干姜粉的功效和作用 主治:主要表现为温中逐寒,回阳通脉。治心腹冷痛,吐泻,肢冷脉微,寒次喘咳,风寒湿痹,阳虚吐、衄、下血。 1、降温提神,增进食欲:干姜粉在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;干姜粉可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。 2、抗氧化,抑制肿瘤:干姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃干姜粉能抗衰老,老年人常吃干姜粉可除“老人斑”。 3、美容防衰老:干姜粉含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,干姜粉对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用,可防衰老。 4、祛寒:姜粉泡脚也可以起到驱寒的作用,干姜粉可以帮助预防感冒。 5、防腐杀菌:平时人们腌制肉类食材时,可放入适量的干姜粉,它既能去除肉类食材的腥膻味,又能防止细菌滋
杏仁茶孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些杏仁茶,杏仁茶不但有美白去斑和排毒的功效,而且亦含丰富的抗氧化物质,冬天饮用更有助润肺止咳,因此绝对是养颜佳品。 小贴士:杏仁分为中药材使用的苦杏仁和食用级的甜杏仁,苦杏仁确实具有毒性,严重的话可能导致心臟麻痺,通常不会给孕妇使用。至于一般民众在市面上购买的甜杏仁,毒性相当低,适量食用对孕妈咪不会造成威胁,可以当作平日的小点心。建议孕妈咪将一天的甜杏仁食用量,控制在5公克以下,就不需担心。 适合孕妇的杏仁茶的做法 材料:蛋白3 隻、南杏100 钱、冰糖60 克、水500 毫升、白米2 汤匙 1、将蛋白分离出来,捨去蛋黄; 2、将米和杏仁在碗中混合,加水泡20分鐘; 3、将杏仁煳倒入煲汤袋中滤去固体部份之后倒入搅拌器中打至顺滑; 4、加入冰
杏仁茶的功效与作用 1. 抗老抗氧化:杏仁的维他命E是其他坚果类的10倍以上,可帮助抗老; 2. 降低心血管疾病风险:含有丰富不饱和脂肪酸,可有效降低胆固醇,并减少心血管疾病风险; 3. 糖尿病的预防:杏仁所含的镁及膳食纤维有稳定血糖的效果; 4. 润肺止咳:甜杏仁入肺经,能滋润肺燥,止咳平喘,对肺虚久咳、干咳无痰等症状,有很好的缓解作用;但杏仁茶其味甘滋腻,不适宜咳嗽痰多者。同时,甜杏仁还有很好的润肠功效,尤其适用于体虚肠燥便秘的老年人; 5. 帮助胃肠蠕动:杏仁油脂能促进肠胃蠕动,帮助消化并减少便秘情形。 杏仁茶的做法 材料:南杏100克、鸡蛋2个、米10克、水400ml、冰糖适量 做法: 1. 先将南杏及白米浸泡4小时以上; 2. 把南杏
科属不同 南沙参:又名沙参、泡参,属桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参或其他几种同属植物的根。 北沙参:又名莱阳参、辽沙参,属伞形科植物珊瑚菜的根。 外观不同 南沙参呈长圆柱形或长圆锥形,根头部较粗,向下渐细,稍弯或扭转,偶有分枝,长7—27厘米,直径0.8—3厘米。芦头长短粗细不等,一般1—3个。表面黄色或浅棕色,根上部有深陷横纹,如蚯蚓体表横纹,下部有浅纵沟槽及纵皱纹,并有深色突起及须根疤痕。体轻,质松泡,易折断,断面不平坦,黄白色,多裂隙,状如海棉。无臭,味微甘。 北沙参呈细长圆柱形,偶有分枝,长15-45cm,直径0.4-1.2cm;顶端常留有棕黄色根茎残基,上端稍细,中部略粗,下部渐细;表面淡黄白色,粗糙,偶有残存外皮,全体有细纵皱纹或纵沟,并有棕黄色点状细根痕;质脆,易折断;断面皮部浅黄白色,木部黄色。带
