超爱吃的。但宝妈们要注意，山药、红薯和紫薯都含有较多的淀粉，

好多妈妈都反应，宝宝不喜欢吃肉，宝宝嘴里吃到肉肉后，咀嚼两下就吐了出来。是因为宝宝吃的肉肉不符合宝宝的口味！事实上，瘦肉想要做好，确实需要点小技巧，像小骨这样做，肉肉真的软到不知所措。说入口即化都不为过~ 小骨这道辅食中还加了新鲜的瑶柱，既可以提鲜，又可以给宝宝补锌。 【自制肉卷、肉丸】 食材：鸡蛋 3个、瘦猪肉 100 g、玉米淀粉 10 g、瑶柱、西蓝花 1 朵 工具：蒸锅、搅拌机 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1. 准备食材：鸡蛋 3个、瘦猪肉 100 g、玉米淀粉 10 g、瑶柱、西蓝花 1 朵； 2. 锅内水烧开后放入西蓝花焯熟；

夏季，天气炎热，除了接触风扇、空调给爸爸降温外，还可以借助辅食。下面就给大家推荐一款，降温又补水的辅食：粉红桃子水。一起来看看吧。 【粉红桃子水】 食材 桃子 1个 冰糖 4颗 红枣 2颗 柠檬汁 几滴 参考月龄：12月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、 准备食材：桃子 1个、冰糖 4颗、红枣 2颗、柠檬汁 几滴 2、 桃子去皮切块 3、 红枣去皮，把红枣肉切下来，切成小丁 4、 把桃子和红枣放入炖盅里 5、加适量水，选择甜品模式 6、放入冰糖，开始熬桃子水啦 7、 1.2个小时后加

你家宝宝几个月了？是不是已经可以吃辅食了呢？那么当宝宝吃辅食的时候要注意些什么呢？如何判断要给宝宝吃辅食了？ 宝宝已经5个月了，我也在网上找适合宝宝用的辅食机、辅食之类的，准备给宝宝添加辅食，但老公看到了却阻止，说专家表示宝宝6个月之内可以不添加辅食，于是我就也迷糊了，宝宝一天天长大，总感觉不给宝宝吃辅食他会饿着，但是专家又说不建议添加怎么办？ 宝贝添加辅食要有一个循序渐进的过程，你是在几个月开始给宝贝添加辅食的，很多妈妈四个月开始就添加，这样真心有点太早，如何在正确的时间给宝贝添加辅食。四个月就给宝宝添加辅食有些操之过急，一是宝宝的胃肠道还没有发育成熟，不能够消化辅食。二是严重影响孩子对母乳的摄入，造成孩子营养不良。 最好是在六个月以后再进行。一般宝妈母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，

　　泥状食物是宝宝膳食由流质食物向固体食物过渡的中间阶段，这里介绍几种制作方法简单、宝宝乐于接受的泥状食物——  　　4-6个月宝宝  　　   菜泥           　　蔬菜有助于造血、通便，其中的维生素还能保护皮肤粘膜。宝宝4个月时就可以吃蔬菜泥了，刚开始时每次可以吃1汤匙，然后逐渐增加到6-8汤匙。  　　简单配料 绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯适量。  　　巧手制作  　　1、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，煮至烂熟，取出沥水。  　　2、胡萝卜、马铃薯洗净后，用少量水煮至烂熟，然后用汤匙刮取或压碎成泥，也可加菜汁捣成泥，混在粥里喂食。  　　牛奶

常有妈妈反应宝宝转奶后拉肚子，早知道就不换某牌子了。这是怎么回事？真的是换了个品牌宝宝就不能适应了吗？ 首先我们一起来认识下宝宝转奶拉肚子的原因。 引起宝宝大便次数和性状的异常的原因很多，所以要排除是否有其它原因导致宝宝拉肚子，比如：辅食添加不当；刚接种过疫苗；腹部受凉，感染细菌病毒又或新到一个地方水土不服等。 如果确定拉肚子是因为转奶造成，那么宝宝转奶产生腹泻的原因有几种： １、宝宝的消化系统并不完善，肠胃较差对新奶粉需要适应过程。妈妈可能会有疑惑以前也转过别品牌奶粉不腹泻，怎么现在就腹泻了呢，其实是这样的，宝宝每个阶段肠胃消化情况不同，所接触的食物类别也不同，还有外界气候也不一样。 ２、奶粉浓度冲调不当造成腹泻；每个品牌冲调的比例是不一样的，转奶时一定要认真看清比例冲调，另外一定要注意换品牌后，奶粉勺了也要用新品牌的配过

      家长们当心了，时下号称“最有营养”的牛初乳可能引起幼儿性早熟。医生表示，这可能于牛初乳激素含量较高有关。 　　29岁的钱女士家住江岸区堤角前街，4岁的孩子因早产一直体弱多病。半年前，她从广告上得知“牛初乳富含免疫球蛋白，可增强孩子免疫力”，遂买回给孩子补充营养，并一直坚持半年。两周前她突然发现孩子胸部“肿大”，昨日抱着孩子到儿童医院内分泌科检查，医生发现其胸部已如核桃大小，外阴严重充血，已属于二期性发育。 　　内分泌科主任医师陈寿康说，这已是七个月来科室接诊的第六例和牛初乳有关的性早熟患儿，年级均在7岁以下，日常饮食正常，但都曾长期饮用牛初乳。 　　陈寿康说，目前医学界尚未完全清楚“性早熟”的成因，但病因多与“吃”相关，除牛初乳外，食用激素喂养的动物肉类、蜂王浆、阿胶蜜枣、催熟水果等都能引

