最猛壮阳酒配方一：补肾强腰药酒 配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。 制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。 功效：补肾壮阳强身。 最猛壮阳酒配方二：补肾生精酒 配方：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克 制法：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。 用法：每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。

烤箱加热 凉了的烤鸭可以放入烤箱的烤盘内，加温至150℃，20分钟后，再升温到160℃，10钟后即可食用，其色香味与原烤鸭无异。 微波炉加热 家里面没有烤箱的也可以用微波炉加热烤鸭， 可用锡箔纸将烤鸭包裹起来加热8~10分钟左右,加热至一半时还要转个向这样加热就会比较匀。而没有烧烤功能的话那只能用微波功能来加热了,如是半只烤鸭且切开的话800W功率的那只要3分钟左右,不过鸭皮是不会再脆了那只能将就啦。 油淋法 将凉了的烤鸭切成片，摆在漏勺内。炒勺置火上，倒入食油250克，待油烧至七八成熟时，将漏勺置于炒勺上方，用手勺将热油缓缓淋在鸭肉上，反复4-5次，待皮脆肉热时即可食用。 爆炒加热 如果是打包剩下的烤鸭可以将冷烤鸭片成片，将炒勺置旺火上，倒入食油50克，

巴沙鱼为什么不能吃 之所以会有巴沙鱼不能吃这种说法是因为巴沙鱼多出产在东南亚的热带地区，他在宰杀以后会经过速冻处理，而且当地人并能延长它的保质期，会加入一些防腐剂和添加剂，这些物质对人体有害。 巴沙鱼使用的保水剂一般包括多磷酸盐、碳酸盐和柠檬酸盐等食品添加剂，泡过这些药物以后的鱼肉含水量变高，质地也更有弹性。磷酸盐作为保水剂广泛被应用于水产食品加工过程中，但过量添加会危害身体健康，影响人体中钙、铁、铜、锌等必需元素的吸收平衡。体内如果持续积累磷酸盐，还可以导致腹痛、腹泻，甚至骨骼钙化、骨质疏松等问题。 而国际食品法典委员会(CAC)以及欧美等发达国家明确规定了在水产制品加工中磷酸盐的使用限量。磷酸盐最大使用量为5.0g/kg(可单独使用或混合使用，最大使用量以磷酸根PO43-计)。因此只要是符合国际标准的巴沙鱼是可以放心食用的。

龙利鱼是海鱼还是河鱼 龙利鱼一种暖温性近海大型底层海鱼，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点，适温范围3.5—32℃，最适水温14—24℃，适盐范围14-33‰。 龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称牛舌头、子板鱼、鳎目、鳎米，特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，鱼肉久煮而不老，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品。 营养小贴士 大多在大型超市冷冻区的龙利鱼，标注为海鱼，产地则是中国青岛或舟山，事实上，我们现在超市卖的龙利鱼片是越南养殖的一种名为panga的淡水鱼的鱼片。越南是现在世界上最大的panga(Pangasius hypophthalmus)生产国，越南出口到80多个国家，包括欧盟(尤其是波兰和西班牙)、亚洲国家、墨西哥、澳大利亚、美国等。近年

龙利鱼为什么有碱味 龙利鱼之所以吃起来会有一股碱味是因为在运输的过程中为了保鲜加了磷酸盐、柠檬酸盐等保水剂处理。 泡药以后的鱼片含水量变高，质地更富弹性。 龙利鱼的营养功效 1、龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,龙利鱼对于抗血管硬化有好处，可以有效的预防心血管疾病以及提高记忆力。 2、同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以说龙利鱼适合经常用眼的上班族以及青少年人群，可以对眼睛有保护的作用，还能预防近视。 3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压以及心肌梗塞疾病的发生，对于保护血管有好处。 4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有

龙利鱼蒸几分钟会熟 龙利鱼一般在水开后大火蒸制5-6分钟即可熟透，如果不确定龙利鱼是否熟透可以用一根筷子去戳一下鱼肉，如果非常容易就插进去说明龙利鱼就是熟了。 切忌用冷水蒸龙利鱼， 因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。 蒸龙利鱼的做法推荐 材料：龙利鱼柳2块、料酒1勺柠、檬小半个、姜1小块、葱1小把、橄榄油半汤勺、蒸鱼豉油1小勺 做法： 1、在鱼里加入1勺料酒，挤入几滴柠檬汁，加入生姜丝，均匀擦拭一遍，腌制15分钟; 2、蒸锅里加水，煮开后放入鱼，蒸6分钟，把蒸出的水倒出;葱切成小段后撒在鱼上; 3、锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;加一点蒸鱼豉油即可。 蒸龙利鱼技巧 1、龙利鱼基本没有鱼腥味，所以不用放很多料酒，加点生姜