外观不同 人参的茎为圆柱的形状,没有分枝。它的复叶为掌状,大概有3-5个小叶子,中间位置的3片叶子几乎差不多大。叶片的形状大多数是椭圆的形状,也有倒卵形,最短的长度的为4cm,可以长到15cm左右。花瓣为淡淡的黄绿色,果为扁圆形。 沙参为多年生草本,高30~50厘米。茎常单生,少有丛生,除花序外不分枝,无毛。基生叶成丛,卵形、长椭圆形或近圆形;叶越宽,齿越粗。夏季开花,花序圆锥状,下部花枝轮生,顶部花枝有时互生;花冠蓝色,窄钟形;蒴果近球形。 功效不同 人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用,为名贵滋补药物之一。对大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微,以及失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗都有很好效果。 沙参有南、北沙参之分。南沙参为桔梗科植物沙参的根,也称泡参。北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根。两者
沙参去皮好还是不去皮好 实验表明表明直接晒干比去皮晒干的北沙参挥发油含量更高。 方法采集北沙参植株根部,分别直接晒干和烫后去皮晒干,以水蒸气蒸馏法提取挥发油,采用3N型气相-质谱联用仪进行分析。结果直接晒干与去皮晒干北沙参挥发油成分具有明显差异,直接晒干北沙参挥发油以萜类和醛酮类化合物为主,去皮晒干北沙参挥发油中的萜类化合物相对含有量显著降低,直接晒干能够保留种类更多的化合物。结论直接晒干较去皮晒干更能保证北沙参药材质量。 沙参的选购技巧 1、沙参的根一般分为圆柱形或圆锥形,有的弯曲或扭曲,少数2-3分枝,长8-27cm,直径1-4.3cm。表面黄白色或淡棕贡色,较粗糙,有不规则扭曲的皱纹,上部有细密横纹,凹陷处常有殖留棕褐色栓皮。顶端芦头(根茎)单个,稀多个,长2-7cm,四周具多数半月形茎痕,呈盘节状。质硬脆,易折断,
外观不同 沙参呈圆锥形或圆柱形,略弯曲,长7~27厘米,直径0.8~3厘米,顶端具1或2个根茎,表面黄白色或淡棕黄色凹陷处常有残留粗皮,上部多有深陷横纹,呈断续性的环状,下部有纵纹及纵沟。体轻、质泡、易折断,断面不平坦,黄白色、多裂隙。 党参多呈长圆锥形。根粗稍细,少有分枝。因生长年限不等,根长8~30厘米,直径0.5~2.5厘米。表面灰褐色或灰棕色。顶生经年退化或蜂窝状的基痕,俗称‘狮子盘头’。近芦头处有紧密的环状横皱纹,向下逐渐稀疏,约至全体之半。 功效不同 沙参以根入药,有南沙参和北沙参之分,虽然二者是完全不同的两种植物,但是功效上很接近。明代以前所用沙参即今之南沙参,是桔梗科植物轮叶沙参的根;北沙参是伞科植物珊瑚菜的根,因产于北方沿海沙地,故名北沙参。南沙参最早载于《神农本草经》列为上品,“除寒热,补中,益肺气,久
防弹咖啡配方比例 官方的建议防弹咖啡配方为黑咖啡、无盐牛油,及椰子油,以1:1:1的比例混合而成,最好不要多亦不要少。 具体做法: 步骤1. 需要两杯240cc的黑咖啡。 步骤2. 在黑咖啡内加入15至30克的椰子油。 步骤3. 再加入15至30克的无盐草饲牛油。 步骤4. 用果汁机将所有东西打到发泡,这样防弹咖啡就做好。 防弹咖啡怎么吃减肥 早餐:每天早上起床后,空腹喝2杯的防弹咖啡做早餐,然后直到中午都不再吃任何东西。午餐:建议吃少量的蛋白质,搭配大量蔬菜和健康油,补充碳水化合物以外的营养,从早餐到午餐的时间最好间隔6小时以上,让体内只有油脂可以消化,如果太早开始进食,会让早餐未消化完的油脂堆积起来,反而增加脂肪量。 晚餐:应该要少吃,并且在隔天早餐时间前12