随着医学的日益发展，国家的大力推广，目前母乳喂养已经成为每个即将成为妈妈的女性关注的话题。很多人在到底是奶粉营养更好，还是母乳更好的问题上依然争论不休。 母乳中含有一定量的免疫球蛋白 母乳中含有一定量的免疫球蛋白，通过母乳喂养宝宝可以带入到一部分免疫球蛋白在自己体内。母乳喂养，即使是部分母乳喂养，确实可以提高宝宝的抵抗力，减少感染性疾病，以及过敏性疾病，这也是目前强调和推荐母乳喂养的最重要原因之一。 早期研究就已证实，母乳喂养可以显著降低婴儿感染性腹泻的发病率，并可减轻腹泻的严重度和缩短腹泻病程。随后研究证实，母乳喂养可减少婴儿呼吸道感染、中耳炎、尿道感染等感染性疾病。 世界卫生组织在其2013年的报告中指出，纯母乳喂养4个月以上，可以降低1岁内婴儿发生下呼吸道感染风险达72%，发生中耳炎风险23%。与此

肉类、鱼类换着吃，蔬菜要吃当季的，什么最多就买什么。维C比番茄高2倍，比苹果高7倍！还能预防便秘，这个季节正当时！ 当季的蔬菜，质量好，我们常说“旺季”，就是因为这个季节比较适合这种蔬菜的生长发育，长出来的东西相对就更好;二是省钱，旺季蔬菜供应充足，价格便宜，而且很多地方都能够买到。 还在发愁给宝宝吃什么?先看看这个季节盛产什么吧!春季是一个“绿色”的季节，有非常多的时令蔬菜，比如青菜、鸡毛菜、芹菜、莴笋、菠菜等等，还有各种菌类，妈妈们可以换着给宝宝搭配哦，赶快行动起来吧! 今天我用菠菜教妈妈们做一道小饼，菠菜的维C含量比番茄高2倍，比苹果高7倍，能增强宝宝免疫力，而且这个季节的菠菜最是鲜嫩可口。 最近很多妈妈反应宝宝对蛋清过敏，所以这次我只用了蛋黄，另外我还加了奶粉调味，营养更丰富，味道更香甜。

      春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。  　　春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。 　　海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。 　　带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。 　　带鱼还含有丰富的镁，对心血管系统有很好的保护作用，可预防高血压、心肌梗死等。同时，带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。 　　河鱼里的鲫鱼，也是春季食补的佳品。鲫鱼的特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质

宝宝在出生后，有些宝妈因为奶水不足的情况，需要用奶粉来辅助。那么一岁内宝宝选择什么奶粉比较好？一起来看看吧。 虽然喂母乳好处多，但不是所有妈妈都拥有丰沛奶量，因此若要帮宝宝挑选一款最好的新生儿奶粉，有何选购技巧呢？价格贵就一定好吗？本文整理出许多父母都想要了解的新生儿奶粉知识，一起来看看吧！ 新生儿奶粉大致可分为4种类 妈妈刚开始哺喂母乳并不顺利，除了生完头几天不会这么快分泌乳汁，另外也有些妈妈母乳量不足，这时候就得选择新生儿奶粉来补足产量的不足。一般来说，新生儿奶粉可分成以下4种类： 一般型成长奶粉 许多婴幼儿奶粉都会分阶段，第一阶段是0-12个月，第二阶段是6-12个月，第三个阶段是1-3岁，第四阶段是3-5或是6岁。基本上热量和三大营养素比例改变不大，主要是维生素和矿物质的添加量不同。当发现宝宝食用配方

宝宝出生之后的头一年里会经历很多成长“里程碑”让爸妈为之惊喜，比如第一次抬头、第一次坐直、第一次会爬、第一次走路……每个宝宝都会经历从坐着、到满地爬、到站立走路这样一个过程。 今天我们就来带新手爸妈们了解一下宝宝成长发育中的“基础环节”——坐直，一起来看看宝宝到底几个月可以自己独立坐直，以及爸妈应该如何帮助宝宝掌握坐直这项“技能”！ P.S.关于宝宝几岁开始学走路，参考宝宝学走路不要牵着走、不要用学步车！这才是教宝宝学走路的正确打开方式 一、宝宝几个月能够坐起来？ 通常来说，大部分的宝宝在4到6个月这个年龄段就能够慢慢支撑起自己的头部，开始学会坐着。刚开始的时候，宝宝可能通常需要在爸妈的帮助或者有一定支撑物的帮助下才能坐起来，不过到7到9个月左右，大部分宝宝不需要借助任何外部帮助就可以自己独立坐好了。 当然每个宝宝的成长发育