龙利鱼多少钱一斤 目前市面上的冰冷龙利鱼价格一般在20～30元左右一斤，如果是是新鲜的龙利鱼价格可达四五十元左右每斤。而我们通常超市里的冷冻龙利鱼片只要7、8元/斤，这是一般不是真正的龙利鱼，而是我国进口越南大量养殖的巴沙鱼。 龙利鱼和巴沙鱼的区别 1、价格：巴沙鱼价格便宜，龙利鱼稍微贵点，若是买到十分便宜的，就要注意了。 2、厚度：龙利鱼身形扁，出的鱼柳不会很厚，是扁扁薄薄的。而巴沙鱼相对圆润、身形较大，鱼柳较厚。 3、味道：龙利鱼味道鲜美、腥味很小是海鲜的鲜味，而巴沙鱼味道比较腥，是淡水鱼那种土腥味。 4、包装：如果包装上注明“巴沙鱼”，英文“CABASA”或“BASA”等字样，或产地是越南的，就是巴沙鱼。 龙利鱼的去骨方法 1、将龙利鱼皮上的鱼鳞用刀刮干净

龙利鱼的营养成分 龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%，不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%，二十二碳六烯酸(DHA)有助于人体脑细胞的生长发育，和防止心脏病及多种疾病的发生，在半滑舌鳎的肌肉中，这种不饱和脂肪酸的相对含量高达3.2%。 而且龙利鱼的热量并不高，平均每100克的热量为88大卡，而脂肪的含量为平均每100克含有脂肪4.00克，蛋白质则100克含13.00克，其余的碳水化合物每100克含量为0，纤维素也是如此，每100克含量为0克。所以龙利鱼是一种热量比较低、高水分、高蛋白的食品。非常适合减肥人群食用。 龙利鱼的功效 1、营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,龙利鱼对于抗血管硬化有好处，可以有效的预防心血管疾病以及提高记忆力

龙利鱼如何去骨图示 1、将龙利鱼两面的鱼鳞仔细刮掉，用剪刀剪掉多出的鱼尾和两边的鱼鳍部分; 2、把鱼放到开水中泡15秒，直到可以轻松的将鱼皮撕掉; 3、去除龙利鱼的尾部鱼皮，再把刀插入鱼皮和鱼肉间，然后轻轻扯起整块的鱼皮，另一面的鱼皮也用同样的方法去除 4、最后掏出里面的血块、肠子和鱼腮，用水冲洗干净，整条的龙利鱼起骨就完成了。 龙利鱼的皮能吃吗 龙利鱼的外皮比较坚硬，一般建议将其去掉，去皮的龙利鱼烹饪时更容易熟，而且口感会更加细嫩，因此从食物的口感来说，做龙利鱼最好是将其外皮去掉。 龙利鱼的做法推荐 香煎龙利鱼 材料：龙利鱼(冰冻)、青红椒、料酒、盐、黑胡椒、姜丝、糖 1、龙利鱼解冻后，用厨房纸吸干水份，切小块加料酒，盐，黑胡椒抓匀;

低温解冻 将冰冻鳕鱼置于冰箱冷藏室一晚，令其逐渐解冻。在食用鱼肉前一晚请将其置于冰箱，令其逐渐解冻。这么做既可低温保鲜，也可让鱼肉彻底解冻。而且在冰箱中解冻可以让鱼肉保持原汁原味。 用冰箱解冻鱼肉大概需要几个小时，如果时间紧迫可以尝试其他方法。不要偷懒将鱼肉直接放在台子上解冻，如此一来鱼肉外面的部分可能会腐败，而内部的肉此时还没完全解冻。 冷水解冻 冷水解冻也是冰冻鳕鱼的一种比较快的解冻方法，将冰冻鳕鱼放在塑料袋中，然后打结密封袋口，防止鱼肉接触到水分。凉水会解冻袋中的鱼肉。 如果鳕鱼块漂浮起来，请用盘子等重物压在上面，保证鱼肉全部浸入水中，这样会加速解冻过程。浸泡一小时左右，让鱼肉充分解冻 用手指按压鱼肉，测试解冻是否完全。如果感觉中间还是很硬，那就继续解冻。 微波炉解冻