沙参玉竹石斛汤的功效 沙参玉竹石斛汤有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效,对因为睡眠不足,失眠,烟酒过多引起的口臭也很有帮助,非常适合在秋冬季节食用。 沙参具有养阴清肺、祛痰、益气的作用,用于治疗肺阴虚的燥热咳嗽,以及热病后气津不足或脾胃虚弱。 玉竹可以起到滋阴润燥、生津止渴这些作用。入肺经,由于玉竹可以润燥,它可以治疗燥型的咳嗽,比如说干咳。 石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。 此汤的功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。 沙参玉竹石斛汤的做法 材料:沙参20克、玉竹20克、石斛15克、麦冬15克、雪耳20克、蜜枣两粒、适量瘦肉 做法:
白芪和黄芪的区别 白芪和黄芪除了颜色不同,因为生长在不同的土壤中则根皮颜色不同,在功效上并无太大的差异。 其主要功效为补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴。孕妇不宜长期大量应用。 黄芪的功效 1、抗衰老:自由基是机体代谢过程中不断产生的,有害于自身的代谢产物,氧自由基的过氧化物对细胞和机体衰老有中药的作用。黄芪中有一种黄芪多糖的物质,能够提高机体免疫功能,提高超氧化物气化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活力,清除自由基及脂质过氧化,延缓细胞和机体的衰老。 2、保护心血管系统:黄芪皂苷对心肌有正性肌力作用,增强心肌细胞的活性。黄芪多糖还可保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血。同时黄芪能够扩张外周血管、改善微循环、增
制作工艺不同 绿茶属于不发酵的茶,其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同,绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。 黑茶属于后发酵的茶,制作基本工艺流程是高温杀青、揉捻、堆积做色、干燥。由于黑茶一般原料较粗老,加之制造过程中往往堆积发酵时间较长,因而夜色黝黑或黑褐,故称黑茶。黑茶因产区和工艺上的差别,由湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶和滇桂黑茶之分。 原料不同 绿茶是以适宜茶树新梢为原,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。 传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。 功效不同 绿茶是未经发酵制成的茶,保留了
原料不同 黑茶回收的黑毛茶,质料成熟度较高,是压抑紧压茶的首要质料。 红茶是以茶树的新芽叶为质料,颠末一系列传统的建造工艺精制而成的。 汤色不同 黑茶,因其制品茶的外面呈玄色而得名。成茶形状光华黑褐,冲泡后,茶汤橙黄透亮,叶底黄褐。 红茶,因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈赤色而得名;具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特性。 发酵水平不同 黑茶属后发酵茶,颠末达成、揉捻、渥堆、干燥等系列工序制成的,必要颠末很长的时刻天然发酵,从而其叶片的颜色酿成黑褐色。因其制品茶的外面呈玄色而得名。 红茶属于全发酵茶,在加工进程中通过自身茶叶细胞中的多酚氧化酶,颠末一系列的化学作用、建造工序精制而成的。因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈赤色而得名。 产地不同
