宝宝吃得多就是不长肉、也不长个是怎么回事？我家宝宝胃口很好，吃得多，但却长得不好，身体瘦弱，有时吃得多了甚至呕吐，这是怎么回事呢？宝妈该怎么办？ 你家宝宝属于典型的胃强脾弱。由胃热炽盛，脾虚失运所致。具体来讲--小儿生理特点是脾常不足，运化能力有限，而过多摄入食物，消化不良，堆积而化热，胃热重则腐熟过快，易产生饥饿感，但却没吸收到营养。所以孩子会出现多食易饥，形体消瘦，大便秘结或大便先硬后溏，或嗜食异物，毛发焦稀等的症状。 胃强脾弱的推拿治疗手法 1>>>> 顺时针摩腹 顺时针摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。 2>>>> 揉天枢 用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。 3>>>> 逆运内八卦： 用拇

米饭鲜虾条怎么做好吃？最近做了一份米饭鲜虾条给宝宝吃，没想到还意犹未尽舔舔手指，接下来看看米饭鲜虾条的做法。 米饭鲜虾条 80后童年味道的记忆。 食材 熟米饭60克、生虾仁40克、藕粉1勺、水30毫升、大蒜2瓣 标签 不爱主食、加餐零食、花样创意、西式烘焙、手指食物、不爱吃肉，8m+ 难度 ★★★ 1、准备所有食材。 2、虾仁洗净，加入藕粉、一半的水和大蒜，放入料理机搅打成泥。 3、继续放入熟米饭和剩余的水，搅打成粘稠状。 4、将搅打好的米饭虾泥，装入裱花袋，顶部剪一个小口。 5、烤箱预热175度。 6、烤盘上铺好油纸，挤成手指长度的小条，放入烤箱烤35分钟。 小

　　钙元素对宝宝的成长发育非常的关键，而且大多数的宝宝都需要补钙，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款适合宝宝补钙的食物，以供妈妈们选择。 　　鸡肉面片原料： 　　加工研碎的鸡肉末50-100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。 　　做法：把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。 宝宝补钙吃什么食物最好 　　特点：此食谱适合于10-11个月宝宝食用。 　　虾皮炒菠菜原料： 　　虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。 　　做法： 　　1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净; 　　2、将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒; 　　3、将菠菜放入，一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。 　　特点：此食谱含钙336.3毫克，适合于1-3岁的宝宝食用。

想给宝宝做点小零食，从外面买的不放心，那就自己做一款既比较省力，又比较容易上手的小饼干吧，宝宝饿或者不高兴的时候。 都可以哄她一下，有经验的宝妈知道，只要是吃的东西，宝宝自然会乖啦，今天，学一款比较经典又好吃的饼干，介绍一下所需的材料： 主料：面粉200克，牛奶25克。 辅料：蜂蜜100克(1岁以内可以不放)，黄油25克，发酵粉4克。 制法： 1、将面粉放入盆内，加入发酵 粉混合。把黄油放入蜂蜜中搅开，加入牛奶，倒入面粉和成面团。 2、将面团擀成0.5厘米厚的片，切成方形，用叉子扎些孔，刷上牛奶，放入烤箱内，在250摄氏度炉温下烤18分钟左右，呈焦黄色即成。 特点：色泽焦黄，酥脆略甜。可帮助婴儿练习咀嚼。对牙齿的生长发育十分有利。适宜12个月的婴儿食用。 制做小贴

