第1集
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孕期运动视频教程第21集 专家支招提高营养吸收率
孕妇的营养非常的重要,孕妇如果想要合理的吸收营养那么就一定要注意营养的均衡,而且不论吃多少,营养的吸收是非常重要的,如果有营养吸收的不好那么吃的再多也没有起到作用,因此不论孕妇吃什么,孕妇的营养吸收都是非常重要的一件事情。
孕妇营养吸收方法:
1.按摩腹膜
2.多做运动
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