第1集
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孕期运动视频教程第3集 美美哒的孕期肚皮舞
孕妇在家里也是可以运动的，很多有孕妇的家庭有了孕妇之后就变得正襟危坐，其实完全不用如此，孕妇也是可以运动的，不仅仅可以运动，适量的运动还能够让孕妇的身体变得更好，并且对胎儿也有胎教的作用。今天我们说的就是肚皮舞，肚皮舞也是很适合孕妇在家里适当跳的一种！
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