宝宝成长发育有很多阶段，几个月的宝宝是不会走路的，一开始都是先爬行，这是每个人在成长过程中都要经历的阶段。幼年期，爬对每一位宝宝都至关重要，甚至可以影响宝宝一生的成长发育。 生活中我们不难发现，有的人在走路或者站立时，腿部要么是罗圈腿，要么呈八字形状，造成这些不良因素的原因就是小时候在学习爬的过程中，没有爬到一定的量，从而导致孩子长大后身体发育不良。 如果你有这种情况，那么你还想让你的孩子将来也跟你一样吗？如果不想，那你一定要提前做好准备，让孩子“爬”到足够的时间。 有的宝宝比较活泼，到处都是宝宝爬行的影子，如客厅、厨房、卫生间、床下等，孩子都有好奇心，都想到没去过的地方看一看，对于刚会爬行的宝宝来说，更是如此。 由于宝宝对周围的事物没有清晰的认知，难免会磕磕碰碰，宝妈一定要做好防范，避免宝宝受伤。可以让宝宝在床上学习爬，

妈妈都知道睡眠对宝宝的生长发育特别重要，既利于大脑发育又能长大个，当然不能放过任何一点让宝宝睡觉的时间，除了晚上觉以外，最重要的就数午觉了，有的宝宝睡午觉一睡2、3个小时，这样是不是就一定比别的宝宝发育的要好呢？ 有的宝宝能一整天都不睡 是不是就注定不聪明、小矮个呢？ 睡不睡午觉，对宝宝到底有多大影响呢？ 午睡 对宝宝来说是件太普通的事情了 大部分宝宝在2岁以内 午睡都比较规律的，不太需要操心 妈妈们更是希望宝宝能多睡多长 午睡很好，但不是越多越好！ 虽然午睡对宝宝身心发育都很好，但有的宝宝一睡就能3~4个小时，妈妈可要注意啦：午觉睡太多，也会出现一些负面的状况。 1睡太多影响宝宝长个 促使宝宝长高的生长激素，一般在宝宝进入深度睡眠后才会

　　母乳对孩子的健康成长有不可替代的作用，那么你知道乳汁是怎么产生的吗?本文我们一起来了解内容相关。 　　乳汁的产生包括泌乳和排乳两个过程，二者是受神经内分泌调节的，其中人体中的脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。在妊娠期卵巢和胎盘产生的雌激素和孕激素刺激腺泡和乳腺腺管的发育，但对脑下垂体前叶分泌的泌乳素有抑制作用，因此在孕期乳房不分泌乳汁。当胎儿娩出、胎盘剥离后，雌激素和孕激素水平骤然下降，脑下垂体开始分泌泌乳素，促使腺泡分泌乳汁。这时产妇开始有乳房胀满感，但乳汁不会自动排出，要使哺乳成功还需通过泌乳反射和排乳反射来完成。 　　这两个反射如何建立呢?关键在于婴儿吸吮乳头的刺激。当婴儿出生后第一次吸吮乳头时，吸吮刺激了乳头和乳晕区丰富的感觉神经末梢，将刺激冲动传至脑下垂体后叶，使之分泌催产素。该激素随血循环作用于乳腺管周围的肌上皮细胞，使之

孩子的健康一直都是父母们所关心的。尤其是在饮食方面，父母们想要做到均衡，但是往往孩子不喜欢吃蔬菜。下面就给大家介绍一道辅食：秋藕蒸肉条。 现在家庭生活水平都提高了不少，吃方面自然也会比以前好很多，孩子也不缺什么营养，而且现在家庭基本都是一到两个孩子，家长们都偏爱小孩，都愿意把最好的给他们，所以孩子们就会更加的不受控制，越是这样孩子就越容易养成挑食偏食的习惯，而且孩子的脾胃也会变差。 孩子的健康向来都是家长们最关心的，昨天，在公园里跟别人聊天，还听到一个一个奶奶说：她家大孙子不爱吃饭，二孙女不爱吃肉。小编想说挑食偏食的孩子，他们的脾胃怎么会好？更别说长高个和身体的均衡营养了。不过现在孩子普遍脾胃都会有点虚弱，一不小心就会消化不良，尤其是年龄小的孩子，稍不注意就会引发脾胃问题，所以宝妈们，更要好好调理