原料不同 黑茶因地理气候环境和茶树品种不同,使茶叶原料的品质存在区别;湖南安化黑茶以本地中小叶种茶树为原料,黑茶是很多紧压茶的原料,黑茶压制成的紧压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、湘尖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圆茶、紧茶……等等。以湖南、湖北、四川、云南、广西等省区为主要产区。 普洱茶是用优良品种云南大叶种,采摘其鲜叶,经杀青后揉捻晒干的晒青茶(滇青)为原料,经过泼水堆积发酵(沤堆)的特殊工艺加工制成。 工艺不同 普洱茶是属于半发酵和后发酵茶叶。黑茶则是全发酵茶叶。 如普洱生茶是把采来的鲜叶萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成,后经吸取空气中的水分和氧气自然陈化。熟普增加了渥堆即人工发酵的过程,减轻了苦涩味。 黑毛茶就是把采摘下来的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥而成,黑毛茶经蒸压等非常
汤色不同 安化黑茶的汤色红艳明净,如陈年洋酒,无沉淀、浑浊,极具观赏价值。初泡醇香带陈,刚性较弱,中期陈醇兼而有之,后期陈香突出,醇香如陈年洋酒。初泡入口甜、润、滑,味厚而不腻,回味甘甜;中期甜纯带爽,入口即化;后期使汤色变浅后,茶味仍沉甜纯,无杂味。 茯茶有一种金花菌(冠突散囊菌),使砖茶里面布满星星点点密密麻麻黄色的“金花”。“金花”越茂盛,品质就越好,对消化、对生理的调节作用就越大。 制作工艺不同 黑茶一般是采用粗老叶为其原料,经过杀青、揉捻、发酵、焙火等几个主要步骤加工而成,其中黑茶在发酵程上是属于全部发酵,这样一来黑茶随着保存时间越久,其品质也会更加的好。 安化黑茶茯砖茶压制要经过原料处理、蒸气沤堆、压制定型、发花干燥、成品包装等工序。其压制程序与黑、花两砖基本相同,其不同之点是在砖形的厚度上。因为茯
犀牛角的药用价值 主治:清热、凉血、解毒,主治温病高热、神昏谵语、惊厥抽搐、血热吐衄。 1、《本草纲目》:犀角,足阳明药也。胃为水谷之海,饮食药物必先受之,故犀角能解一切诸毒。五脏六腑皆禀气于胃,风邪热毒,必先干之,故犀角能疗诸血及惊狂斑痘之证。 2、《本草经疏》:犀角,今人用治吐血、衄血、下血,伤寒蓄血发狂谵语,发黄、发斑,疮疽稠密热极黑陷等证,皆取其入胃入心、散邪清热、凉血解毒之功耳。 3、《本经逢原》:犀角,治吐血、衄血、大小便血,犀角地黄汤为专药。若患久气虚,又为切禁,以其能耗散血气也。痘疮之血热毒盛者,尤为必需。然在六、七日灌浆之时,又为切禁,以其能化脓为水也,而结痂后余毒痈肿,则又不忌,惟气虚毒盛之痘,切不可犯。 犀牛角的药理作用 1、强心作用:10%犀角水煎剂对在位或离体蟾蜍心及离体兔
荜茇的功效与作用 主治:心腹冷痛,呕吐吞酸,肠鸣泄泻,冷痢,阴疝,头痛,鼻渊,齿痛,此外,外敷也治牙痛。 ①《本草拾遗》:"温中下气,补腰脚,消食,除胃冷,阴疝,痃癖。" ②《海药本草》:"主老冷心痛,水泻,虚痢,呕逆醋心,产后泄利。" ③《日华子本草》:"治霍乱,冷气,心痛血气。" ④《本草图经》:"治气痢。" ⑤《本草衍义》:"走肠胃中冷气,呕吐,心腹满痛。" ⑥《纲目》:"治头痛、鼻渊、牙痛。" ⑦《天宝本草》:"治跌打损伤,腰脚痛," 荜茇的药理作用 1.对心血管系统的影响 荜茇在不同剂量时对小鼠心肌营养性血流量的影响有很大不同。当剂量为4.4~13.3g/kg时,心肌对86Rb的摄入量随剂量升高而减少,为β受体阻滞效应;但剂量为1