当父母的总担心自己的孩子身高不占优势，担心自家的孩子比别人家的孩子矮一大截，那么怎样判断孩子是“矮小”还是“晚长”？ 孩子个子总比同龄孩子矮了半个脑袋，怎么回事？营养不足还是锻炼不够？在如今物质丰富的年代，吃好、吃饱已经不是问题，然而有些孩子的身高增长却未能如家长所愿，成为家长们面临的一大难题。不少家长觉得儿童“矮小”还可以等一等，指望孩子大一些会“晚长”，殊不知，这样反而错过了最佳治疗时间。 怎样判断矮小还是晚长？ “矮小症”是指孩子的身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而“晚长”又称青春期延迟，是指女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后才出现第二性征及生长发育加速的情况。 门诊常有读高中的孩子来看矮小门诊，一检查骨龄，孩子骨骺已闭合、生长已停止，孩子失去了长高的机会。所以，矮小孩子只有一部分

假期一到，小儿内分泌专科门诊天天门庭若市，热闹非凡，几位坐诊的医生都忙得不可开交，连吃饭如厕都顾不上，病人不断要求加号，医生每天只得推迟下班。 儿童内分泌专科最主要有两个热门的疾病：一个是矮小症，一个是性早熟。 问题来了，究竟什么叫矮小症？性早熟，这里暂且不表。 什么是矮小症？ 其实，并非个子矮就是矮小症。矮小症在医学上是有严格的定义的。 指的是孩子的身高低于同年龄同性别儿童的均值减去2个标准差（X－2SD）以下的才算矮小症。 从统计学上的百分位来表示，那就是3个百分位以下。如果达不到这个标准，个子矮一点，只能算生理性差异。 如果2岁以后，每年增高不足5厘米称“生长缓慢”。 在矮小症里面，很多孩子是由于生长激素的缺乏引起的，最终可能需要注射生长激素来治疗。 生长激

据婴幼儿营养协会的统计：4-6个月的宝宝48%以上都会出现厌奶期，表现为宝宝吃奶量逐渐的减少，甚至不吃奶的一种现象，这属于正常性的一种生理现象。只要宝宝表现的精神状态还不错，就不用担心，但是如果宝宝精神状态不好的，就有可能是病理性的厌奶。 宝宝一旦出现厌奶该如何处理，这也是妈妈们最想知道问题? 1.厌奶早期 宝宝突然间出现厌奶了，可能是厌奶期来临了。这个时候要注意对宝宝观察，不要强迫宝宝吃奶，不然会适得其反的。这个时候如果宝宝精神状态良好，妈妈应该遵循的原则就是“宝宝能吃多少就吃多少，不要强迫孩子” 2.厌奶期的5天要后注意宝宝身体状况 过了厌奶初期，在厌奶期的5天之后，要留意孩子身体情况变化，判别是生理性厌奶还是病理性厌奶。 生理性厌奶的表现：宝宝吃的比较少，但是精神状态比较良好，还

南瓜红枣银耳露 前段时间，我的朋友们探讨怎样把银耳炖出胶质，有一个朋友说银耳炖了两个多小时还是没出胶质，接着其他姐妹说要多煲煮两个小时就可以了。一般来说银耳炖汤两个小时就够了。虽然短短的两个小时，很多忙碌上班族都没有办法等两三小时。我就教她们一个方法，用这方法很省事省时省力。 银耳汤为什么那么让姐妹们喜欢呢？银耳汤是平价的美容滋补品，银耳汤不仅口感润滑，香甜醇美，还能滋阴止咳，消肺化痰，润肠开胃的作用。这次用了南瓜和红枣来制作银耳汤。南瓜含有丰富的锌，是肾上腺皮质激素的成分，有促进人体生长发育的作用。南瓜含有钴，可以促进人体的新陈代谢，促进造血功能，还能降低血糖的功效。红枣含有丰富的铁质和钙质，特别适合正在生长发育的孩子们，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和养胃的功效。 这汤羹早上制作很方便，很适合给正在发育的孩子当早餐饮品。

我家小鱼2岁2个月零10天!正式断母乳了。 由于我是职业妈妈，所以小鱼白天在保姆家是瓶喂母乳，晚上回到家就是两母女的亲密时光，我选择亲喂人奶。那时候两母女躺在床上，小鱼偎在我怀里喝奶，喝着喝着就一起进入梦乡，我的梦里都是她的奶香味，而她的梦里应该也是妈咪温软的怀抱、乳房还有妈咪轻声细语的歌声伴她入梦…… 直到在她1岁之后，开始有各种声音和我说，孩子都满1岁了就别在挤奶了。挤好奶去茶水间清洗用具，遇到同事又会问，怎么还不断乳?是的。那时候，为了避免给人觉得自己利用工作的时间挤奶，加上自己又在进修读书，其实时间是很紧迫的，有一次因为上课回家迟了，回到家就听到她的哭声，猪爸怎样哄都没办法给她安静下来，直到我将她接过怀里，给她母乳后，她很快就不哭并睡着了。那时候猪爸很清楚的建议我，或许就断乳吧，不然你夜晚几乎都不能出门了。 因此，两夫妻拿一天