婴儿奶粉怎么冲泡：消毒奶瓶 先把锅里加入煮开，把玻璃奶瓶放进锅里煮上15分钟左右，将奶嘴用开水冲洗两遍，将奶瓶捞起晾干，或使用奶瓶消毒器也是可以给奶瓶进行消毒的。 婴儿奶粉怎么冲泡：加入温水 把消毒过的奶瓶拿出加入温水（开水放置40分左右）需要先倒水，再加奶粉这样才能保证比例准，假如先放进奶粉，就不能确定奶粉的浓度了，宝宝吃后，可能会引起胃肠消化不良，排泄不通畅。奶粉放的太少也是不可的，会导致宝宝的蛋白质含量不足，引起宝宝营养不良。 婴儿奶粉怎么冲泡：奶粉计量 不同的奶粉使用的都是不同的计量，最最简洁的方法就是用奶粉原包装里的小勺子，按照奶粉的食用方法去添加。有一点需要注意的是，在每次用勺子装奶粉的时候应该把之前遗留在勺子上的顽固奶粉刮掉，确保奶粉的准确计量。

今天给大家推荐的是： 红枣葡萄干发糕，适合1岁以上宝宝食用。本食谱有补血、暖肾的功效，可以治疗贫血、血小板减少、神经衰弱等，效果显著。 需要准备的食材有：小麦面粉、小米面、葡萄干、大枣、酵母粉、鸡蛋1枚 下面开始红枣葡萄干发糕的制作： 【1】准备一只碗，倒入温水，温水 30度左右最好，然后倒入酵母粉，一斤面粉对应 半袋 酵母粉，搅匀，备用； 冬天发酵比较慢，需要的酵母粉多一些，夏天一斤面粉用 六分之一袋 酵母，就可以了。 【2】鸡蛋打入碗中，搅打均匀，备用； 【3】小麦面粉、小米面放入大碗中，面粉与小米面的比例为6:1，然后，把酵母水和鸡蛋液倒入碗中，搅匀，加温水，每添加一勺水，就需搅拌均匀，直到面刚好都湿透，成很浓的糊状就可以了，过稀可能会有粘牙现象。

妈妈母乳会变色是怎么回事？母乳变色还能喂给宝宝吃吗？我们都知道母乳喂养好处很多，所以很多妈妈都选择了母乳喂养。下面来看看母乳喂养的一些小细节。 不知道妈妈注意过没有，妈妈母乳会改变颜色。最近一个妈妈发现自己的奶水变色，很是惊讶，都不敢给宝宝喂奶了。于是就去咨询医生，医生说这是正常现象，对于母乳喂养的宝宝来讲是一件好事。 丽丽最近喂奶的时候发现自己的奶水和前几天的奶水有很大区别。这次奶水和之前奶水颜色有很大的却别。三天前的母乳是白色的，今天的明显偏黄了。儿科医生说奶水之所以会变色，是因为宝宝前几天生病， 奶水变黄和宝宝生病有直接关系。 奶水变色的原因 当妈妈给宝宝喂奶的时候，乳腺会感知宝宝口水中的细菌和病毒，母体会根据宝宝口水中细菌和病毒的数量调整母乳的成分，来增加宝宝抵御疾病和细菌的营养成分。乳

4-6个月的宝宝需要开始添加辅食，让摄入的营养更加全面均衡。不过很多宝妈面临一个问题，宝宝吃辅食后开始不愿意吃奶粉了，这样会不会造成宝宝营养不良呢？ 因为味觉的发育，宝宝喜欢吃带味道的食物是正常现象。但是，宝宝在添加辅食的过程中，仍需要每天保证喝奶量，1岁的宝宝每天要保证500ml的总奶量。所以，家长要尽量让宝宝每天也要喝点奶粉。 不过，也有宝宝到了1岁还只喝奶粉或母乳，不爱吃辅食。过晚添加辅食，会让宝宝的咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼，也会造成宝宝营养摄入不均衡，所以要在6个月左右给宝宝添加辅食。 如何科学的给宝宝添加辅食？ 循序渐进，不要太着急 刚开始给宝宝添加辅食，要遵循少量多餐的原则，不要一下让宝宝吃太多，造成肠胃负担。此外，在辅食的种类选择上，要根据宝宝的发育状况来调整，从流质（汤汁）→半流质（糊状）