青风藤的作用与功效 主治:祛风除湿,利尿消肿。主治风湿痹痛,历节风,鹤膝风,心胃气痛,水肿,脚气,痈肿恶疮,皮肤痒疹。 青风藤有着袪风湿,通经络,可常用于治疗风湿痹痛、关节肿胀、以及风湿麻木等症状,也可配搭红藤、防风、桂枝等同用; 青风藤既能通经络又能利小便,用于水肿,也可配搭白术等同用,以及可治脚气湿肿; 青风藤临床上常与当归、枸杞子配伍,治疗风寒湿痹,以及可单味药应用,或者熬制成膏内服治疗一切诸风显效,也可外用煎水熏洗,具有很好的舒筋活血、消炎止痛的作用; 青风藤行水利尿,泻下焦血分湿热,除外青风藤还可以炮制成抗风湿酒,具有益气活血、祛风除湿、通络止痛之功效,适于类风湿关节炎等症患者饮用。 青风藤药理作用 1.对神经系统的作用:①镇痛作用:动物试验证明,青藤碱有镇痛作用,镇痛作用部位
奥美拉唑儿童可以吃吗 目前暂无奥美拉唑儿童用药的用药经验,针对1~16岁的儿童用药,目前尚未有研究报告指出,是否应该限制儿童使用奥美拉唑。不过,针对1岁以下儿童,其用药有效性及安全性则还未能建立或得到证实。 尤其是对婴幼儿来说各类器官还没有发育完全,对外来的药性较强的药物适应力接受力比较差,身体比较温和虚弱,这种情况下婴幼儿服用奥美拉唑带来的不良反应是十分强烈的,对身体的损伤也十分大,因此建议儿童在医师的指导下谨慎用药。 奥美拉唑禁忌人群 1、过敏人群(Allergies):如果您曾对奥美拉唑或其他药物有任何异常或过敏反应,请告知医师。也请将您的其他过敏源告知医疗专家,例如食品,染料,防腐剂等添加物或动物。 2、老年人:针对老年人用药,目前尚未有研究报告指出,是否应该限制老年人使用奥美拉唑。 3、怀
奥美拉唑的副作用有哪些 1、长期服用容易导致萎缩性胃炎 由于奥美拉唑抑制胃酸作用较强,长期服用奥美拉唑会使胃黏膜功能受到影响,出现胃粘膜萎缩,导致萎缩性胃炎。 2、停药后胃酸反弹 很多患者发现,服用奥美拉唑后停药,胃酸会快速回来塬来的水平,甚至会比服药前还多!导致很多患者在服药之后一停药就不舒服。 之所以出现这种问题,是因为使用药物强行抑制其分泌胃酸后,人体就会以为身体出现了问题。为维持食物消化所需的胃酸浓度,它会调用各种刺激因素来刺激胃酸分泌。 一旦停药,外部抑制作用消失,胃酸就如同冲破堤坝的洪水,甚至比服药之前还多,这就是胃酸反弹高分泌现象。 如果需要停药,建议您逐渐减量,切不可突然停药 3、长时间服用容易发哦之缺铁性贫血和维生素B12缺乏 胃内酸性环境是铁和维生素B12吸
奥美拉唑饭前吃还是饭后吃 一般建议在饭前服用奥美拉唑,患者一般在清晨饭前半小时到1小时之间服用效果比较好,因为通常人的胃酸是早上分泌比较旺盛。当然,也有医生建议患者在晚上服用奥美拉唑,这是因为凌晨2点至5点之间,胃酸的分泌量会较多。 服用本药时,应该配水吞服,不要磨碎,剥开或咀嚼药锭。为增加疗效,可与制酸剂(Antacids)一起服用。如果您正在服用胃黏膜保护剂(Sucralfate)类的药物,请提前至少30分鐘服用奥美拉唑。 除非医指示,否则一次疗程不要超过14天。服药后,如果病况持续或恶化,请告知医师。如果您是自行治疗,请尽快就医,并告知医师胃灼热状况是否持续超过14天。 奥美拉唑一次吃几粒 服用奥美拉唑要根据病情用药,病情不一样,用药方法也不一样。 1、消化性胃溃疡:一次20mg(一次1粒),
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生