鳕鱼为什么没有鱼头 之所以市售的需要没有鱼头是因为鳕鱼头部的是食用价值较低，所以一般在捕捞时直接在船上就把鱼头去了之后冷冻起来。这样也便于运到中国来加工成冷冻鱼片，之后再返销回欧美国家。 鱼头中钙质含量较多，可以用来做鱼粉，鳕鱼做的鱼粉叫白鱼粉，是高端饲料的动物蛋白来源。 鳕鱼的营养功效 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。 鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20~40%)，富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌。鳕鱼肝油制成的药膏能迅速液化坏疽组织。 鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素

摸鱼皮 真鳕鱼摸上去很柔滑。像有一层黏液膜似的手感，而油鱼更为粗糙，鱼鳞很锋利，摸上去像针刺。一般来说，银鳕鱼在销售的时候，都是不刮鳞的，消费者可以通过触摸鱼皮进行判断。 看颜色 “银鳕鱼”的鱼段皮发白或灰白，色淡，肉质细腻;油鱼的皮为灰黑色，色深，有网格状，肉质较硬且粗糙。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白，油鱼仔细看后会发现呈黄色。 尝口感 真正的鳕鱼肉质非常细腻，可以像三文鱼那样蘸芥末生吃，有独特的清香和鲜味，其口感像蟹腿肉似的，至于仿冒的“油鱼”则有腥酸味，煮熟后肉质很粗，口感较差。 小贴士 目前真鳕鱼只有三种——大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼和格林兰鳕鱼，是真正鳕鱼科鳕鱼属的鳕鱼。它们生活在北欧、格陵兰岛附近。 现在市面上之所以会有这么多鱼冒充鳕鱼，主要

鳕鱼煎完像果冻一样是不是没熟 如果你买的鳕鱼煎完像果冻一样黏糊糊的说明你有可能买到了假的鳕鱼，假的鳕鱼可能是油鱼制成，此种鱼学名叫异鳞蛇鲭，其冷冻包装后，从外观看上去与真的鳕鱼十分相像，但一经解冻后肉质便会变得稀松，熟制后会十分油腻，腥味较重，还会带有粘稠状类似鼻涕的蜡酯成分(油鱼体内含有40%的蜡酯)，这种成分吃了不能吸收，会直接从肠胃排出体外，出现让人腹泻拉肚子的假象。 鳕鱼和油鱼的区分方法 1、从外观来分辨：通常我们采购到的是鳕鱼的冷冻制品，因为鳕鱼的体积比油鱼大，所以横切面大的是真鳕鱼，油鱼普遍横切面要小。 2、从肉质来分辨：油鱼鱼肉纤维粗糙，肉色暗淡，水分多，解冻后肉质松弛，鱼皮呈网状，鱼肉切片有明显的红线并呈椭圆状;而真鳕鱼肉质细小精致，肉色乳白，不透明。 3、从成菜来分辨：一般清蒸或者油煎后，油鱼

鳕鱼的营养成分说明 鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。鳕鱼的刺很少、肉质细腻，甚至入口即化，非常适合婴幼儿以及老年人。 鳕鱼中含有丰富的维生素A，蛋白质，维生素D、钙、镁、硒等元素，物质元素可是极其丰富，而且鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。 鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20-40%)，富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素，可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素，有较好的降血糖作用，用于治疗糖尿病。 鳕鱼的功效说明 1、增强机体免疫力 鳕鱼能为人体补充多种人体代谢时必须的营养成分，它含

鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 鳕鱼属于海鱼。鳕鱼是冷水性底栖鱼类，以无脊椎动物及小型鱼类为食。夏、秋季栖息于黄海冷水区，冬季回游于水深50～80m的沿海泥底区越冬。鳕鱼大部分生活在太平洋、大西洋北方水温0℃～16℃的寒冷海里。 鳕形目里有个鳕科，鳕科里有个鳕属，鳕属里有三种。这三种分别是大西洋鳕鱼(Gadus morhua)，格陵兰鳕鱼(Gadus ogac)和太平洋鳕鱼(Gadus macrocephalus)。只有这三种，才能称得上纯正的鳕鱼。 这三种鱼里，故事最多的要数大西洋鳕鱼。这种鱼生活在大西洋北部，是一种冷水鱼，最大可以长到近两米长，一两百斤重。鳕鱼肉质细嫩(也意味着它的肉味清淡，这点不为我国传统大厨所喜)，体型大，产量又很可观——有说法在鳕鱼鱼讯的时候，人们可以踩着它们的背在海面行走。所以从维京时代开始，北欧的渔夫们就开始成规模的捕捞大西

