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亲们，叶酸能吃到最后吗？吃到什么时候？

孕妇饮食叶酸

wenbin709 |浏览17326次

2016/04/21 10:22

提问者采纳

2016/04/21 10:22

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月，推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 10:22

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baozhen

一般吃叶酸要从备孕前的三个月就要开始吃，在怀孕的前三个月也要补充叶酸，之后的话就不需要特别补充叶酸了。因为在怀孕的初期，孕妇所需要的也叶酸是平常人的三倍，缺乏叶酸会导致胎儿畸形、发育不全等，所以补充足够的叶酸很重要。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 10:22
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heyu157

你好，怀孕期间食用叶酸片一般在胎儿3个月左右食用为宜，叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进神经系统发育、减轻孕妇的减低妊娠反应等作用的。平时还可以多吃滋补汤，补充营养，多吃豆制品及蛋白质食物，建议你到正规医院在医生指导下使用，祝健康！
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 10:22
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