看到标题，估计很多家长都会有疑问：给孩子吃醋？我没看错吧？现在不都是宣传的给孩子吃的食物要少放调味品吗？但其实在孩子一岁以后，食物中适当的加一些醋，能有效的改善食物的味道和口感，但要注意的是控制醋添加的分量，少许即可。 营养专家也表示，经常给孩子的吃点醋，还是有不少好处的，特别是一些常见的食物，在烹制过程中加些醋有神奇的功效哦！ 营养专家表示：适当吃醋好处多！1醋能抑菌，提高孩子胃肠道免疫力 食用醋中含有0.4%－0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多病菌的生长和繁殖，让它们“后继无人”。尤其是春秋，细菌和病毒类疾病流行，妈妈们如果在烹饪时添加适量的醋，既可以为宝宝开胃增食，又可以杀灭孩子体内的病菌，真是一举两得哦。 2醋能提味儿，增进孩子的食欲 孩子胃口不好时，吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起孩子的食欲。用醋拌

　　母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求;母乳中还含有多种抗感染物质，能保护婴儿免于感染;母乳中的脂肪酸，也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。 　　其次，母乳容易消化吸收，不易引起婴儿过敏。另外，母乳喂养有助于亲子关系和婴儿发育。对于母亲来说，母乳喂养促进母亲子宫收缩、减少产后出血，并有助于推迟母亲再次妊娠，减少母亲患卵巢癌和乳腺癌的危险等等。为此，有关专家明确提出了“六个月婴儿纯母乳喂养，并继续母乳喂养至两岁或两岁以上”全新的母乳喂养理念。 　　但是，新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要澄清。 　　1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　2、运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些

宝宝养胃辅食怎么做？今天给妈妈们推荐两道适合小月龄宝宝的辅食，这些辅食入口即化适合宝宝稚嫩的肠胃，下面我们看看宝宝养胃吃什么好？ 辅 食 小 知 识 根据世界卫生组织的建议，健康、足月的婴儿满6个月添加辅食最佳。 根据孩子自身发育的个性，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。 刚开始添加辅食主要是让宝宝的食物逐步多样化，量不需要太多，每天可以喂 1～2 次辅食，一次喂 1～2 勺。 4~6个月辅食的种类、数量要少，性状要细软。7个月~1岁辅食的种类、数量逐渐增多，性状由细变粗。 香 蕉 泥 适合4~6个月以上的宝宝。 香蕉的特殊香气会使幼儿爱不释口，大量色氨酸有安稳情绪、帮助入眠的作用。 材 料

  　　 　　 　　据说猪肝富含叶酸以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。 　　同食两种食物，一荤一素，相辅相成，为宝宝补充铁质，加上胡萝卜具有丰富的维生素A，有明目的效果。 　　原料：猪肝、菠菜、胡萝卜 　　做法: 　　将猪肝在水中浸泡,因为猪肝具有排毒的作用，我们认为浸泡下比较好; 　　把胡萝卜煮烂,再把菠菜和猪肝在水中焯一下，猪肝断血; 　　把这三样食料都切碎，具体怎么个碎法呢就看宝宝的咀嚼能力; 　　将烧好的粥与切碎后的食料相拌; 　　最后用炉火加热下就OK啦(记得不要用微波炉哦，虽然方便但是会破坏营养呢!