宝宝的鳕鱼要蒸几分钟 给宝宝吃的鳕鱼一般建议蒸10-15分钟左右，如果是整条蒸的鳕鱼所需的时间会更长一些，看鱼肉从微透明状态变成乳白色就可以了，清蒸鳕鱼能够最大限度的保存鳕鱼的营养。 给宝宝吃的蒸鳕鱼的做法 做法一 材料：鳕鱼2片、菠菜10g 、生抽10ml 菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。 鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。 取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。 做法二 材料：鳕鱼一块、姜丝少许、麻油 1、超市买鳕鱼块数块,一般都给切好成段了.可以挑小一点的,建议不要买太多,因为虽然是冰冻的,但宝宝吃的东西还是越新鲜越好;

裹些淀粉再煎 鳕鱼在入锅煎之前可以裹上一层薄薄的鸡蛋液或者水淀粉，这样剪出来的鳕鱼不仅不容易碎，而且口感也会比较嫩。 油热后再放鱼煎 煎鳕鱼前一定要等锅里面的油热了之后再放入，不然鳕鱼非常容易粘锅，放油时再把锅子稍加转动，使锅内四周都有油，使油在锅底形成一层油膜，倒油前可以用鲜姜擦一下锅。 小火煎 煎鳕鱼的时候不要用大火，一定要用小火慢煎，煎的时候不要经常翻动，一面小火煎好后，关火让鱼肉冷却上去，再实行翻面就不容易碎了。煎的时候可以晃动一下锅子，看到这个鱼可以很轻易的在锅子里晃来晃去，这个时候就说明底下鱼皮的那一面已经定型了。

引起肠胃不适 木糖醇本性偏凉，对肠胃有刺激作用，不容易被胃酶分解，在肠道内吸收不到20%,容易在肠壁积累，大量木糖醇很难顺利消化吸收，从而造成渗透性腹泻，引起腹部不适、胀气、肠鸣。在欧美国家，一般含有木糖醇的食品，都会在标签上注明“过量摄取可能会导致腹泻”这样的消费提示。 引起高血脂 木糖醇在代谢后期需要胰岛素促进。进食过量，可造成血液中甘油三酯升高，血脂升高，甚至冠状动脉粥样硬化。 损伤肾功能 低、中剂量木糖醇可导致血尿酸水平升高，加重肾小管损伤;同时木糖醇在代谢过程中产生尿酸和草酸，引起高尿酸血症和高草酸血症，进而损害肾功能。 对于易合并高尿酸血症的糖尿病患者来说应用大量和长期的木糖醇应持谨慎。有报道一糖尿病患者平均摄入木糖醇约100g/d，如此长达3年之久而导致的乳酸酸中毒及肾功

砂锅皮蛋瘦肉粥的做法一 材料：稻花香大米180克、排骨汤5碗、皮蛋3~4个、青菜150克、草菇100克、瘦肉100克、葱白末适量、糯米酒半勺、食用油半勺、盐适量、鸡精适量 做法： 1、稻花香大米洗净，倒入一点食用油搅拌均匀，放置半个小时。期间用压力锅煮排骨汤; 2、接下来瘦肉里加入适量葱白末、半小勺盐、半勺糯米酒、半勺食用油搅拌至上劲备用。青菜切成细条，草菇切成小块，皮蛋去壳切小块备用; 3、砂锅里倒入5碗排骨汤，倒入稻花香大米，加盖大火煮开后，开盖小火熬20分钟，期间要多次搅拌，防止粘锅; 4、20分钟后放入肉末，草菇，青菜，用筷子搅拌煮6分钟，继续放入皮蛋煮3分钟，最后加入盐和鸡精调味就好了。 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法二 材料：大米150克、皮蛋1个、瘦肉100克、油适量、盐

隔夜的皮蛋瘦肉粥还可以吃吗 隔夜的皮蛋粥如果保存得当，口感正常，没有明显的异味的话是可以继续食用的，不过需要注意的是第二天吃得时候注意一定要煮开热透，这样食用起来还是安全的，不过最好不要超过第二天中午食用。 煮好的粥吃不完应尽快装到可密封保存的碗中，然后放到冰箱冷藏起来，这样可以保存1—2天左右不变味变质。 喝隔夜的皮蛋瘦肉粥注意事项 1、喝前要注意有没有变质 就算是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看皮蛋瘦肉粥有没有变质。如果闻起来有酸味、皮蛋瘦肉粥异常黏稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，最好不要再食用了。 2、 喝前高温加热 高温加热可以杀菌，减少隔夜的皮蛋瘦肉粥冷藏过程中滋生的细菌数量。另外生冷食物容易刺激脾胃，引起拉肚子，加热一下就能避免伤脾胃了。 隔夜