孕期运动视频教程    第6集    6个月孕期肚皮舞

标签: 跳舞怀孕7周怀孕3个月

简介:
孕妇在孕期也要适当的运动,虽然说要安心养胎但是并不代表就一动不动的整天坐着,这样对孕妇的健康并不好,而且还容易生巨大儿给分娩时造成阻力。孕妇可以根据自己的月份适当的跳肚皮舞,这样还可以进行一定的胎教,并且也能强身健体。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 孕期运动的好处
    孕期运动的好处 专家指出,在怀孕期间进行一些适当的运动是有好处的,不仅能促进胎宝宝的正常发育,对产后的恢复也提供了极大帮助,所以准妈妈们动起来吧。
  • 孕期运动的注意事项
    孕期运动的注意事项 孕期适当的运动对准妈妈和胎儿都非常有好处,因此,亲亲宝贝小编建议身体健康的准妈妈,在怀孕期间应该多注意运动,但同时也要注意一些事项,下面,我们就一起来看看,孕期运动的几点注意事项。
  • 孕早期运动的注意事项有哪些
    孕早期运动的注意事项有哪些 女性在怀孕1-3个月内,是流产的高危期,这段时间,孕妈妈们应该多多休息,避免剧烈的运动,但也不能完全不运动,适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
  • 准妈妈孕期脚部水肿的护理
    准妈妈孕期脚部水肿的护理 多数的准妈妈在怀孕期间都会出现脚肿的现象,只是程度不同而已,特别是到了怀孕晚期,脚肿现象会有所加重,准妈妈不用担心,这也属于孕期的正常生理反应,准妈妈只要及时的做好脚部水肿的护理工作就好,下面我们就一起来看看,准妈妈孕期脚部水肿如何做好护理。
  • 准妈妈孕期运动首选:游泳
    准妈妈孕期运动首选:游泳 怀孕期间好好休息是大家都知道的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是,在身体条件允许的情况下,适当运动对孕妇也是大有好处的,比如游泳就是准妈妈运动项目中不错的选择。