>

孕妇食谱大全

孕妇食谱大全    第71集    花色蒸饺 健康美食

标签: 饮食营养饺子怀孕食谱

简介:

花色蒸饺怎么做?怀孕期的准妈妈,天天吃些滋补的东西,也是会腻的。偶尔来款清淡,五彩缤纷,却又不失营养的花色蒸饺也是一种不错的选择哦!相信这款花色蒸饺一定会符合准妈妈的口味。

食材:

中筋面粉

猪肉

木耳

胡萝卜

鸡蛋

彩椒

菠菜

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 掌握排卵期可控制胎儿性别
    掌握排卵期可控制胎儿性别 控制胎儿性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的。接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
  • 孕前饮食营养要注意的5个方面
    孕前饮食营养要注意的5个方面 专家建议,为了受精卵的健康优秀,未准爸妈们必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养,并且在营养调养上要重点注意以下五个方面。
  • 孕早期饮食营养补充指导
    孕早期饮食营养补充指导 对于准妈妈来说,怀孕早期的营养很重要,因为此阶段正是胎儿各种器官的发育期,如果营养跟不上的话,很可能导致胎儿的流产,下面我们就一起来看看,怀孕早期应该如何科学补充营养。
  • 海带排骨汤
    海带排骨汤 怀孕期间的准妈妈常常半夜会被小腿抽筋而惊醒,一般是因此准妈妈由于膳食中的钙摄取不足而导致的,因此在怀孕期间,准妈妈应该注意钙的补充,以下这款孕期补钙食谱就是很好的选择。
  • 家常食物这样搭配后更有营养
    家常食物这样搭配后更有营养 人们的生活水准越提越高,饮食的观念也随之发生了大的变化,从以前能吃饱就是福到现在的吃的好才能健康。观念的改变预示着人们对于餐桌营养有了更高的追求,相当多的人都开始注重食物的搭配方法。而科学的对一些饮食进行调理往往能起到意想不到的营养效果,我们一起来看一下哪些食物搭配更有营养。