混合喂养的宝宝先喂母乳or奶粉?月嫂说教你最科学喂养。这时就需要奶粉的补充，等宝宝成长到一定阶段后，母乳不能完全满足宝宝的需求，也需要母乳以外的营养来补充。 因此，妈妈们很有必要了解混合喂养的相关知识，尤其是少奶妈妈。混合喂养的方式一般分为两种，一种是代授法，另一种是补授法。 代授法就是母乳和奶粉完全分开，一次完全母乳，一次完全奶粉，交替进行；补授法则是每一次喂养都是先喂母乳，母乳不够时，再补充奶粉。 妈妈应该根据自身情况选择混合喂养的方式，一般来说建议6个月内的宝宝采取补授法，但是这种方式可能会不利于宝宝消化，因此妈妈们喂完奶后记得给宝宝拍嗝，每天给宝宝做一下腹部按摩。 而代授法减少了宝宝对妈妈乳房的吸吮次数，会影响母乳的分泌，建议在宝宝6个月以后再采用。如果想要母乳喂养坚持的时间更长一些，最好在给宝宝喂奶

选择米粉，不需要像选择奶粉那样花费太多精力，但随着选择的米粉种类增多，相关信息的泛滥会让我们很难去选择。小编替宝妈做了以下的总结，希望可以帮助宝妈理性选择适合宝宝的米粉。 为什么要吃米粉？ 中国营养学会和美国儿科学会一致认为，婴儿辅食应优先选择含铁丰富的食材，肉泥、肝泥和强化铁的米粉是属于铁含量丰富的食物。 按照我国饮食的传统习惯，很多妈妈倾向于给宝宝添加谷类食物，但普通谷类铁含量低，而米粉中可以强化铁和其他营养素，更适合初加辅食的宝宝。 另外，米粉具有好消化、能量高的特点，可以帮助宝宝从液态奶顺利过渡到固体食物。 选择米粉的原则 初加辅食的大原则是：高铁，无糖，成分单一。 高铁 初加辅食，建议选择高铁米粉，但不同的喂养方式选择的高铁米粉也是不一样的。前几年有文章写海淘的米粉铁含量超标不适合中国

宝宝在一岁后，可以接受的食物就多了起来。但食物这么多，仍然需要注意。那么宝宝一岁后吃什么食物好？一起来看看吧。 一般来说，宝宝到了一岁之后，就可以开始吃大人饭了。但是，这并不意味着宝宝吃的食物完全跟大人的一样，适合宝宝吃的食物必须是少盐少糖少调料，尽量以清淡为主。 另外，因为大部分宝宝1岁之后运动量会明显增加，处于快速生长的高峰期，所以对营养和能量的需求也是随之加大的，这个时候需要改变日常的饮食习惯。 1岁后，宝宝的饮食应该从奶类逐渐过渡到以谷物类食物为主，并且要相应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量。 谷物类 谷物类食物一般包括大米、白面、玉米、小米等，可以将其制作成米饭、馒头、面条、粥类等等，谷物的品种多，烹调方法也很多，轮流交替给宝宝吃，满足膳食多样化，这样能让宝宝更快接受。宝宝每天吃饭的分

直至现在我都觉得婴儿最好的食物是母乳，而且这个观点是全世界都认同的。有时候，有些妈妈过于执着母乳，甚至在怀疑自己的母乳是不是不够好，不够宝宝顶饿？ 今天，我来为母乳正名，破除大家的疑点。 迷思一：我的奶虽然够多，但是喂不胖宝宝，所以营养不够好 宝宝不一定胖了才是最好的，只要生长贴合曲线，瘦宝宝也可以非常健康。大人都有胖有瘦的，为啥要求孩子就一定得胖呢？ 能不能喂出胖宝宝，宝宝摄入的热量多少固然重要，也取决于宝宝的代谢水平。 要知道婴儿身体里天生有一种“棕色脂肪”，含量比成人高很多，棕色脂肪就像一个不停燃烧的大熔炉，就算躺那里不动也会疯狂消耗热量（讲到这里突然好羡慕有木有），因为小娃运动量小，调节体温的中枢神经发育也不完全，身体靠这种方式保持宝宝的体温。所以宝宝不需要穿盖很多，就是这个道理。 有的娃儿这种脂肪就格外